Akademie tradiční čínské medicíny s.r.o.

26/03/2026

Jarní pyl vs. Vaše Tělo: Konkrétní strategie boje proti alergii podle TČM
👉UŽIJTE SI JARO BEZ KAPESNÍKU👈
Venku to pučí, slunce hřeje, ale vy vidíte jaro jen přes kapesník a oteklá víčka? Senná rýma a alergie dokážou proměnit nejkrásnější období roku v noční můru. Zatímco západní medicína nabízí rychlou úlevu v podobě antihistaminik, Tradiční čínská medicína (TČM) se dívá hlouběji.
TČM neléčí alergii. Léčí člověka, který na pyl reaguje.
Cílem není zablokovat imunitní reakci, ale přenastavit organismus tak, aby přestal neškodná pylová zrnka vnímat jako úhlavního nepřítele.
Zde je konkrétní, praktický návod, jak letos na jaře převzít kontrolu nad svým nosem i očima.
1. Pochopte nepřítele: Není to pyl, je to „Vítr“
V naší jarní infografice můžete vidět, že hlavním klimatickým faktorem jara je VÍTR. Podle TČM je vítr "nositelem tisíce nemocí". Vstupuje do těla povrchem (šíjí, nosem) a přenáší patogeny – v tomto případě pyl.
Pokud máte silnou Obrannou Qi (Wei Qi), vítr narazí na pevnou hradbu a pyl vám neublíží. Pokud je ale vaše obrana oslabená (například po zimě, stresem nebo špatnou stravou), vítr pronikne dovnitř a způsobí chaos: kýchání, svědění a rýmu.
Alergie je v TČM často projevem nedostatečnosti Plic a Ledvin a stagnace v Játrech.
2. Akutní boj: Co dělat, když už to propuklo
Pokud už oči pálí a nos teče, potřebujeme rychlou intervenci na „vypuzení větru“ a zklidnění horkosti.
Zázračná bylina jara: Chryzantéma morušolistá (Ju Hua) mimo jiné ji koupíte u nás ve škole a brzy i na našem e-shopu: https://cinskamedicina.info/product-category/bylinne-smesi-a-jine/susene-byliny-a-ostatni/
Proč: Má chladivou povahu, pročišťuje horkost z Jater a Plic a "projasňuje zrak". Je to absolutní šampion na pálící, červené a slzící oči.
Jak: Pijte silný odvar z květů chryzantémy několikrát denně. Vlažné obklady z čaje přiložte na oteklá víčka.
Bylinné směsi (Kuličky/Tinktury)
Konzultujte s terapeutem TČM, ale často se používají směsi na bázi Yu Ping Feng San (Obranný val) pro posílení povrchu, nebo specifické směsi na uvolnění nosu (např. Bi Min Gan Wan).
Akupresura: Rychlá úleva
Bod LI20 (Ying Xiang - Uvítání vůně): Najdete ho v rýze vedle nosních křídel. Masírujte krouživými pohyby 1-2 minuty pro okamžité uvolnění ucpaného nosu.
Bod GB20 (Feng Chi - Rybník větru): V jamkách na šíji, těsně pod lebeční kostí. Masírujte palci pro vypuzení větru a úlevu od bolesti hlavy.
3. Dietetická opatření: Upravte bojiště
Vaše trávení (Slezina) je motor imunity. Pokud je oslabené, tvoří se v těle Vlhkost a Hlen, které rýmu výrazně zhoršují.
STOP MLÉČNÝM VÝROBKŮM A SLADKOSTEM: To je nejdůležitější krok. Mléko, sýry, jogurty a rafinovaný cukr jsou extrémně "zahleňující". U mnoha alergiků přinese samotné vysazení mléka znatelnou úlevu do týdne.
Omezte studená a syrová jídla: Zmrzliny, ledové nápoje a velké množství syrové zeleniny oslabují Slezinu. Preferujte teplé, lehce napařené nebo povařené pokrmy.
Zelená je barva Plic i Jater: Do jídelníčku zařaďte mladé jarní byliny (kopřiva, pampeliška, medvědí česnek), které pročišťují Játra, a lehké obiloviny (rýže, jáhly), které posilují Slezinu.
4. Preventivní boj: Stavíme hradby (Mimo sezónu)
Tady se láme chléb. Nejefektivnější léčba alergie probíhá na podzim a v zimě.
Pokud přijdete k terapeutovi TČM v říjnu, máte velkou šanci, že příští jaro už kapesník potřebovat nebudete. V klidovém období se terapeut zaměří na kořen problému:
Doplnění Plic: Posílení dýchacího systému.
Zpevnění Sleziny: Zlepšení trávení a imunity.
Tonizace Ledvin: Posílení hlubokých rezerv energie a "kořene" Obranné Qi.
Pro prevenci se často dlouhodobě užívají vitální houby (Reishi, Cordyceps) nebo směs Yu Ping Feng San.
Shrnutí: Jak vyhrát jarní válku
Odlehčete stravě: Žádné mléko, žádný cukr, teplé snídaně.
Chraňte se před větrem: Noste šátek, sprchujte se po návratu domů.
Nasaďte Chryzantému: Při akutním pálení očí a rýmě.
Hledejte terapeuta: Nechte si sestavit bylinnou směs na míru vašemu konstitučnímu typu.
Alergie nemusí být vaším doživotním verdiktem. TČM nabízí cestu, jak obnovit harmonii ve vašem těle a užít si jaro v celé jeho kráse a vůni.

16/03/2026

05/03/2026

Vážení a milí studenti naší školy👩‍🎓
Chystáme pro Vás malé překvapení 🍀🍵🥝🥥🫛🥬

03/03/2026

Vážení studenti TČM,
únor se nám rychle přehoupl, ale stihl nám ještě ukázat jeho zimní sílu v podobě sněhových vloček i nízkých teplot, ale byly tu už i záchvěvy jara.
Teď tu již máme slunný březen a jaro v plné síle.
A my jsme tu s novou nabídkou březnového, již tradičního, TČM menu, které si můžete objednat před každým Vaším studijním víkendem.

🥣 Polévka
Masový vývar s jarní zeleninou
Teplá povaha, sladká chuť. Doplňuje Qi a krev, posiluje Slezinu a Žaludek, jarní zelenina podporuje volný tok Qi Jater.

🧆 Hlavní chod
Masová koule, šťouchané brambory s kroupami, zelný salát s červenou řepou
Převážně teplá až neutrální povaha. Posiluje Slezinu, doplňuje Qi a krev; kroupy odvádějí vlhko, zelí a řepa rozprouďují krev a Qi.

🌱🥚 Vegetariánský hlavní chod
Špenát, vejce, brambory s kroupami, zelný salát s červenou řepou
Neutrální až lehce chladivá povaha. Vyživuje krev a Yin, podporuje Slezinu; vhodné při nedostatku krve nebo mírném vnitřním horku.

🫓 Dezert
Domácí máslová sušenka

Těšíme se na Vás a dobrou chuť 👌

24/02/2026

Vážení přátelé a studenti TČM,
objevte sílu bylin v srdci jesenické přírody.🌿
Srdečně vás zveme na unikátní čtyřdenní seminář, který propojuje moudrost tradiční čínské medicíny s bohatstvím evropského bylinkářství. V malebném prostředí Ostružné se vydáme na cestu za hlubším porozuměním rostlinám, které nás obklopují, a naučíme se, jak z nich získat maximum pro naše zdraví. Pod vedením zkušených lékařek, MUDr. Jany Nezvalové a MUDr. Alexandry Vosátkové, nahlédnete pod pokličku odborné fytoterapie a propojíte teoretické znalosti s okamžitou praxí.

📝 Termín konání: 23. - 26. července 2026
🧑‍🦳🧑‍🦱 Lektor semináře: MUDr. Jana Nezvalová a MUDr. Alexandra Vosátková,
📌 Místo konání: JONAS PARK Ostružná

V 1. části semináře, s paní doktorkou Nezvalovou, nás čeká bližší seznámení s účinky našich i čínských bylin. Na vlastní kůži si prověříme rozdílnost jejich působení při různých úpravách (ředění v alkoholu, s rýží, s medem, se solí či jen bylinky pražené na sucho na pánvi). Budeme mít k dispozici několik kuchyněk i varné ploténky. Dopoledne se budeme věnovat teorii a odpolední část bude čistě praktická.
V 2. části semináře se, s paní doktorkou Vosátkovou, budeme věnovat bylinkám, které rostou u nás a v Evropě. Společně se naučíme sestavovat bylinné směsi cílené na konkrétní obtíže, např.: zánět močového měchýře, zánět dělohy, nachlazení, atd.
Zvláštní pozornost budeme věnovat také podpoře duševní rovnováhy. Prozkoumáme, jak mohou byliny pomoci při psychické nepohodě, úzkostech či vyčerpání, a naučíme se využívat sílu přírody k posílení vnitřního klidu a psychické odolnosti v dnešní náročné době.
Seminář bude probíhat v krásném prostředí Jeseníků, kde vedle nových znalostí načerpáte i skvělou náladu a novou energii.
Těšíme se na Vás!
Přihlášky a bližší informace zde:
https://cinskamedicina.info/byliny-v-tcm/

19/02/2026

Vážení studenti TČM, představujeme Vám únorové obědové menu.
V únoru se naše tělo stále vyrovnává s chladem, proto jsme pro vás sestavili menu zaměřené na posílení Sleziny a Žaludku. Dnešní pokrmy využívají přirozenou sladkou chuť a mírně zahřívací povahu surovin, které doplňují vaši Qi a vyživují krev, aniž by tělo zbytečně zatěžovaly. Dopřejte si vědomou pauzu u jídla, které vás nejen zasytí, ale díky své termodynamice vás podpoří v závěru zimního období a dodá stabilitu pro Vaše studium TČM.

Polévka
Bramborová polévka se zeleninou
Teplé, jemné a posilující jídlo pro Slezinu a Žaludek. Brambory a kořenová zelenina vyživují čchi, polévková forma podporuje trávení a hydrataci. Vhodná při únavě, chladu a oslabeném trávení. Má spíš neutrální až mírně zahřívací povahu.

Hlavní chod
Stroganov s těstovinami
Vepřové maso výrazně doplňuje krev a čchi, zahřívá a posiluje ledviny i svaly. Krémová omáčka (smetana) dodává výživu, ale může vytvářet vlhko, pokud je trávení slabší. Těstoviny podporují energii Sleziny. Celkově jde o zahřívací, vydatné jídlo, vhodné spíš do chladnějšího období nebo při vyčerpání.

Vegetariánský hlavní chod
Italské krémové rizoto s dýní, zeleným hráškem a parmezánem
Rýže harmonizuje trávení a jemně posiluje čchi. Dýně zahřívá a podporuje Slezinu, zelený hrášek dodává lehkou svěžest. Parmezán přidává výživu, ale opět může zvyšovat vlhkost. Celkově vyvážené, mírně zahřívací a výživné jídlo, vhodné při oslabení, ale stále poměrně lehce stravitelné.

Dezert
Krémové ovesné vločky s jablečným pyré, kysanou smetanou a ovocem.

Přejeme dobrou chuť.👌

https://cinskamedicina.info/strava/

13/02/2026

13/02/2026

Chtěli by jste proniknout hlouběji do světa čaje?🍃🫖 Máme pro Vás skvělou správu!! Zveme Vás na dva semináře, které jsou určené pro všechny, kteří se zajímají o čaje, přípravu bylinek a čínskou medicínu.
Během semináře ochutnáte širokou škálu čajů:
🍵 japonské zelené čaje & matcha
🍃 čínské zelené, bílé, žluté čaje
🌿 světlé i tmavé oolongy
🫖 červené čínské čaje, pu-erh, Liu Bao a sheng

Naučíte se, jak čaj ovlivňuje tělo, jaké má složení a jak se na něj dívá tradiční čínská medicína. Uvidíte také čínský a japonský čajový obřad.
Kdy? 28. února - 1. března 2026 a 25. - 26. dubna 2026
Kde? Kolejní 2906/4, 612 00 Brno-Královo Pole (areál VUT) – Fakulta podnikatelská
Cena? 2 800 Kč
Lektor: Jiří Antl s kolegy

Více informací a přihlášku naleznete zde:
https://cinskamedicina.info/cesta-caje/

12/02/2026

Hurááá!! Právě nám dorazila nová technika pro výuku online. :) Nakoupili jsme nové kvalitní mikrofony, které jsou dobíjecí, takže budeme i šetřit přírodu 🌲🌼 Hlavní výhoda ale je, že jeden mikrofon bude mít lektor a druhý bude umístěn v učebně, tudíž uslyšíte i dotazy ve třídě.🎤🎤🎤
Věříme, že to zkvalitní a pozvedne výuku online. Ovšem mějte prosím na paměti, že online výuka je opravdu jen alternativa k opravdové kvalitní výuce ve škole. 🏢 😊
Těšíme se na Vás !

09/02/2026

🌱 Jaro z pohledu Tradiční čínské medicíny🌱
Čas obnovy, růstu a péče o Játra

Jaro není jen obdobím kvetoucích květin, ale v TČM představuje začátek nového cyklu. Po zimním spánku a hluboké regeneraci se energie probouzí k životu. Je to čas expanze, pohybu a pročištění, kdy se síla uložená v kořenech začíná dravě prodírat ven jako mladý výhonek.
Zatímco my v kalendáři vyhlížíme březen, podle čínského kalendáře jaro začíná už kolem 4. února svátkem Lichun, kdy se energie Dřeva probouzí k životu a dává impuls k novému růstu.
🌳 Element Dřeva a síla Jater 🌳
Jaro se v TČM pojí s Elementem Dřeva a úzce souvisí s orgánovým okruhem Jater a Žlučníku. Játra jsou v čínské medicíně přirovnávána ke „generálovi“, který plánuje a určuje směr toku energie Qi v těle. Jsou zodpovědná za průchodnost emocí i tělesných tekutin a jejich zdraví se odráží v kvalitě našeho zraku, šlach a nehtů.
Na jaře začíná přebírat vládu energie JANG – dynamická, stoupající a aktivní. Pokud jsme v zimě dostatečně neodpočívali, můžeme se nyní cítit podráždění nebo trpět jarní únavou, což jsou signály stagnující energie Jater.
👍 Základní doporučení pro jarní období 👍
Cílem jarní péče je podpořit hladký tok energie, zbavit tělo nánosů zimy a dovolit své vnitřní síle rozkvést bez překážek.
1. Pohyb a rozptylování – probuďte stagnující Qi
Aktivita: Jaro volá po pohybu. Ideální je svižnější chůze v přírodě, protahovací cvičení nebo dynamičtější jóga. Pohyb pomáhá „rozproudit krev“ a uvolnit napětí v játrech, které se často projevuje jako ztuhlost šíje nebo vnitřní neklid.
Emoce a kreativita: Dřevo potřebuje prostor k růstu. Plánujte nové projekty, tvořte a vyjadřujte své emoce. Potlačovaný hněv Játra oslabuje, zatímco vize a kreativita jim dávají křídla.
2. Pozor na vítr – chraňte se před „tisícem nemocí“
Oblečení: Jarní počasí je zrádné a větrné. Vítr je v TČM považován za vnější škodlivinu, která do těla snadno „vane“ nemoc. Neodkládejte vrstvy příliš brzy! Zvláštní pozornost věnujte ochraně krku (šátek) a oblasti šíje.
Pobyt venku: Užívejte si první sluneční paprsky, ale vyhýbejte se průvanu a prudkému ochlazení, které by mohlo zablokovat čerstvou jarní energii.
3. Strava jako očista – odlehčete systému
Jarní jídelníček by měl být lehčí, svěží a zaměřený na pročištění. Jídlo by se mělo připravovat kratší dobu (rychlé orestování, napařování), aby si uchovalo svou „živou“ energii.
✅ Doporučené potraviny ✅
Zelené potraviny: Vše, co má zelenou barvu, játra milují. Špenát, polníček, rukola, ale i první bylinky jako kopřivy, pampeliškové listy nebo sedmikrásky.
Mírně kyselá chuť: Kyselá chuť stahuje a pomáhá játrům (citronová voda, trocha jablečného octa).
Mladé výhonky a klíčky: Mungo, řeřicha, naklíčená čočka – koncentrovaná energie růstu.
Lehké obiloviny: Špalda, bulgur, kuskus, rýže basmati.
Ostré koření (s mírou): Čerstvá jarní cibulka, pažitka, bazalka nebo mladý česnek pomohou rozptýlit stagnaci.
❌ Omezené potraviny ❌
Těžká a mastná jídla: Smažená jídla a nadmíra tuků extrémně zatěžují Játra.
Příliš mnoho masa a mléčných výrobků: Zpomalují proces jarní očisty.
Alkohol: Játra jsou na něj na jaře obzvláště citlivá.
Příliš pálivé a suché: Extrémní pálivost může vysušovat játra a vyvolávat hněv.
✴️ Co říct závěrem?
Jaro je pozvánkou k novému začátku. Je to ideální čas pro detoxikaci nejen těla, ale i mysli. Pokud dopřejete svým Játrům prostor k volnému proudění a podpoříte je lehkou stravou a pohybem, odmění se vám jasnou vizí, trpělivostí a přílivem nové vitality. Vykročte do nového cyklu s lehkostí a dovolte si růst!

https://cinskamedicina.info/

03/02/2026

🌿 POSLEDNÍ ŠANCE SE PŘIDAT! 🌿
Srdečně Vás zveme na jarní cyklus seminářů o bylinných směsích WAN pod vedením zkušeného lektora Ing. Aleše Sušického. Začínáme už tento víkend, ale dobrou zprávou je, že se k nám stále můžete přidat. Pár posledních volných míst je stále k dispozici. 🔥
Kdy se potkáme? 🗒️
7. – 8. února 2026 (Už tuto sobotu a neděli!)
28. – 29. března 2026
25. – 26. dubna 2026
Tento seminář je ojedinělý tím, že u nás teorie ožívá v praxi. Nečekejte jen suché přednášky – budeme společně bylinky i vařit, abyste na vlastní kůži (a chuťové pohárky) poznali, jak v organismu skutečně fungují. 🍵✨
Co vás naučíme?
✅ Jak efektivně řešit chřipku, virózy a horečky.
✅ Jak pomoci tělu při úrazech.
✅ Jak zúročit teoretické znalosti TČM v reálné pomoci sobě i blízkým.
✅ ...a spoustu dalších praktických postupů!
👇 Více informací a rychlá registrace zde:
🔗 https://cinskamedicina.info/bylinne-smesi-wan/
Budeme se na Vás těšit! 😊

27/01/2026

Harmonizujte trávení skrze 5 elementů:

Praktický seminář Výživa dle pěti elementů a vaření v kruhu s Lenkou Fotrovou 🥣

Hledáte způsob, jak v praxi využít teorii pěti prvků? Nevíte jak začít? Připojte se k nám na nadstavbový seminář zaměřený na vaření v kruhu a výživu, která skutečně léčí.

Na co se můžete těšit?
✅ Naučíte se techniku vaření v kruhu pro maximální energetický efekt.
✅ Připravíme 4 recepty včetně legendární léčivé kaše Congee.
✅ Zjistíte, jak potravinami rozhýbat Qi, zahřát střed a rozptýlit vlhkost.

✨ Bonus pro milovníky teorie i praxe:
Lektorka semináře, Lenka Fotrová, je autorkou úžasné knihy Symfonie chutí na talíři. Tato kniha je biblí pro každého, kdo chce propojit chuťový požitek s principy TCM. Na semináři tak budete čerpat přímo od zdroje!

📅 Kdy: 28. – 29. března 2026
📍 Kde: Kolejní 2906/4, 612 00 Brno-Královo Pole (areál VUT) – Fakulta podnikatelská
🎓 Pro koho: Absolventi a studenti TCM (od ukončeného 1. ročníku).

Přijďte se přesvědčit, že zdravé jídlo podle TCM může chutnat naprosto božsky!

👉 Zde se můžete přihlásit: https://cinskamedicina.info/vyziva-dle-peti-elementu-a-vareni-v-kruhu/