Be Well Fit - zdravý pohyb a výživa

Be Well Fit - zdravý pohyb a výživa - sálové lekce body and mind
- sálové fitness lekce
- osobní trenér
- lektor PortDeBras, Pilates, Reformer, SM systém
- individuální tréninky
- zdravá výživa

PortDeBras, Pilates, Reformer, Fitness, Výživa, Individuální tréninky v Brně, Osobní tréninky v posilovně

18/04/2026

Provozuji individuální tréninky na reformeru ve studiu , silové osobní tréninky v posilovně@czechvirusgym , sálové lekce, PortDeBras™.cz ,tréninky klientovi na míru, funkčnost těla🙂

04/04/2026

Pohyb ve flow aneb terapie pohybem🙂🥰....Přichystala jsem pro Tebe 2 hodinky v pohybu, kde společně posílíme tělo s therabandem, dáme chvíli pauzu při kávičce a svačince a naučíme se pomalými krůčky sestavu tak, abys po našem dopoledním cvičení cítila teplo, energii, protažení i sílu....🥰🤩😘

..aneb "dynamický funkční strečink"....využití hudby k jemnému pohybu, propracování každého detailu, lekce je vhodná pro...
14/03/2026

..aneb "dynamický funkční strečink"....využití hudby k jemnému pohybu, propracování každého detailu, lekce je vhodná pro všechny věkové kategorie🙂Sekvence " pilujeme " pár neděl, aby sis to celé na konci užila a vychutnala si pohyb v ladnosti😉
Dostaneš se do svého flow ❤️ Více info o stylu cvičení a rezervace u mě na webu www.behappy-jitka.cz 🙂Zvu tě na své lekce v .cz každou neděli večer❤️Jíťa

28/02/2026

™

Dynamický funkční pohyb pro všechny ženy/ muže 🙂 Nejde o balet, jde o funkční pohyb, kde se skloubí funkčnost těla v pohybu, mobilita, stabilita, síla těla, srovná se psychika, zahřejí vaše tkáně, fascie🙂Pracují s nim i některé fyzioterapeutky v ČR....kdo nezkusí, nepozná hloubku a sílu ...

Více info zde :
http://www.behappy-jitka.cz/ -de-bras

Rok 2026 je plný změn i v mém podnikání 🙂 Loni jsem zapracovala se svým webařem na nové image mého webu, kde je ve zkra...
14/01/2026

Rok 2026 je plný změn i v mém podnikání 🙂
Loni jsem zapracovala se svým webařem na nové image mého webu, kde je ve zkratce vše, čím se zabývám, s čím mohu lidem případně jako trenérka, koučka, lektorka pohynu a výživová poradkyně, pomoci 🙂
Je zde i rezervační systém, kde se mi lidé mohou hlásit na lekce, které vedu v Židlochovicích i nově v Brně ve studiu HUMANLAB na Hrnčířské 6 - lekce PortDeBras™ 🙂
A proč vlastně? Protože pohyb může být v jakékoliv formě, tělo musí být funkční - stabilní, mobilní a samozřejmě v kondici.....🙂 Jsem tu pro Vás...
Kdo chce zkusit "Terapii pohybem" nebojte se a dojděte 🙂 Můžeš být mladší, či seniorka, Vnímáš-li že potřebuješ aspoň hodinu být sama se sebou, jen plout na vlně klidu, zažít terapii hudbou, jen tak plynout....pojď to se mnou zkusit 🙂 Ráda Tě lekcí provedu:-)... Jíťa

http://www.behappy-jitka.cz/

A cože jsem zase vytvářela o víkendu za hodnoty?🙏😉🤩No....školila se.....ano, když chceš něco opravdu dělat, makáš i o ví...
12/01/2026

A cože jsem zase vytvářela o víkendu za hodnoty?🙏😉🤩No....školila se.....ano, když chceš něco opravdu dělat, makáš i o víkendu..pracovat sám na sobě, na tom být lepší verze sama sebe, něco se dovědět bo si obnovit to, co jsi zapomněla....jdu dál...a proč?Protože chci, protože musím.....protože JSEM🙏🙂👍...a žiju🙂

31/12/2025

Rok 2025, je tu poslední den, 31. prosinec.
Zpomalení.
Ztišení.
Retrospektiva.
Děkuji s vděčností celému týmu 🙏❤️ a všem našim klientkám a klientům!

Ať už byl rok jakýkoliv, přijímám jej s pokorou a vzhůru k výzvám roku 2026!

Pro nás to bude jiné, nové, bude to výzva.
V čem?
Sledujte nás 😉

Adresa

Brno

Otevírací doba

Pondělí 07:00 - 21:15
Úterý 15:30 - 20:30
Středa 15:30 - 20:00
Čtvrtek 06:00 - 20:30
Pátek 07:00 - 19:00

Telefon

+420775372203

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Be Well Fit - zdravý pohyb a výživa zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Be Well Fit - zdravý pohyb a výživa:

Odkazy

Sdílet

Kategorie