Žiju s narcistou

08/13/2024

DÍL 3. MUSÍME SE ROZEJÍT
No a já jsem tedy byla stále vdaná za muže, se kterým jsem sice dobře vycházela, ale nežila, a asi tak po roce vztahu mi připadalo celkem legitimní, že můj přítel chce, abych se rozvedla. Potud tedy v pořádku. Příznačný byl ovšem způsob, jakým si o to řekl. Zase to bylo poté, co byl úžasný, milující, prostě ten nej. Až dnes chápu, že právě ty kontrasty mu umožňovaly se mnou tak skvěle manipulovat. Takže prostě po sehrání divadélka s úžasňákem najednou prudce ochladl a když jsem se ho zeptala, co se děje, nasadil dramatický tón a prohlásil, že se musíme rozejít, protože on nemůže být se vdanou ženou. Takže jsem ho začala přesvědčovat: ne, nemusíme! Vždyť já se můžu rozvést! A on dělal drahoty, nic po mně nechce, to si musím vyřešit sama se sebou, k ničemu mě nenutí. No a tak jsem řekla svému muži, že se chci rozvést. Konstruktivně jsme se domluvili na podmínkách, já jsem nechala vypracovat papíry a poslala mu je. Potíž byla v tom, že měl výhrady k různým formulacím, ale žádné návrhy nedával, a asi rok jsme uvízli v tom, že se chceme rozvést dohodou, ale vlastně jemu se nelíbí detaily dohody o majetku a nemá čas o tom jednat. Po roce jsem dala návrh na sporný rozvod, nejdřív se řešily děti, pak rozvod, vše proběhlo hladce a byli jsme rozvedeni bez majetkového vyrovnání. V tu dobu jsem se skrytým narcistou byla už tři roky. Po dalším roce měl nějaké problémy s pronájmem, jeden mu končil a nemohl sehnat další, tak jsem mu nabídla, že může být nějakou dobu u mě. A tak začal se mnou žít, po čtyřech letech vztahu. Dnes mi připadá úsměvné, jak krásně uměl předstírat, že nic neumí. Neumí nic spravit, vyvrtat, přidělat. Člověk mu to věřil, vypadá jako takový ten intelektuál s brejličkami. Že je velmi manuálně zručný, jsem zjistila až mnohem později. Na vše v bytě jsem si sjednávala řemeslníky. Samozřejmě jsem se s ním dělila o vše, co jsem měla. S penězi jsem vycházela a neřešila jsem, jak moc přispívá na domácnost. Nedával mi žádné peníze, jen občas něco koupil. Tvářil se jako chudák, co má sám málo, ale už v té době byl relativně dost bohatý, jak jsem zjistila později.

07/25/2024

DÍL 2. PRVNÍ VAROVNÉ SIGNÁLY
No a pak přišly první varovné signály. Dokonce si pamatuji i ten úplně první. Byli jsme někde v kině a on byl velmi milý, po odchodu z kina byl najednou chladný a mluvil jen úsečně. Nechápala jsem, proč. Dokonale mi implantoval myšlenku, že jsem asi něco způsobila, řekla, udělala, co to muselo zapříčinit. A já nevěděla, co to je. Tak jsem to z něj začala páčit, stylem, co se děje? Co se stalo? Co ti je? Proč se se mnou nebavíš? Atd. A on byl stále nerudnější, až nakonec mě obvinil, že do něj ryju, že ho nenechám chvíli na pokoji a musím vyvolávat rozbroje. Byla jsem z toho nešťastná. Rozešli jsme se do svých domovů chladně, ani mi nenapsal na dobrou noc a já nespala a brečela, pak jsem mu ještě poslala nějakou omluvnou zprávu, na kterou nereagoval. Jaká byla moje radost, když druhý den bylo vše zapomenuto a on zase milý a laskavý, jako by se nic nestalo! A já jsem samozřejmě netušila, že si jen ověřil, že tohle si nechám líbit a že je celkem snadné vyždímat ze mě zoufalství.
Podle tohoto osvědčeného modelu se pak choval velmi často. Intenzita rostla. Princip byl v tom, že se mu musí významně přepnout nálada. Takže vždy to následovalo po jeho velmi milém, láskyplném výstupu. Prudké ochlazení. Moje dolézání a snaha získat zpět tu vřelost. Jeho odmítání, obviňování mě z vyvolávání hádek. Moje zoufalství a pláč a další dolézání, omluvy za něco, co jsem neudělala. Jeho odmítání a pak, nakonec, slavnostně, vzetí mé osoby na milost se zdůrazněním mých provinění.

07/24/2024

Zkusím to postupně sepsat, co se mi všechno událo. Takže,: DÍL 1. LOVEBOMBING. Zde bych především podotkla, že skrytý narcista zpravidla neprovádí okázalý lovebombing. Ten můj tedy vůbec nebyl okázalý. Byl to skromný, tichý mladík. Já byla o 7 let starší, matka tří dětí. S manželem jsem nežila, ale nějak se mi nechtělo do rozvodu, nechtěla jsem mít status rozvedené ženy. A mému muži to taky vyhovovalo. Měla jsem s ním přátelský vztah a o dětech jsme se dokázali dobře domluvit. Nepociťovala jsem potřebu dalšího chlapa ve svém životě, byla jsem dost vytížená prací, která mě velmi bavila, a samozřejmě dětmi. Skrytý narcista byl můj kolega v práci. Dlouhou dobu jsme byli opravdu prostě jen kolegové, a já už dnes vím, že mě celou tu dobu skrytě pozoroval a analyzoval. Pak to nějak začalo, kamarádsky, najednou jsem zjišťovala, co všechno máme společné, byl úžasně empatický a naslouchající, zajímaly ho stejné věci, měl podobné názory, ale hlavně mě netlačil do žádné aférky jako jiní muži, připadala jsem si s ním v bezpečí. Obdivoval mě a to mi dělalo dobře. Pomalu, pomaličku jsme spolu trávili více a více času, až jsme spolu začali chodit. Byla jsem v sedmém nebi, připadal mi jako ideální partner. Náš vztah jsem dlouho držela stranou svých dětí, scházeli jsme se hlavně, když byly u svého otce. Tohle období trvalo několik krásných měsíců.

11/09/2023

Když jsem od něj potají utíkala, netušila jsem, co bude dál. Malovala jsem si to všechno v černých barvách, ale už jsem prostě nemohla dál. A víte, co? Jasně, že smutné chvilky byly. Ale za pouhé 3 měsíce jsem byla rozvedená a podařilo se mi dosáhnout rozvodu dohodou. Udělala jsem to tak, že hned po odchodu jsem podala návrh na sporný rozvod. Návrh byl velmi obecný, ale naznačila jsem v něm, že budu mluvit o týrání. Zároveň jsem mu přes právníka doručila návrh na dohodu o vypořádání majetku (děti jsme neměli) - žádala jsem asi 1/2 toho, co bych měla dostat... Chamtivost zvítězila nad pomstychtivostí a do dohody šel... Takže jsem z něj obratem dostala vypořádání, byť poloviční. Od útěku dodržuji striktní no contact (pokusů mě kontaktovat bylo moc), veškerá naše komunikace probíhala přes právníka. STÁLO TO ZA TO...

10/10/2023

07/28/2023

„Kdybys byla normální, …” Kolikrát jsem to slyšela? Univerzální ospravedlnění.

07/28/2023

„Kdybys byla normální…” Tím si ospravedlnil vše.

07/26/2023

Manipulace pocitem viny, to je silná zbraň ve výbavě každého správného narcisty.

06/19/2023

Žila jsem s ním 20 let. V prvních asi deseti letech jsem netušila, co se děje. Střídala se období, kdy jsem měla doma toho nejúžasnějšího muže, s chvílemi, kdy jsem netušila, proč se ke mně chová tak zle. Pořád jsem se snažila to nějak rozluštit a chtěla jsem to změnit. Pořád jsem hledala příčinu v sobě. Tohle období bylo typické mým častým zoufalstvím a pláčem. Pak jsem prozřela. Bylo to bolestné zjištění, že se mnou ten člověk tak jednoduše manipuluje. Přečetla jsem mnoho knih. Naučila jsem se, jak s ním komunikovat. Nabyla jsem sebevědomí. Najednou jsem nebyla zoufalá, najednou jsem nebrečela jako na běžícím pásu. Podlehla jsem falešné iluzi, že dokážu žít vedle něj. Jenže on, jak ztrácel, co měl rád (dnes už vím, že miloval moje zoufalství a můj pláč), měnil strategii. Postupem času se stal agresívnějším. Když nemohl vyvolat moje zoufalství, snažil se aspoň vyvolat mou zlost a vztek. A v tom už se opravdu nedalo žít. Jestliže na počátku našeho vztahu byly jemné manipulace a promyšlené citové vydírání, na konci byla šikana a děsivý teror.

06/15/2023

Odchod jsem dlouho odkládala. Prostě se mi nechtělo to řešit. Prostě jsem si namlouvala, že to zvládnu, žít s ním pod jednou střechou a mít svůj vlastní život. To byla jen iluze. Naštěstí mě svou stupňující se agresivitou k odchodu dotlačil. Jo, bylo to těžké a náročné. Jenže pak jsem musela konstatovat, že soužití s ním bylo mnohem těžší a náročnější. Období po odchodu jsem zvládla dobře jen díky tomu, že jsem se dobře připravila. Nakonec se spousta věcí ukázala mnohem jednodušších, než se na první pohled zdálo. Ale apeluji na vás, pokud odejdete, nesmíte se vrátit. To znamená, že nejdříve musíte přerušit svou emocionální závislost na té toxické osobě. První krok je připustit si, že to, co na něm milujete, je jen iluze, kterou vám předkládá podobně jako sňatkový podvodník (a je to velmi bolestné, to ano). V dalším kroku se musíte soustředit sama na sebe a na svoje dlouho opomíjené potřeby. Stavět samu sebe na první místo. Pak sama zjistíte, že už dokážete odejít. A věřte, že to stojí za to. Nikdy se 100% neuzdravíte. Ale pokud překonáte to složité období, váš život bude najednou nádherný a budete si ho užívat plnými doušky.

05/25/2023

Trvalo mi roky, než jsem vůbec přišla na to, že žiju s narcistou. Vůbec jsem nechápala, co se mi to děje.
Skrytý narcista je navenek nenápadný a grandiozitu má ukrytou pěkně uvnitř. Nechce být středem pozornosti.

05/23/2023

Nechápu, žes od něj už dávno neodešla! Já bych ho odřízla hned na začátku!
Opravdu? Na začátku totiž sehrál svou životní roli. Mého DOKONALÉHO PARTNERA vydržel předstírat i několik měsíců. Pak šok, přepnutí, krutost. Ale než se vzpamatuješ, máš tu zpět toho dokonalého. Klidně už za týden. O co jde? Mávneš nad tím rukou. A jeho hra pokračuje.