SheTalks,Sh*talks

08/12/2025

5 vět od psychoterapeutky, které ti můžou pomoct nepodlehnout manipulaci.
Není to o tvrdosti. Je to o jazyku, který ti vrátí klid a sílu.

Tyhle věty dělají přesně to:
🔹 zastaví tlak
🔹 zpomalí manipulativní taktiky
🔹 nastaví hranici bez konfliktu
🔹 chrání tvoje tempo a energii

Nejsou útočné. Nejsou pasivně agresivní.
Jsou dospělé, pevné a sebevědomé. 💪

A nejúčinnější jsou, když je použiješ v klidu.🙏

💛 Ulož si je.
💛 Sdílej s někým, komu by pomohly.
💛 Napiš mi do komentáře, která věta ti přijde nejpoužitelnější ⬇️

05/12/2025

Co se děje na sezení v mozku terapeutky 😁?

📣 povzbuzuju a fandím vám
✋stopuju a pauzuju svoje emoce, aby nepřekážely
⏳dávám si s reakcemi na čas
😮 jsem u vytržení z vašich procesů
🥙 a samozřejmě mívám taky hlad a tak 🤣

A pak ještě asi miliarda věcí, která souvisí s konkrétními procesy a vašimi příběhy 🛋️

Je to síla, co všechno mi běží hlavou... každopádně jsem úplně obyčejná ženská, co se denně snaží tam pro vás opravdu plně být ❤️‍🩹

Je to divný? Nebo normálka? Překvapilo tě něco? Chceš vědět víc?

28/11/2025

Reakce na ženské psychoterapeutické skupiny,
které chci uvést na pravou míru:

🥃 vypadá to tam jako ve filmu o AA

✅ sedí se v kruhu
✅ osobní příběhy
➕ odborník, který proces drží
➕ různorodá témata
➕ pravidla pro skupinu, ale ne desatero
➕ uzavřená skupina stejných žen (bezpečí)

😭😤 jenom se tam nadává a brečí

✅ sdílení
✅ podpora
➕ jasně ohraničená terapeutická práce
➕ konkrétní zakázka každé účastnice
➕ konkrétní výsledek
➕ uchopitelný efekt

🙅‍♀️ nejdu tam, jsou tam cizí lidi

✅ nový první kontakt
➕ už úvodní kolečko boří předsudky
➕ společná cesta
➕ témata na míru skupině
➕ podobnosti životní cesty

Registrace v biu ⬆️

Máš otázky? Hejty? Obavy? Další reakce?
Napiš do zpráv/komentů ⬇️🙏
Nebo si o tom můžem povykládat - součástí nezávazné registrace je online konzultace (20 min) zdarma ❤️

21/11/2025

Řeším to na začátku se všemi.
Jak o sebe pečují?
Proč to nestačí?
Co by stačilo?
A hlavně - když o sebe pečuju, mám zdravý hranice,
jsem sobec? 🤔

Co je ještě duševní hygiena a co už je podle tebe sobectví?🤯

Dej vědět do komentů ⬇️

19/11/2025

Prý mám založit sérii "Tajný život terapeutky" 👻
Protože lidé, kteří vás na tom křesle poslouchají,
dělají mimo práci i dost zvláštní věci...🤣

Uhodneš jaký? 🤔

Děláš taky něco, co by od tebe druzí nečekali? ⬇️

18/11/2025

"Ženský kolektivy? Nic pro mě! Samý pomlouvání." 🙄
"S ženskýma si nerozumím. Radši se vídám s chlapama."

Nikdy jsi neměla moc kamarádek. 🙈
Nebaví tě jen tak plkat. 🗣️
Nejlíp se cítíš v efektivní komunikaci, ve výkonu. 💪

ALE

Taky se cítíš osamělá. 😔
Jako by ti nikdo nerozuměl. 😮‍💨
Ve svojí síle a efektivitě najednou zůstáváš sama.
Jako by tě nikdo neviděl. 💔

Přesně pro tebe je Skupina pro všechny ženy. 🫶

Všechno můžeme online zdarma během 20 min probrat
a uvidíš, jestli se ti do toho bude chtít. 🫴
Ty sama totiž nejlíp víš, co je pro tebe dobrý. 👌

Registrace v biu. ⬆️

Klidně se ptej na cokoliv už v komentech a zprávách 📨

10/11/2025

Knížky sem
(kromě pár psychologických ve stories) téměř nedávám. Ale tahle mi udělala takovou radost, že musím. 😍

Kvůli tomu, co dělám nečtu (kromě odborných věcí) nic jinýho než YA fantasy romány. Poslouchám tak silný
a těžký příběhy, že potřebuju vypnout u reality úplně jiné. Víly, vlkodlaci, upíři, kouzla, silná odvážná hrdinka a hodně pokračování 🙏👌

A pak , se kterou tak moc vibuju názorově, a nestačila jsem čučet, co jede za bomby po všech stránkách, napíše svojí první knihu, která je přesně pro mě. 🤯 (A navíc se jmenuje...Průvodce🛋️)
Hned jsem se začetla. 📖
Nebudu samozřejmě nic říkat...nechci vás připravit o ten zážitek. 🪽

Nejvíc miluju, když lidi věří ve svojí intuici s dělají to,
co jim dává největší smysl 💖.
Pak může vzniknout něco unikátního, a tak skvělýho! 🥰

Tak jsem se chtěla podělit. 😊
Co čteš teď ty? ⬇️

07/11/2025

Poslední psychoterapeutické sezení 🛋️

Ukončení terapie je pro mě vždycky hořkosladké. 🥹
Obdiv a radost, jak daleko jste došli. 🥰
Pýcha, kam až se člověk dokáže posunout. 😍
A zároveň vás konečně vidím vyrovnanější, spokojenější, víc se sebou v kontaktu, což znamená, že terapie končí. 🥲

Bývá mi to vždycky líto. 🥲
Že už neuslyším další část vašeho příběhu.
Že už s vámi dál po cestě nepůjdu. 🛤️
A zároveň jsem tak ráda, že už dál jdete sami. 👏
Protože tak to má být. 😎
To je smysl terapie.
A pro mě je nejdůležitější, ať je mezi námi dobrý konec. Protože pro mnoho lidí je to první dobrý konec, který zažívají. 💝

(Sdíleno se souhlasem klientky🪻)

Zažila jsi dobrý konec? Co to pro tebe znamená?
Podělíš se v komentářích? ⬇️

05/11/2025

Otevírám novou (už čtvrtou!)
Skupinu pro všechny ženy! 💕

REGISTRACE V BIU ⬆️

Součástí registrace je
ONLINE KONZULTACE (20 min) ZDARMA! 💻

A navíc: nově hradí pojišťovny 🤑 😍

Piš mi kamkoliv cokoliv tě zajímá ⬇️
nebo dáme call a všechno proberem 👌😃

Těším se na tebe 🫵💖

31/10/2025

Proč trvají terapeutická sezení 50 a ne 60 min?
Protože těch 10 min potřebuju na:

🪉 vyladění se na dalšího klienta
🧘‍♀️ vrácení se zpátky k sobě a svým potřebám

Duševní hygiena je základ. 😌
Bez ní bych se vyřídila.
A v žádném případě nemohla dělat
psychoterapeutku dlouhodobě. 🛋️

Tohle mi v tom pomáhá...⬆️..a samozřejmě hodně snacků a scrollování 🤣

Překvapilo tě něco?
Proč myslíš, že se tolik hýbu a vytřepávám? 🤔

Napiš mi ⬇️📩

30/10/2025

"To bych nemohl/a dělat psycholožku.
Furt ty lidi poslouchat.
By mi praskla hlava!
Nechápu, jak to vydržíš?!" 😬🤯

Jasně, že jsou náročná sezení.
Hloubka a intenzita.
Těžké příběhy.
Ale potom....
Je naprosto úžasné sledovat,
co se s lidmi děje, když projdou bolestí.
A přijde úleva. 😌
Síla, co z nich vyzařuje. 💪
Klid, který nachází.🧘‍♀️
Život, který mají v rukou.

Je to nádherná práce....❤️‍🩹

A jak tobě dává smysl to, co děláš? Dej vědět! ⬇️

24/10/2025