Jsem Pavlína - průvodkyně hojivým pohybem a ženským zdravím.

Domů
česko
Brno
Jsem Pavlína - průvodkyně hojivým pohybem a ženským zdravím.

Studio jógy a terapie v srdci Brna. Za všemi tvými sny a přáními se skrývá pouze jedno, do mnoha kabátů převlečené, přání: "Chci se cítit dobře".

15/01/2026

✨ ZVEDNI TVÁŘ I NÁLADU — PŘIJĎ NA ŽIVÝ KURZ FACE & BODY JÓGY! ✨
Toužíš po přirozeně zářivé pleti, uvolněném těle a lehkosti v pohybu?
Přijď si zacvičit face & body jógu — jemné propojení cviků pro obličej, tělo i dech, které nedělá žádné zázraky silou, ale probouzí tvoji vlastní živost a energii.
💫 Co tě čeká
🌿 8 živých lekcí v malé skupině
🌿 práce s tváří, krkem, držením těla a dechem
🌿 rozprouděná lymfa pro svěžejší výraz
🌿 tipy na krátkou každodenní péči (2–5 min)
🌿 bonus: doprovodné video pro domácí dny
✨ Pro koho je kurz
– pro ženy, které chtějí vypadat mladší přirozeně
– pro ty, kdo cítí napětí v šíji, čelisti nebo obličeji
– pro všechny, kdo chtějí tělo, které neztuhne, ale dýchá
– i pro úplné začátečnice ✨
💛 Naučíš se, jak zjemnit výraz, narovnat postoj a cítit se krásně BEZ botoxu, filtrů a křeče v úsměvu.
📅 Kurz probíhá:
🗓️ Čtvrtek 19:00–20:15h
📆 22. 1. – 19. 3.
📍 v útulném prostoru Minty Brno
💶 Cena: 2 400 Kč (8 lekcí) ✨
👉 Napiš zprávu, ať ti rezervuju místo! Odkaz na kurz najdeš v prvním komentáři.
Těším se na tebe na podložce 🤍

03/01/2026

🍀Moji drazí,
když se ohlédnu za rokem 2025, vidím rok, který se mnou pěkně hýbal. Změny, výzvy, radost, učení, občas pochybnosti… a hodně růstu. Ne toho „hlavou proti zdi“, ale růstu, který jde přes tělo, dech a zkušenost. Rok, který mě posunul – lidsky i profesně.
A čím dál jasněji cítím jednu věc:
to místo, kde dnes stojím, není jen moje zásluha.
Je i vaše.
Díky vám, které se mnou cvičíte.
Díky vám, které se vracíte na podložku – znovu a znovu.
Díky zprávám, reakcím, sdílení, tichým přikývnutím ve stylu „jo, tohle znám“.
Díky tomu, že jsme v tom spolu. 🤍
Bez vás by tahle cesta prostě nedávala smysl. A za to vám chci říct jedno velké, poctivé děkuju – od srdce a z těla ❤️
A teď jeden malý slib do dalšího roku:
V roce 2026 chci dál tvořit jógu, která dává smysl. Pohyb, který respektuje tělo. Společné cvičení, kde není potřeba se přepínat, dokazovat ani „být lepší verzí sebe sama“. Jen být. Dýchat. Hýbat se tak, aby se vám žilo lehčeji.
Protože přesně to mě naplňuje – sdílet pohyb, který je skutečný. A být u toho s vámi.
Děkuju, že jste součástí téhle cesty.
Těším se na všechno, co spolu v roce 2026 rozhýbeme.
✨ Šťastný nový rok ✨Pavlína

28/12/2025

Pohyb zaměřený na tělo bez bolesti, pánev, lymfu, cyklus i obličej.
Jemně, s respektem k tomu, kde se právě nacházíš. Začni hned, odkaz v prvním komentáři.

18/12/2025

Co vám ze srdce přeji s koncem roku?

Ať si každý den dopřejete "deci klidu", protože v tomhle přestimulovaném světě velkých nároků už nejde jen o luxus – je to základní výživa pro tělo, srdce i hlavu.
Většina z nás nepotřebuje přidávat. Naopak. Chce to pár věcí opravdu poctivě ubrat: stres, vjemy, informace, aktivity, očekávání… a občas i to jídlo, které jíme jen proto, že „ještě rychle něco“.
Ať tenhle konec roku není o honění výsledků, ale o tom krásném umění ubrat tak, že se ti začnou vracet síly, nápady i radost.

03/12/2025

🌿 V Minty už cvičíme jen funkční pohyb a systém „jógy zdravě“.
💆‍♀️ Co z toho budete mít? Uvolnění od bolestí, přetížení a napětí, prostor pro dech a tělo, které vás zase poslouchá.
Nejde o to, být dokonalá na podložce. Jde o to, aby vaše tělo bylo silné, pružné a spokojené.
✨ Přijďte si to vyzkoušet a cítit rozdíl.

10/11/2025

Aromaterapie má pověst „ezo čichání“. A já se tomu vždycky musím pousmát — hlavně když mi na lekci někdo řekne: „Já na ty vůně moc nevěřím.“
Než si kápne kapku do dlaní… a během pár vteřin se mu uvolní ramena i čelist.
Není to magie.
Je to biochemie, nervová soustava a tisíce nervových zakončení v nose, které mluví přímo s tvou emocí.
A taky je to přirozený nástroj, který v jógové péči funguje překvapivě rychle a jemně — což ocení každé tělo unavené stresem, napětím nebo přetížením.
Vůně mají schopnost otevřít prostor pro nádech. Pro návrat k sobě.
A když je propojíš s pohybem, dechem a vědomým vnímáním, vznikne kombinace, která ti dokáže během pár minut změnit vnitřní stav.
A proto je používám na svých živých lekcích jógy v Minty.
Prakticky, odborně, bez přikrášlení.
Vůně – pohyb – dech.
Tři jednoduché nástroje, které společně dělají velký rozdíl.
🕯️ Chceš si to zažít na vlastní kůži?
Malé skupiny, odborný a individuální přístup, atmosféra klidu.
➡️ Rezervace v bio.

16/10/2025

Žaludek je místo, kde trávíme svět.
Když se napětí usadí v břiše, dech se zadrží a chuť mizí.
Na lekci Aroma jógy pro žaludek se znovu spojíš se svým středem.
Zahřeješ tělo, utišíš mysl a vrátíš se do pocitu vnitřní jistoty.
Vůně koriandru, pomeranče a zázvoru tě povedou zpět –
do prostoru, kde se život dá znovu strávit s chutí.
✨ Přijď se naladit na svůj střed.
🗓️ Čtvrtek 23.10. a 30.10. v 17:15-18:40
📍Minty studio, Tř.kpt.Jaroše 12, Brno
Počet míst je omezený – rezervuj si své místo včas. Odkaz na rezervační systém najdeš v komentáři.

27/09/2025

Každý týden nová dávka pohybu, dechu a energie.
✨ Studio Minty – tvé místo klidu i síly.
👉 Rezervuj si lekci jednoduše online.
Odkaz na rezervační systém najdeš v biu.

22/09/2025

POZOR NOVÉ LEKCE JÓGY
FIT JÓGA – vědomý pohyb pro zdravé tělo.
Chceš si dát do těla a přitom vypnout hlavu? Tahle lekce tě chytne.
Fit jóga je dynamická, silová a přesto jemná. Posílí svaly, narovná tělo, protáhne a vyčistí hlavu. Skvělá i jako kompenzace k jiným sportům.
Co tě čeká?
✨ Dech jako základ funkčního pohybu
✨ Aktivace středu těla (CORE)
✨ Posílení celého těla bez přetížení
✨ Protažení pro větší flexibilitu a lehkost pohybu
✨ Precizní provedení, které tělo podrží, nebolí
Přijď si vyzkoušet, jak vypadá síla, která je zdravá. 💪🧘‍♀️
👉Lekce vede zkušená lektorka Ivana
Rezervaci lekcí najdeš na stránkách v ROZVRHU.

Adresa

Třída Kpt. Jaroše 12
Brno
60200

Telefon

+420776082582

Internetová stránka

http://mintybrno.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jsem Pavlína - průvodkyně hojivým pohybem a ženským zdravím. zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Jsem Pavlína - průvodkyně hojivým pohybem a ženským zdravím.:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio