SheTalks,Sh*talks

07/11/2025

Poslední psychoterapeutické sezení 🛋️

Ukončení terapie je pro mě vždycky hořkosladké. 🥹
Obdiv a radost, jak daleko jste došli. 🥰
Pýcha, kam až se člověk dokáže posunout. 😍
A zároveň vás konečně vidím vyrovnanější, spokojenější, víc se sebou v kontaktu, což znamená, že terapie končí. 🥲

Bývá mi to vždycky líto. 🥲
Že už neuslyším další část vašeho příběhu.
Že už s vámi dál po cestě nepůjdu. 🛤️
A zároveň jsem tak ráda, že už dál jdete sami. 👏
Protože tak to má být. 😎
To je smysl terapie.
A pro mě je nejdůležitější, ať je mezi námi dobrý konec. Protože pro mnoho lidí je to první dobrý konec, který zažívají. 💝

(Sdíleno se souhlasem klientky🪻)

Zažila jsi dobrý konec? Co to pro tebe znamená?
Podělíš se v komentářích? ⬇️

05/11/2025

Otevírám novou (už čtvrtou!)
Skupinu pro všechny ženy! 💕

REGISTRACE V BIU ⬆️

Součástí registrace je
ONLINE KONZULTACE (20 min) ZDARMA! 💻

A navíc: nově hradí pojišťovny 🤑 😍

Piš mi kamkoliv cokoliv tě zajímá ⬇️
nebo dáme call a všechno proberem 👌😃

Těším se na tebe 🫵💖

31/10/2025

Proč trvají terapeutická sezení 50 a ne 60 min?
Protože těch 10 min potřebuju na:

🪉 vyladění se na dalšího klienta
🧘‍♀️ vrácení se zpátky k sobě a svým potřebám

Duševní hygiena je základ. 😌
Bez ní bych se vyřídila.
A v žádném případě nemohla dělat
psychoterapeutku dlouhodobě. 🛋️

Tohle mi v tom pomáhá...⬆️..a samozřejmě hodně snacků a scrollování 🤣

Překvapilo tě něco?
Proč myslíš, že se tolik hýbu a vytřepávám? 🤔

Napiš mi ⬇️📩

30/10/2025

"To bych nemohl/a dělat psycholožku.
Furt ty lidi poslouchat.
By mi praskla hlava!
Nechápu, jak to vydržíš?!" 😬🤯

Jasně, že jsou náročná sezení.
Hloubka a intenzita.
Těžké příběhy.
Ale potom....
Je naprosto úžasné sledovat,
co se s lidmi děje, když projdou bolestí.
A přijde úleva. 😌
Síla, co z nich vyzařuje. 💪
Klid, který nachází.🧘‍♀️
Život, který mají v rukou.

Je to nádherná práce....❤️‍🩹

A jak tobě dává smysl to, co děláš? Dej vědět! ⬇️

24/10/2025

21/10/2025

Nemůžu ti to říct.
Je třeba, abys na to přišla sama ❤️‍🩹

Co s tebou zahýbalo? ⬇️

16/10/2025

Ptali jste se terapeutky: "jak zvládat úzkosti, a přitom zůstat produktivní?"

1️⃣ Nemůžeš zrychlovat, když potřebuješ zpomalovat.

2️⃣ Zpomalení neznamená neproduktivitu.

3️⃣ Produktivita je vědomé rozhodnutí, čemu chceš věnovat svojí energii.

4️⃣ Každý plán se dá odložit, podle toho, jak se cítíš.

Ať s úzkostmi nebo bez, klíč je zpomalení a vědomé rozhodnutí. ❤️‍🩹

Chceš se na něco zeptat? Piš do komentů nebo do zpráv ⬇️

15/10/2025

Good point (z kapsy terapeutky)🩷

Buď můžeš dávat energii do přehrávání minulých chyb

NEBO

se můžeš zaměřit na další krok 🙏

Jaká je tvoje poslední chyba a co další krok? Podělíš se v komentářích? ⬇️

13/10/2025

Někdy je toho moc a přiznám se, zapomenu na sebe. Ztratím se. 😶‍🌫️

Abych se znovu našla a nahodila zpátky, pomáhají mi tyhle věci:
1️⃣ Hezky se vyladit 💅

2️⃣Jít někam, kde se můžu uvolnit 💃

A hlavně:

3️⃣ S lidmi, co neřeší, jestli jsem psycholožka, psychoterapeutka,.... Můžu být....prostě Verča 💝

Marbella 🇪🇸 s je přesně to místo, kde si vždycky vzpomenu, kdo jsem a co potřebuju ❤️‍🩹

Co pomáhá tobě, cítit se sama sebou? ✨
Dej vědět v komentářích ⬇️

10/10/2025

10.10. je světový Den duševního zdraví. ❤️‍🩹
A tak jsem si řekla, že ti dám 10 znaků přímo od psycholožky, jak poznáš, že psychoterapie začíná fungovat. 🤓

Kolik znaků jsi nasbírala? Které body už cítíš? Nebo ještě nechodíš, proč? Dej vědět v komentářích ⬇️

07/10/2025

"Když budeš tvrdě makat, budeš šťastná." 💪

Nebo spíš unavená, vyhořelá a úzkostná...😬

Co to zkusit jemně? 😌

Se zpomalováním, zastavováním a hlavně vnímáním svojí energie 🪫
V jemnosti je síla 🥰

Jak k sobě dnes budeš jemnější? Napiš do komentů ⬇️❤️‍🩹

06/10/2025

Muselo to ven 🙃

Nevěřte zkratkám 🙏

Práce s psychikou se nedá urychlit nějakou zázračnou metodou. Obzvlášť práce s traumatem. Chce to odvahu
a pravidelnou psychoterapii. ❤️‍🩹

Narazila jsi na alternativní metody, které slibovaly zázraky, ale nakonec ti jen ublížily? Dej vědět v komentech ⬇️