Jaká je otevírací doba?

Pondělí 07:00 - 21:30 Úterý 07:00 - 21:00 Středa 07:00 - 21:00 Čtvrtek 07:00 - 21:00 Pátek 07:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 10:30 17:00 - 19:15 Neděle 09:00 - 10:30 17:00 - 20:30

YOGA i-D

Domů
česko
Brno
YOGA i-D

Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od YOGA i-D, Jógové studio, Brno.

06/06/2025

🧘‍♀️ FACE YOGA ve studiu YOGA i-D! 🧘‍♀️
Pevný, svěží a mladší obličej – bez botoxu, bez chemie.
💫 Stejné (ne-li lepší!) výsledky – jen díky vlastní práci.

📍 Studio YOGA i-D
📅 Termíny: 13. 6. a 17. 10. | 16:00–18:00
💰 Cena: 1650 Kč
👥 Malá skupina, individuální péče
🔗 Více na: simyoga.cz

Neinvazivní, přirozená metoda, kterou máš navždy.
Žádné jehly. Žádné toxiny. Jen tvoje ruce, dech a vědomé cviky.

✔️ zpevňuje kontury obličeje
✔️ vyhlazuje vrásky
✔️ zvedá tváře a víčka
✔️ zlepšuje barvu pleti
✔️ působí jako facelift – ale bez zásahu

💬 „Je to metoda, kterou budete mít na celý život.“
– Simona Rydlová, certifikovaná lektorka Face Yogy

👉 Krása nemusí bolet ani pálit. Přijď si vyzkoušet, jak účinná může být přirozenost.

28/05/2025

✨NOVINKA V YOGA i-D✨

Contemporary Flow&Form s Hanou Smith Dancingerovou
🩷 KDY: každé pondělí od 19:15
🩷 S SEBOU: pohodlné oblečení

Co o své lekci Contemporary Flow&Form říká lektorka Hanka?

"Lekci začneme uvolněním a zahřátím, zaměříme se na dech, klouby a kvalitu pohybu,
abychom se přirozeně napojili na své tělo a jeho rytmus.
Hlavní částí lekce je krátká, ne příliš složitá choreografie, při které si mysl odpočine a tělo nabere novou energii. Choreografii stavím tak, aby plynula a byla tělu příjemná. Tancem vrátíme našemu tělu pružnost a zpevníme svaly, které mají tendenci ochabovat. V závěru lekce si dopřejeme krátké protažení a zklidnění.
This lesson is English friendly :)"

⏳ Neváhej a zarezervuj si své místo na rezervace.yogaid.cz

20/05/2025

✨Nenech si ujít unikátní večerní zážitek ✨
KDY: 30. května od 17:30 do 19:30
KDE: studio YOGA i-D
CENA: 490 Kč

✨ Nejprve se protáhneme, abychom se uvolnili a pak bude následovat Nada brahma meditace - hluboké ponoření se do svého vnitřního světa. Jedna z Oshových meditací, která je vhodná pro individuální prožitek stejně jako meditace pro dvojice (páry, kamarádky, kdokoliv s kým chci sdílet hluboký prožitek).

✨ Po meditaci bude prostor sdílet prožitek, nebo si jen užít společnou energii v tichu.

✨ Akce je vhodná i pro ty, kteří s meditací teprve začínají i pro zkušené jogíny, kteří chtějí zkusit něco nového 🩷

Večerem vás provede certifikovaná lektorka Oshových meditací a jógy Lenka Olivotto.

Zarezervuj si své místo na rezervace.yogaid.cz 📲

26/04/2025

✨ Yoga & Live Piano – New Moon Magic ✨

Come flow with us! Alexandra & Sofia invite you to a special 1.5h Vinyasa Yoga class in English, guided by breath, movement, and the enchanting sounds of live piano.

🗓 When? 26 April at 18:00-19.30
📍 Where? YOGA i-D Studio
💰 Price? 400 CZK

Let’s move, breathe, and set fresh intentions under the New Moon. See you on the mat!

Book your spot now!

06/04/2025

🌲JEDLE SIBIŘSKÁ 🌲
Svůdná vůně jehličí s ovocnými tóny, která vás nejenom osvěží, ale i povzbudí! 💪🍃
Ideální společník na cvičení, jógu, nebo tanec.

🧘‍♀️ Při józe: Pomůže vám se uvolnit a prohloubit dech.
💃 Při tanci: Dodá odvahu a energii, ideální pro všechny nováčky.
🌿 Improvizace a imaginace: Přeneste se do lesa a užijte si lehkost pohybu.

Tato vůně je víc než jen osvěžení.

Ukotvuje pozornost a soustředění.

Posiluje stabilitu a sebevědomí.

A díky antiseptickým vlastnostem pomáhá i při nachlazení.

💆‍♀️ A po cvičení? Skvělá na masáž pro uvolnění unavených svalů!

Dýchejte, užívejte si a nechte se inspirovat! 🌟

03/04/2025

✨ Yoga & Live Piano – New Moon Magic ✨

Come flow with us! Alexandra & Sofia invite you to a special 1.5h Vinyasa Yoga class in English, guided by breath, movement, and the enchanting sounds of live piano.

🗓 When? 27 April at 18:00-19.30
📍 Where? Yoga-iD Studio
💰 Price? 400 CZK

Let’s move, breathe, and set fresh intentions under the New Moon. See you on the mat!

Book your spot now!

25/03/2025

🍊Pomeranč, to je čistá radost. Jeho sladká slunečná ti připomene, že v tuto chvíli můžeš všechno nechat být a užít si svůj čas a pozornost k sobě.
🍊 Pomeranč vitalizuje, harmonizuje, uvolnění nervové napětí a pomáhá při stresu a špatné náladě.
🍊 Umí rozpohybovat čchi v těle, rozpustí frustrace a vnáší hravost a radost z pohybu. Je to velký optimista.

🧡 PŘI TANCI 🧡
Pomeranč používáme na začátku lekce, pro naladění se na sebe a rozproudění energie v těle.

🧡 PŘI JÓZE 🧡
Můžeme použít pomeranč v kombinaci s jedlí sibiřskou spolu s dechovým cvičením. Jeho vůně nám pomáhá si uvědomit plynutí přirozeného dech, čímž nás také kotví v těle.

Pomeranč spolu s levandulí, kadidlem nebo růží prohlubuje uvolnění a regeneraci při závěrečné relaxaci (jóga nidře).

13/03/2025

🌿 Proč cvičit pilates a mít děti u toho? Protože péče o sebe a rodinu jde krásně spojit! 💛

Cvičení, jako je pilates, není jen o posilování a protahování. Když ho děláme spolu s dětmi nebo když jsou jednoduše s námi v místnosti, přináší to daleko víc — nejen pro tělo, ale i pro naši duši a vztahy.
Děti se učí tím, že nás pozorují. Když vidí, že se maminka stará o své tělo a mysl, přijímají pohyb jako přirozenou součást života. Společné chvíle na podložce se stávají časem, kdy nejen posilujeme tělo, ale zároveň budujeme pevné pouto a zdravé návyky. A co je na tom nejlepší? Děti se u toho baví! Někdy si hrají kolem, jindy napodobují pohyby, a i když "necvičí" tak, jak si představujeme, vnímají, že pohyb je normální součást dne.

✨ Pohyb, který spojuje, inspiruje a učí radosti ze života 🌸
Pilates je navíc ideální formou cvičení pro každého, kdo chce jemně, ale účinně pečovat o své tělo.
Maminka si během cvičení uvolní záda, posílí střed těla a načerpá novou energii. Děti mezitím vidí, jak je důležité naslouchat svému tělu, zhluboka dýchat a být v klidu. A i když se lekce občas změní v dobrodružství plné dětského smíchu, je to právě to, co dělá tyto momenty výjimečnými.
Pilates s dětmi není o dokonalosti – je to o radosti, přítomném okamžiku a o tom, že i malé kroky k sobě samé mají velký smysl. Takže pokud váháš, jestli můžeš cvičit s dětmi "za zády" – ano, můžeš. A věř, že z toho budete čerpat oba. 💫

18/02/2025

Proč se nestydět chodit na jógu?

💛 Každý někdy začínal – nikdo se nenarodil v lotosovém sedu. Každý, kdo dnes s lehkostí dělá stojku, si prošel první lekcí, kde se učil základní pozice.

💛 Jóga není o výkonu – není to soutěž, ale cesta k sobě. Nepotřebuješ být gymnast(k)a, abys mohl/a zažít její benefity.

💛 Nikdo tě nesoudí – na lekci je každý soustředěný sám na sebe. A i kdyby – co na tom? Děláš to pro sebe, ne pro ostatní.

💛 Tvůj čas, tvoje tělo, tvoje pravidla – jóga je o laskavosti k sobě. O tom přijmout své tělo takové, jaké je, a pracovat s ním.

Takže příště, až tě přepadne stud, si vzpomeň – není se čeho bát. Udělej první krok a uvidíš, že se ti odmění klidem, energií a silnějším tělem i myslí. 🧘‍♀️✨

Vyber si svou lekci na rezervace.yogaid.cz

12/02/2025

Víš o tom, že jóga nikdy nebyla a není výlučně ženské cvičení, i když je spojována zejména se ženami❓

Lektorka Gabriela Dittrichová vede lekce jógy čistě pro muže.
📍KDY: každý čtvrtek
📍V KOLIK: od 17:00 (60 minut)
📍JAK: v čistě mužském prostředí

Jóga pro muže pracuje s predispozicemi typické pro pány. Věnujeme pozornost hlavně správnému držení těla, posílení ochablých a protažení přetížených svalových skupin. Vhodné pro sportovce i sedavé zaměstnance. Lekce je určena výhradně pro muže, tak aby se v tomto prostředí cítili bezpečně a komfortně.

📲 Rezervuj si svou lekci na rezervace.yogaid.cz

04/02/2025

Svátek sv. Valentýna je obecně spojován s partnerskou láskou, obdarováním se, dobrým jídlem.
Pojďme to tentokrát pojmout trošku jinak, věnovat čas sobě, obdarovat se laskavou jógou a kvalitní stravou pro duši.

Čeká tě harmonizační večer, kde budeme pomocí jógových pozic postupně přivádět energii ze spodních čaker až do té srdeční, kde ji rozproudíme do láskyplného přijetí sebe ve všech aspektech.

Během lekce propojíme dech i pozornost s fyzickým provedením pozic (ásanou), zapojíme léčivé zvuky manter, tibetských mís a koshi zvonků.

Lekcí vás provede zkušená lektorka a facilitátorka Kineziologie 1 Brain a muzikoterapie Lenka Olivotto.

29/01/2025

🙏Proč si vybrat studio s kvalifikovanými lektory?

Když si vybíráš studio, kde chceš cvičit, vždy se zaměř na kvalifikaci lektorů. Skutečně odborní instruktoři mají hluboké znalosti anatomie, správného provedení cviků i individuálních potřeb klientů.
📍Díky tomu tě povedou bezpečně, efektivně a pomohou ti dosáhnout výsledků, ať už chceš zlepšit flexibilitu, sílu nebo zmírnit bolesti zad.
📍Nekvalifikovaný lektor může snadno předávat špatné návyky, které vedou ke zranění nebo dlouhodobým problémům. Investuj do svého zdraví a cvič tam, kde víš, že jsi v dobrých rukou.

🙏Proč by jeden lektor neměl učit zároveň pilates i jógu?

📍Pilates a jóga jsou dvě odlišné disciplíny, každá s jinými principy, cíli a metodikou. Jóga se zaměřuje na propojení těla a mysli skrze dech a plynulé pozice, zatímco pilates je precizní metoda pro posílení hlubokého svalstva a správné držení těla.
📍Aby byl lektor opravdu kvalitní, měl by se specializovat a mít hluboké znalosti v jedné oblasti. Když někdo učí obojí bez dostatečné odbornosti, může nevědomky míchat techniky, což snižuje efektivitu lekcí a může vést ke špatným pohybovým návykům.
📍Vyber si lektora, který je mistrem svého oboru, ne všeuměla.

Svoji lekci si rezervuj na rezervace.yogaid.cz 📲 a zažij radost z pohybu.

Adresa

Brno

Otevírací doba

Pondělí	07:00 - 21:30
Úterý	07:00 - 21:00
Středa	07:00 - 21:00
Čtvrtek	07:00 - 21:00
Pátek	07:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 10:30
	17:00 - 19:15
Neděle	09:00 - 10:30
	17:00 - 20:30

Telefon

+420603209789

Internetová stránka

http://www.yogaid.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když YOGA i-D zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu YOGA i-D:

Odkazy

Sdílet

Kategorie

Jógové studio

Moje jóga, moje identita. YOGA i-D.

Nové jógové studio v srdci Brna - Poštovská 3.

Zažij něco výjimečného. Odpoutej se od všedních problémů a starostí. Nadechni se a obrať pozornost k sobě. Vydechni, pohodlně se usaď a poznej, jak sladit pohyb s dechem. Zastav se, prožij pozici a najdi svůj klid a sílu. Jóga pomáhá, najdi si tu svou.