Centrum Všímavosti Mindfulness Hub Brno

Centrum Všímavosti Mindfulness Hub Brno Pro všechny příznivce péče o duševní zdraví nabízíme vyváženou kolekci aktivit a služeb.

09/04/2026

✨ 4 důvody proč jet na vipassanu právě s námi:

1. Čekají vás dva týdny intenzivního meditačního tréninku. Proč právě 14 dní? Jde o lety ověřený rozsah, který může vést k většímu meditačnímu pokroku. 🧘
2. Meditovat budete v malé skupině lidí, aby se vám učitel všímavosti mohl individuálně věnovat. 🧑‍🏫
3. Retreat se koná v klidném a chráněném prostředí. Ubytování se nachází na kraji malé vesničky Jedlová na Svitavsku v obklopení přírodou. 🏡
4. Program není nahodilý, ale smysluplně vytvořený a roky vylepšovaný. Máme ověřeno, že může vést k hlubšímu sebepoznání a ke svobodě. ⛓️‍💥

📅 Vybrat si můžete hned ze dvou termínů. V květnu můžete vyrazit na retreat s Romanem a v červenci se Zdeňkem:
https://dhammarama.eu/cz/akce/nejblizsi-akce/170-satipatthana-vipassana-1-kurz-meditace-vsimavosti-a-vhledu2026
https://dhammarama.eu/cz/akce/nejblizsi-akce/172-satipatthana-vipassana-2-kurz-meditace-vsimavosti-a-vhledu2026

A proč právě s nimi? 🤔
Oba dva učitelé praktikují více než 30 let meditační trénink mysli a 25 let své zkušenosti předávají dalším lidem. Téměř dva roky také strávili v Asii jako mniši. ☸️

Přihlašte se na tento unikátní kurz a vyražte na cestu za sebepoznáním. 🧠

Podrobnosti ke kurzům a přihlášku najdete pod odkazy výše. 👆

Těšíme se na vás! 🫶🏻

Včerejší přednáška byla skvělá! ❤️Balancovali jsme mysl, abychom se soustředili na obsah, ale přidávali do toho i energi...
26/03/2026

Včerejší přednáška byla skvělá! ❤️

Balancovali jsme mysl, abychom se soustředili na obsah, ale přidávali do toho i energii v podobě úsilí, abychom po dlouhém pracovním dni neusnuli. A povedlo se! 😀

Navíc se Zdeněk do přednášení tak opřel, že by spíš bylo těžké se nesoustředit. 🧠

Děkujeme, že jste přišli a vytvořili jsme společně hezkou a podnětnou atmosféru. 🧘‍♂️

Chceme se omluvit za technické problémy s připojením. Pro příště to vychytáme. 🙌

✨ Kraniosakrální terapie ✨Zajímáte se o tuto kontaktní terapeutickou metodu? Chcete se o ní dozvědět více informací? 🤔Př...
18/03/2026

✨ Kraniosakrální terapie ✨

Zajímáte se o tuto kontaktní terapeutickou metodu? Chcete se o ní dozvědět více informací? 🤔

Přijďte na besedu s terapeutkou Ladou Kopřivovou, která metodu používá aktivně v rámci své práce s klienty. Zodpoví vaše dotazy a přidá i pohled z praxe. 💆🏼‍♀️

📅 23.3. 2026
🕓 16:15-17:30
📍 V Myslicvičně Centra všímavosti
💰 Vstupné je dobrovolné

Akce se koná k příležitosti Světových dnů kraniosakrální terapie. 🌏

Těšíme se! 🫶🏻

17/03/2026

Potřebujete zpomalit a na chvilku uniknout každodenním starostem? 🤯

🧘 Vyražte na víkendový meditační retreat. Díky podrobnému programu nebudete muset vůbec nic řešit. Maximálně to, jestli si po obědě dáte šlofíček nebo se půjdete projít.

Čekají vás dva celé dny meditování pod vedením zkušených učitelů, klidný pobyt v přírodě, večerní inspirativní setkání a závěrečná skupinová reflexe, ze které si zaručeně odnesete tipy do každodenního života. ✨

Kdy?
📅 Čtvrtek 16.4. až neděle 19.4.

Kde?
📍Penzion Statek Široký Důl u Poličky

Cena?
💰6 400 Kč (plná vegetariánská strava, ubytování, program)

Přidáte se? 🫶🏻

Přihlásit se můžete tady: 👉 https://dhammarama.eu/cz/akce/nejblizsi-akce/169-dhamma-v-dennim-zivote-262

12/03/2026

Význam meditace v chůzi podle Romana Hytycha. 🔥

Možná to taky znáte. Pořád se za něčím ženete – za cíli, úspěchy a oceněními. A když toho dosáhnete, ani se nezastavíte a ženete se za dalším milníkem. A až po nějaké době si uvědomíte, že cítíte v životě nespokojenost a neklid. 🤯

Meditace v chůzi nás učí vnímat průběh cesty, všímat si a když dorazíme na konec, uvědomit si, jak nám je a kam jsme došli. A pak teprve začít novou cestu.🚶‍♀️

Konkrétní instrukci k meditaci v chůzi najdete v předchozích videích. 📹

Pokud byste si chtěli meditaci v chůzi vyzkoušet v praxi nebo znovu připomenout pod vedením zkušených učitelů, vyražte na dubnový víkendový meditační kurz do Širokého Dolu u Poličky. 🏡

Podrobnosti o pobytu najdete zde 👉 https://dhammarama.eu/cz/akce/nejblizsi-akce/169-dhamma-v-dennim-zivote-262

Přejeme klidné meditování. 🧘

✨ Představujeme vám dalšího terapeuta Centra všímavosti. ✨Peter Zach je klinický psycholog se zaměřením na individuální ...
09/03/2026

✨ Představujeme vám dalšího terapeuta Centra všímavosti. ✨

Peter Zach je klinický psycholog se zaměřením na individuální i párovou terapii. ❤️‍🩹

🎓 Vystudoval psychologii na Filozofické fakultě Masarykovy univerzity v Brně. Následně absolvoval psychoterapeutický výcvik v Gestalt terapii a v roce 2025 složil atestační zkoušku z psychoterapie.

Za sebou má několikaleté profesní zkušenosti z Národního ústavu duševního zdraví, kde se zabýval psychologickou diagnostikou a terapií pacientů trpících úzkostnými, afektivními a psychotickými poruchami. Jako neurovědec se také podílel na výzkumu vlivu psychedelika psilocybinu na zdravé dobrovolníky.🧑‍🔬

🏥 Do nedávna působil také na sexuologickém oddělení Fakultní nemocnice Brno, kde se věnoval tématům genderové identity, sexuální orientace, sexuálních dysfunkcí, vztahových potíží a zpracování traumatických životních zkušeností.

Jeho přístup k terapii významně ovlivňuje i théravádový buddhismus. 🧘

Více podrobností o Peterovi najdete zde 👉 https://www.centrumvsimavosti.cz/mgr-peter-zach.

Zaujal vás Peter a rádi byste si u něj domluvili konzultaci? Kontaktujte ho na peterzach.terapie@gmail.com nebo na čísle +420 608 179 746. 📞

Jak pracovat se zahlcením a tlakem na výkon? 🙉❓I na tuhle otázku můžete hledat odpověď v příštím přednesu, který se koná...
04/03/2026

Jak pracovat se zahlcením a tlakem na výkon? 🙉

❓I na tuhle otázku můžete hledat odpověď v příštím přednesu, který se koná 25.3. v 18:30 v Centru všímavosti.

Tentokrát nese název Vyvažování soustředění a úsilí v meditaci i v každodenním životě. ✨

Vyvažování soustředění a úsilí je jednou z dovedností, kterou při meditaci trénujeme. 🧘‍♂️

Během samotného tréninku se můžeme soustředit a může nám být moc hezky. Někdy až tak hezky, že se na trénování postupně vykašleme a odplujeme do snění nebo spánku. 😴

Stejně tak můžeme sklouznout k tomu, že čas pro trénink vyplníme něčím jiným než meditací, třeba plánováním našeho programu na večer a na zbytek týdne. 📆

A nebo na sebe můžeme být naopak příliš tvrdí a nadávat si pokaždé, když se nám nedaří podle představ a naše mysl odběhne od dechu někam jinam. 😡

Jak tohle všechno vyladit, aby byl trénink přínosný, uvolněný a zároveň jsme se neuvolnili až příliš. To je velká otázka a dovednost k trénování a Zdeněk nám k tomu dá pomocný rámec. 🧠

Samotnou meditací však cesta ke šťastnému životu nekončí. Účelem meditování je dovedné zvládání situací, které potkáváme v každodenním životě. 🏋️‍♀️

A každodenní život nám nabízí nespočet situací, do kterých se můžeme soustředěně ponořit, od kterých můžeme utíkat k prokrastinaci, nebo při kterých jsme na sebe tvrdí a nadáváme si, že nám věci nejdou podle představ. I v rámci této oblasti nám Zdeněk dá náhled na to, jak vyvažování soustředění a úsilí trénované při jednoduché meditační instrukci přenést do komplexnějších každodenních momentů a rozhodnutí. 🤲

Těšíme se na setkání při přednášce. ❤️

25/02/2026

‼️ Připomínáme, že už jen do 28. února můžete využít zvýhodněnou cenu za červencový kurz meditace všímavosti a vhledu Satipatthána-Vipassaná.

Retreat se koná od 4. do 17. července v klidném prostředí Galerie Jedlová na Svitavsku. 🏡
Kurzem vás provede zkušený učitel všímavosti a terapeut Zdeněk Trávníček. 🧑‍🏫

Rádi byste o kurzu zjistili více informací? Podívejte se na poslední video se Zdeňkem, kde retreat podrobně popisuje. 🎥

S rozhodnutím moc dlouho nečekejte, ať vám sleva neuteče. 🔥

Přihlášku najdete zde 👉 https://dhammarama.eu/cz/akce/nejblizsi-akce/172-satipatthana-vipassana-2-kurz-meditace-vsimavosti-a-vhledu2026

23/02/2026

Instrukce k meditaci v chůzi od Romana Hytycha – třetí část. 🔥

Důležitou součástí tréninku mysli je reflexe. Umožňuje ohlédnout se za tím, čeho jste si během meditace všimli. Díky tomuto ohlédnutí můžete získat životní moudrost, kterou můžete zkoušet využívat i v jiných situacích v každodenním životě. 🧠

A to platí i pro meditaci v chůzi. Ve videu vám Roman reflexi po čankamaně podrobně popisuje. 🧑‍🏫

Příště Roman vysvětlí význam čankamany v každodenním životě. Tak nás nezapomeňte sledovat.🚶🏼

Přejeme klidné meditování. 🧘

13/02/2026

I v Čechách můžete vyjet na Vipassanu! A při přihlášení do konce února za zvýhodněnou cenu. 🔥

Zveme vás na 14denní meditační retreat Satipatthána-Vipassaná do krásného prostředí Galerie Jedlová na Svitavsku. 🏡

Retreat se koná od 4. do 17. července. 📅

Můžete očekávat skutečně intenzivní kurz, na kterém budete moci většinu dne meditovat – zklidňovat a poznávat vaši mysl. Nejedná se tak o retreat, na kterém si zameditujete dvakrát nebo třikrát denně a většinu času budete trávit vymýšlením aktivit. Náš propracovaný program vám umožní se o nic nestarat, nic neplánovat, nic nevymýšlet. Vytvoříte si pro zklidnění mysli takové podmínky, které doma v každodenním životě nejsou možné. A díky tomu budete moci vaši mysl hluboce poznávat. Budete se zkrátka moci plně věnovat tomu, pro co jste si přišli. 🧘

Během celého intenzivního programu máte k dispozici učitele Dhammy, který vám pomůže retreatem projít, dosahovat vašich cílů a zpracovat případné náročné situace. 🧑‍🏫

Podmínkou pro účast na dlouhém kurzu je absolvování některého z našich krátkých kurzů, abyste si vyzkoušeli, jestli vám intenzivní meditační program vyhovuje. A také abyste se mohli vzájemně poznat s učitelem všímavosti. Krátký kurz se koná od 16. do 19. dubna 👉 https://dhammarama.eu/cz/akce/nejblizsi-akce/169-dhamma-v-dennim-zivote-262

Pokud byste na vipassanu chtěli vyjet, máte delší meditační zkušenost, ale neabsolvovali jste náš krátký kurz, můžete nás kontaktovat na info@dhammarama.eu a domluvit si individuální setkání s učitelem. Na setkání byste probrali, jestli pro vás je kurz vhodný. 📩

Pokud je pro vás jedinou překážkou termín, tak se můžete přihlásit na květnový kurz Satipatthána-Vipassaná v termínu od 1. do 10. května 👉 https://dhammarama.eu/cz/akce/nejblizsi-akce/170-satipatthana-vipassana-1-kurz-meditace-vsimavosti-a-vhledu2026

Máte nějaké otázky? Napište nám zprávu. Rádi vám odpovíme. 📲

Přejeme klidné meditace. 🫶🏻

Roman Hytych je odborný vedoucí Centra všímavosti, kde působí jako učitel všímavosti, psycholog a psychoterapeut. ❤️‍🩹Za...
12/02/2026

Roman Hytych je odborný vedoucí Centra všímavosti, kde působí jako učitel všímavosti, psycholog a psychoterapeut. ❤️‍🩹

Zaměřuje se na individuální, párovou i rodinnou psychoterapii. V rámci svých služeb nabízí i koučink, supervizi a nácvik relaxačních technik. 🧘

Pracovní zkušenosti má s dětmi, dospívajícími i dospělými. Svým klientům pomáhá, aby porozuměli sami sobě a rozvinuli vlastní kreativní způsoby, jak žít smysluplný a spokojený život. 🫶🏻

Roman vystudoval magisterské studium psychologie na Fakultě sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně. Na fakultě dodnes vyučuje předměty zaměřené na psychoterapii, kvalitativní výzkum a rozvoj všímavosti. 🎓

Několik let byl také členem redakční rady časopisu Psychoterapie: Praxe–Inspirace–Konfrontace. Publikuje odborné a populární články a je autorem knihy Smrt a nesmrtelnost. ✍️

Pravidelně také přednáší na konferencích a lektoruje kurzy osobního rozvoje tvořivého zvládání života. 🎤

ℹ️ Více informací se o Romanovi dozvíte zde: https://www.centrumvsimavosti.cz/phdr-roman-hytych-ph-d.

V aktuální chvíli má Roman bohužel zcela naplněné kapacity, pokud vám však nevadí si na termín setkání nějakou dobu počkat, ozvěte se mu na tento email: info@psycholog-hytych.cz. 📩

Začněte jaro s klidem a soustředěním. 🧘Srdečně vás zveme na už tradiční víkendový meditační retreat „Dhamma v denním živ...
03/02/2026

Začněte jaro s klidem a soustředěním. 🧘

Srdečně vás zveme na už tradiční víkendový meditační retreat „Dhamma v denním životě“, který se bude konat v příjemném prostředí penzionu statek Široký Důl u Poličky v termínu od čtvrtka 16. do neděle 19. dubna. 🏡

Hlavní náplní programu je trénink meditace všímání nádechu a výdechu a její aplikace při dovedném zvládání každodenního života. Vyzkoušíte si také meditaci v chůzi. Oba druhy meditace vedou k prohloubení soustředění a všímavosti a ke zklidnění mysli. Trénink je doplněný o večerní tematické přednášky. 🗣️

Víkendem vás provedou zkušení učitelé Zdeněk Trávníček a Kateřina Habinová. 🧑‍🏫👩‍🏫

Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Jde o ideální příležitost pro všechny, kteří chtějí zažít intenzivnější několikadenní meditování. ✨

Doporučujeme si tento nevšední pobyt dopřát. Vaše mysl se občerství a zklidní, a domů se vrátíte s novou energií. ⚡️

Základní cena pobytu je 6 400 Kč. V ceně je plná penze formou vegetariánské stravy. 🌿

Přihlášky a poplatky pošlete, prosím, do 16. března. 📅

Více informací najdete tady 👉 https://dhammarama.eu/cz/akce/nejblizsi-akce/169-dhamma-v-dennim-zivote-262

Adresa

Kopečná 240/19
Brno

Otevírací doba

Pondělí 07:00 - 22:00
Úterý 07:00 - 22:00
Středa 07:00 - 22:00
Čtvrtek 07:00 - 22:00
Pátek 07:00 - 22:00
Sobota 07:00 - 22:00
Neděle 07:00 - 22:00

Telefon

+420607955033

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Centrum Všímavosti Mindfulness Hub Brno zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie