Dula Soňa - Moudrost zrození

09/09/2025

✨ Slova, která hřejí u srdce...
Děkuji za tuhle krásnou recenzi a za důvěru být součástí tak důležitého okamžiku.
Každý porod je jedinečný příběh a já jsem vděčná, že u něj mohu být jako opora, průvodkyně a tichý svědek síly ženy. ❤️

Pokud i ty zvažuješ podporu u porodu nebo si chceš projít přípravou v klidu a s respektem k sobě samé, napiš mi.
Ráda tě poznám. 🌿

🫶 Soňa Lepková
dula, laktační, poradkyně aromaterapeutka
Moudrost Zrození ❤️

29/08/2025

07/08/2025

✨ Pokud je pro společnost kojení prioritou,
pak se neptá:
„To ho ještě kojíš?“

Pak neklade hranice tam, kde je ještě potřeba, bezpečí a vztah.

Pak víme, že kojení není jen o výživě.
Ale o přítomnosti. O klidu. O jistotě.

🕊️ Kojení větších dětí není rozmar.
Není „zlozvyk“. Není „přes čáru“.

Je to cesta, kterou si dítě a jeho máma vybírají podle svých potřeb.
Je to důvěra, že tělo ženy a potřeby dítěte spolu vedou tanec, který nepotřebuje stopky.

✨ Když je kojení prioritou, víme, že:
▪ každé dítě má svůj čas,
▪ každá máma má právo najít si svou cestu,
▪ a společnost je tu od toho, aby nesoudila, ale podporovala.

💬 Kojíš nebo kojila jsi i po prvních narozeninách?
Dostala jsi někdy otázku, která bolela? Nebo pohled, který zpochybnil tvůj vztah s dítětem?

Tvoje zkušenost má sílu. Právě sdílením lámeme ticho.
A tvoříme svět, kde je kojení ve dvou letech stejně přirozené jako ve dvou týdnech.

🫶 Soňa Lepková
dula a laktační poradkyně
Moudrost Zrození ❤️

📷 S vděčností za její autentickou fotku mateřství: Kateřina Křikavová 🩷

Mamila - dojčenie www.mamila.sk kojení

06/08/2025

✨ …pak je začátek kojení vnímán jako součást zrození.
⁠Jako něco, co potřebuje klid, blízkost a čas. Ne spěch a zásahy.

Pokud je pro porodní asistentky kojení prioritou,
podpoří ženu v tom, aby měla možnost kojit brzy po porodu, když je ona i miminko připraveni.

Vědí, že první chvíle mohou být jedinečné.
A že pro kojení často není potřeba nic víc než nechat prostor.

✨ Nejde o ideální scénář. Jen o jemné doprovázení toho, co se právě odehrává.
Bez tlaku. Bez výkonu.
⁠S důvěrou v tělo a v ženu, která právě porodila.

💬Vzpomínáš si, jaké byly první chvíle po porodu?
Měla jsi prostor zůstat v klidu a blízkosti s miminkem?
Napiš, pokud chceš sdílet, i tyto zkušenosti pomáhají ukazovat, co je důležité. 🤍

🫶 Soňa Lepková
dula a laktační poradkyně
Moudrost Zrození

📷 S vděčností za její autentickou fotku mateřství: Kateřina Křikavová 🩷

Mamila - dojčenie www.mamila.sk kojení

05/08/2025

✨ Pokud je kojení prioritou, pak se nepředpokládá diskrétnost, ale nabízí se bezpečí.
Kojení patří do života. A život se odehrává všude kolem nás.

👣 Sdílej svou zkušenost. Pomáhá to měnit prostor, ve kterém žijeme.

🫶 Soňa Lepková
dula a laktační poradkyně
Moudrost Zrození❤️

📷 S vděčností za její autentickou fotku mateřství: Kateřina Křikavová 🩷

Mamila - dojčenie www.mamila.sk kojení

02/08/2025

✨ Pokud je pro zdravotnictví a porodní péči kojení prioritou,
pak to neznamená jen plakát v čekárně.
⁠
Znamená to, že žena není ponechaná bez podpory.
⁠
Znamená to, že už během těhotenství slyší, že kojení nezačíná až v porodnici.
Že to sice může jít samo, ale také nemusí a že je v pořádku chtít podporu.

Kojení je vztah.
Citlivý. Proměnlivý. Vzácný.
A právě proto potřebuje před porodem informace, prostor k otázkám, i vědomí, že není selháním, pokud to nejde „samo“.

👉 Když je kojení prioritou, problémy se nepřehlížejí.
Nečeká se, až žena vyčerpaně řekne, že už nemůže.
Pomoc přichází včas. Lidsky. S respektem.

✨ Protože právě tehdy, když žena poprvé drží své dítě na hrudi, by měla cítit:
„Nejsem na to sama. Mám kolem sebe lidi, kteří mi věří. A kteří věří kojení.“

💭 Jak to bylo u tebe?
Měla jsi někoho, kdo ti dopředu pravdivě řekl, jak může kojení vypadat?
Pomohla by ti příprava, kdybys věděla, že se vůbec nabízí?

Sdílej, pokud chceš. Nebo mi napiš do zprávy, ráda naslouchám.

❤️ Vaše Dula Soňa
Moudrost Zrození❤️

📷 S vděčností za její autentickou fotku mateřství: Kateřina Křikavová 🩷

Mamila - dojčenie www.mamila.sk kojení

12/04/2025

🤱 Podpůrná skupinka při kojení a mateřství v Brně 🌷

✨Milé ženy, srdečně vás zveme na setkání podpůrné skupinky, kde můžete sdílet své radosti, otázky i nejistoty spojené s kojením a mateřstvím. Přijďte si odpočinout, načerpat sílu a najít podporu mezi ženami, které prožívají podobné období. 💬

Co vás čeká?

❤️ Přátelská a bezpečná atmosféra, kde se cítíte vítané
🤲 Sdílení a podpora od ostatních maminek
👩‍⚕️ Odborné rady od zkušených laktačních poradkyň MAMILY

Ať už čekáte své první miminko, nebo už máte s mateřstvím zkušenosti, tato skupinka je tu právě pro vás. Společně vytvoříme prostor plný empatie, respektu a porozumění.

📅 Kdy: pondělí 14. 4. 2025 | 10:00 – 12:00
📍 Kde: Family a Senior Point – Okružní 21, Brno-Lesná
🥿 S sebou: přezůvky/papuče

✨ Setkáním vás provedou laktační poradkyně MAMILY:
Soňa Lepková a Martina Marion Loutocká Martina Loutocká - laktační poradkyně, lektorka kurzů pro rodiče s dětmi a Lena Dušátková LP Lenka Dušátková - Pohodové kojení

Přijďte si užít dopoledne, které je jen pro vás a vaše miminka. Těšíme se na vás! 💖

Mamila - dojčenie www.mamila.sk kojení

11/04/2025

📜 4. dubna 2025 jsem absolvovala online kurz Dvě slunce pro porodní a poporodní duly – Specifika péče o ženu s dvojčaty, který s laskavostí vedla kolegyně dula .

👶🏼👶🏼 Těhotenství s dvojčaty přináší svůj vlastní rytmus. Je jiné – jemné, citlivé, často křehké… a zároveň nesmírně silné. Stejně jako každé těhotenství má své jedinečné výzvy i dary – u dvojčat se k nim přidávají další vrstvy otázek, rozhodnutí a důvěry v sebe samu.

✨ V kurzu jsme se věnovaly roli duly jako strážkyně klidu, bezpečí a důvěry. Jak skrze dotek, dech a slova pomáhat ženě, aby se mohla vrátit k sobě – z módu přežití zpět do vnitřního vědění. Do důvěry, že její tělo ví, její děti vědí. A že i když jsou dvě, každé má své místo a svůj čas.

🤍 Jsem vděčná, že mohu být součástí této cesty. A díky tomuto kurzu být ženám v očekávání dvou miminek zase o kousek blíž.

🙏🏻 Děkuji za každou ženu, která se rozhodne důvěřovat sobě – a dovolí mi kráčet s ní.

❤️ Vaše Dula Soňa
Moudrost Zrození ❤️