Fyzioterapie online

21/11/2025

Jednoduchý a přitom vysoce efektivní cvik na protažení (nejen) velkého prsního svalu. V tahu posilovací gumy najdeme výchozí pozici, kdy prsní svaly cítíme. Lehce zabereme směrem vpřed a necháme tahem gumy protáhnout směrem vzad. Příjemný pocit zaručen.

20/11/2025

Milí sledující, protože to vypadá, že také v příštím roce budu pravidelně školit, došla jsem k závěru, že zkusím nabídnout svou ordinaci ke sdílení.

Jednalo by se o jeden den v týdnu (úterý), výhledově možná ještě jeden den. Ordinace je zkolaudována pro poskytování zdravotních služeb, proto prosím pouze fyzioterapeuty. Více informací na MAILU fyzioterapie.honova@gmail.com (messenger používám minimálně, mail je jistější).

Ordinace je na okraji Brno-Bystrce, v lokalitě Kamechy, územně již Žebětín. Parkování je přes den bez potíží (a zdarma). Přímo před ordinací jsou vyhrazená místa pro invalidy. MDH v dosahu. Ordinace je bezbariérová, ale malá, proto pro práci s vozíčkáři ne úplně vhodná.

Prosím pouze někoho spolehlivého se smyslem pro pořádek. Jsem v tomto fakt hrozná, přiznávám.

Děkuji za sdílení!

20/11/2025

Vánoce se blíží, pokud přemýšlíte nad dárkem, tak nenápadně napovím, že mám nové dárkové poukazy.

Poukaz na fyzioterapii 60 minut - 1000 Kč; poukaz na masáž 60 minut - 800 Kč a poukaz na online kurz dle vlastního výběru pro odborníky za 800 Kč, nebo pro laiky za 500 Kč (dle rozdělení na webu).

Cena je včetně obálky na poukaz a zaslání na adresu. Poukaz je možné si po předchozí dohodě vyzvenout také v ordinaci.

19/11/2025

Mohlo by se hodit pro ty z vás, kdo pracujete s dětmi.

https://3dfa.cz/fitness-skoleni/mozek-v-pohybu?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=tlustoch&utm_content=Mozek&__se_s=ca0a39b2c1a2488bb8d640c727c50254&__se_t=n

18/11/2025

17/11/2025

Dnes máme Den boje za svobodu a demokracii a Mezinárodní den studenstva. A když už (většina z nás) má volno, což se takhle zamyslet nad tím, že se vlastně máme opravdu dobře. Vděčnosti není nikdy dost a je to důležitá emoce. Připomeňme si ji.

15/11/2025

Začínám tvořit videotéku a první cvičební video je na světě. Pro sledující sleva 50 % do pondělní půlnoci. Kód je "mojechodidla" (bez odrážek). Nožičky děkují! :)

Video cvičení na chodidla, zaměřené na mobilizační cviky, cviky na prsty i kotník.

14/11/2025

Máte unavené nohy? Zkuste si provést uvolnění příčné klenby přes ručník. Rychlé, efektivní a vysoce příjemné.

13/11/2025

Dnes máme Světový den laskavosti.

V sobotu proběhla potravinová sbírka. Pokud jste se nestihli zapojit, můžete nakoupit do 18. 11. také na eshopech (odkaz níže).
Nejen, že člověk pomáhá potřebným, ale sám má z toho dobrý pocit. Krásná ukázka principu win-win. Zapojíte se?

https://www.sbirkapotravin.cz/kde-nakoupit

12/11/2025

Moc pěkný článek, doporučuji. Dozvíte se mimo jiné, jak odlišit funkční příznaky od organického neurologického onemocnění. Protože neurologii se věnuji mnohem méně než ortopedii, tak takové Hooverovo znamení nebo abduktorové znamení jsem neznala. Není nad to, rozšířit si obzory.

chrome-extensio://efaidnbmnnnibpcajpcglclefindmkaj/https://neurologiepropraxi.cz/pdfs/neu/2016/02/04.pdf

11/11/2025

Moc si vážím toho, že můj blog čtete a s radostí se pochlubím, že nejčtenější článek má již více než čtvrt milionu shlédnutí. Děkuji vám!

https://fyzioterapie-online.cz/piriformis-syndrom-alias-bolest-zadkoveho-svalu-cast-prvni/

10/11/2025

Do nového týdne s novou knihou. :) Dostala se ke mně kniha s názvem Neviditelná gorila. Pokud chcete zjistit, tak funguje náš mozek a proč mu vlastně nemůžeme úplně věřit, je to kniha právě pro vás (a mě). A je to opravdu parádní čtení.