Aura Centrum Zdraví - terapeutické a pohybové studio

25/10/2025

Přidejte do své nabídky tuto oblíbenou, účinnou metodu!
💆‍♀️ KOMBINOVANÁ TĚLOVÁ MADEROTERAPIE + LYMFODRENÁŽ
Efektivní terapie, která zpevní pokožku, zmírní celulitidu a dopřeje tělu i mysli regeneraci.

Intenzivní kurz pro odborníky - maséry, kosmetičky, zdravotníky
📅 31. 10. 2025 👩‍🏫 2-4 osoby 💰 10 500 Kč (za vše)

Praktický kurz v Brně – obsahuje Brazilskou i Kolumbijskou metodu
Chcete se naučit efektivně pomoci s celulitidou, zpevnit pokožku a zároveň dopřát tělu Vašich klientů hlubokou regeneraci ?
Přidejte se k nám na intenzivní kurz kombinované tělové maderoterapie. Naučíme Vás dvě oblíbené metody v jednom – Kolumbijskou i Brazilskou! 💆‍♀️

🪵 Maderoterapie je speciální masážní technika pomocí dřevěných pomůcek, která:
- stimuluje lymfatický systém a zmírňuje celulitidu,
- redukuje objem v problematických partiích,
- zpevňuje a tonizuje pokožku,
- podporuje produkci kolagenu a elastinu,
- přináší tělu i mysli hlubokou relaxaci a harmonii.

🎓 Kurz obsahuje:
✅ 2 METODY ZA CENU JEDNÉ:
Kolumbijská maderoterapie (válečky, hladítko) + Brazilská (dřevěné zvony)
✅ Teorie + praxe (včetně lymfodrenáže)
✅ Sada dřevěných pomůcek (odvážíte si je domů)
✅ Odborná skripta
✅ Certifikát o absolvování

📍 Detaily kurzu:
👩‍🏫 Počet účastníků: 2–4 (malá skupina, individuální přístup)
💰 Cena: 10 500 Kč / os. 💡 Ušetříte až 12 000 Kč oproti konkurenci!
📅 Termín: 31. 10. 2025 (9:30–18:30)
📍 Místo: Ondrova 12, Brno-Kníničky (parkování zdarma)
V ceně je zahrnuto vše – včetně kávy, čaje, oběda i občerstvení ☕
🎒 Co si vzít s sebou:
Pohodlné pracovní oblečení, přezůvky, ručník, psací potřeby a hlavně – dobrou náladu! 🙂
🚗 Chcete kurz absolvovat individuálně? Přijedeme kamkoliv po celé ČR! 🇨🇿
Více info na našem webu: https://www.tcm-masaze.eu/products/kurz-maderoterapie-brno/

24/10/2025

🩵 Pozvánka na Kurz BAŇKOVÁNÍ dle pravidel čínské medicíny – 7. 11. 2025 v Brně

Naučte se efektivně pomoci svým klientům (i sobě) podle zásad čínské medicíny!
📆 7.11.2025 9:30–18:30
📍 Aura centrum zdraví Brno - Kníničky, Ondrova 12

🔥 Co získáte:
- Praktický kurz práce s baňkami (skleněné, plastové, silikonové)
- Certifikát o absolvování
- Sadu kvalitních baněk 24 ks
- Skripta, občerstvení a spoustu zkušeností

💆‍♀️ Baňkování pomáhá nejen při:
Bolestech zad, kloubů, migrénách, stresu, trávicích potížích, únavě i napětí v těle...

➡️ Přihlaste se včas (na e-mail aurastudio@seznam.cz, tel/whatsapp: 605 104 913) – počet míst je omezený. Kurzy u nás probíhají individuálně - v počtu max 4 osob.

Více zde: https://www.tcm-masaze.eu/products/kurz-bankovani-brno/

16/10/2025

💫 SVAL, KTERÝ UKRÝVÁ NAŠE EMOCE… i naši historii💫

Možná ho nevidíme. Ale cítíme ho — pokaždé, když se bojíme, spěcháme nebo zadržujeme dech.
Tento sval spojuje víc než jen páteř s dolními končetinami.
👉 Spojuje tvé tělo s tvými emocemi.

Jmenuje se bedro-kyčlo-stehenní sval (musculus iliopsoas) — a jeho hlubší část, psoas major, je často označována jako „sval duše“.

Z anatomického pohledu začíná na hrudním obratli T12 a všech bederních obratlích (L1–L5), a upíná se na stehenní kost.
Je hluboko uložený, dlouhý… a životně důležitý.
Aktivuje se, když chodíme, sedíme, dýcháme – ale i tehdy, když cítíme strach, stres nebo bolest.

💭 Proč „sval duše“?
Protože tělo nezapomíná.
Potlačené emoce, nevyjádřené ztráty, minulá traumata… to vše se může ukládat právě sem – do tohoto tichého, hlubokého svalu.

A když je psoas chronicky zkrácený a napjatý, můžeme cítit:
• ztuhlost v kyčlích
• bolest v bedrech
• potíže s dýcháním
• úzkost, únavu, nespavost
• problémy s trávením či menstruační bolesti

Psoas je propojený s autonomním nervovým systémem a reaguje na stresové situace typu „boj nebo útěk“. Když stres trvá příliš dlouho, psoas se nikdy úplně neuvolní.

🌿 Co s tím můžeš dělat kromě toho, že ho umíme uvolnit u nás?
Nejde jen o protažení, ale také o prožívání, uvolnění a propojení.

✨ Dovol si plakat, když to tělo potřebuje.
✨ Dýchej zhluboka do beder a břicha (břišní válec).
✨ Každý den si dopřej chvíli na zklidnění a jemné pohyby kyčlí.
✨ Vnímej své emoce dřív, než je tělo začne křičet ven bolestí.

💚 Není fyzického zdraví bez zdraví emočního.
A není emoční svobody bez pocitu tělesného bezpečí.

Tvůj psoas nedrží jen tvé tělo.
Drží i všechno, co neumíme vyjádřit.

🪷 Zdroj inspirace: Niel Asher Education, Merlin Charles, Astarté

11/10/2025

Lze jen souhlasit. Je na každém z nás, jak se k tomu posavíme.

Představte si dítě, které se narodí do světa obrazovek. Ještě neumí číst, ale už si umí otevřít YouTube. Ještě neumí mluvit, ale už reaguje na emotikony.
Ve třech letech drží v ruce tablet víc než pastelku.
Ve dvanácti má víc „přátel“ online než ve škole.
A ve čtrnácti se dívá do zrcadla a neví, kdo vlastně je.

Mozek dítěte je v těchto letech jako houba. Nasává všechno – emoce, vzorce chování, hodnoty.
Ale co se stane, když místo reality nasává algoritmy, reklamy a dokonalé filtry?
Co se stane, když je jeho pozornost – ten nejcennější zdroj – roztrhaná na tisíce kousků?

Prof. Jiří Horáček varuje:
🧠 Sociální sítě aktivují stejné dráhy v mozku jako drogy.
Zvyšují hladinu dopaminu, vytvářejí závislost, ovlivňují emoce i sebevědomí.
A přesto jsou běžně dostupné dětem, které se teprve učí, co je skutečný svět.

📅 10. října slavíme Den duševního zdraví.
Možná je čas si položit otázku:
👉 Kdo chrání duševní zdraví našich dětí?
👉 Měla by existovat regulace podobná té, jakou máme u alkoholu či drog?
👉 Nebo je to odpovědnost každého rodiče?

Jak to vidíte vy?
Měli bychom chránit děti před sociálními sítěmi – nebo je raději naučit, jak v nich přežít?
💬 Sdílejte svůj názor v komentářích. Protože právě dnes, v Den duševního zdraví, bychom o tom měli mluvit nahlas.

03/10/2025

✋ BOLAVÉ PRSTY – HLAS ZABL0KOVANÉ QI A KRVE

👉 Východní medicína říká:
„Když jsou meridiány volné, není bolest. Když jsou zablokované, vzniká nemoc.“

Mnozí si myslí, že bolest prstu je maličkost. Ve skutečnosti je to však znamení, že qi a krev se začínají blokovat. Pokud se to zanedbá: třes při držení misky, vypadávání hůlek z ruky, potíže při otáčení kliky…

⸻

🔎 Proč bolí prsty?

Podle tradiční čínské medicíny:
• Játra uchovávají krev, řídí šlachy → nedostatek krve → šlachy a kosti snadno bolí a jsou unavené.
• Ledviny uchovávají esenci, řídí kosti a dřeň → oslabení ledvin → slabé klouby, zvláště na prstech.
• Slezina řídí přeměnu a transport → oslabení sleziny → vznik vlhka, vlhko se mění v horkovlhko, které způsobuje zánět a bolest malých kloubů.

➡️ Jednoduše řečeno: neprůchodná qi a krev + proniknutí větru – chladu – vlhka – horka → zablokování meridiánů → bolest.

⸻

💥 3 hlavní příčiny:
1. Vítr – chlad – vlhko: Zima, vlhko, průvan → bolest, ztuhlost kloubů.
2. Nedostatek qi a krve, oslabená játra a ledviny: U starších osob, při špatné výživě, častých starostech → degenerace, zánětlivé bolesti.
3. Přetížení rukou: Zahradničení, šití, hodně psaní… → poškození šlach a kloubů.

⸻

🌿 Lidové tipy na podporu:
• Zázvorový alkohol: masáž → podporuje krevní oběh, rozhání chlad, zmírňuje bolest.
• Pelyněk + horký ocet: obklad → snižuje otok, mírní zánět.
• Med + skořice: ranní nápoj → posiluje obrannou energii, snižuje zánět.
• Teplý olivový olej: každodenní masáž → změkčuje šlachy a kosti.

⸻

✅ Co je dobré mít na paměti:
• Přiměřený odpočinek, vyhnout se těžké práci.
• Strava bohatá na vápník, vitamín D, omega-3, sóju a zeleninu.
• Udržovat ruce v teple v chladném počasí, vyhýbat se průvanu.
• Pít teplou vodu, omezit studené nápoje.
• Procvičovat prsty: ohýbat, natahovat, otáčet zápěstí, dotýkat se palcem jednotlivých prstů → lepší průtok qi a krve.

⸻

💯 Správným propojením východní a západní medicíny se stav zlepší a ruce budou opět obratné.
Prst je sice malý, ale nepodceňujte ho – když se o něj postaráte včas, budete žít radostně a zdravě.

Tento článek snad přinese vám všem trochu užitečných znalostí o zdraví. Sami se starejte o své zdraví.
Pokud vám to přijde užitečné a pravdivé, podělte se a šiřte dál.
Radost a zdraví všech je i naší radostí a štěstím.
Jedno sdílení od vás může pomoci tisícům lidí.
To je vaše zásluha a ctnost.
Li&Li

03/10/2025

HISTORIE SE OPAKUJE v SOUČASNOSTI. Plánuje se další nátlak na občany ohledně nesmyslných očkování, zatímco se viry plánovaně vypouští z laboratoří !! Odkaz na petici zde: https://www.petice.com/petice_za_transparentnost_a_svobodu_volby_v_souvislosti_s_narodni_okovaci_strategii

Víte, že v průběhu předvolebních debat připravuje vláda tzv. Národní očkovací strategii, že plánuje utratit 150 milionů korun na přesvědčování lidí o výhodách očkování? Že plánuje trestat lékaře, kteří vykazují málo očkovaných, že chce do propagace očkování zapojit zaměstnavatele i školy? Že na očkování plánuje vynaložit více než 4 miliardy?

Volby nejsou o tom, jestli patříme na východ nebo na západ. Ale o tom, jestli chceme být demokratickým právním státem respektujícím svobodu jednotlivce, osobní odpovědnost a rodinnou autonomii, nebo paternalistickým systémem ve stylu KLDR 2.0.

Volme s rozumem. 🤷‍♂️

Odkaz na petici zde: https://tinyurl.com/ynmhm9fy

A jen doplním, že jsme na dnešní tiskovou konferenci pozvali všechny strany s potenciálem vstoupit do Sněmovny. Dorazili zástupci SPD (a Svobodných) a Stačilo!.

02/10/2025

Když jsem si dnes ukrojila 45minut ze své hodinové pauzy na oběd, abych mé klientce, která přijela z daleka, kromě pomoci její duši, pro kterou si přišla, mohla pomoci i jejímu tělu, které bylo zablokované, vůbec jsem netušila, že mě už předem čeká za dveřmi dárek od někoho jiného s košíkem plným sladkých hroznů.
Někdy ten Vesmír funguje rychleji než bychom vůbec mohli uvažovat.
Děkuji, že je mi toto umožněno a že mi Vesmír posílá tolik spřízněných, vědomých duší. ❤️

24/09/2025

💥 Co způsobují přetížené bederní obratle L3, L4, L5 a S1 💥
Bolesti, které často vyzařují/vystřelují do nohou. Každý obratel ovlivňuje jinou oblast.

🟢 L3 – 3. bederní obratel
Kde bolí: přední strana stehna
Vyzařování: směrem ke kolenu
Obtíže: těžší stoupání po schodech, slabost při zvedání kolene

🟡 L4 – 4. bederní obratel
Kde bolí: přední strana stehna, vnitřní koleno, lýtko
Vyzařování: do kolene a vnitřní části lýtka
Obtíže: slabost při narovnávání nohy, oslabený kolenní reflex

🔵 L5 – 5. bederní obratel
Kde bolí: vnější strana stehna, přední lýtko, hřbet chodidla
Vyzařování: až k palci na noze
Obtíže: slabost při zvedání prstů, obtíže při chůzi po patách

🔴 S1 – 1. křížový obratel
Kde bolí: zadní stehno a lýtko, vnější okraj chodidla
Vyzařování: až k malíčku
Obtíže: oslabený Achillův reflex, slabost při stání na špičkách

💡Neřešte symptomy, ale zaměřte se na zdroj bolesti a odstraňte ho pomocí cvičení SM Systému a DNS jógy (nabízíme pro Vás individuální i skupinové lekce), terapií a masáží. www.aurastudio.cz

foto credit: Dr Raj Taskar, massagetherapyconcepts

12/09/2025

I na dovolené se najde prostor pro SM Systém a DNS jógu. 💪
Už se těším na všechny příští týden "na značkách" :-)
DNS jóga - úterky 18:35 ZŠ Laštůvkova
SM Systém - pondělky 17:40 (od 29.9.), středy 18:45 Sportmax

10/09/2025

✅ Terapeutická jóga s prvky DNS – pomáhá a léčí ✨

Cítíte bolesti zad, napětí nebo únavu ze sezení?
Terapeutická DNS jóga kombinuje principy Dynamické neuromuskulární stabilizace prof. Pavla Koláře s jógovými technikami a zároveň propojuje fyzioterapeutické poznatky, dechová cvičení a prvky vývojové kineziologie, takže působí nejen na tělo, ale i na mysl a duši.

🌀 Proč je účinná?
Vychází z přirozených pohybových vzorců miminek.
➡️ důraz na svalovou souhru, koordinaci a zdravé zatížení kloubů, ne jen na sílu
➡️ správné pohybové vzorce se přenášejí do běžného života → úleva od bolesti + prevence degenerativních změn

👥 Pro koho je vhodná?
✔ pro lidi s bolestmi zad a špatným držením těla
✔ jako prevence přetížení a zranění
✔ pro sportovce – pro lepší koordinaci a kompenzaci jednostranné zátěže
✔ pro každého, kdo chce zlepšit kvalitu pohybu a zdraví

📅 Začínáme: 16. 9. 2025
⏰ Úterky: 18:35–19:50
📍 ZŠ Laštůvkova 77 (horní vstup do sportovního areálu)

PŘIDEJTE SE !
👉 Přihlášky: aurastudio@seznam.cz, WhatsApp/tel.: 605 104 913
🌐 Více: tcm-masaze.eu/joga-brno

, , ,

04/09/2025

Osobně vyzkoušeno. DOPORUČUJI!

CARTYLIS COLLAGEN
✨ restartujte klouby, pleť i trávení a podpořte vlastní vitalitu✨

💧 Vysoká denní dávka hydrolyzovaného kolagenu v tekuté formě – extrémně rychlá vstřebatelnost a maximální účinnost.
💎 Vitamíny C, D, E a selen podporují nejen pokožku, vlasy, klouby a imunitu, ale působí také blahodárně na střeva a trávení.
🌿 Bez lepku, mléka, umělých barviv a sladidel.

✅ Pružné klouby a silné kosti
✅ Zdravé trávení a lepší pohoda
✅ Podpora vitality po třicítce
✅ Hladká a hydratovaná pokožka

Vyzkoušejte švýcarskou kvalitu, které důvěřují lidé ve více než 50 zemích světa.
Balení obsahuje 28 lahviček. Užívání je jednoduché:
👉 1 lahvička denně ideálně před snídaní.

Výhodná cena 1 490Kč.
Stálí klienti jakékoliv služby Aura centra zdraví získají slevu.
Kontakt: tel/whatsapp: 605 104 913

27/06/2025

Další místo naší dovolené a na balkóně máme krásný výhled na jezero Afritzer See.Lano na Spirální stabilizaci tam uvázat nejde, ale skvěle posloužil pevný stůl v kuchyni. 👍💪 Voda má 24C 👌.