Veronika Matýsková - vaše opora v mateřství

30/10/2023

Az budete příště pochybovat jestli je lidské tělo dobře uzpůsobeno k porodu, tak si vzpomeňte jak dokonalé je všechno ostatní, co příroda udělala.

✔️miminko
✔️plodové obaly
✔️placenta a pupeční šňůra pro výživu miminka

❓Viděli jste někdy jak vypadá miminko v plodových obalech? Narodilo se vám miminko v plodových obalech❓dejte mi vědět do komentáře

24/10/2022

SKIN ♥️ TO ♥️ SKIN
KŮŽE♥️ NA ♥️ KŮŽI

Jedná se o postup, kdy je miminko ihned po narození položeno na nahou hruď ženy.
▪️Pravděpodobně sníte o prvním doteku s vaším miminkem celou dobu těhotenství.
▪️Naštěstí je obecně považováno za nejlepší postup (za předpokladu, že je žena i dítě v pořádku), aby maminka a miminko měli

➡️nepřetržitý⬅️

kontakt kůže na kůži po dobu alespoň 6️⃣0️⃣minut po narození.

▪️Toto je známé jako “ZLATÁ HODINKA”
▪️Kromě toho, že je pro ženu po těhotenství a porodu obrovská odměna držet své miminko konečně v náruči, má kontakt kůže na kůži i mnoho dalších výhod.
▪️Mezi tyto výhody patří:
⭐️ zajištění pohodlí miminka
Zatímco nám to může připadat jako věcnost než se k nám miminko připojí, porod může být pro některé děti šok.
Umístěním dítěte na hrudník matky docílíme toho, že miminko cítí srdeční tep matky (na který je zvyklé z dělohy), což pomáhá regulovat dýchání a teplotu. ⭐️pomáhá posílit imunitu dítěte
Miminko vyšlo ze sterilního prostředí dělohy na svět. Vaše pokožka mu poskytne mikrobiomy, které pomáhají budovat jejich imunitu. ☝️Váš partner dělá to samé, když si užívá kontaktu kůže na kůži s miminkem.
⭐️dochází k obrovskému uvolňování oxytocinu
Po narození miminka má žena nejvyšší hladinu oxytocinu ve svém životě. Oxytocin pomáhá budovat vaši počáteční vazbu s miminkem.
Oxytocin také umožňuje, aby se Vaše děloha opět stahovala, což je klíčové pro porod placenty.
⭐️pomáhá se začátkem kojení
Dítě ponechané na kůži matky obvykle vyhledá bradavku a začne sát.
Výhody kontaktu kůže na kůži si můžete také užít kdykoli během prvních několika týdnů, měsíců a let života miminka 😍

▪️Když to shrnu, tak kontakt kůže na kůži, zejména v prvních hodinách po porodu, je něco, na čem byste měli trvat. Všechno ostatní může počkat…

📸.birthphotography

09/09/2022

Královna Alžběta po svém čtvrtém domácím porodu ♥️
…
Její Veličenstvo bylo první královskou ženou, kterou její manžel doprovázel u porodu, když přivítala své čtvrté dítě prince Edwarda společně s princem Philipem.
…
"Královna, které bylo tehdy 37 let, ho požádala, aby tam byl; nadšeně četla ženské časopisy, které zdůrazňovaly důležitost zapojení otců do porodu, a tato myšlenka ji fascinovala. Filip se tak stal prvním královským otcem v moderní historii přítomný u narození svého dítěte.“
….
Stejně jako její matka porodila královna své první dítě, prince Charlese, doma císařským řezem, po 30 hodinách porodu, ale pokračovala se třemi vaginálními porody.
…
Charles se nakonec narodil císařským řezem v hudební místnosti v Buckinghamském paláci, která byla přeměněna na operační sál. U porodu byli přítomni porodníci sir William Gilliatt a sir John Peel a také porodní asistentka Helen Rowe, která byla přítomna u všech královniných porodů. Císařské řezy byly v té době méně obvyklé u široké veřejnosti; v 50. letech 20. století byla císařským řezem vedena pouze asi 3 % porodů.
…

Porodní asistentka Helen Roweová byla přítomna u královniných porodů. Když Helen zemřela, byly objeveny dopisy, které jí královna napsala. Je v tom ironie, protože v roce 1970 byl sir John Peel, královnin porodník, hlavním autorem zprávy „Potřeby porodní asistentky a porodního lůžka“, která doporučovala, aby 100 % porodů probíhalo v nemocnici.
…
Od narození královniných dětí došlo v porodnictví ke značným změnám. Dostupnost výzkumu a informací je jen jedna věc! Královna ve všech svých zkušenostech jako žena a matka připravila cestu k tomu, aby královské porody byly jiné, a otevřela dveře mnoha svým poddaným, aby zpochybnili tehdejší status quo. Neměli bychom přehlížet důležitost ohlédnutí se do historie, abychom viděli, jak jsme se dostali tam, kde jsme.

17/05/2022

Schody můžou být během porodu velice nápomocné!

Chůze po schodech pomáhá otvírat pánev - pomáhá miminku sestoupit a podporuje ho v optimální poloze.

Mezi vlnami může žena snadno zařadit hluboký dřep a použít zábradlí pro stabilitu.

❓Využily jste schody během porodu? Podělte se o svou zkušenost v komentáři.

15/05/2022

Posted •

🌱 JAK ŠEL ČAS

🌱 Kurz pro lektorky JZ jsem absolvovala v roce 2018. Ve 2019 jsem dělala kurzy v tandemu s mou kamarádkou .cz. Od roku 2020 děláme kurzy každá zvlášť. Zájem byl moc velký a kapacita jednoho kurzu nestačila.

🌱 Kurz pořádáme v úžasném a nyní zrekonstruovaném centru Světozor . Máme tam skvělé zázemí a díky podpoře majitelů a úložnému prostoru jsme mohly vyměnit karimatky za pohodlné postelové matrace. Ty vám i vašim partnerům poskytnou během celého kurzu možnost pohodlí, které potřebujete. Nejednou jsem se tak potkala na kurzu s partnery, kteří čekali třetí, čtvrté nebo i páté dítko nebo už v minulosti na kurzu JZ byli, ale chtěli se zrelaxovat a odpočinout si od dětí a naladit se na další miminko.

🌱 Kromě matrací přibyly i další polštářky, knihy (které si můžete prohlédnout i půjčit) a různé pomůcky. Jen mé pečení zůstává stále stejné. Občerstvení zahrnuje ovoce, zeleninu, oříšky, čokoládu a něco sladkého i slaného mnou upečeného. A jako novinku máme k vodě a spoustě čajů i Caro a kávu z kávovaru.

🌱 Na víkendových kurzech se stále věnujeme kromě hypnoporodních technik i těhotenství, přípravě na porod (fyziologii normalniho porodu, častým intervencím, možnostem, které ženy mají atd.) a také podpoře partnerů těhotných žen.

🌱 Partnerova podpora je pro ženu v těhotenství i během porodu přímo klíčová. Je dobré, když se muži v této roli cítí sebejistě, kompetentně a pohodlně. Takže na svých kurzech věnuji opravdu dost času právě podpoře a přípravě mužů.

🌱 A aby kurz nebyl jen o teorii, tak si v praxi zkoušíme a ukazujeme všechny hypnoporodní techniky (dýchání, afirmace, relaxace a vizualizace), ale i další párové techniky (rebozo a další masáže a techniky) a vše prokládáme videi a obrázky.

🌱 Budu ráda, když mi napíšete, jak se vám proměna vybavení líbí nebo mi dáte srdíčko nebo o kurzu řeknete svým známým a těším se, že se s vámi potkám na nějakém příštím kurzu. Nejbližší volný termín mám 28.-29.5.

10/04/2022

Náš chlapeček už má rok! Ani není možný jak rychle to uteklo 😮😮😮 a není ani čas se pořádně dojímat protože moje “malá” sestra čeká miminečko každým dnem 🥰

dnes je to přesně rok, co jsem byla naposledy s foťákem u porodu - tak všechno nejlepší

07/03/2022

👣 Spousta žen se bojí porodu velkého miminka. Protože velké dítě je těžší dostat ven, že?

🪄 Ale co kdybyste mohly upravit své tělo tak, aby mělo miminko při porodu více prostoru? Pak by ani tak nezáleželo na velikosti vašeho dítěte!

Přestože se vaše pánev skládá z kostí, mají během porodu určitou flexibilitu, aby umožnily vašemu dítěti cestu ven – jedním ze způsobů, jak maximalizovat prostor, je dostat se do startovací pozice.

Když jste ve startovací pozici, máte gravitaci, která pomáhá vašemu miminku sestoupit dolů, na své straně. Můžete se pohybovat, abyste zůstaly v pohodlí a vaše kostrč je dál od vaší stydké kosti – vaše pánev se tak zvětší až o 30 % 🤯

30% je rozdíl mezi tříkilovým a čtyřkilovým miminkem! Nemůžete změnit velikost svého dítěte, ale můžete změnit svoji polohu a ovlivnit tak prostor v pánvi. Jednoduchý trik, který vám usnadní porod 💕
📸

24/02/2022

🖐Sahání na těhotenská bříška bez vyzvání mi vždy přišlo divné a nedělala jsem to. Tušila jsem, že se mi tento zážitek nevyhne, ale nečekala jsem to takhle brzy. Moje bříško tehdy bylo ještě velmi malé a s lidmi, kteří by toto mohli udělat jsme se celé týdny nesetkali. Ale stalo se. Přišlo to velmi nečekaně, hned za pozdravem a otázkou, jak se máme. Ruka se bez dotazu natáhla po mém břiše. Moje reakce byla velmi prudká, zabránila jsem kontaktu a řekla jsem osobě ať se mě nedotýká, že já ji také po pozdravu nesahám na břicho. Reálně to pro mě ale bylo mnohem horší, protože v momentě, kdy se mi natáhla po břiše mnou, proběhl mráz. Užuž jsem se chtěla za svoji reakci omluvit a vysvětlit proč se mi to děje, ale ona mě předběhla a postavila mě do role "té divné" - no co, vždyť jsi těhotná. Uuuuufffff. Zlehčování pocitů. Pro mě konečná, omlouvat se nebudu.

😖Byl to pro mě velmi nepříjemný zážitek. A určitě to takhle nemám jen já.

❌Těhotenství opravdu NENÍ povolení k překročení intimní zóny. Možná to některým ženám skutečně nevadí a užívají si, když jim leckdo sahá na břicho. Ale já si myslím, že většina jen tiše přečká ten divný moment. Nebo nevědí, jak reagovat, a protože se to takhle přece vždy dělalo – když je žena těhotná, hladí se přece břicho, no ne?

🙏Prosím, máme tu rok 2022. Co kdybychom konečně začali respektovat pocity toho druhého a zeptali se před takto intimním dotekem?

🤰🏻Když příště budete mít chuť hladit těhotenské břicho, zamyslete se nad tím, jestli by vám bylo příjemné, kdyby vám někdo chytal špeky. Jen tak, bez dotazu, protože jak se máte a jestli pěkně rostete… 🤨

🤔Jestli tohle je už divné? Pro mě stejně jako sahání na těhotenská břicha.

17/02/2022

Viděli jste dulu v akci?

Jejich úkolem není jen tiše šeptat povzbuzení nebo pokládat chladivé obklady na čelo. Někdy jejich doprovod vyžaduje hodně tvrdou fyzickou práci – hodiny takové. Vyžaduje to intuici, znalosti a kreativitu. Mnohé duly mají připraveny aromaoleje, rebozo, bachovy květové esence, lávové kameny (a spoustu dalšího) a pro podporu porodu hledají vhodné příležitosti. Jsou připraveny podat pomocnou ruku, když je jasné, co může žena (nebo její muž/doprovod) potřebovat. Mnoho dul ví, jak pomoci ženě při pohybu, aby umožnila optimální polohu při sestupu miminka.

Vidíte na fotce stahující se dělohu maminky? Na této fotce byl její děložní čípek otevřený asi na 6 nebo 7 cm, vlny byly od sebe asi 3 minuty a trvaly okolo minuty. Jejich intenzita byla neuvěřitelná. Žena měla ale velikou sílu a vůli porodit své miminko. Během každé vlny dula aplikovala esenciální olej a protitlak, pomáhala jí tak překonat intenzitu jednotlivých vln.

Viděli jste dulu v akci? Měla jste u porodu dulu?
📸

10/02/2022

VERNIX • pokrývá tělo vašeho miminka, když se narodí. Jak moc? Obvykle čím je vaše miminko zralejší, tím méně mázku bude mít!⁣
⁣
💦 Musí se smýt? Rozhodně ne!
⁣
💪 Vernix působí jako ochranná bariéra na pokožce a skutečně pomáhá udržovat pokožku hydratovanou a teplou!⁣
⁣
🛁 The Royal College of Midwives (2018) uvádí, že v současnosti neexistují žádné důkazy, které by říkaly, kdy by se dítě mělo poprvé koupat, ale expertní názor doporučuje odložit to, dokud se teplota vašeho miminka nestabilizuje. Doporučuje se poté koupat miminko maximálně 2-3x týdně (od narození do zhruba šesti měsíců). ⁣
⁣
🧼 Pokyny pro poporodní péči NICE doporučují používat čistou vodu prvních 8 týdnů pouze s použitím jemného, neparfémovaného mýdla, pokud je to nutné. ⁣
⁣
🦠 Kožní mikrobiom je různorodá řada mikroorganismů, které kolonizují povrch kůže. Má důležitou funkci při ochraně těla před škodlivými organismy a také při podpoře imunitního systému. Je tedy důležité nezasahovat do jeho funkce!⁣
⁣
👶 Vrstva pokožky miminka (zhruba do 2 let) je až o 30 % tenčí než u dospělých, takže je životně důležité, abychom pečlivě promýšleli produkty, které používáme a vystavujeme jim jejich jemnou pokožku ❤️⁣
📸

09/02/2022

🍼Lahvička, která napodobuje kojení… NEEXISTUJE

„Občas krmíme z lahve. Ale máme aspoň tu lepší, ze které pije miminko podobně jako z prsu!“

Kolikrát jsem tuto větu slyšela. O jakou flašku jde, sem psát nebudu, spousta z vás ji nejspíš zná, protože má výbornou reklamu.

Každopádně…

I kdyby ta lahvička stála třikrát tolik… tak lahev zůstane lahví. A miminko z ní bude pít úplně stejným mechanismem jako z jiné lahve za pár kaček.

To znamená úplně jinak než z prsu.

Na jakoukoliv lahvičku, dudlík nebo klobouček se dítě přisává pouze na tvrdou savičku To znamená, že otevírá pusinku jen minimálně. Oproti tomu u kojení je žádoucí, aby ji otevřelo zeširoka a kromě bradavky nabralo do úst i část dvorce.

Jak také ukázala elektromyografická vyšetření, miminko při kojení využívá obličejové svaly (konkrétně spánkový, tvářový nebo žvýkací) úplně jinak než při používání savičky.

Stejně tak hýbe jinak jazykem. Při kojení je jazyk vysunutý více dopředu a miminko ho jakoby vyplazuje, stimuluje tak ze spodu bradavku, což vede ke spuštění toku mléka. To následně miminku stříká do pusy v podstatě samo. Žádné vtahování rty, ani cucání se při kojení neděje (a pokud ano, může to působit bolest).

Tok mléka, které má dítě při kojení a pití z lahve se navíc liší. Nejen kvůli velikosti otvoru na savičce, ale i proto, že na prsu může téct mléko dohromady až z 15 pórů.

Zajímavostí také je, že při kojení je polykání mléka snazší, protože bradavka se dokáže v puse miminka podle studie Sucking on the Breast and on the Bottle „vytáhnout“ na dvoj až trojnásobek své běžné délky, ale savička jen 1,5krát.

…

Když to tedy shrneme.

Podle autorů studie Mechanics of sucking: comparison between bottle feeding and breastfeeding existuje naprosté minimum důkazů, že by se mechanismus kojení a pití z lahve nějak podobal.

Prsu se nepodobá žádná lahvička – bez ohledu na její cenu a marketing. Neexistuje lahev, která by kojení pomáhala a byla pro něj méně riziková než jiné lahve. Vždycky půjde o dva naprosto odlišné způsoby krmení.

🤱Myslely jste si doteď, že je to jinak? Budu ráda, když mi pomůžete s osvětou sdílením tohoto příspěvku 🤍

28/01/2022

Nikdy ji neopustil. Přes každou vlnu tam s ní byl, dodával jí sílu jak jen mohl. Dula mu nabízela přestávku na odpočinek, ale on jen zavrtěl hlavou a raději zůstal přímo po jejím boku. Starali jsme se o něj stejně jako o ni - nabízeli jsme jídlo, pití, útěchu a povzbuzení. Když přicházela vlna, šeptal jí: “Vyhrála jsi, jsi zase o krok blíž!”

Nádherný způsob jak podpořit ženu při porodu 😍

Jak to máte v plánu vy se svým mužem?

Jak vás muž u porodu podporoval?

📸