Zlehka - masáže, cvičení, konzultace

21/10/2025

Volné termíny na masáž

12/10/2025

Volné termíny

30/06/2025

🌼Breussova masáž🌼

🪶Je úžasně relaxační technika, která vyživí vaše meziobratlové ploténky a uvolní svaly podél páteře. Pomocí dlouhých tahů se od sebe oddalují jednotlivé obratle a tím se snižuje tlak na nervy vystupující z páteře.

☘️Provádí se třezalkovým olejem, který pomáhá ploténky regenerovat a hydratovat. Navíc působí i antidepresivně a podporuje psychickou pohodu.

❗️Jen pozor – třezalkový olej způsobuje fotosenzitivitu (citlivost na sluneční záření) a člověk by po masáži neměl moc chodit na slunce a do solária. A také by se neměl kombinovat s antidepresivy.

25/06/2025

02/06/2025

🌺Shiatsu🌺

💆‍♀️Velmi příjemná technika, která zrelaxuje a zharmonizuje celé tělo a zároveň pomůže rozproudit energii. Uvolňuje svalové napětí, zlepšuje cirkulaci a podporuje imunitní systém.

🍃Shiatsu je japonská tlaková masáž. Provádí se na zemi přes oblečení a využívá tlaku prstů, dlaní, předloktí, někdy i kolen a nohou. Někdy zahrnuje i protahování.

☀️Pracuje s energií, která proudí v akupunkturních drahách a napomáhá obnovení její rovnováhy – tam, kde se energie hromadí a stagnuje, ji rozproudit a tam, kde chybí, ji dodat. Při tom také namáhá tělu obnovit jeho přirozenou samouzdravovací schopnost.

02/06/2025

❤️Shiatsu - Brno❤️

🥳🥳🥳Přidávám do své nabídky novou techniku – Shiatsu ⭐️. A zvu vás, abyste si ji přišli vyzkoušet. 🤩

🍀 Masáž trvá 1,5 hodiny, provádí se na zemi přes oblečení a ošetříme při ní celé tělo.

💸Zaváděcí cena, která bude platit po celý červen je 1000kč, poté se zvedne na 1200kč.

📌Vice info o technice v dalším příspěvku. S případnými dotazy se na mě neváhejte obrátit (tel., mail, whatsapp, messenger).

26/05/2025

Masáž Brno - volné termíny

Přijďte si zarelaxovat a uvolnit ztuhlé svaly.

Klasická masáž s fasciálními technikami
Breussova masáž
Havajská masáž
Bambusová masáž
nebo NOVINKA - Shiatsu

07/05/2025

Volné termíny:
Pondělí 12.5. 12:30
Úterý 13.5. 12:30

05/05/2025

🍀 Fasciální masáž 🍀

Ráda bych Vám blíže představila tuto úžasnou techniku.

🕸Nejedná se o masáž obličeje, jak si mnozí myslí. Fascie prostupují celým tělem a propojují všechny jeho části. Jsou to vazivové obaly svalů, orgánů, nervů a cév, které na sebe navazují a tvoří tak jednotnou síť celého těla.

🔘Pokud v těle přetrvává delší dobu napětí, fascie mění svoji strukturu, vznikají různé zatvrdliny a ovlivňují celý pohybový systém. Může docházet k omezení rozsahu pohybu, objevují se pocity ztuhlosti nebo i bolest.

💆‍♀️Fasciální masáž pomocí tlaku a tahu fascie uvolňuje a napomáhá jejich regeneraci. Je to hloubková, intenzivní technika, která nemusí být vždy úplně příjemná, ale uleví od bolesti.