Goldenpower

15/08/2025

‼️Vděčnost MĚNÍ všechno ‼️

👉Tam, kam DÁVÁŠ pozornost, to VŽDY poroste.

👉Když se naučíš dívat se s upřímnou VDĚČNOSTÍ na to, co už MÁŠ, tak zjistíš, že máš pravděpodobně víc, než sis myslel a víc než miliony, možná i miliardy lidí na téhle planetě…
🤍Rodina
🤍zdraví
🤍Ruce, nohy, oči, uši
🤍Jídlo
🤍Voda
🤍Postel
🤍Doplň si sám …

Jestli chceš, tak můžeš trávit dny tím, že budeš přemýšlet a zaměřovat se na to, co ti chybí🤷🏻‍♂️
Ale já ti DOPORUČUJI si raději třeba každý den:

✅ Všimnout si maličkosti, která tě potěší
✅ Říct si větu, myšlenku, která tě povzbudí
✅ Obejmout někoho, na kom ti záleží

👉 Ono stačí dnes zasadit jedno malé semínko vděčnosti
a VELMI BRZY uvidíš, že tvůj svět bude vypadat úplně jinak…😉

Tohle si raději dobře ULOŽ ✅ a velmi často připomínej, protože by to byla VELIKÁ škoda na to zapomenout…🙃

S láskou,
Michal 🌌

25/07/2025

❌Hledáme štěstí ve věcech, které si KOUPÍME.
❌Ve VZTAZÍCH , které nás mají udělat šťastnými.
❌Ve slovech ostatních, která nám mají potvrdit, že jsme DOST dobří.

Ale pravda je přitom úplně JINDE…

✅Štěstí NENÍ něco, co si pořídíš nebo u někoho vyprosíš.

👉Je to náš přirozený stav s kterým jsme se narodili, jen na něj občas v hluku tohoto světa zapomínáme …

Štěstí roste s každým tvým pevným rozhodnutím, které uděláš vědomě ☝️

❌Ne ze strachu.
🤍Ale z lásky k sobě.

Nečekej, až se změní svět.
Začni u sebe.
Tam máš tu největší sílu.

Michal

18/07/2025

Milovat sám sebe je ZÁKLADEM šťastného života. Tvého i tvého okolí 🤍


Vždycky s LÁSKOU,
Michal 🌌

14/05/2025

‼️Doporučuji ti si ve vlastním zájmu přečíst tohle až do KONCE‼️

👉Dáváš ze sebe všechno, ale přitom ztrácíš SEBE❕

Nejsi slabá, jen je VELMI unavující být silná tam, kde to nedává smysl.

Zkus začít dělat tohle:

❌ Přestaň říkat ano, když myslíš NE.
❌ Nezůstávej tam, kde ti jen berou a nic ti nevrací nazpět.
❌ Neztrácej čas s lidmi, po kterých se cítíš prázdně a vyčerpaně.
❌ Nedělej věci, které tě každý den táhnou ke dnu (scroll na mobilu, málo spánku, špatná strava…)
❌ Nečekej, AŽ si někdo všimne, že už opravdu nemůžeš.

✅ Začni se pohybovat tam, kde tě to naplňuje ne vyčerpává.
✅ Obklop se tím, co tě podporuje, ne tím, co tě zpochybňuje.
✅ Dělej víc toho, kde můžeš být úplně sama sebou a kde nebudeš nic předstírat.
✅ Chraň svoji energii. Je cennější, než si myslíš.
✅ Dělej víc toho, víc činnosti, které tě baví a naplňují a u kterých cítíš, že opravu žiješ a ne jen přežíváš…

Převezmi otěže svého života.
Nikdo jiný to za tebe neudělá.

Ten život není to zas tak dlouhý, abys ho dál ztrácela s věcmi, lidmi a situacemi, co tě jen vyčerpávají.

A jestli jsi dočetla až sem👍, tak věřím, že na sobě chceš fakt makat a že se ti to vše podaří 😊🤍

Díky za lajk (dostane se tohle sdělení mezi více lidí…🤝❤️) a vždycky s láskou,

Michal🌌

17/03/2025

BUĎ DOBRÝ ČLOVĚK❕

Nic víc, nic míň.
Tohle stačí k tomu, aby svět kolem nás, ale i ten náš, byl lepším místem k žití.

Ať jsou:

🤍Tvoje slova laskavá
🤍Činy upřímné
🤍Srdce otevřené

A to bude stačit stačit …

Michal🌌

04/03/2025

#🤍 #✨

✅Další skvělý workshop pro školství je za mnou!

👉 S kolegyní, kamarádkou Lenkou, psycholožkou, jsme otevřeli důležitá témata a bylo skvělé vidět, jak si účastnice odnášejí novou energii a chuť ke změně. 👉 Život mě zavál tímto směrem neplánovaně, ale jsem za to nesmírně vděčný – naplňuje mě to, baví a hlavně pomáhá. #🌌

👉 Možná i ve vaší škole, firmě nebo týmu řešíte stres, well-being či zdravější životní styl. Právě s tím pomáhám prostřednictvím přednášek a workshopů.

✅ Nově chystám seminář pro školní kuchyně o výživě a vlivu cukru – ukážeme si, jak snížit cukr ve stravování a nabídnout zdravější varianty, které budou chutnat dětem i dospělým.

📧 Chceš vědět víc? Napiš mi na vzdelavani.lektor@gmail.com

🤍 Pokud ti to dává smysl, podpoř šíření těchto myšlenek lajkem nebo sdílením. Pomůžeš tak i ostatním. Díky! 🫶

S láskou,
Michal 🌌

23/01/2025

Někdy hledáme klid a odpovědi kolem sebe, ale to nejdůležitější už nosíme hluboko uvnitř… ✨

To světlo, které nás vede a dává sílu, nikdy nezhaslo. Jen ho občas překryjí obavy a hluk každodenního života🫨

Stačí se zastavit, ztišit mysl a naslouchat svému srdci🤍

Odpověď byla vždy uvnitř vás ❕

Možná právě TEĎ nastal čas si připomenout, objevit nebo znovu rozsvítit své světlo a nechat ho zářit. ✨😊

S láskou,

Michal 🌌

11/06/2024

Dnes nebude žádný tip ani rada, protože dnes bude něco mnohem ☝️důležitějšího co bych chtěl posdílet🤝🤍

Vřele vám doporučuji si vše😉přečíst až do úplného konce ❕

Dnes to je připomenutí na mé nejoblíbenější téma - Láska 🤍

❇️Láska je jedna z ☝️nejcennějších věcí, které můžeme někomu dát nebo od někoho přijmout.

❇️Upřímná láska je vzácností v dnešním materiálně zaměřeném světě.

❇️Upřímná láska není závislá na vnějších okolnostech ani na materiálním bohatství.

❇️Upřímná láska zahrnuje čas, důvěru a bezpečí.

❇️Upřímná láska je nenahraditelná a nesmírně/vesmírně obohacující.

Je spousta forem lásky, např. k dětem, partnerovi, zvířatům apod.😊🤍

Tím, že ji 🤍 umíš dávat i přijímat si výrazně zlepšuješ svůj život a samozřejmě i život svému okolí 🤝😊✨

Lásku je důležité chránit, pěstovat a rozvíjet, protože je nekonečným zdrojem radosti, štěstí a míru ✌️☮️😊🤍

Láska je univerzální síla, která nás všechny spojuje🤝🌌💫🤍

#🫶

Závěrem bych už jen dodal něco, co si ulož ‼️ a čti si to prosím každý den v zájmu sebe🤍 a tvého okolí ✊🤍

“To nejcennější co někomu můžeš dát, nebo dostat je upřímná láska”

Michal 🌌

Ps: V puse i na puse 😂 máme ještě zbytky čokoládového muffinu 👌🧁, v ruce přáníčko 📖vyrobené z upřímné lásky 🫶👧
A oba dva máme úsměv na tváři 😊

A teď mi řeknete, co víc si od života přát, než přesně takový chvíle 🫠💫🤍❔

Tam to „vše” je…✨🍀😊

#🌌

Toť vše ✌️🤍😊

#✌️ #☮️ #🤍 #💫

27/05/2024

Dnes tu napíšu něco, co se perfektně👌hodí k tomuto příspěvku😊

Je to něco, co je posledních pár let mojí životní filozofií, dle čeho žiju a co a dělá můj život šťastným a spokojeným😊✨🍀

Doporučuju ti ‼️si to vše celé přečíst, uložit, a pak se nad tím důkladně zamyslet 😉🧠🤍

Věřím totiž, že když to funguje mě ke šťastnému 🍀 životu, tak bude i tobě 🤝😊

Není to nic, co bych si tu teď vymyslel, nebo bych to já objevil.
Jde mi jen o to, ať si to vše opravdu uvědomíš 🤍 a pochopíš jako se to povedlo mě, proto ti to tady píšu🤝😊
Pak to štěstí totiž najdeš … 😉✨🍀

Takže :
Život je především o užívání si radostí z malých věcí ❕
Právě v těchto okamžicích se skrývá to skutečné a opravdové štěstí ✨🍀

To štěstí není ZDALEKA o nějakých materiálních věcech 🏎️🛩️💶 🤷🏻‍♂️

Jasný, je fajn mít pěkné věci, neříkám že ne 😊, ale k tomu OPRAVDOVÉMU A SKUTEČNÉMU štěstí 🤍✨stačí třeba zrovna jen zmrzlina za pár korun, veřejný hřiště (zadarmo) a lidi, které máme milujeme a máme rádi.
Tam je to vše schovaný 😉🍀🤍💫😊

A proto bych ti vřele doporučil si tohle mé moudro připomínat si každý den ☝️🤝🤍

‼️”NEČEKEJ JEN NA VELKÉ UDÁLOSTI, NAJDI RADOST V KAŽDODENNÍCH MALIČKOSTECH. ”‼️

A tady máš teď ode mě klíč ke dveřím tvého šťastného života …🗝️🚪✨

Ano, takhle jednoduchý to může byt😉😊

Brzo zase na viděnou ✌️😊

Michal 🌌

25/04/2024

Ahoj😊,

Dnes jsem chtěl dát fotku ze série “Jen tak” 😊, bez žádného tipu, rady, nebo hlubšího sdělení 😊, protože tu dlouho žádná taková nebyla😊, ale nakonec jsem to cítil vše jinak🤍, tak k ní přidám krátký vzkaz💫

Posledních pár dnů mám dost zvláštní období🖤🤍 Ani špatné, ale ani nijak dobré, prostě jiné než jsem zvyklý. Možná to cítíte stejně jako já i vy 🤝😊

V posledních pár dnech je prostě ve vzduchu nějaká jiná energie ✨🤷🏻‍♂️ Asi se něco děje, chystá, mění, nevím🤷🏻‍♂️🌌✨, ale určitě to brzo zjistíme 😊
Nicméně chci říct hlavně to, že úplně všichni zažíváme dobré i špatné dny🤝😊 Podle mého názoru jsou ty horší dny, nebo klidně mužů říct špatné dny, nezbytné pro náš osobní růst ✨a měli bychom být i za ně vděční🤍

Vše je stejně jen a pouze o našem úhlu pohledu a o tom jakou váhu a pozornost různým situacím v našem životě dáváme😉

A ještě mě tak závěrem napadlo:
“I když se život může zdát být někdy plný mraků, slunce je nakonec stejně vždy prosvítí.”💛😊

Michal ✨GP✨

19/04/2024

Profil můžete sledovat i na Instagramu. Tam toho uvidíte víc.😉🫶

16/04/2024