Psychologie SRDCEm

Psychologie SRDCEm Jestli chcete opravdu žít, zavřete oči a začněte naslouchat svému srdci.

03/01/2025

“Odmítáte-li svého partnera přijmout jako “celek”, znamená to že se vám na něm něco zamlouvá a něco zase ne. A to co se nezamlouvá, se snažíte předělat, nevidět, nebo vás to dráždí. Pak ale máte problém. Ne však s ním, ale sám se sebou. Neboť stejně jak přistupujete selektivně k němu, tak aniž byste si to uvědomovali, tak přistupujete k sobě. No a sami sebe, přece musíte přijmout jako celek. Pokud to tak není, říkáte některým svým částem, že je nemáte rádi… A jistě uznáte, že to není ideální komunikace se sebou samým :-) .”

Robert Laurenc

# MIMO PROUD

#стихи
fanoušci

22/12/2024

Neberte v životě nic příliš vážně. Stejně nemáte jistotu, že si to udržíte, nebo to bude fungovat tak, jak vy chcete. Navíc s lehkostí a zdravou mírou úsměvného nadhledu se vše dělá lépe. Jak je v tom povinnost a křeč, není to o ničem. Navíc to pak ani není pravdivé.

A tak s nadhledem berte i meditaci a jste-li věřící, tak i vše co se jakéhokoliv náboženství týká. Pokud jenom dogmaticky přijímáte to co vám vaši duchovní učitelé a kazatelé říkají, nemá to s nadhledem, úsměvem, ani s láskou, nic společného.

Robert Laurenc

# MIMO PROUD

#стихи
fanoušci

16/12/2024

"Někdy musíte ztratit něco moc cenného, abyste jiný, lepší, poklad mohli najít. Dva poklady unesete stěží. Tak se nedržte svých zdánlivých jistot a nechte se unášet proudem života. Nemáte tušení, kolik krásných okamžiků je ještě před vámi. Tak proč stát na jednom místě, když tohle místo už znáte nazpaměť a život je tam umrtvený a nepřináší vám radost. Zdroj vaši energie je v pohybu…”

Robert Laurenc

# MIMO PROUD

#стихи
fanoušci

15/12/2024

"V žádném zdravém a vyváženém vztahu není možné, aby se oba partneři dívali do budoucna na stejný cíl, a málo kdy budou mít alespoň upřímně stejný směr pohledu. Oba jsou rozdílní, mají jinou minulost a tedy musí mít i jinou budoucnost.

A přesto to někdy vypadá, že oba jdou stejnou cestou... Pokud to tak opravdu je, znamená to, že jeden z partnerů se vzdal svých snů a cílů do budoucna a přejal partnerovy cíle. To však již není zdravý, ani vyvážený vztah, ale vztah závislý.

Jedním z předpokladů, který takový vztah vytváří, je ekonomická závislost na druhém partnerovi, která pak způsobí řetěz dalších závislostí."

Robert Laurenc

# MIMO PROUD

#стихи
fanoušci

05/12/2024

MILÝ MIKULÁŠI...

(Tento text je převzatý, ale v plném rozsahu s ním souhlasím)

Každý rok se ptáš dětí: „Byl jsi hodný?/Byla jsi hodná?“
Je to otázka, kterou slyší tisíce malých duší.
Ale co vlastně znamená?
Na co se ve skutečnosti ptáš?
Ptáš se, zda je dítě poslušné?
Zda úspěšně potlačuje svou vlastní vůli, emoce a potřeby, aby se mohlo zalíbit okolí, být považováno za „správné“ a hodné lásky?
Nebo aby se vyhnulo trestu?
Ptáš se, zda natolik poslouchá své rodiče, že postupně ztrácí spojení se svým vlastním, vnitřním vedením – tím, které by mělo být jeho největším pokladem a které bude možná celý život znovu hledat?
Ptáš se na to, zda dělá chyby, zda selhává?
Představ si, že by na tebe tvůj blízký vysypal před cizími lidmi všechny tvé chyby, nedostatky a projevy "neposlušnosti" a ještě tě postrašil něčím děsivým.
Jak by ses cítil?
Smutně?
Naštvaně?
Poníženě?
Všichni jsme lidé a děláme chyby.
Ale víš, co nás motivuje k tomu, abychom byli lepšími?
Není to strach nebo výčitky.
Je to láska, pochopení a soucit.
Milí Mikuláši, apeluji na Tebe.
Dítě není pes, který má poslouchat na slovo.
Dítě je také člověk, citlivá bytost, která se učí nápodobou a potřebuje respekt, aby sama mohla respektovat druhé.....
Co kdyby ses letos místo obligátní otázky zeptal třeba: „Co všechno se ti letos povedlo?“
Nebo: „Na co jsi letos nejvíc pyšný/pyšná?
Máš obrovskou moc učinit předvečer svátku svatého Mikuláše překrásným, posilujícím zážitkem a nebo zážitkem, který zanechá v dítěti pachuť ponížení, strachu či studu.
Proto tě prosím: zanechej strašení a kritiky a využij svou moc ke krásným věcem!...
Za všechny rodiče, kteří si přejí, aby děti vyrůstaly s pocitem lásky, důvěry a sebeúcty.

Převzato

26/11/2024

“Dynamika našeho zdraví, je přímo úměrná naší duševní pohodě. A to jak na vědomé, tak také na nevědomé úrovni.”

Robert Laurenc

# MIMO PROUD

#стихи
fanoušci

24/11/2024

“Dokud budete v pozici OBĚŤ a svalovat vinu za svůj OSUD v jiné (rodiče, partner, zaměstnavatel atd.) dál se neposunete a nic se nezmění k lepšímu.”

Robert Laurenc

# MIMO PROUD

#стихи
fanoušci

23/11/2024

“To co hledáme mimo sebe, pochází z nás. Je to něco, co nás ani nenapadne, hledat v sobě a proto to hledáme jinde. Bohužel, najít to můžete jen v sobě. Ať je to cokoliv.”

Robert Laurenc

# MIMO PROUD

#стихи
fanoušci

22/11/2024

“Prozrazená nevěra ve vztahu, říká podvedé části páru, nejen že se něco změnilo, ale také vybízí k sebereflexi podvedené/podvedeného. Říká to, že něco v naší partnerské chemii přestalo fungovat. A měla by přijít otázka: Co z toho je moje? Co jsem přestala dělat, nebo naopak dělala moc? Bohužel ve většině případů je řešením "zradils, končíme". A tak ani nedojde k pokusu o nápravu, ani k pochopení vzniklého problému.”

Robert Laurenc

# MIMO PROUD

#стихи
fanoušci

20/11/2024

“Každý z nás zanechává stopy. Ale jen málo z nich je okem viditelných. Snad jen ty v písku, nebo blátě. Ty ostatní jsou jiné. Architekti a projektanti v nových budovách. Designéři ve výrobcích a třeba spisovatelé ve svých knihách. Ale to jsou pořád jen ty viditelné. Vždyť třeba po uklízečce zůstane pořádek jen pár hodin...

Ty ostatní a možná ještě důležitější stopy zanecháváme svými činy a výchovou dětí. Vždyť i když někoho zraníte "na duši" zanecháte stopu. A jakou! Tahle stopa bude možná toho člověka bolet celý život. A dal to rozepisovat asi nemusím. Neboť každý váš čin a dokonce i každé vaše slovo zanechává stopu.

A tak bych si přál, abychom jednali a mluvili s rozvahou a laskavě. No a pokud je to jen trochu možné, neubližovali. Těchto bolavých stop je bohužel kolem nás víc a víc.”

Robert Laurenc

# MIMO PROUD

#стихи
fanoušci

12/11/2024

"Buďte autentičtí v každé situaci a v každém věku. Vzpomeňte si, že jste se narodili jako originál.”

Robert Laurenc

# MIMO PROUD

#стихи
fanoušci

19/10/2024

Dobro a zlo. Kontroverzní experiment. Sypání p***la na hlavu. 10 % statečných.

Zemřel psycholog Philip Zimbardo, autor stanfordského vězeňského experimentu. Člověk, který se celý život zaměřoval na dobro a na zlo v lidech. Zkoumal, jak se měníme a co děláme v různých situacích. Stál za jedním z nejkontroverznějších experimentů v historii i za snahou pomoct lidem, aby byli „hrdiny v každodenním životě.“

Poprvé jsem s Philipem Zimbardem dělal rozhovor v roce 2015, kdy byl hostem HPC. Probírali jsme hlavně Stanfordský vězeňský experiment, kdy nechal zatknout (skutečnými policisty) studenty, kteří se přihlásili a udělal z nich vězně. Další studenti se stali dozorci. A on byl ředitelem věznice. Říkal: „Chtěli jsme ukázat, že situace má moc nad jednotlivcem.“ A během rozhovoru si hodně sypal p***l na hlavu:

- otázka: Stanfordský vězeňský experiment jste ukončil po šesti dnech. Z dnešního pohledu, kdy jste ho měl ukončit? V jakém okamžiku?

- Philip Zimbardo: Po dvou dnech. Na začátku nebyl žádný rozdíl mezi těmi dvanácti studenty, kteří měli být dozorci a těmi, kteří měli být vězni. Po dvou dnech neměli nic společného. Udělal jsem taktickou chybu. Byl jsem badatel, měl jsem být objektivní, ale zmýlil jsem se. Zmýlil jsem se, protože jsem také hrál roli ředitele věznice a v této roli mi záleželo víc na dozorcích než na vězních. Záleželo mi na mé instituci, na vězení, ztratil jsem jakýkoliv soucit, který jsem s vězni měl mít. Byli to studenti. Učím padesát let, studenty mám rád a oni mě. Ale tam se ze mě stal tyran.

- otázka: A to trvalo jenom 36 hodin – i vám osobně?

- Philip Zimbardo: Ano, i mně.

Byl to těžký a silný rozhovor. On sám říkal, že kdyby tenhle experiment udělal dneska, čelil by 24 žalobám. „Když se na to dívám zpětně, tak experiment nebyl etický. Měli jsme studii ukončit po zhroucení prvního vězně.“

Pro mě nejsilnější okamžik byl tenhle, který následoval poté, co jsem mu přečet citaci z jeho knihy Luciferův efekt. On sám pak po vysílání o tomhle okamžiku mluvil s kolegyní, kdy kroutil hlavou a říkal, že nečekal, že přesně tuhle jednu pasáž z té knihy (která má přes 600 stran) využijeme:

- Ptal jsem se: Když jsem četl Luciferův efekt, našel jsem přinejmenším jeden okamžik, kdy jste byl zároveň ředitelem věznice a psychologem. Bylo to sedmý den, kdy dorazila matka vězně 1037, který se jmenoval Rich. Přišla za vámi i s otcem vězně a hodně se o Riche bála. Konkrétně řekla: „On to nezvládne.“ A já teď cituji z knihy Luciferův efekt: „Když jsem se na ni díval, věděl jsem, že má našlápnuto, aby dělala další problémy. Tak jsem se přesunul k účinnější taktice a zapojil jsem otce vězně, který byl zatím zticha. Podíval jsem se mu zpříma do očí a ohrozil jsem jeho mužskou ješitnost. Řekl jsem: ,Pane, vy si myslíte, že to váš syn nezvládne?‘ “ To je nesmírně silná manipulace…

- Philip Zimbardo: Ano, cítím se trapně. Je to hrozné. Matka viděla svého syna, který vypadal strašně, nemohl spát, měl kruhy pod očima a ona mi řekla: „Víte, já nechci dělat problémy, pane“. (…) Dvakrát zopakovala, že nechce dělat problémy. A tak jsem se obrátil na jejího manžela a udělal jsem něco, co je odporné. Řekl jsem otci – chtěl jsem zaangažovat i jeho mačo pocity – „Myslíte si, že to vás syn nezvládne?“ A on na to: „Víte, je to tvrďák, zvládne to.“ Tak jsme si potřásli rukama poplácali se po ramenou jako dva chlapáci. Rozloučil jsem se: „uvidíme se příště“ a on s manželkou odešel. Tu noc se jejich syn zhroutil a museli jsme ho okamžitě propustit. Ona měla stoprocentní pravdu. To je možná ta nejtrapnější věc, kterou jsem udělal v rámci cele studie, a pořád se cítím vinen. Bylo to automatické, nebylo to plánované. Chtěl jsem zachránit vězení a udělal jsem tohle.

Nakonec ho, jak popisuje, zachránila jeho přítelkyně. Když viděla, co se tam děje, řekla mu, že s ním nechce být, jestli je takový. „To pro mě bylo jako facka,“ říkal Philip Zimbardo.

Stanfordský vězeňský experiment mnohokrát byl (a bude) kritizovaný z mnoha důvodů. Nebylo to ale zdaleka to jediné, co Philip Zimbardo udělal.

Podruhé jsme spolu mluvili během pandemie, kdy jsme mluvili o tom, jak situaci zvládnout i jaké budou dopady na studenty a vzdělávání. Hodně propagoval každodenní hrdinství. Říkal, že „v každé situaci je asi deset procent lidí, kteří dokážou zlu čelit.“ Tím, že se ozvou, když se jim něco nelíbí. Být takovým hrdinou není jako být altruistou – hrdinové nesou riziko. Zdůrazňoval, že takoví hrdinové jsou naprosto zásadní pro společnost a takovým hrdinou může být každý. Ale je to náročné.

Jeho vliv je velký, podle mě hlavně v jedné věci: dokázal přinutit lidi přemýšlet nad sebou a nad situacemi, do kterých se můžou dostat.

Rozhovor v Hyde Parku Civilizace v češtině: https://www.ceskatelevize.cz/porady/10441294653-hyde-park-civilizace/215411058091212/

Rozhovor v Hyde Parku Civilizace v angličtině: https://www.ceskatelevize.cz/porady/10441294653-hyde-park-civilizace/9271-english-versions/22754-philip-zimbardo-psychologist-author-of-the-stanford-prison-experiment/

Adresa

Brno

Otevírací doba

Pondělí 15:00 - 20:00
Úterý 15:00 - 20:00
Středa 15:00 - 20:00
Čtvrtek 15:00 - 20:00
Pátek 15:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 17:00
Neděle 09:00 - 17:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Psychologie SRDCEm zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Psychologie SRDCEm:

Sdílet

Kategorie