Studio MUNAI

Studio MUNAI Poskytujeme dotek klidu a rovnováhy. Objevte sílu regenerace skrze naše masáže. Online rezervace | Otevřeno i o víkendu

V létě se častěji objevují otoky a pocit těžkých nohou. Teplo rozšiřuje cévy, krev proudí pomaleji a tělo zadržuje více ...
10/08/2025

V létě se častěji objevují otoky a pocit těžkých nohou. Teplo rozšiřuje cévy, krev proudí pomaleji a tělo zadržuje více vody. K potížím přispívá i dlouhé sezení nebo stání. Pomoci může dostatek tekutin, krátká procházka, studená sprcha od kotníků nahoru a lymfodrenáž, která podpoří tok lymfy, uleví nohám a přinese pocit lehkosti.

U nás si můžete dopřát sprchu před masáží i po ní. Ať přicházíte z práce, po sportu nebo z horkého dne, sprcha je vám k ...
20/07/2025

U nás si můžete dopřát sprchu před masáží i po ní. Ať přicházíte z práce, po sportu nebo z horkého dne, sprcha je vám k dispozici, včetně ručníku a sprchového gelu.

Slovo munay pochází z kečuánštiny a znamená milovat a soucítit. Název našeho studia Munai z něj vychází a představuje vě...
16/07/2025

Slovo munay pochází z kečuánštiny a znamená milovat a soucítit. Název našeho studia Munai z něj vychází a představuje vědomý a laskavý přístup k tělu i člověku jako celku. Nejde nám jen o techniku, ale o opravdovou péči.

Masáž je účinná součást regenerace při sportu. Uvolňuje svaly, zlepšuje prokrvení a pomáhá odplavovat odpadní látky. Dík...
06/07/2025

Masáž je účinná součást regenerace při sportu. Uvolňuje svaly, zlepšuje prokrvení a pomáhá odplavovat odpadní látky. Díky tomu se tělo rychleji zotavuje a lépe zvládá další výkon. Pravidelná masáž pomáhá udržovat svaly pružné a zdravé, snižuje riziko přetížení a zranění. Nejvhodnější je jít na masáž do 1–2 dnů po větší zátěži nebo několik dní před výkonem.

Spěch a stres dlouhodobě zatěžují nervový systém a imunitu, narušují spánek a způsobují svalové napětí i únavu. Antistre...
30/06/2025

Spěch a stres dlouhodobě zatěžují nervový systém a imunitu, narušují spánek a způsobují svalové napětí i únavu. Antistresová masáž pomáhá zklidnit mysl, uvolnit tělo a podpořit vnitřní vyrovnanost. Pravidelná péče o sebe a vědomé zpomalování napomáhají lepší regeneraci, odolnosti i celkové pohodě.

19/06/2025

Hezký den všem,
omlouvám se, pokud jste se mi v posledních dnech nemohli dovolat – došlo ke změně telefonního čísla a přechod nebyl skrze jisté komplikace úplně plynulý.

Nově mě zastihnete na čísle: 777 466 774 📞

Děkuji za pochopení a přeji vám krásné letní dny! 🌞
S pozdravem,
Petr

Rychlost, kterou dnes společnost často vyžaduje, není přirozená pro tělo ani mysl. Tělo potřebuje střídání aktivity a od...
14/06/2025

Rychlost, kterou dnes společnost často vyžaduje, není přirozená pro tělo ani mysl. Tělo potřebuje střídání aktivity a odpočinku, mysl zase prostor pro klid. Neustálý tlak na výkon a vysoké tempo narušují tento přirozený rytmus. Výsledkem je únava, napětí a psychická zátěž. Proto je důležité najít rovnováhu mezi rychlostí a klidem. Masáže a zpomalení pomáhají obnovit rovnováhu a uvolnění těla i mysli.

Masáž na klekačce probíhá vsedě, takže je ideální pro ty, kdo nechtějí nebo nemohou ležet. Cílí na uvolnění trapézů, krk...
07/06/2025

Masáž na klekačce probíhá vsedě, takže je ideální pro ty, kdo nechtějí nebo nemohou ležet. Cílí na uvolnění trapézů, krku a hlavy – oblastí nejvíce zatížených stresem a sedavým způsobem života. Hodí se během pracovní pauzy, po dlouhém řízení nebo kdykoli během dne. Pomáhá uvolnit svaly, zmírnit stres a zlepšit držení těla. Po masáži se budete cítit volněji a svěžeji.

Baňková masáž pomáhá uvolnit ztuhlé svaly a ulevit od bolesti. Díky podtlaku se aktivuje hlubší tkáň, tělo se prokrví, u...
01/06/2025

Baňková masáž pomáhá uvolnit ztuhlé svaly a ulevit od bolesti. Díky podtlaku se aktivuje hlubší tkáň, tělo se prokrví, uvolní a podpoří se jeho detoxikace. Na kůži mohou zůstat dočasné stopy. Po masáži je vhodné dopřát tělu odpočinek a dostatek tekutin.

Sedavé zaměstnání a stres často vedou k napětí v těle i mysli. Správně nastavená židle a monitor podporují zdravé držení...
24/05/2025

Sedavé zaměstnání a stres často vedou k napětí v těle i mysli. Správně nastavená židle a monitor podporují zdravé držení těla. Pravidelné pauzy, dostatek vody a kvalitní strava dodávají energii a pomáhají předcházet únavě. Krátká procházka a protahování udrží tělo v kondici a zmírní napětí. Kvalitní spánek a vědomé dýchání přinášejí regeneraci a klid. Masáž pak pomáhá uvolnit svaly, snížit stres a navrací rovnováhu tělu i mysli.

Spoušťové body (trigger pointy) jsou bolestivé uzlíky ve svalech, které vznikají při přetížení, špatném držení těla, ned...
13/05/2025

Spoušťové body (trigger pointy) jsou bolestivé uzlíky ve svalech, které vznikají při přetížení, špatném držení těla, nedostatku pohybu nebo stresu. Často způsobují přenesenou bolest – třeba bolesti hlavy z napjatých krčních svalů nebo vystřelující bolest do nohy z oblasti beder a hýždí. Masáž pomáhá tyto body uvolnit, zlepšit pohyblivost a ulevit od bolesti.

Masáž není jen chvilkový odpočinek, ale způsob, jak zpomalit a načerpaný klid si přenést i do běžného dne. Když dáme těl...
04/05/2025

Masáž není jen chvilkový odpočinek, ale způsob, jak zpomalit a načerpaný klid si přenést i do běžného dne. Když dáme tělu prostor k uvolnění, přichází i lehkost, se kterou zvládáme každý den.

Adresa

Říčanská 17
Brno
63500

Otevírací doba

Pondělí 10:00 - 22:00
Úterý 10:00 - 22:00
Středa 10:00 - 22:00
Čtvrtek 10:00 - 22:00
Pátek 10:00 - 22:00
Sobota 10:00 - 22:00
Neděle 10:00 - 22:00

Telefon

+420735909161

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Studio MUNAI zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Studio MUNAI:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie