Barvy duše - arteterapie

Barvy duše - arteterapie Vítejte na stránce věnované arteterapii - na místě, kde tvůrčí proces léčí, vyživuje a pomáhá růst.

Před týdnem touto dobou byl v plném proudu druhý den konference Art Saves Lives: Art Therapy in the Context of Trauma (v...
01/11/2025

Před týdnem touto dobou byl v plném proudu druhý den konference Art Saves Lives: Art Therapy in the Context of Trauma (v překladu Umění zachraňuje životy: Arteterapie v kontextu traumatu). Skoro celou konferenci jsem měla tu čest a radost tlumočit, byla jsem ponořená v procesu, proto nebyl moc čas na pořizování fotek. Kromě toho jsem potřebovala takovou nálož výživných příspěvků strávit, takže se k reflexi téhle výjimečné události vracím až dnes. *** Co všechno se tedy na konferenci dělo a co jsem si z ní odnesla? Začalo to malým počátečním šokem a uvědoměním, že člověk musí být flexibilní a pořád ve střehu, protože to, že něco není napsáno v pracovním programu neznamená, že se to ve skutečnosti nebude dít 🙃 Dále to bylo zejména velké množství hodnotných informací, nových technik, cenných kontaktů a příjemných setkání v přítomném čase, bez nahrávání záznamu, bez možnosti něco přetočit, vrátit, posunout, prostě TADY a TEĎ. V pátek ráno celou akci zahájila paní profesorka Šicková připomenutím historie Terra Therapeutica oz a sdílela s námi její bohaté zkušenosti s léčivou silou umění. Potom už byla na řadě skvělá doktorka Paola Luzzatto, která nás seznámila se dvěma protokoly určenými k práci s (komplexní) posttraumatickou stresovou poruchou (velmi účinné techniky, které jsem si vyzkoušela sama na sobě v průběhu studia v Teřře i při práci s klienty). Od profesorky Efrat Huss z Izraele jsme získali novou techniku pro práci s dlouhodobým stresem. Hluboké a dojemné bylo moje opětovné setkání s Tamar Hazut, nejdéle praktikující izraelskou arteterapeutkou, která s námi sdílela nejen velmi vážnou a bolestnou situaci v Izraeli, ale také nás provedla svou technikou práce s černou barvou (aneb kolik odstínů má černá?). Vzácným hostem uzavírajícím první den konference byla prezidentka Evropske federace arteterapeutů Maria d'Elia, která se s námi velmi uvolněným a zábavným způsobem podělila o historii vzniku EFATu.
V sobotu nás čekala výborná přednáška a poté i praktický šorkshop s profesorkou Iwonou Bugajskou-Bigos z Polska, která představila arteterapii jako formu podpory duševního zdraví a osobního růstu. Prezentovala velmi zajímavé práce svých studentů, ale také svoje. Workshop profesorky Bugajské-Bigos byl pro mě jedním z vrcholu konference, znovu jsem se v něm totiž vrátila k vyšívání, které mě jako arteterapeutická technika zaujalo už před pár týdny na konferenci o Umění a duševním zdraví v Praze/Lounech. Iwona mluvila o historii výšivky a textilního umění vůbec a sdílela s námi velmi zajímavý (a stejnou měrou smutný) příběh dívky z konce 19. stolegí, Agnes Richter, která strávila dlouhé roky hospitalizovaná na psychiatrickém oddělení a tuto svoji zkušenost vyšila na svou nemocniční blůzu. Obohacující, i když náročný, byl také vstup Eliane Stefango ze Spojených států, která s námi sdílela svoje zkušenosti s využitím arteterapie v práci s oběťmi domácího násilí a s*xuálního násilí. Na samý závěr nás čekal ještě modelovací worksho s profesorkou Šickouvou na téma Nakonec zůstává... No a co nakonec zůstalo mně? Velká radost, že jsem se na celé akci mohla podílet, velká vděčnost organizátorům akce paní profesorce Jaroslavě Šickové a Asociácia slovenských arteterapeutov Facilitas a hlavně vědomí, že má hluboký smysl se arteterapii věnovat a šířit povědomí o síle výtvarného vyjadření ve všech jeho tvarech, odstínech a podobách, protože umění skutečně léčí a zachraňuje životy 💛🧡❤️💜💙💙💚🖤

Dnes taková trochu jiná arteterapie, řekla bych přírodně receptivní 😊Spojila jsem pobyt svoje dvě největší radosti - pob...
12/10/2025

Dnes taková trochu jiná arteterapie, řekla bych přírodně receptivní 😊Spojila jsem pobyt svoje dvě největší radosti - pobyt v přírodě a lásku k umění a zaměřila se při procházce na množství barev a tvarů, které nám příroda v tomto období nabízí. Třeba taky potěší vaše oko a duši 🍂

Dnes první den na druhém ročníku konference Umění a duševní zdraví. Skvělý program nabitý přednáškami pojednávajícími o ...
02/10/2025

Dnes první den na druhém ročníku konference Umění a duševní zdraví. Skvělý program nabitý přednáškami pojednávajícími o umění jako prevenci i terapii nemocí duše. Na programu bylo mnoho skvělých přednášejících, včetně arteterapeuta Evžena Perouta nebo arteterapeutky Alžběty Petřinové, která velmi poutavě mluvila o technikách receptivně-expresivní arteterapie se svými klienty v NUDZ. Pro mě bylo splněným snem vidět naživo profesora Jiřího Horáčka, který přednášel o tom, jak se vyrovnat s vědomím konečnosti našeho bytí. Krom jiného jsem zhlédla také výborný film Doktor na tripu o využití psychedelik k léčbě farmakorezistentní deprese. Mezinárodní tým výzkumníků se v něm vydává do amazonského pralesa, aby s pomocí moderních technologií měřil synchronizaci mozkových vln při ayahuaskové ceremonii. Fascinující a inspirativní. Zítra musím zpět do Brna volit, ale v sobotu mě čeká pokračování v lounské galerii Benedikta Rejta. Těším se!

🟡🟠🔴 EVROPSKÝ DEN ARTETERAPIE 🟢🔵🟣Věděli jste, že 24. září každoročně oslavujeme léčivou sílu umění Evropským dnem arteter...
24/09/2025

🟡🟠🔴 EVROPSKÝ DEN ARTETERAPIE 🟢🔵🟣
Věděli jste, že 24. září každoročně oslavujeme léčivou sílu umění Evropským dnem arteterapie (Day of Art Therapy in Europe, zkráceně DATE)?

Každý rok je jiné motto, to letošní zní: The art of connection (Umění spojení). Proto jsem se rozhodla, že nebudu sepisovat žádný článek o tom, jak je arteterapie skvělá, ale propojím se s vámi skrze možnost ptát se.

JE NĚCO, CO VÁS O ARTETERAPII ZAJÍMÁ A CHTĚLI BYSTE SE NA TO ZEPTAT?

Pište své otázky do komentářů a já na ně odpovím, jak nejlépe dovedu. 👇

A nezapomeňte, to nejlepší, co můžete udělat pro radost své duše a pro zdraví, je tvořit! 🎨❤️

Podařila se mi skvělá věc - spojit se s brněnskou arteterapeutkou Žanetou Zieglerovou a otevírám arte skupinu v jejím vý...
18/09/2025

Podařila se mi skvělá věc - spojit se s brněnskou arteterapeutkou Žanetou Zieglerovou a otevírám arte skupinu v jejím výtvarném a arteterapeutickém ateliéru ArteSvět

Minulý týden jsem se po absolvování vstupního pohovoru stala členkou Asociácia slovenských arteterapeutov, z čehož mám...
24/08/2025

Minulý týden jsem se po absolvování vstupního pohovoru stala členkou Asociácia slovenských arteterapeutov, z čehož mám velkou radost a zároveň to cítím jako závazek. Myslím si, že pokud se člověk věnuje nějaké činnosti a myslí to vážně, je dobré být členem nějaké profesní organizace. Z mého pohledu to má několi výhod - jste neustále v živém kontaktu s oborem, máte příležitost konzultovat, kontinálně se vzdělávat a učit se od zkušenějších. Proto jsem ráda, že jsem se členkou takové organizace stala a těším se, co mi to do mé arteterapeutické praxe přinese.

Na fotce je moje aktuální radost - granulující akvarelové barvy. Jak říkala moje kolegyně Ivetka, která mě na tyhle kouzelné vodovky namotala - maluje samo. Obrázek je polotovar, bude mít ještě pokračování, ale z těch odstínů jsem prostě paf a moc jsem si práci s nimi užila.

Už se stalo tradicí, že se v půlce léta potkáváme se spolužačkami z Terra Therapeutica a společně sdílíme nové arteterap...
20/08/2025

Už se stalo tradicí, že se v půlce léta potkáváme se spolužačkami z Terra Therapeutica a společně sdílíme nové arteterapeutické techniky, které si hned také na sobě zkoušíme, děláme si i drobnou intervizi, dělíme se o zkušenosti a zážitky z našich arteterapeutických praxí, radíme se a motivujeme. Zázemí nám i letos poskytla Pavla na jejich kouzelné minifarmě v srdci krásné přírody Kysuc. Těším se zase za rok na viděnou!

V sobotu jsem se vrátila z výtvarné Letní školy ve Slavonicích na téma Autoportrét - jak se vidím, jak se vnímám, kterou...
29/07/2025

V sobotu jsem se vrátila z výtvarné Letní školy ve Slavonicích na téma Autoportrét - jak se vidím, jak se vnímám, kterou pořádal Atelier živé pedagogiky a tvorby. Byl to pro mě v mnoha ohledech výjimečný zážitek, který pořád zpracovávám a ještě dlouho zpracovávat budu.
--
Autoportrét, potažmo sebeobraz, je moje dlouhodobé téma. Zpracovávali jsme ho i v rámci studia SEEA a teď se mi jeho nosnost ještě víc potvrdila. Workshop byl sice orientovaný spíše výtvarně, ale měl poměrně velký přesah do psychologie. Vnímala jsem silně při každém zadání nebo aktivitě, jak se moje já a moje vzorce ukazují v procesu tvorby. Místy jsem cítila, jak je moje arteterapeutické já v rozporu s pohledem výtvarníka, protože mně prostě často stačil samotný proces, cesta, zážitek, bez ohledu na hotové dílo. Hodně mě bavil fakt, že výtvarně nejlepší byly často věci, které vznikly v podstatě jako vedlejší projekt, "kouzlo nechtěného" nebo nějaká třetí, čtvrtá verze (zatímco dřív jsem byla zvyklá dát všechno tak nějak napoprvé).
--
Hodně jsem se toho dozvěděla, něco již známého jsem si potvrdila a hlavně jsem si to neskutečně užila. Můj velký dík patří lektorce Aleně Laufrové, která měla opravdu citlivý a milý přístup, díky kterému nám mohla předat mnoho ze svých dlouholetých znalostí a zkušeností. Taky bych chtěla poděkovat ostatním účastníkům naší skvělé skupiny a organizátorům, kteří s hravostí a flexibilitou zvládli všechno na výbornou. Ráda se příští rok vrátím!

Převážná část moji práce je pořád v pedagogice a výuce cizích jazyků, do svých seminářů ale čím dál víc 'pašuji' výtvarn...
21/07/2025

Převážná část moji práce je pořád v pedagogice a výuce cizích jazyků, do svých seminářů ale čím dál víc 'pašuji' výtvarné aktivity, které skvěle fungují jak v při výuce obsahové stránky, tak při vytváření a kultivováni skupinové dynamiky. Navíc vznikají opravdu zajímavé artefakty, jako v případě účastníků Letní školy kreativity, pořádané CJV MU pro univerzitní vyučující z celého světa. Použila jsem (mimo jiné) mírně upravenou metodu dle skvělé arteterapeurky Magdaleny Westman. Aktivitu si všichni užili a pro mě bylo zajímavé sledovat, jak se každý popasoval s vystoupením z komfortní zóny 🙂

Na dovolenou k moři jsem si - jako ostatně vždycky - přibalila nějaké výtvarné potřeby, abych mohla dát průchod svým kre...
10/07/2025

Na dovolenou k moři jsem si - jako ostatně vždycky - přibalila nějaké výtvarné potřeby, abych mohla dát průchod svým kreativním impulzům a užít si tvoření v jiném prostředí.

Nejdřív jsem si cvičně zkusila zachytit jednu krajinku s mořem - velice amatérsky, ovšem hodně nadšeně. Vzhledem k tomu, že docela dost foukal vítr, bylo to poměrně dobrodružný proces, uhlídat papír před odletem a barvy před utopením ve vlnách. No a potom už se drala na povrch touha zachytit přítomný moment tak nějak abstraktněji a s využitím toho, co bylo kolem. Zvládla jsem přimět papír, aby mi z rukou neuplaval a zapojila do akce místní flóru.

Vidím tam radost, volnost i temnější spodní proudy, vítr a vlny, nezdolnou sílu přírody v podobě rostlin, kterým se daří na místech, kde si to těžko dovedeme představit.

S každou takovou zkušeností se víc a víc utvrzuji v tom, že v každém okamžiku našeho života je obsaženo všechno, kým jsme a jak k našemu žití přistupujeme...

A co vy, tvoříte, když cestujete? ⛵️⛱🌞🎨

Čas mi hrozně rychle ubíhá, aktuálně nabírám síly u moře a pracuju na webových stránkách, kde se budete moci o arteterap...
06/07/2025

Čas mi hrozně rychle ubíhá, aktuálně nabírám síly u moře a pracuju na webových stránkách, kde se budete moci o arteterapii a o tom, jak arteterapeuticky pracuji, dozvědět víc, ale chci si tu odložit krásný zážitek z jógového pobytu s Jóga v Brně v nádherné přírodě Vlčic a okolí. Tvořili jsme každý za sebe a přitom společně, v propojení. Děkuji ❤️

Že umění léčí si už všimli i lékaři v některých zemích. V kanadském Montrealu od listopadu 2018 předepisují svým pacient...
03/06/2025

Že umění léčí si už všimli i lékaři v některých zemích. V kanadském Montrealu od listopadu 2018 předepisují svým pacientům návštěvy v Montrealském muzeu umění (Montreal Museum of Fine Arts) ke zlepšení mnoha zdravotních problémů, včetně úzkostí a vysokého krevního tlaku. V roce 2022 tuto praxi začali následovat psychiatři v Bruselu, kteří svým pacientů v doprovodu jejich rodin či přátel nabízejí 'muzeum na předpis'.

Rozsáhlá metastudie zahrnující 3000 jednotlivých studií provedená Světovou zdravotnickou organizaci (WHO) ukazuje, že umění může nejen pomoci léčit či zvládat mnoho zdravotních problémů, ale také funguje jako prevence onemocnění.

Muzejní navštěvy přestavují tzv. *receptivní arteterapii*, ve které necháváme umění působit na klienta. Toto působení má mnohé pozitivní účinky na naše zdraví, vnímaný pocit štěstí, spokojenosti a pohody (existuje na to už množství studií, např. Cavanagh et al., 2020).

A co vy, co tak zajít o víkendu na nějakou výstavu nebo do divadla? :)

https://mymodernmet.com/museum-prescriptions-continue-to-grow/?fbclid=IwY2xjawJo8OlleHRuA2FlbQIxMQABHh8cNMzLhv2n3zoHAXCtBMuAU7Ib1xuiWdV9Cih1TVqrbkSxhxll5grhbJmr_aem_ubY9XBHF38QJaAWs7m75pg

“Research tells us that simply being in these types of aesthetic environments can positively shift how we feel, think, and behave.”

Adresa

Brno

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Barvy duše - arteterapie zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Barvy duše - arteterapie:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie