Studio Jógamatka

Studio Jógamatka Vítejte v místě, kde jóga propojuje generace. Máme 15 let zkušeností a spolupracujeme napříč obory. Jsme vaše živá sociální síť.
(1)

Jsme tu pro vás v období těhotenství, (raného) mateřství i tehdy, když prostě hledáte místo, kde si najít chvilku pro sebe.

Nostalgické okýnko - aneb vzpomínkové zákeřnosti Facebooku - "před XY lety v tento den" - to mě vždycky odrovná ;)Kdo z ...
13/05/2026

Nostalgické okýnko - aneb vzpomínkové zákeřnosti Facebooku - "před XY lety v tento den" - to mě vždycky odrovná ;)

Kdo z vás si ještě pomatuje naše ex studio Jako doma na Úvoze?

Před 11 lety... Můj synek Bertík maličký, naše milovaná hlídací teta Květa a já...no prostě o 11 let mladší a pár životních zkušeností lehčí. J.

Ahojte! 🪶Co se děje v Jógamatce? 🪶Aneb mám tu pro vás pár řádků.Květen je tady. Uff, ten rok fakt běží rychlostí blesku....
05/05/2026

Ahojte! 🪶Co se děje v Jógamatce? 🪶

Aneb

mám tu pro vás pár řádků.

Květen je tady. Uff, ten rok fakt běží rychlostí blesku.
Teda spíš ohnivého koně 😀 Nevím, jak moc koukáte nebo nekoukáte na různé predikce času, ale hádám, že spoustu z vás neminul fakt, že hooodně lidí o letošku zdůrazňovalo, že to BUDE JÍZDA. A že KONEČNĚ můžem naskočit na pomyslného koně a plnit si sny, být aktivní, produktivní, zapálení... 🔥

Nehledě na to, jestli na čínský horoskop věříte, nebo ne, minimálně v nás můžou tyto symboly vzbuzovat nějaké pocity, dojmy, libost a nelibost.

Někoho to povzbudí v tom, že KONEČNĚ začne MAKAT, na sobě, na projektu, na zahradě 😀, dalším se z toho zas může zamotat hlava, protože, SAKRA, TO JEŠTĚ JDE, ZRYCHLIT?! 🪾🔥🥵 a hlavou jim proběhne dynamika poslední doby, let, dekád...

My z Jitkou máme jasno (a Jógamatka taky).

Za nás budeme tuhle ohnivou jízdu krotit a kompenzovat

Jógou, pohodlíčkem, větším rozmýšlením, kam investovat drahocennou (životní) energii, dobrou výživou.

Protože oheň je dobrý sluha, ale zlý pán. Víme.

A s tím se pojí i to, jaké akce pro vás (a pro nás, protože nás to baví) připravujeme.

Tááákže... pokud to k vám "mluví" a pohodlíčko, jógu, zklidněníčko (ano, zdrobněliny volím schválně, aby mi to psaní zabralo víc času a tím zklidňuju toho svýho ohnivýho koně 😅🐴), zbystřete a zapisujte si do diářů:

Mateřská výživa vol. 27 pro mámy se koná 31.5. 9:00-12:00
Další opakování bude 21.6. v témže čase.

HANDLING - laskavá podpora vývoje miminka prostřednictvím každodenní manipulace pro těhotné / páry / rodiče malých miminek s fyzioterapeutkou Jana Zlámalová Kuchrýková - fyzioterapeutické poradenství, masáže. 2.6. 16:45-18:15

PRO PÁRY nebo kámošenstvo tu máme
SJEDNOCENÍ ♥ - dopledne v sobotu 6.6. 10:00-13:00 - thajsko-jógová masáž a "bonding" pro páry.

Kirtan Singing - A Path of Devotion s Janaki se koná 6.6. 17:00-19:00

A samzřejmě pokračují naše jógové kurzy, do kterých můžete naskočit i v průběhu...

Kde se potkáme, abychom toho "koně" buď řádně rozjeli, anebo naopak zkrotili, dali mi napít a trochu ho "poňuňali"? :)

Iveta

P.S.: fotka je z naší minulé plavby a "poplavu" Jóga Na vlnách - POSÁDKA JE KOMPLETNÍ, která je naletošní červenec už komplet. Pokud byste rádi jeli, ozvěte se Jitka, v srpnu možná bude ještě jedna...

02/05/2026

Posádka letošní plavby Jóga Na vlnách je komplet 💖👌🙏

Pokud vás láká TO zažít není ale všem dnům konec! Za rok znovu :) A zvažujeme i ještě jednu plavbu někdy srpen či září, je to zatím ve hvězdách... - když projevíte zájem, můžeme to odsud začít stahovat na zem ;)

A jestli by se vám zamlouvalo zpívat si s Janaki jako na tomhle videu, otevřít srdce a cítit se součástí veškerenstva, můžete už dnes večer na Kirtan Singing - A Path of Devotion. Moře k tomu blaženému pocitu sice dost přispívá, ale mantry to umí samy o sobě a v Jógamatce je taky dobře!

J.

29/04/2026

Protože jóga a ájurvéda jsou sestry, mám na nedělní ZEN připravený recept na sezónní kičari. Oběd bude!

Prim zahraje zelená zelenina a byliny - vždycky nejraději sahám po tom, co zrovna roste.

Tady je ilustrační obrázek s kičari s pampeliškovými listy 😁 tak uvidíme, co mi v neděli ráno na zahrádce přijde pod ruku...

už ses přihlásila? ❤️ přidej se k nám tady přes odkaz v události

✨️JÓGA PRO VŠECHNY SMYSLY - ZEN na májový den ✨️

Iveta

27/04/2026

Potřebujete místo, kde se nejen fyzicky připravíte na porod, ale zároveň najdete i útočiště pro své pocity a prožívání?

Přijďte na gravidjógu s Jitkou, psychoterapeutkou a lektorkou gravidjógy s 15 letou praxí.

Budete v těch nejlepších rukou 🙏❤️

Přihlašte se už dnes🌼 na webu, odkaz najdete na profilu ❤️

Obligátní otázka Facebooku "Co se vám honí hlavou?"Mou hlavou a jejíma dutinama se honí nějaký vleklý zánět a myšlenky n...
24/04/2026

Obligátní otázka Facebooku "Co se vám honí hlavou?"

Mou hlavou a jejíma dutinama se honí nějaký vleklý zánět a myšlenky na to, jak příšerně máme špinavý okna a jak dlouho už tu takhle ležím, když ty narcisy, co mi přinesl muž, aby mi nebylo smutno, jsou úplný slaměnky...

Taky zklamání z toho, že teď jsem sakryš měla být na dlouho vytouženém meditačním retreatu 🫤 Tak moje vipassána se musí odehrávat tady - v posteli s výhledem ZaplaťPanBů do lesa přes ušmudlaný okno.

Vipassána, ona meditační technika znamená "vidět věci, jaké opravdu jsou". Tuším že tedy nepůjde o čistotu oken, ani moje dioptrie, když doma ani nenasazuju čočky, které běžně ve světě venku používám...

A tak se snažím, co nejvíce tohoto nechtěně naordinovaného odpočinku trávit s očima zavřenýma a trénovat pozorování vnitřních dějů. A je to teda fuška! Pro mě je určitě větší výzva nicnedělání, než dělání.

Ale tak nějak vlivem okolností - brzdy, kterou mi dává tělo a potřeby mých dětí - mám už delší období spíš rušení akcí, vystupování z projektů, zpomalování, pohřbívání neustále nových nápadů, tlumení komunikací a setkávání s lidma ve volném čase. Je to kapku smutný, ale z větší části s tím jde pocit, že takhle je to teď správně a s přijetím přichází úleva.

Dneska jsem si z postele dopisovala s některými z vás, že v neděli nebude Mateřská výživa vol. 27, byla odložena až na květen. Ani se nebude konat jarní Prodloužený víkend s rodinnou jógou (ten snad v září - Stay tunned - I'll try to tune my energy too... :))

Ale Jógamatka naštěstí nejsem jen já Jitka 🌼, ale jsou tu naše lektorky, každá se svým jedinečným přístupem, do nějž vkládá ❤️. A kdo si chce dopřát extra dávku živin pro tělo, duši a mysl, ať se k pravidelným lekcím nechá pozvat do studia na některou událost! Místo Mateřské výživy například doporučji ženám Ivetčinu JÓGA PRO VŠECHNY SMYSLY - ZEN na májový den.

A prostě děkuju za vaši přízeň! Jak jsem zas na pár dní Jógamatce a vám dál, doceňuji, jak moc mám ráda náš prostor a společenství a jsem fakt vděčná, že tohle je moje práce!

A už dost mobilování, vypínám stroj, jdu si zavřít oči a pěstovat tu mou postelovou vipassánu...

Jitka

Nejlepší na cestách jsou návraty.Nebo...?Nejlepší je možná celý proces.Nebo...?I cesta je cíl... je dobrý jít s proudem,...
23/04/2026

Nejlepší na cestách jsou návraty.

Nebo...?

Nejlepší je možná celý proces.

Nebo...?

I cesta je cíl... je dobrý jít s proudem, nechat se někdy i vést... jako na voda moři.

Tohle všechno mne napadá v souvislosti s tím, že vám chci oznámit, že se k nám do lektorského týmu vrátila Sára Kubecová, která ztělesňuje projekt V napojení: Cesta k Sobě.

Kdo ji neznáte, moc doporučuju mrknout na její aktivity a odbornost, má opravdu co nabídnout.

Na jejím kurzu JÓGA: REGENERACE A JEMNÁ SÍLA máme poslední 3 volná místa, tak pokud vás to volá, šup šup pro ně. ❤️

22/04/2026

K ČEMU TY ÁSANY VLASTNĚ JSOU?

Moc se mi líbilo shrnutí jedné mé milované přítelkyně, že jóga na ZENu je prostě taková "sebeobjevující, laskavá, je to nabídka k objevování, a ne nutnost se dostat to pozice a v ní ustrnout."

Aww.

Upřímně jsem ráda, že se mi to daří v lekcích předávat. Mám ráda, když je v pohybu přítomná hravost, plynulost a ladnost.

A taky ten pohyb ve studiích, na podložkách, ráda (alespoň mentálně) přesouvám pomocí pokynů, jak se do pozice dostat, jak v ní být, trochu blíž běžnému životu, každodenní realitě.

Jóga je totiž jen jedna - a její význam je "PROPOJENÍ, SPOJENÍ, ZAPŘAŽENÍ". Prostě díky ásanám se dostáváme

⭕️ do jednoty těla (pohyb a jednotlivé "kreace"),
⭕️ mysli (záměr pohybu a jeho smysl, případně postupná eliminace "nadbytečných" myšlenek)
⭕️ a vědomí, duše

za účelem dosažení harmonie (sama se sebou, se světem, s univerzem).

No a tohle všechno se setkává v nás, v člověku.

Srdečně vás zvu ke společnému zkoumání na JÓGA PRO VŠECHNY SMYSLY - ZEN na májový den 3. května v 9:00 ve studiu.

Dopoledne nabité SMYSLY a doufám, že i SMYSLEM 🙂 Bude POHYB • VŮNĚ • CHUŤ • ZVUK.

Přijďte taky, přihlášení v BIU a na webu.

Iveta

Rády sdílíme, co vše se děje ve studiu a to i díky našim nájemníkům a nájemnicím. Pod jednou střechou tak můžete přijít ...
22/04/2026

Rády sdílíme, co vše se děje ve studiu a to i díky našim nájemníkům a nájemnicím. Pod jednou střechou tak můžete přijít nejen na jógu, workshopy, ale i na nejrůznější terapie.

Jednou z našich milých terapeutek je i Naďa Matějková, jejíž kineziologické služby vám dnes skrze její slova chceme přiblížit:

"Maminky někdy prostě ví.
Že něco nesedí. Že dítě není nešikovné.
Že doma to jde, ale ve škole se to zadrhne.
A že to celé nějak nedává smysl.

Přišla ke mně maminka s klukem ve třetí třídě.
Doma četl. Pomaleji, ale četl. Rozuměl.
Ve škole se zasekával. U některých slov úplně vypnul.
Před čtením ho bolelo bříško.

Seděli jsme spolu a nejdřív jsme si povídali.
O škole. O tom, kdy je to lepší. Kdy se to zhoršuje.
Co se děje kolem. Doma. Ve třídě.

Pak jsme začali pracovat s tělem.
Přes svalovou reakci, která ukáže, kdy se objeví napětí.

Stačilo si představit hlasité čtení před třídou.
A tělo okamžitě zareagovalo stažením, které mu bralo schopnost soustředit se.

Na setkání pak hledáme moment, kdy se taková reakce vytvořila.
A pracujeme s tím, aby tělo nemuselo znovu reagovat stejně.

Po prvním setkání přišla úleva.
Čtení je klidnější. Ne bezchybné.
Klidnější. A s větší radostí a jistotou.

Podobně se setkávám s dětmi, které si koušou nehty, odmítají spolupracovat ve škole nebo se
zaseknou u konkrétních písmen při psaní. Témat je tolik, kolik je dětí a jejich příběhů.

Pokud řešíte něco podobného, ozvěte se. Můžeme se na to podívat spolu.

Naďa."

Více na jejím FB, případně na webu

https://nadamatejkova.cz/

Jste srdečně zváni...





21/04/2026

Máte děti, se kterými hledáte fajn kroužek? A ještě ke všemu vás baví jóga? Připojte se k nám na lekce ve

🎈 Jóga pro děti 2-4 roky a jejich rodiče - pondělky dopoledne v 10:00 a vede je Jitka.

Bonus k dalším benefitům patří, že je to ideální kurz pro děti, které se chystají anebo už navštěvují školky a dětské skupiny a chcete spolu trávit čas i 1:1, v pohybu a za přitomnosti dalších dětí a jejich rodičů a tak si postupně zvykat na kolektiv

nebo

🎈 Jóga pro mami a mimi 4 (spíš Mami a batole 😃) - středy dopo v 10:00.

Tato lekce je pro malé chodce a chodkyně do 2 let věku a vede je Baru z

Jsme ready na nové účastníky a účastnice ✨️

✨ S€XUALITA POD LUPOU: MEZI BIOLOGIÍ A POSVÁTNEM❓️Máme dnes víc svobody než kdy dřív, ale rozumíme díky tomu své intimit...
17/04/2026

✨ S€XUALITA POD LUPOU: MEZI BIOLOGIÍ A POSVÁTNEM

❓️Máme dnes víc svobody než kdy dřív, ale rozumíme díky tomu své intimitě lépe?

Často se ztrácíme v nánosech toho, co nám říká kultura, co „se má“ a co jsou jen stará klišé.

Pojďme se na chvíli zastavit a podívat se pod povrch na semináři, který otevírá otázky, o nichž se často jen šeptá:

❓️Co se mění v naší intimitě, když ji začneme vnímat jako cestu sebepoznání?

❓️Kde končí biologie a začíná spirituální podstata sexuality?

❓️Jak vypadá mužský a ženský princip, když z rovnice vyškrtneme zažitá klišé?

❓️Lze prožívat plnohodnotnou sexualitu i o samotě?

❓️A co je vlastně ta čistá esence, kterou v sobě máme pod nánosem společenského programování?

✨ To vše už tuto neděli na PROPOJENÍ: Dary a výzvy sexuality

Kdo vás setkáním provede?

Pozvání přijala Terezie Dubinová, PhD. – žena, která v sobě spojuje fascinující světy. Jako hebraistka, kulturoložka a astroterapeutka se na téma sexuality nedívá jen skrze moderní psychologii, ale propojuje ji s moudrostí historie, hloubkou mýtů a spirituálním přesahem. Její pohled je osvobozující, věcný a jde přímo k jádru věci.

📅 Kdy a kde?
Termín: 19. 4. 2026 | 9:00 – 12:00

Místo: Studio Jógamatka, Gorkého 44, Brno

Kapacita: Komorní kruh 15 osob (muži jsou velmi vítáni!)

Vstup: 650 Kč

Přijďte sdílet, naslouchat a objevovat v bezpečném prostoru, kde není žádná otázka tabu.

🌿 Více o Terezii najdete zde: www.oheladom.cz

Těší se na vás Terezie a Studio Jógamatka

Adresa

Gorkého 44
Brno
60200

Telefon

+420774844685

Internetová stránka

https://linktr.ee/jogamatka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Studio Jógamatka zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Studio Jógamatka:

Odkazy

Sdílet

Kategorie