Jan Koutný - EFT Terapeut

20/11/2025

🎥Záznam z přednášky "Jak zdraví těla ovlivňuje mysl" je venku!
Pokud vás toto téma zajímá a nemohli jste přiíjít na přednášku , podívejte se z pohodlí vašeho domova zde...
---------------------------------------------
🧠Obsah přednášky:
• Jak dýchání ovlivňuje stres a funkci mozku
• Proč pohyb může být někdy účinnější nez antidepresiva
• Jak nezdraví střev ovlivňuje psychiku a přispívá psychickým problémům, včětně autismu nebo ADHD
• Nový obor tzv. Metabolické psychiatrie, která léčí psychické problémy skrze změnu stravy
• Konrétní tipy jak se lépe hýbat, dýchat a co jíst pro nějlepší psychické zdraví
• Co jsou ty nejdůležitější a nejvíce podceňované doplňky pro psychickou i fyzickou pohodu

Přednáška o tom, jak zdraví našeho těla ovlivňuje naši psychiku a co s tím dělat.Více informací anebo objednání na terapii najdete zde: https://jankoutny.com...

07/11/2025

07/11/2025

Pondělní přednáška "Jak zdraví těla ovlivňuje mysl" (původně Tělo a mysl) bude během pár týdnů na youtube. 🎥😉

06/11/2025

🎥Záznam z přednášky "Vztahy a komunikace v nich" je venku!
Pokud vás toto téma zajímá a nemohli jste přiíjít na přednášku, podívejte se z pohodlí vašeho domova zde... 🙂
---------------------------------------------
❓Proč se nám ve vztazích pořád opakují ty samé problémy?
S partnerem většina z nás stráví skoro celý život, a studie ukazují, že kvalita našeho vztahu je jeden z největších faktorů pro naše štěstí v životě.

Spousta z nás se ale nikdy nenaučí ani základní principy vztahové komunikace, a ty stejné hádky neustále opakují ale nikdy se nic nevyřeší.

Zpravidla je tohle umocněno negativními vzorci, které si neseme z dětství a které podvědomě diktují naše chování ve vztahu. Dostáváme se tedy do začarovaného kruhu a myslíme si, že problém je v partnerovi. Ale když vztah ukončíme, problémy si sebou jen neseme do dalšího vztahu.

Jak z toho ven?
---------------------------------------------
Ne přednášce probereme:
• Jak s partnerem a blízkými mluvit tak, aby nás konečně poslouchali
• Jak řešit konflikty tak, aby oba byli spokojeni
• Jak rozpoznat a řešit vzorce z dětství, které ovládají naše vztahy
---------------------------------------------
www.jankoutny.com

Přednáška o největších vztahových výzkumech na světě, správné vztahové komunikaci a o hlavních příčinách našich vztahových problému.Více informací anebo obje...

17/10/2025

V Pondělí jsem v Brně přednášel o tom, co tvoří zdravý nebo nezdravý vztah a jak ve vztazích správně komunikovat.

Pro ty z vás, kteří jste si nestihli koupit vstupenku nebo nemohli přijít - záznam z přednášky bude na youtube během pár týdnů.

Byla to druhá z cycklu 3 podzimních přednášek. Ta poslední bude na téma psychosomatiky, a to 3. Listopadu, událost na ni už je zde na FB vypsána a vstupenky jsou k dispozici:

https://fb.me/e/2xPH60fUc

Budu na vás těšit!

Jan

14/10/2025

🎙Ve spolupráci se skvělou Jana Andrésková jsme pro vás připravili nový web!

🪪Tento můj nový internetový domov bude pro vás mít otevřené dveře nejen co se týče EFT a IFS terapie ale i jako informační centrum pro nové přednášky, workshopy a články na témata psychologie, zdraví a seberozvoje...🙂

Pomáhám lidem jako vy překonávat úzkosti, stres nebo vztahové problémy. Budeme na tom pracovat tak, aby změny, které spolu uděláme vydržely dlouhodobě.

24/09/2025

🎥Záznam z přednášky "Traumata do hloubky - a jak je léčit" je venku!

Pokud vás toto téma zajímá a nemohli jste přiíjít na přednášku, podívejte se z pohodlí vašeho domova zde... 🙂
---------------------------------------------
Máte pocit, že vás něco z minulosti brzdí?

Trauma je dnes často zmiňované slovo - někteří mu připisují většinu problémů, jiní tvrdí, že jeho dopad je přehnaný.

Jak to tedy je?

Obsah přednášky:

• Fakta: Co ukázaly studie největší světové studie (ACE studies) o vlivu dětských traumat na zdraví a psychiku?

• Příběhy: Jak naše minulost ovlivňuje sebevědomí, vztahy a práci? Podíváme se na příklady z praxe.

• Řešení: Jak začít překonávat traumata a žít naplno? Praktické kroky k trvalé změně.

Přijďte 3. září do Brna a zjistěte, co věda a příběhy z praxe říkají o cestě z traumat do zdraví a pohody...
---------------------------------------------
📋Obsah přednášky:

• Jakou roli hrají traumata z dětství v našem každodenním životě

• Jak uzdravení negativních emocí z dětství může mít pozitivní dopad na náš dospělý život

• Co dělat, pokud si myslím, že mě trauma z dětství ještě dnes ovlivňuje
---------------------------------------------
❗️Pokud máte zájem v Brně osobně přijít na další dvě podzimní přednášky - o vztazích o psychosmatice, tak se podívejte zde:
https://www.facebook.com/eftjankoutny/events

Přednáška o největších světových studiích o traumatech z dětství a o tom, jak traumata léčit v dospělostiVíce informací anebo objednání na terapii najdete zd...

21/07/2025

👏 Gratuluji Nikole Goldmanové k úspěšnému dokončení výcviku „Certifikovaný terapeut metody EFT“!
Metoda EFT je velmi účinný nástroj pro léčbu traumat a psychických problémů, a jsem velmi rád, že ji mohu i nadále šířit.
Je pro mě potěšením učit nadšené a motivované lidi, jako je Nikola, aby i oni mohli pomáhat ostatním tímto efektivním a transformativním způsobem. 🙂