Lucky AIP

Domů
česko
Brno
Lucky AIP

Autoimunitní protokol (AIP) mi změnil život, protože jsem díky němu dostala svou revmatoidní artritidu do úplné remise.

Své zdraví můžete díky úpravě životního stylu dostat pod kontrolu i vy!

04/05/2026

REGULACE > disciplína
Když tělo nemá kapacitu, nejde o slabou vůli…
Napiš komentář „REGULACE“ a pošlu ti pozvánku do programu! ✨

29/04/2026

MŮJ PRVNÍ PROGRAM JE TADY! ❤️‍🔥
A není to další program o tom, co máš jíst…
Ale o tom, v jakém STAVU tvoje tělo vůbec funguje (to je mnohem důležitější!).

Protože pokud je tvé tělo dlouhodobě ve stresu, přetížení a chaosu…

Nefunguje správně nic — trávení, hormony ani imunita. 👎🏻

A přesně to je něco, co vidím u většiny žen, které ke mně přichází do mé praxe:

Jsou zahlcené informacemi, investují horentní sumy do zdraví, snaží se dělat “všechno správně” — a přesto se necítí dobře…

❤️‍🔥 Přesně proto jsem vytvořila tenhle program — ZPÁTKY K REGULACI.

4 týdny, během kterých:
⚡️ pochopíš, jak funguje regulace těla a nervového systému v každodenním životě
⚡️ naučíš se skládat (a připravovat si) zdravá jídla bez extrémních omezení
⚡️ zlepšíš si trávení
⚡️ nastavíš si denní rytmus, který tvoje tělo zvládne dlouhodobě
⚡️ naučíš se pracovat se svou hlavou tak, aby byla tvým spojencem, nikoliv nepřítelem

Ne další kvanta informací.
Ale mými léty praxe ověřený SYSTÉM, díky kterému bude tvoje péče o zdraví konečně dávat smysl.

Přestaň tápat a vyhazovat peníze — v tomhle programu dostaneš konkrétní návod na stříbrném podnose.

Začínáme 1. 6.
Každé pondělí společně živě.

Pokud cítíš, že tvoje tělo není v rovnováze…
možná nezačínej další dietou.
Začni REGULACÍ — těla, mysli i prostředí.

Ráda tě tím provedu ❤️‍🔥

Pokud tě to oslovilo, napiš do komentáře “REGULACE” a dozvíš se víc ⚡️
L.

18/01/2026

🃏LÁSKO~POKER🃏

Vztahy jsou rozhodně jeden z nejkomplikovanějších pilířů celého AIP — a pro mě konkrétně ty partnerské.

Vztah se sebou? ~ Už skvělý ♥️ (ale byla to dřina — roky terapií a seberozvoje)
Přátelé a rodina? ~ Miluju a děkuju! 🫂
Ale partneři? ~ 🕳️

Jak se čím dál tím víc vzdělávám ve svých diagnózách (CPTSD, ADHD a HPO), tak začínám lépe chápat, jak tyhle “3 sudičky” působí na určité oblasti mého života — a na partnerské vztahy úplně nejvíce (rozuměj DRTIVĚ).

Pro přirovnání: je to jako hrát VZTAHOVÝ POKER s kartama vlastních redflagů, démonů, divnozvyků a slabin. 🃏Jenže zatímco já hraju s “esama” typu neurodivergence, impulzivita, silné emoce, zranitelnost a komplexní trauma, mnohá konkurence tam má jen: “nesnáším psy”, “nepřispívám na charitu” nebo “čůrám ve sprše”(sorry jako, ale to vůbec není fair play hra) — a aby to nebylo málo, vaši vytoužení protějšci tam pro změnu mají zase svá skrytá “esa”. Je to sranda.

Snažit se vyhrát bank (tj. šťastný, trvalý vztah) je rozhodně “no joke” (i když já osobně mám své divnokarty ráda!). Jde pak ale vůbec vyhrát, když máte — v porovnání s ostatními — karty na 💩?

Odpověď: V pokeru ano, pokud umíte BLAFOVAT. Tak vždy zase hraju nové kolo, jdu all-in… Jenže já jsem stará duše, která potřebuje žít v pravdě ~ a tyhle hry hrát neumím.

Výsledek? Chytám se na blafování jiných, kteří tím schovávají svá vlastní “esa” — a svou vlastní pravdu v tom pak ztrácím. Ale víte jak: každá klec jednou spadne! ❤️‍🩹

A tak teď s pokorou skládám své karty. V hloubi duše vím, že ten můj osobní, unikátní dílek puzzle někdy svého komplementárního “Pana Puzzlíčka” potká 🧩 — chce to jen čas a mezitím pokračovat ve své vlastní cestě. Staré duše se totiž nehledají, ty se setkávají. (TIP: Krásně o tom hovoří třeba Lorin Krenn.)

Tak já se jdu zase hluboce sebe~poznávat a učit moudrosti života, tentokrát s otázkou v hlavě:
Vím vlastně, co je to opravdová láska v partnerském vztahu? A jak ji poznám?
(Těžko říct — podle všeho jsem spíš trauma bonding veterán.)

Ať je to, jak je to, Láska je — a to je hlavní. 🫂

Šťastné karty, karbaníci! ♠️♣️♦️♥️
L.

neurodivergence
FOTO: / ♥️

30/12/2025

NEJVĚTŠÍ LETOŠNÍ PONAUČENÍ 🌀
Rok 2025 byl pro mě rokem, kdy jsem díky téměř konstantnímu “kočování” a období spaní v kanclu pochopila, že DOMOV není místo, nýbrž STAV BYTÍ. A často tenhle stav prožívám nejen sama, ale především v daru přítomnosti některých lidí — ve SPOLU•BYTÍ. ♥️🫂

Tenhle post je proto jedno velké DĚKUJI za to, že jste a že nějakým způsobem ovlivňujete mou životní trajektorii skrze společné sdílení a přítomnost — někteří konstantně, jiní když na sebe “náhodou” jednou za čas narazíme, anebo když se nám konečně podaří překlenout propasti vzdáleností a rozvrhů.

(A to tu zdaleka nejste všichni — 20 fotek je pro extroverta málo.)

Děkuju taky za všechny společné prožitky, ať už jsme brečeli, smáli se, tancovali, tvořili, radovali, mantrovali, jedli, mluvili hodiny a hodiny… anebo všechno střídavě v náhodném pořadí.

MILUJU A DĚKUJU, BANDO. ♥️
L. 🫂

P.S. a já si příští rok uděláme i nějakou fotku a ne jen hodiny videí, ať tu můžeš být taky! 😀

#2025

22/12/2025

✨ POZVÁNKA: Přednáška «AIP Meets Longevity: Heal Deeper, Live Longer» na mezinárodním AIP Summitu 2026 ✨

Co když AIP není „jen“ eliminační protokol, ale jeden z nejchytřejších nástrojů pro dlouhodobé zdraví, energii a zpomalení biologického stárnutí?

Na 7. ročníku AIP Summitu 2026 budu mluvit o tom,
jak se autoimunita a longevity hluboce prolínají:
🧠 chronický zánět
🧠 nervový systém
🧠 hormony a metabolismus
🧠 tempo biologického stárnutí

Ukážu, proč samotná strava nestačí a jak může AIP fungovat jako anti-inflammaging protokol, pokud ho zasadíme do širšího kontextu těla a nervového systému. 🧬

A to vše;
🔹 prakticky
🔹 srozumitelně
🔹 s reálnými příklady z praxe
🔹 BONUS: Mini Longevity Protocol, který můžeš hned použít pro sebe nebo klienty

KDY A KDE?
📅 Úterý 6. 1. 2026 18:00 CET
🌍 online & zdarma
🎤 Day 2 AIP Summitu

👉 Registrace je otevřená – odkaz najdeš v biu❣️

Přednáška je v angličtině, protože to je celosvětová konference. Máš zájem i o českou verzi? Napiš mi do komentáře.

P.S. Trochu to pomíchali, ale přednáška bude ve skutečnosti v 18:00 středoevropského času (CET)!

Budu se těšit!
L. ♥️

—————————————————————

✨ INVITATION: AIP Meets Longevity: Heal Deeper, Live Longer ✨

What if AIP is not just an elimination protocol
—but one of the smartest tools for long-term health, energy, and healthy aging?

At the 7th Annual AIP Summit 2026, I’ll explore how autoimmunity and longevity are deeply connected:
• chronic inflammation
• nervous system regulation
• hormones & metabolism
• the pace of biological aging

I’ll show why nutrition alone is not enough and how AIP can work as a powerful anti-inflammaging protocol when placed in a broader, whole-body context.

🔹 practical
🔹 easy to understand
🔹 real-life examples
🔹 BONUS: Mini Longevity Protocol to use right away for you or your clients

📅 Tuesday, January 6, 2026 12:00 EST
🌍 Online & FREE
🎤 Day 2 of the AIP Summit

👉 Register via link in bio

Longevity | Autoimmune Protocol | Autoimunita | dlouhověkost

08/09/2025

Psychosomatiku spousta lidí na AIP podceňuje, ale podle mě tvoří minimálně 80 % dlouhodobého úspěchu. ✨ Tenhle integrativní přístup – kombinace funkčně-biologického (medicínského) pohledu a psychosomatiky – je to, co v mé praxi skutečně funguje. (Mé dřívější problémy s chronickými zácpami či šílenými “endo” menstruacemi jsou toho skvělým příkladem.) 🙏🏻

🧅 Práce s klientem je jako loupání cibule. Začínáme u symptomů a nálezů, pokračujeme souvislostmi životního stylu, stravy, testy a protokoly… a postupně se dostáváme až k jádru: k emocím, pravdě a psychosomatice – často té skutečné kořenové příčině.

Protože:
👉🏻 K čemu je ti zacelené střevo, když žiješ život někoho jiného?
👉🏻 Jak ti pomůžou doplňky, když potlačuješ své emoce?
👉🏻 A k čemu je ti dokonalá AIP strava, když neumíš říct NE?

Psychosomatika není samospásná, ale bez ní nikdy nebude přístup k uzdravení úplný. ❤️

👉🏻 Věříš, že i tvoje tělo k tobě mluví skrze symptomy? Napiš do komentářů, co ti tělo ukazuje – třeba tím pomůžeš i někomu dalšímu. 🌀

L.

Kredit:

Adresa

Brno

Internetová stránka

http://luckyaip.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Lucky AIP zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Lucky AIP:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Web o zdraví a životním stylu