Integrita Života - MVDr. Jana Sekvencová

Integrita Života - MVDr. Jana Sekvencová Jsem kraniosakrální terapeutka, lektorka, konstelářka a koučka. Především jsem člověk, jako každý jiný.
(1)

Bezpečí, laskavost, citlivost, hloubka a odbornost - jsou slova, která lidé používají při recenzi na individuální sezení či kurzy, které vedu.

Já vím, první školní dny a ještě je léto, ale.. .. když si přestanu všímat těch povrchních dějů, které jsou plné aktivit...
03/09/2025

Já vím, první školní dny a ještě je léto, ale..
.. když si přestanu všímat těch povrchních dějů, které jsou plné aktivity a povinností a na chvíli se zastavím...
.. opravdu jdu k sobě, je citelné, že energie léta je pryč. Všechno ve mě se kalibruje a připravuje na podzim...
.. chladné večery začínají volat k návratu domů. Symbolicky volají k zachumlání se do sebe, k návratu hlouběji. Do srdce. Lůna...
.. něco ve mě volá po té hloubce podzimu. Vnitřním zpomalení. Zastavení. Cítění se...
.. To je pro ženu esenciální... zastavit se... dýchat... cítit sebe... uvolňovat se do své energie... sdílet sebe v hlubinách...v tichu... slovech... spočívat a sdílet sebe... Taková jaká je...

Pokud Tě to ženo zaujalo, sleduj info o Integritě Ženství - Podzimním zachumlání...to bude plné TOHOTO...

🎊Zvu Tě na konstelační večer, kde se můžeš podívat na jakékoliv téma, které Tě zajímá a potřebuješ posunout ve svém živo...
02/09/2025

🎊Zvu Tě na konstelační večer, kde se můžeš podívat na jakékoliv téma, které Tě zajímá a potřebuješ posunout ve svém životě.

✨Tentokrát se ponoříme do tématu, které Tě trápí a potřebuješ se v něm posunout nebo ho přijmout.

Co nám z našeho rodinného systému brání v tom žít svůj plný potenciál a co je naopak přínosem a darem?

✨Stavění rodinných a systemických konstelací je nástrojem, který nám umožní změnit obrazy naší vnitřní reality. Tím rozšířit naše vnímání o možnosti a volby v našem jednání, vnímání a chování.

Od raného dětství si neseme iluze o tom, jací jsou naši rodiče, vztahy, život, systém. Konstelace nám umožní prožívat nás samotné, naše vztahy a život radostněji a lehčeji, s větším porozuměním celku systému. Systém je důležitou součástí našeho života. Rodíme se do systému rodiny, komunity, země, světa a universa. Tyto vazby nelze popřít, oddělit se od nich.

Jedním z efektů konstelací je mít svoje místo a zařazení v systému tak, abychom byli v souladu se sebou i s tím větším, než jsme my.

✨Pokud projdeme uznáním a přijetím toho, jak systém funguje, otevře se nám nový prostor pro ukotvení sebe samých v jednoduchosti a obyčejnosti. Můžeme žít a tvořit z nového místa v sobě i v systému v kontaktu s podstatou.

Mění se naše struktury, vzorce, emoce, energie, tělo, náš postoj k životu a plnost prožívání života.

💫Můžete se těšit na pocit bezpečného podporujícího prostoru plného důvěry a blízkosti. Potkáte nové známé či přátele, kteří mají podobnou touhu jako vy - otevřít se změnám a žít život nově.

Více informací na: https://www.integritazivota.cz/konstelace-a-kruhy

Přihlas se níže a pár dní předem sleduj svůj e-mail i složku Hromadné a Spam.

💖Přeji krásné dny a těším se na viděnou, Jana Sekvencová

🎊Středeční živé On-line setkání s klidem bylo moc fajn.💫Děkuji za účast! Záznam a meditaci si můžete kdykoliv pustit na ...
29/08/2025

🎊Středeční živé On-line setkání s klidem bylo moc fajn.

💫Děkuji za účast!

Záznam a meditaci si můžete kdykoliv pustit na mém HeroHero. A skvělé je, že jde propojit se Spotify, takže radost poslouchat odkudkoliv.

💖Již je tam velké množství vedených meditací, nahrávek a záznamů na různé téma.

✨A něco vám prozradím - právě pro náš vnitřní růst a klid bylo moje HeroHero založeno. A ty tam můžeš nahlédnout a užít si benefity.

💫Pokud máš chuť napiš mi o slevový kód a objev nové roviny sebe v pohodlí domova.

💖Mám ráda ten čas, kdy vím, že na chvíli zmizím z všedních dnů a ponořím se na výcviku do sebe...✨Mám ráda ten čas, kdy ...
27/08/2025

💖Mám ráda ten čas, kdy vím, že na chvíli zmizím z všedních dnů a ponořím se na výcviku do sebe...

✨Mám ráda ten čas, kdy můžu jít k sobě a objevovat sebe do hloubky...

💫Mám ráda ten čas, kdy jsem v plné přítomnosti na retreatu a vzdálím se sociálním sítím a světu...

🌺Mám ráda ten čas, kdy jdu do hloubky a kdy mě překvapí stará zranění, která unikala mému vědomí...

✨Mám ráda, když se vyplaví bolest a pláč, který roky čekal, až se bude moci uvolnit a mě to změní...

💃Mám ráda, když se znovu poskládám do nové celistvosti a můžu integrovat staré i nové.

💖Mám ráda, když skrze všechny bolestné zkušenosti, cítím ještě větší lásku k sobě, ostatním i světu.

✨Miluju, když si uvědomím, že i tyhle prožitky umožňuji lidem na mých kurzech a v individuálních terapiích💖

„Praxe je naučit se být s těmi částmi bez odcházení, bez snahy je ovládat a vypínat. Jen být přítomný.“ Charles Ridley📚 ...
15/08/2025

„Praxe je naučit se být s těmi částmi bez odcházení, bez snahy je ovládat a vypínat. Jen být přítomný.“ Charles Ridley

📚 Ridleyho přístup je hluboce zakořeněný v porozumění dynamice pole, embryologii a vztahovém kontaktů. Je to precizní práce s vědomím, prostorem a nervovým systémem. A jsem ráda, že jsem se mohla opakovaně účastnit jeho kurzů, které mají velkou mezinárodní účast.

💫V biodynamickém přístupu (nejen ke kraniosakrální terapii) nejde o to „něco opravit“.
Jde o schopnost zůstat ve vztahu – k části těla, k prožitku, k pocitu – i když je nepříjemný, zmatený, nebo „nedává smysl“.

❓ Proč je to důležité?

Protože většina z nás se naučila odcházet od nepříjemného.
– Tělo bolí? Potlačit.
– Emoce? Odstřihnout.
– Vzpomínka? Umlčet.
Tělo to zvládá… do určité chvíle. Ale roste stres a přichází napětí, únava, bolest, disociace.

✨ Být přítomný bez snahy něco měnit není slabost – je to trénink nervového systému.
Je to způsob, jak tělo znovu získává důvěru, že to zvládne – a že se něco v něm může změnit zevnitř. Bez vnějšího zásahu. Bez nátlaku.

💫 V praxi to znamená třeba:

👉Nechat klientovo tělo „mluvit“, aniž ho terapeut vede tam, kam chce.

👉Být v tichosti místo toho, aby se hned interpretovat, co se děje.

👉Vnímat napětí bez toho, že by ho člověk chtěl hned "rozpustit" či jinak změnit.

💖To je to čemu se potřebujeme opět naučit v každodennosti. Je to život měnící. A tak, jak mě měnili kurzy u Charlese, tak se můžeš měnit i ty na kurzech Integrity Života.

Za změny, které jsem si odnesla od českých i zahraničních lektorů jsem velmi vděčná 💖🙏

👉Nikdo jiný to za Tebe neudělá.Nebude žít Tvůj život a směřovat ho.Pokud se hlásíš na Integritu Života a nebo o ní přemý...
13/08/2025

👉Nikdo jiný to za Tebe neudělá.

Nebude žít Tvůj život a směřovat ho.

Pokud se hlásíš na Integritu Života a nebo o ní přemýšlíš, je dobré zjistit, co chceš mít v životě jinak. Ne to co je špatně a nechceš žít.

Ale... Pojď do toho, co pro sebe v životě chceš?!

💞Kurz Integrity Života mění Tvoje prožívání života, postoje a vztahy.

👌A Ty můžeš mít záměr, pro který si tam půjdeš.

Možná získáš víc, než očekáváš.

A pokud na kurz nejdeš, mrkni na ty otázky taky, ať víš, kde potřebuješ zabrat💖

👉Někdy si klienti představují, že trauma-informovaný přístup je o intenzitě prožitku a čím náročnější a bolestnější prož...
11/08/2025

👉Někdy si klienti představují, že trauma-informovaný přístup je o intenzitě prožitku a čím náročnější a bolestnější prožitek při terapii bude, tím větší bude efekt.

Opak je pravdou.

✨Vytvoření zdrojů
✨Nasycení vlastních potřeb
✨Navýšení kapacity na náročné procesy ✨Podpora zdraví a funkčních částí v nás

👉To jsou klíče, k tomu, že můžeme začít rozpoznávat dobrý prostor a bezpečí a pomalu se do něj uvolňovat a s tím hojit náročné věci. To netrvá minuty.. Často jsou to měsíce a roky.

💖 A proto vytvářím i skupinové dlouhodobé programy, které ve vás výše vyjmenované podpoří.

🎉Proto je Integrita Života plánovaná minimálně na období půl roku.

PS: Často se stane, že účastníci chtějí dále pokračovat v dalších setkávání a vzájemné podpoře.

Adresa

Brno

Internetová stránka

https://jana-sekvencova.reservio.com/, https://herohero.co/janasekvencova/invites/VCTOQY

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Integrita Života - MVDr. Jana Sekvencová zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Integrita Života - MVDr. Jana Sekvencová:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram