Zdravě s Terezou - výživový poradce, lektor

Zdravě s Terezou - výživový poradce, lektor Pomáhám lidem nejen při hubnutí, zlepšujeme společně jejich zdraví a kvalitu života. Zpracuji individuální stravovací plán na každého klienta zvlášť.

Poradenství v oblasti výživy a zdravého životního stylu Sestavení vysoce personalizovaného stravovacího plánu, Kurz hubnutí STOB, Školení, měření na bio-impedančním přístroji Jawon (složení těla), měření na Max Pulse (stres, stav cév), Lektor v MŠ, ZŠ. Dále nabízím přednášky a semináře týkající se výživy člověka a zdravého životního stylu, včetně psychohygieny.

Dnes pro změnu celodenní konference v Praze IKEMu.Byla tedy opravdu výživná 🤸🙃
15/10/2025

Dnes pro změnu celodenní konference v Praze IKEMu.
Byla tedy opravdu výživná 🤸🙃

Dneska mě čeká celý den ve firmě měření Max Pulsem. Vzhledem k tomu, že mám nádherný výhled na Brno z 20.patra, tak posí...
14/10/2025

Dneska mě čeká celý den ve firmě měření Max Pulsem. Vzhledem k tomu, že mám nádherný výhled na Brno z 20.patra, tak posílám i pozdrav ze Sky Clubu 🫢🤸
Kdo nezná, měří to např. průchodnost cév, elasticita periferních a arter. cév, arytmie srdce, stresové score, tělesný a mentální stres, stresovou odolnost....
Přístroj mám v poradně, takže se klidně můžete objednat na měření i ke mě.

29/08/2025

Včerejší běh pro Nadační fond Albert v Olomouci 💛 pro podporu dětských domovů.
Ten totiž hradí výuky programu Zdravá 5 ve školách, školkách a dětských domovech, kde učím.

💪 Takto chodí běžně klientky do práce, batoh nebo tašku navíc sebou, plnou dóz a krabiček 😆✔️🥗 Někdy to jinak prostě hol...
01/08/2025

💪 Takto chodí běžně klientky do práce, batoh nebo tašku navíc sebou, plnou dóz a krabiček 😆✔️🥗 Někdy to jinak prostě hold nejde 🤷
Toto jsou 3 porce klientky na dnešní den.

24/07/2025
Někdy je potřeba si s klienty vytvořit "akční plán změn", a postupně se je učí a zařazují do každého dne.Co Vám dělá nej...
04/07/2025

Někdy je potřeba si s klienty vytvořit "akční plán změn", a postupně se je učí a zařazují do každého dne.
Co Vám dělá největší potíž? Co byste chtěli změnit a nedaří se?

20/06/2025

Lékařka poradí, co dělat

Po 7 letech výuk včera a dnes emočně nejtěžší výuka.Na rovinu - u zahájení jsem dobré 3 minuty regulérně 😥😢. Absolutně j...
18/06/2025

Po 7 letech výuk včera a dnes emočně nejtěžší výuka.
Na rovinu - u zahájení jsem dobré 3 minuty regulérně 😥😢. Absolutně jsem emočně nezvládla atmosféru ve škole pro sluchově postižené děti, jak silně to tam na mě dýchlo. A to si o sobě myslím, že jsem poměrně silná. Tak tohle mě včera úplně "rozložilo". Dnes jsem tam jela už více připravená, ale stejně...

Den zdraví v Mohelnici.Výjimečně jsme oblékali zaměstnance do 10kg břicha, aby si vyzkoušeli jaké to je, mít nadváhu a t...
12/06/2025

Den zdraví v Mohelnici.

Výjimečně jsme oblékali zaměstnance do 10kg břicha, aby si vyzkoušeli jaké to je, mít nadváhu a třeba si s břichem obout boty nebo zvednout klíče ze země. Stalo se, že klienti i padali 🤣🫣

To si takhle jdete učit ZDRAVOU VÝŽIVU 🙈 a paní ředitelka Vás přivítá s touhle "dobrotou"👍🫣🫣
10/06/2025

To si takhle jdete učit ZDRAVOU VÝŽIVU 🙈 a paní ředitelka Vás přivítá s touhle "dobrotou"👍🫣🫣

Dnes dětský domov v Mikulově.Vařili jsme fazolové brownies a tortilly.A trochu edukace samozřejmě 😉Téma kostky cukru v p...
08/06/2025

Dnes dětský domov v Mikulově.
Vařili jsme fazolové brownies a tortilly.
A trochu edukace samozřejmě 😉
Téma kostky cukru v potravinách je velice zaujalo.

Adresa

Křenová 409/52
Brno
60200

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 20:00
Středa 08:00 - 20:00
Čtvrtek 08:00 - 20:00
Pátek 08:00 - 20:00

Telefon

+420604173342

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Zdravě s Terezou - výživový poradce, lektor zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Zdravě s Terezou - výživový poradce, lektor:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie

Můj příběh

Pomáhám lidem nejen při hubnutí, zlepšujeme společně jejich zdraví a kvalitu života. Zpracuji personalizovaný stravovací plán pro děti i dospělé. Jsem autorem knižní publikace PORADENSTVÍ S PRAXÍ I BEZ PRAXE a spoluautorem projektů týkajících se zdravého životního stylu. Díky výcviku KBT terapie mohu při své praxi s klienty pracovat i dle metodiky STOB. Dále nabízím přednášky, školení, semináře, outdoorové aktivity, společné nakupování, vlasovou analýzu a analýzu dosavadního jídelníčku klienta včetně reportu.