Jaká je otevírací doba?

Pondělí 07:00 - 21:30 Úterý 07:00 - 21:00 Středa 07:00 - 21:00 Čtvrtek 07:00 - 21:00 Pátek 07:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 10:30 17:00 - 19:15 Neděle 09:00 - 10:30 17:00 - 20:30

YOGA i-D

Domů
česko
Brno
YOGA i-D

Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od YOGA i-D, Jógové studio, Poštovská 3, Brno.

19/11/2025

A je hotovo.

19/11/2025

Work in progress aneb něco se tu chystá.

17/11/2025

Dopřejte si čas pro zklidnění, regeneraci a znovunalezení rovnováhy po porodu. Tato lekce je věnovaná maminkám v období čerstvě po šestinedělí i později — jemné, laskavé cvičení, které podporuje zotavení těla i duše.

🩷 Setkání začneme krátkým sdílením v kruhu – o tom, jak se cítíme, v jaké fázi poporodního období právě jsme a co naše tělo i srdce potřebují.
🩷 Následuje 60minutová lekce zaměřená na jemné posílení pánevního dna, na dech a znovuprobuzení hlubokého stabilizačního systému a uvolnění napětí v zádech a ramenou.
🩷 Zakončíme delší relaxací a sdílením u šálku čaje v kruhu žen.

Pro koho je lekce vhodná?
👉Lekce je vhodná pro ženy po ukončeném šestinedělí.
👉Přijít můžou i ženy, které mají šestinedělí teprve před sebou a chtějí se na něj vědomě naladit, i ženy, které od svého šestinedělí ušly již delší cestu.
👉Maminky můžou přijít i s miminky.

Rezervujte si své místo na lekci na rezervace.yogaid.cz

16/11/2025

💙 Podpoř s námi Dům pro Julii 💙
Přijď si zacvičit jógu a zároveň pomoci dětskému hospici.
Každý nádech a výdech může změnit svět k lepšímu. 🫶✨

Dům pro Julii je specializovaný dětský hospic, který poskytuje péči rodinám s vážně nemocnými dětmi. Nabízí podporu, úlevu i bezpečné zázemí – místo, kde rodiny nejsou na nic samy. 💛

🗓 29. 11. 2025
⏰ 9:00–12:00
💸 Vstupné: 900 Kč
Veškerý výtěžek putuje na podporu Domu pro Julii.

Přidej se k nám a spojme síly pro dobrou věc. 🧘‍♀️✨

15/11/2025

….sliby se maj plnit nejen o vánocích….❤️💚
Máma Petra z Domu pro Julii je moje velmi dobrá kamarádka, takže o DPJ vím od samého zrodu nápadu tento hospic postavit. A tehdy jsem si řekla, že budu tomuto projektu pomáhat jógou🧘‍♀️🤸‍♀️
Přijďte si udělat krásné dopoledne s jógou a přispět na dobrou věc🙏😇
Těším se na vás v YOGA i-D v centru Brna na Poštovské

Martina

04/11/2025

Listopad se v YOGA i-D ponese v duchu nově otevřených lekcí gravid jógy a ke konci měsíce jemné poporodní jógy.

Přijď si vychutnat pravidelné lekce nebo nově otevřené workshopy do studia přímo v centru Brna!

Těšíme se na tebe!

13/10/2025

Ve studiu to v říjnu žije! 🎉
Přijď si vyzkoušet nové lekce nebo si vyber některý ze skvělých workshopů, které pro tebe ve studiu chystáme 🧘‍♀️
Chceš dostávat nové informace o dění ve studiu YOGA i-D přímo na e-mail? Zaregistruj se do rezervačního systému https://rezervace.yogaid.cz/ a už ti nic neuteče!

Těšíme se na tebe! 🙏

22/09/2025

Máte problémy v oblasti pánevního dna?
🤰 Trápí Vás Vaše bříško?
😣 Jste podrážděná a nevíte proč?

👉 Tak tento workshop je přímo pro Vás.
Metoda 3x3 Vás naučí, jak pracovat s tělem nejen na fyzické 💪, ale i psychické 🧠 úrovni.

📅 12.10.2025
🕔 17:00 – 19:00
💸 Cena: 690 Kč
Rezervujte si místo na www.rezervace.yogaid.cz

Tento workshop je určen všem ženám, které chtějí:
💗 Udělat něco pro své pánevní dno preventivně a pro radost.
🤰 Opečovat pánevní dno v těhotenství.
👩‍🍼 Obnovit kondici po porodu či gynekologické operaci.

Vhodný i pro ženy s potížemi:
🔻 Pokles pánevních orgánů mírného stupně
💧 Močová inkontinence
🩸 Bolestivá menstruace a PMS
❤️‍🔥 Bolestivý pohlavní styk a jiné sexuální potíže
🌱 Funkční sterilita (nemožnost otěhotnět) nebo infertilita
👶 Poporodní poruchy pánevního dna
⚡ Chronické bolesti pánve, SI kloubů, beder, kostrče, bolesti hlavy
🌺 Komplikovaný vztah k ženství
🌀 Psychosomatické obtíže, únava a kolísání životní energie

🌿 Metoda 3x3:
Tato metoda je velmi komplexní, propojuje tělo v celek tím, že na fyzické rovině se zabývá nejen pánví a pánevním dnem 🍑, ale i chodidly 🦶 a oblastí krku 🧍‍♀️. Jejich propojením v jemnosti a lehkosti 🌸 vzniká první trojka v názvu.

💨 Nezapomíná však na práci s dechem a bránicí.

📌 Na fyzické rovině je pánevní dno křižovatkou 🚦, kde se kříží všechny svalové řetězce a silové tahy.
✔️ Patří mezi posturální svaly zodpovědné za náš správný stoj.
✔️ Drží a nese zažívací, močové a pohlavní orgány – v těhotenství i miminko 👶.
✔️ Jeho základní kvalitou je pružnost 🌀.

Pánev je fyzickým těžištěm celého těla ⚖️ a měla by být impulsem pro pohyb. Nevhodným postavením se těžiště mění a přetěžují se svaly i vazy včetně pánevního dna.

💞 Stav pánevního dna ovlivňuje náladu i pohodu – je to náš emoční barometr 🌦️.
Emoce se odrážejí v postoji i chůzi 🚶‍♀️.
Často bývá zatíženo strachem, studem, vinou a traumaty 💔.

👉 Negativní emoce však můžeme uvolnit a naplnit své dno radostí 🌈, důvěrou 🤝 a zdravým sebevědomím 🌟.

Pokud je tělo v rovnováze ⚖️, energie může volně proudit 🔥 – cítíme se vitální, uzemnění 🌍, radostní a otevření své životní i sexuální energii 💃.

22/09/2025

Martina a Iyengar yoga - profi pristup a zkusenost v yogaid.cz

10/09/2025

🩷Šárka v YOGA i-D vede zejména lekce Precision-Timing-Sequencing jógy a to několikrát týdně!

Co o sobě Šárka říká?
"Když jsem za MUDr. Černým přišla asi posté se zablokovaným krkem, zeptal se mne, kdy začnu cvičit. Dělala jsem různé sporty, takže jsem nechápala. Ze začátku mne to nebavilo, připadalo mi to jako gymnastika pro důchodce. Až po letech v náročnějším životním období byla jóga jedinou činností, při které jsem dokázala nemyslet na své starosti. Začala jsem se jí věnovat více, více naslouchat a víc o ní přemýšlet. Začala mne bavit a baví mne stále víc.
Pod vedením Pavly Vyskočilové absolvuji tříleté studium certifikovaného učitele Iyengar jógy. Když mi to čas dovolí, ráda se vracím k Janu Černému do Yoga Centra Brno. Navštěvujeme semináře zkušených zahraničních lektorů, žáků B.K.S Iyengara."

Přijď do YOGA i-D a vyber si třeba lekci právě se Šárkou! Těšíme se na tebe!🩷

09/09/2025

Zveme tě na setkání v studiu YOGA i-D, kde společně prožijeme Osho Kundaliní meditaci – aktivní meditaci, která probouzí životní energii v těle a pomáhá k jejímu přirozenému, volnému toku.

👉 Čeká tě dostatek času na vstřebání všech vjemů a prožitků.
👉 Vytvoříme bezpečný prostor pro váš vnitřní prožitek i sdílení.

Osho Kundaliní meditace je jedna z nejznámějších aktivních meditací, které vytvořil mystik Osho. Meditace je navržena tak, aby pomohla lidem uvolnit napětí, rozpustit potlačené emoce a otevřít se hlubší vnitřní tichosti.

Kdo tě meditací provede?
👉 Lenka Olivotto – certifikovaná lektorka Oshových meditací a zkušená lektorka jógy.

Ve studiu YOGA i-D si vybereš pohyb, který budeš milovat - ať už jsou to meditace, jóga nebo tanec. Vytvoř si svou rezervaci na https://rezervace.yogaid.cz/ !

Adresa

Poštovská 3
Brno
60200

Otevírací doba

Pondělí	07:00 - 21:30
Úterý	07:00 - 21:00
Středa	07:00 - 21:00
Čtvrtek	07:00 - 21:00
Pátek	07:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 10:30
	17:00 - 19:15
Neděle	09:00 - 10:30
	17:00 - 20:30

Telefon

+420603209789

Internetová stránka

http://www.yogaid.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když YOGA i-D zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu YOGA i-D:

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio

Moje jóga, moje identita. YOGA i-D.

Nové jógové studio v srdci Brna - Poštovská 3.

Zažij něco výjimečného. Odpoutej se od všedních problémů a starostí. Nadechni se a obrať pozornost k sobě. Vydechni, pohodlně se usaď a poznej, jak sladit pohyb s dechem. Zastav se, prožij pozici a najdi svůj klid a sílu. Jóga pomáhá, najdi si tu svou.