Jaká je otevírací doba?

Pondělí 09:00 - 17:00 Úterý 09:00 - 17:00 Středa 09:00 - 17:00 Čtvrtek 09:00 - 17:00 Pátek 09:00 - 15:00

Terapeutické centrum v Jihomoravském kraji

Domů
česko
Brno
Terapeutické centrum v Jihomoravském kraji

Terapeutická podpora a poradenství pro lidi, kteří řeší téma látkových i nelátkových závislostí. Vítejte na stránkách Terapeutického centra v JMK.

Naše primární pracoviště je v Brně, ale máme dataše i ve Znojmě, Vyškově a v Blansku. V rámci ambulantního programu nabízíme našim klientům a klientkám, kteří řeší téma závislosti, poradenství, individuální psychoterapii a skupinovou psychoterapii. V nabídce máme i dluhové a finanční poradenství. Pracujeme i s blízkými (partnery, rodiči, příbuznými, ...), kteří se potýkají se závislostí někoho ve svém okolí, nabízíme poradenství a individuální nebo rodinnou psychoterapii. Naše služby jsou bezplatné a klienti mohou přijít i anonymně. Ambulantní léčba bývá pro mnohé klienty první volbou, když se potýkají s nějakou závislostí nebo problémovým užíváním/chováním. Výhodou je, že člověk může dál fungovat ve svém běžném životě (chodit do práce/školy, starat se o rodinu atp.) a zároveň se mu dostává podpory, díky které může dosahovat změn. Další výhodou je, že není potřeba mít doporučení od lékaře a když klienti chtějí, pracujeme s nimi i anonymně. Vzhledem k tomu, že ambulantní léčba v našem zařízení není vázána na zdravotní pojištění, nevzniká žádný záznam ve zdravotní dokumentaci.

07/10/2025

📢 Uzavřená terapeutická skupina pro abstinující uživatele návýkových látek.

🗓 Podzimní běh začíná již 22. 10. 2025.

Otevíráme další uzavřenou terapeutickou skupinu pro abstinující uživatele návýkových látek, která je zaměřená na podporu v abstinenci.

V rámci skupiny se potkáte s lidmi, kteří mají podobnou zkušenost a motivaci. Ve společném bezpečném prostoru se pak můžete věnovat jak udržení abstinence, tak řešení vašich osobních témat.

🧭 Organizační informace:

🕕 Každou středu, 17:30-19:00.
📍 Běh trvá do konce ledna 2026.
💸 Skupina je bezplatná.
📋 Účast je podmíněna vstupním pohovorem.

💬 Zaujalo vás to?

Pokud ano, ozvěte se organizátorce skupiny na tel. číslo: +420 778 885 456

Váš tým TC JMK 💙

́vislosti

02/10/2025

📢 Podpůrná skupina pro rodiče a blízké osob užívajících návykové látky.

🗓 Podzimní běh začíná již 13. 10. 2025.

Otevíráme další uzavřenou terapeutickou skupinu pro rodiče, partnery a blízké lidí, kteří užívají návykové látky nebo mají problém s hraním.

👉 Skupina nabízí bezpečný prostor pro sdílení, pochopení a podporu.
Součástí týmu je i peer pracovník, který přináší do skupiny vlastní zkušenost a naději na změnu.

🧭 Organizační informace:

🕕 Každé pondělí, 18:00–19:30
📍 8 setkání celkem.
💸 Skupina je bezplatná.
📋 Účast je podmíněna vstupním pohovorem.

💬 Zaujalo vás to?

Napište nám zprávu a my vám rádi předáme kontakt na organizátorku skupiny.

Váš tým TC JMK 💙

́vislosti

04/09/2025

Přejeme Vám pohodový čtvrtek💪,

a zároveň Vás chceme informovat, že v úterý 09.09.2025 se z provozních důvodů nekoná služba Pro-Dialog.

Děkujeme za pochopení 💙

28/08/2025

📢 Ministerstvo financí a Celní správa varují: pozor na hazard u nelegálních provozovatelů!

Stále častěji se objevují webové stránky nabízející hazardní hry bez licence. Tyto platformy porušují zákony, nechrání hráče a hlavně – nenabízejí žádné záruky férovosti nebo výplaty výher.

❗ Co to znamená pro hráče?

➡ Ztráta peněz bez náhrady.
➡ Zneužití osobních údajů.
➡ Vyšší riziko rozvoje závislosti.

Nelegální hazard je problém – pro jednotlivce i pro společnost. A i když se daří část těchto webů blokovat, stále vznikají nové.

🔗 Odkaz na celý článek – včetně přehledu legálních a nelegálních provozovatelů – najdete v komentáři pod příspěvkem.

🎯 A pokud máte pocit, že vám hraní přerůstá přes hlavu – pomoc existuje. Jsme tady pro vás. Nečekejte, až bude pozdě.

Váš tým TC JMK 💙

́vislosti

07/08/2025

🟢 Dát sebe na první místo není sobecké. Je to zdravé. 💚

Proč?

1️⃣ Nemůžeš rozdávat z prázdného poháru.
Když se vyčerpáš, nezbyde energie ani pro tebe, ani pro druhé. Sebepéče ti umožní být přítomný/á, laskavý/á a oporou – bez frustrace a obětí.

2️⃣ Zdravé hranice chrání vztahy.
„Ne“ neznamená odmítnutí člověka, ale ochranu tvého prostoru. Respekt k sobě = respekt k ostatním.

3️⃣ Učíš tím druhé, jak se k tobě mají chovat.
Když dáváš sebe na poslední místo, okolí to bere jako normu. Když si sebe vážíš, inspiruješ i ostatní, aby tě brali vážně.

4️⃣ Sobeckost je brát na úkor druhých.
Dát sebe na první místo neznamená být bezohledný/á. Znamená to pečovat o sebe bez ubližování ostatním.

5️⃣ Tvůj život je jen tvůj.
Nikdo jiný za tebe nebude žít ani nést důsledky. Dělej rozhodnutí, která jsou v souladu s tebou.

👉 Jak si dáváš prostor pro sebe ty?

Váš tým TC JMK💙

́vislosti

31/07/2025

💛 Chceme s vámi sdílet práci organizace, která si zaslouží velký obdiv – Poradny Vigvam.

Poradna Vigvam se věnuje dětem i dospělým, kteří přišli o někoho blízkého. Ať už šlo o náhlou či očekávanou smrt, jejich tým psychologů, terapeutů a průvodců pomáhá lidem projít procesem truchlení citlivě a s respektem k jejich potřebám.

🧠 Co konkrétně dělají?
➡Poskytují psychologickou podporu dětem i dospělým po ztrátě blízkého.
➡Pomáhají rodinám zvládat smutek společně – formou individuálních i rodinných sezení.
➡Věnují se dětem, které ztratily rodiče nebo sourozence – často v prostředí, kde je těžké o smrti otevřeně mluvit.
➡Nabízejí podporu i školám a pedagogům, kteří se ocitli v situaci, kdy ve třídě někdo truchlí.
➡Školí odborníky, jak s tématem smrti bezpečně a otevřeně pracovat.

🙏 Velmi si vážíme jejich práce. Smrt je stále často tabu, ale právě díky organizacím jako je Poradna Vigvam se daří o ní mluvit s empatií, lidskostí a odbornou jistotou.

Odkaz na jejich web najdete v komentáři pod příspěvkem.

Váš tým TC JMK💙

́vislosti

24/07/2025

🥤 Energetické nápoje a děti? Téma k zamyšlení.

Dnes už není neobvyklé vidět jedenáctileté děti s energetickým nápojem v ruce. Pro mnohé jde o “neškodnou limonádu”, ale odborníci varují: kombinace kofeinu, cukru a kyselin není pro dětské tělo zrovna ideální.

📊 Podle odhadů se to týká až 70 tisíc dětí v Česku.

I proto se uvažuje o tom, zda by prodej „energeťáků“ dětem neměl být omezen – podobně jako cigarety nebo alkohol.

Co může být problém?

➡️ Kofein: zrychlený tep, vysoký tlak, u citlivějších dětí i arytmie.
➡️ Psychika: studie z roku 2024 spojují pravidelnou konzumaci s úzkostí, depresí a poruchami spánku.
➡️ Cukr + kyseliny: riziko obezity, narušený metabolismus, zubní kaz.
➡️ Závislost: kofein může být návykový a u dětí rychleji vytváří potřebu opakované konzumace
🎧 Publicistka Apolena Rychlíková se ve svém komentáři pro Český rozhlas věnuje tématu bez moralizování – věcně, klidně a s důrazem na data.

🔗 Celý článek najdete v komentáři pod příspěvkem.

Co si o tom myslíte vy? Měl by být prodej energetických nápojů mladistvým omezen? A jak se k tomu stavíte doma – řešíte to, nebo to necháváte na dětech?

Váš tým TC JMK💙

́vislosti

10/07/2025

📢Glamour va**ng: Co se za kouřovým obláčkem opravdu skrývá?

Na sítích vypadá va**ng jako neškodná zábava. Barevné obláčky, cool triky, influenceři, co působí bezstarostně… Ale pod povrchem je to složitější.

Podle nové studie mají teenageři, kteří sledují influencery používající e-cigarety, až 15× vyšší riziko, že s va**ngem začnou taky.

Jaká jsou rizika vapování?

🧠 Vapování v mladém věku může ovlivnit vývoj mozku – zejména paměť, soustředění a emoční stabilitu.
🫁 U některých dospívajících se objevují potíže s dechem, kašel, bolest na hrudi – někdy i záněty plic.
🧪 Ne vždy je jasné, co přesně mladí inhalují – někdy jde o směs nikotinu, THC nebo syntetických látek, které mohou mít silnější účinky.

Pokud máte doma teenagera, zkuste se s ním o tom bavit – bez strachu, bez výčitek a s respektem.

🔗 Odkaz na celý článek najdete v komentáři pod příspěvkem.

Váš tým TC JMK 💙

́vislosti

04/07/2025

🌿 Hledáme posilu do našeho týmu! 🌿

Terapeutické centrum JMK Brno hledá nové kolegy a kolegyně!

Pokud máš chuť pomáhat lidem, zajímáš se o psychoterapii nebo sociální práci, jsi náš člověk. 💪😍

Nabízíme přátelský tým, příjemné pracovní prostředí a smysluplnou práci. Více podrobností najdete v odkazech níže.

🌿 Psychoterapeut/ka - úvazek 0,8 – 1,0: https://podaneruce.cz/volne-pozice/psychoterapeut-psychoterapeutka-uvazek-08-10-tc-jmk-a-ckp-jmk/

🌿 Poradenský pracovník - úvazek 0,8 – 1,0: https://podaneruce.cz/volne-pozice/socialni-pracovnik-pracovnice-uvazek-08-10-tc-jmk-a-ckp-jmk/

Životopisy a motivační dopisy můžete posílat do 13.08.2025 na email anna.nohynkova@podaneruce.cz.

Těšíme se na Vás 💙

03/07/2025

Česká verze BetBlockeru je tu! 🔥

Díky mezinárodní spolupráci centra Naberte kurz se skotskou neziskovou organizací Betblocker se podařilo přeložit stejnojmennou aplikaci pro blokaci online herních portálů do českého jazyka.

Aplikace je zcela zdarma, bez registrace a pomůže vám:

✅ zablokovat přístup k hazardním stránkám,
✅ chránit rodinu prostřednictvím rodičovské kontroly,
✅ nastavit časově plánované zábrany (kalendářová omezení),
✅ používat anonymně – bez nutnosti sdíletosobní data.

Instalace trvá jen 2 minuty. Více informací najdete na stránkách organizace Naberte kurz.

🔗 Odkaz na organizaci najdete v komentáři pod příspěvkem.

Váš tým TC JMK💙

́vislosti

26/06/2025

Služba Pro-Dialog je nově jen v úterky 14:30-16:00.

💙 Hledáte bezpečný prostor pro společné rozhovory o potížích s alkoholem, s drogami nebo se sázením?
💙Chcete se zorientovat ve své situaci a zároveň slyšet, jak se se svými obtížemi vypořádávají i jiní lidé?
💙Pokud jste si odpověděli ano, tak Vás tímto rádi zveme na naši pravidelnou otevřenou skupinu🌞:

➡ skupina probíhá každé úterý od 14:30 ve 3. patře na Hilleho 5,
➡ skupina trvá 1,5 h,
➡ na skupinu není potřeba se dopředu objednávat, ale je potřeba přijít včas na začátek a být až do konce
➡ skupinou Vás budou provázet naši pracovníci - recovery koučka s terapeutem/terapeutkou.

Pro bližší informace nás určitě kontaktujte zde:
📞 778 486 355
📧 terapie.jmk@podaneruce.cz

Těšíme se na Vás 🍀

19/06/2025

📱 121 odemčení telefonu za den. Jak jste na tom vy?

Sociální sítě a mobily jsou dnes našimi každodenními společníky. Ale kde je hranice mezi běžným používáním a závislostí? Vědci zatím nemají jednoduchou odpověď – záleží na každém z nás, jak digitální svět ovlivňuje naši pohodu, vztahy i zdraví.

👉 Na jednu stranu nám technologie přináší:

➡ spojení s blízkými na dálku,
➡ inspiraci, vzdělání i podporu,
➡ usnadnění práce a podnikání.

👉 Co může být rizikem:

➡ únava, podrážděnost, úzkosti, deprese,
➡ srovnávání se s druhými a nespokojenost,
➡ narušení spánku a offline vztahů,
➡ riziko závislostního chování,

🧠 Klíčem je sledovat, jak se po používání sociálních sítí cítíme. Jak pečovat o svůj digitální wellbeing?

✔ Sledujte, jak se po používání sítí cítíte – zda vám dávají radost a energii, nebo spíš napětí, úzkost či podráždění.
✔ Čas od času projděte, koho a co sledujete – přináší vám to ještě radost a inspiraci?
✔ Pokud cítíte, že už je toho moc, nastavte si denní limit nebo si na čas odinstalujte některé aplikace.
✔ Zkuste pravidla jako:
• jídlo bez telefonu,
• telefon odložený při setkání s přáteli,
• žádné obrazovky dvě hodiny před spaním,
✔ Nepodceňujte offline aktivity – pohyb, přírodu, čtení, osobní rozhovory, hobby.
✔ A hlavně: buďte k sobě laskaví — nejde o přísné zákazy, ale o rovnováhu.

🔄 Digitální rovnováha není o radikálním odpojení, ale o vědomém přístupu.

A jak to máte vy? 👇 Kolikrát denně sáhnete po telefonu? Co vám pomáhá držet balanc?

👉 Odkaz na článek najdete v komentáři pod příspěvkem.

Váš tým TC JMK💙

́vislosti

Adresa

Hilleho 5
Brno
60200

Otevírací doba

Pondělí	09:00 - 17:00
Úterý	09:00 - 17:00
Středa	09:00 - 17:00
Čtvrtek	09:00 - 17:00
Pátek	09:00 - 15:00

Telefon

+420778486355

Internetová stránka

http://terapiejmk.podaneruce.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Terapeutické centrum v Jihomoravském kraji zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Terapeutické centrum v Jihomoravském kraji:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Centrum pro léčbu závislostí