Cenap

Cenap Centrum naděje a pomoci (CENAP) nabízí poradenství, pomoc a léčbu v souvislosti s těhotenstvím, mateřstvím, rodičovstvím Léčíme s úctou k životu.

Jsme nezisková organizace působící v ČR již od roku 1994. Pomáháme v souvislosti s těhotenstvím, mateřstvím, rodičovstvím. Podáváme informace o plánovaném rodičovství, těhotenství a antikoncepci. Poradíme, pokud se Vám nedaří otěhotnět, přišli jste o dítě, trpíte zdravotními problémy, při výchovných i vztahových a sociálních problémech.

Předporodní kurz, který vám dodá jistotu a klidČekáte miminko a chcete se na porod připravit?Předporodní příprava v CENA...
15/02/2026

Předporodní kurz, který vám dodá jistotu a klid
Čekáte miminko a chcete se na porod připravit?
Předporodní příprava v CENAPu vám ukáže, že porod může být přirozený, bezpečný a vedený v rytmu vašeho miminka.
Co vám kurz přinese
• porozumění tomu, jak porod funguje a jak mu můžete pomoci
• podporu při zvládání obav a při tvorbě porodního přání
• informace o bondingu, kojení a péči o miminko po porodu
• 1 návštěvu po porodu v rámci Brna v ceně
Termíny & přihlášení
Kdy? Úterky od 17:30 – 5 lekcí. Začínáme 31.3. Možnost i individuálního termínu.
Kde? Osobně v Brně - Žabovřeskách nebo on-line.
Více info a přihlášení: cenap.cz/kurz-predporodni-pripravy

Objevte kouzlo nošení miminka v šátkuVnímáte, že potřebujete mít miminko blízko a zároveň mít volné ruce? Kurz vázání šá...
15/02/2026

Objevte kouzlo nošení miminka v šátku
Vnímáte, že potřebujete mít miminko blízko a zároveň mít volné ruce? Kurz vázání šátku v CENAPu vás naučí, jak nosit pohodlně, bezpečně a s lehkostí!
A to i pokud dosud nemáte vůbec žádné zkušenosti!
Samozřejmě se mohou přihlásit i maminky, které již šátkování „nějak“ zkoušely a chtějí získat nové podněty.
Co si odnesete
• jistotu v základních úvazech
• tipy, jak vybrat šátek
• ergonomické zásady, které chrání miminko i vaše záda
• praktické rady pro každodenní nošení
Termíny & přihlášení
Kdy? 9. 2. od 10:00, možnost i individuálního termínu.
Kde? Osobně v CENAP v Brně - Žabovřeskách.
Více info a přihlášení: https://www.cenap.cz/kurz-vazani-satku

Webinář o dlouhodobém kojení, který vám dodá jistotu i klid Zajímá vás, jaké má dlouhodobé kojení přínosy pro dítě i pro...
15/02/2026

Webinář o dlouhodobém kojení, který vám dodá jistotu i klid

Zajímá vás, jaké má dlouhodobé kojení přínosy pro dítě i pro vás? Workshop CENAPu vám nabídne srozumitelný pohled na výživu, psychiku i vztahovou rovinu kojení po prvním roce.

Co se na webináři dozvíte
• proč je dlouhodobé kojení přirozené a prospěšné
• jaké má výhody pro imunitu, vývoj i psychickou pohodu dítěte
• jak kojení ovlivňuje zdraví a hormonální rovnováhu maminky
• jak zvládat okolní tlak, komentáře a nejistotu
• prostor pro vaše otázky
Termíny & přihlášení
• Forma: online nebo prezenční účast v CENAP v Brně - Žabovřeskách.
• Termín: pondělí 23. 2. 2026, 10:00–11:30
• Více info a přihlášení: https://www.cenap.cz/kurz-vazani-satku

Workshop o látkových plenách a bezplenkové metodě Hledáte způsob, jak pečovat o miminko šetrněji, přirozeněji a zároveň ...
15/02/2026

Workshop o látkových plenách a bezplenkové metodě

Hledáte způsob, jak pečovat o miminko šetrněji, přirozeněji a zároveň prakticky?
Kurz „Pleny a bezplenková metoda“ v CENAPu vám ukáže, že péče o miminko může být jednoduchá, ekologická a krásně propojená s jeho signály.
Co se na kurzu dozvíte
• jak vybrat látkové pleny, jaké typy existují a jak je používat
• jak funguje bezplenková komunikační metoda a kdy s ní začít
• jak poznat signály miminka a reagovat na ně v klidu a bez stresu
• praktické tipy pro každodenní péči doma i na cestách
Praktické informace
• Forma: online i prezenčně v CENAP v Brně - Žabovřeskách.
• Termín: pondělí 2. 3. v 10:00
• Možnost individuálního termínu: po domluvě (osobně nebo online)
• Přihlášení: přes formulář na stránce kurzu https://www.cenap.cz/pleny-a-bezplenkova-metoda

Hledáte podporu při kojení nebo si jen chcete ověřit, že to děláte správně? Podpůrná kojící skupinka CENAP je tu pro vše...
15/02/2026

Hledáte podporu při kojení nebo si jen chcete ověřit, že to děláte správně? Podpůrná kojící skupinka CENAP je tu pro všechny maminky i těhotné ženy, které chtějí získat jistotu, sdílet zkušenosti a zeptat se na cokoliv, co je kolem kojení trápí.
Co vás čeká:
• odborné vedení laktační poradkyně
• prostor pro dotazy i individuální konzultaci
• sdílení s ostatními maminkami
• přátelská atmosféra a bezpečné prostředí
• možnost kojení, hraní dětí během setkání
Kde? Foerstrova 2, Brno-Žabovřesky
Kdy? Úterý 24. 2. 2026 od 10:00 do 12:00
Více informací a přihlašování: https://www.cenap.cz/podpurnakojiciskupinka

21/01/2026

Co vás ve vztahu překvapilo? Na co jste jako manželé nebyli připraveni?

Jak vnímáte sledování se dle STM?V CENAP vnímáme sledování podle STM PPR jako určitou formu péče o sebe samu.Sledování s...
13/01/2026

Jak vnímáte sledování se dle STM?
V CENAP vnímáme sledování podle STM PPR jako určitou formu péče o sebe samu.
Sledování se dle STM vyžaduje, aby se žena na chvíli ve svém hektickém
životě zastavila, aby věnovala čas sama sobě. Je to tedy takové malé
zastavení, kdy člověk věnuje pár minut jen svému tělu a jeho signálům.
A s tím, že pokud tělo potřebuje pomoct ještě zvnějšku, tak můžeme tuto
pomoc správně načasovat.
To zmiňované zklidnění doporučují i psychologové pro lepší zvládání veškerého stresu, co dny přinášejí.
Proto se snažíme motivovat ženy, aby si našly energii dopřát si těch pět
minut klidu. Může to být velmi jemný způsob, jak svůj organismus vnímat
a lépe mu porozumět. A výhodou STM je, že následně můžeme organismus
podporovat i takto na dálku.
Jak vidíte STM Vy? Pokud se chcete STM správně naučit, je možné přihlásit se na kurz STM https://www.cenap.cz/kurz-stm-ppr Začínáme 28. 1.

Záznamy STM nemusí být záhadou! Společně pronikneme do metodiky STM, pochopíte nejen vyhodnocení záznamů, ale odhalíte p...
08/01/2026

Záznamy STM nemusí být záhadou! Společně pronikneme do metodiky STM, pochopíte nejen vyhodnocení záznamů, ale odhalíte přínos STM pro zdraví ženy i celého páru. Kurz STM začíná 28.1. https://www.cenap.cz/kurz-stm-ppr Kurz je v on-line, tedy snadno dostupný v pohodlí domova, jednotlivé lekce se nahrávají, je možné se k přednesenému vrátit. Co více si přát? neváhejte s vyplněním přihlášky, ať stihnete slevu!

12. 2. v rámci týdne manželství pořádá Centrum naděje a pomoci webinář Tajemství spokojeného manželství.Webinář je určen...
08/01/2026

12. 2. v rámci týdne manželství pořádá Centrum naděje a pomoci webinář Tajemství spokojeného manželství.
Webinář je určený jak pro ty ,kdo se na manželství připravují, chtějí pěkně prožít svůj vztah, ale především pro ty, kdo se na přípravě na manželství spolupodílejí. Společně se podíváme na zkušenosti, které někdy manželé objevují až časem. Ukážeme si, co také může přispět k hlubšímu porozumění, větší stabilitě a radosti ve vztahu.
Přihlášky a informace na https://www.cenap.cz/ntm

Hledáte sdílení zkušeností, odborné rady porodní asistentky- laktační poradkyně, prostor pro vaše děti?Přijďte na Podpůr...
22/12/2025

Hledáte sdílení zkušeností, odborné rady porodní asistentky- laktační poradkyně, prostor pro vaše děti?
Přijďte na Podpůrnou kojící skupinku načerpat podporu i inspiraci!
Ve čtvrtek 8. 1. od 10:00 do 12:00,
vás zveme v Brně-Žabovřeskách.
Téma: Kojení - léky a zdraví ženy a dítěte
Čeká Více informací a přihláška na akci zde: https://www.cenap.cz/podpurnakojiciskupinka
Účast je zdarma – těšíme se na vás!

Poznejte sílu svých hormonů, jejich vliv na vaše zdraví i na budování vztahu. Využijte adventní výzvy ke zklidnění a k u...
08/12/2025

Poznejte sílu svých hormonů, jejich vliv na vaše zdraví i na budování vztahu. Využijte adventní výzvy ke zklidnění a k uvědomění si, jak naslouchat svému tělu. Více na https://www.cenap.cz/kompas

Chcete se dozvědět, jak podpořit přirozenou hygienu miminka a ušetřit nejen peníze, ale i životní prostředí? Přijďte na ...
29/11/2025

Chcete se dozvědět, jak podpořit přirozenou hygienu miminka a ušetřit nejen peníze, ale i životní prostředí? Přijďte na náš kurz, kde se naučíte praktické tipy k používání látkových plen i k bezplenkové komunikační metodě.

Otevřete si nové možnosti péče o dítě – šetrně, zdravě a s respektem k potřebám miminka.

Termíny: pondělí 8.12. od 10:00 hodin

Kde: on-line nebo osobně v CENAP, Blatného 23, Brně-Žabovřeská

Přihlášku a více informací najdete na našem webu: cenap.cz/pleny-a-bezplenkova-metoda

Adresa

Blatného 23
Brno
61600

Otevírací doba

Pondělí 08:00 - 15:30
Úterý 08:00 - 14:00
Středa 11:30 - 18:00
Čtvrtek 08:00 - 16:00
Pátek 08:00 - 13:00

Telefon

+420731428333

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Cenap zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Cenap:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram