Jaroslava Fraňková Fyzioterapie Jóga

28/12/2025

To jak dokážeme odpočívat nám říká spoustu o tom jak moc sami sobě DŮVĚŘUJEME 🥰🥰🥰 ....pojďme to spolu prozkoumat už zítra na dvorku Relaxační studio Na dvorku

03/11/2025

První den opečovávání nejen nervového systému...mňam ❤️🪷🫶ranní praxe a joganidra nakonec byla absolutní top...konec hlášení z prvního dne yoga teacher training na Bali....🙏🙏🙏
PS: Nasávám jako houba ať to můžu pak všechno předavat dál...tak za 14 dní v Relaxační studio Na dvorku se těším🥰🥰🥰

02/11/2025

Tak a uz to začalo...v překrásným prostředí budu sbírat nový poznatky dalších 14 dní...je to boží být součástí skupiny lidí z celého světa...taky jak moc je vidět že náš nervový systém potřebuje vyživit a opečovat...mávám z Bali 🌸🌸🌸❤️❤️❤️

09/10/2025

Moje cesta za objevováním magického nervus vagus už začala při kraniosakralnim výcviku minuly rok a dnes si jdu pro další výživnou dávkou informací a inspirace opět za skvělou Inkou Kraniosakrální Terapie Ostrava Inka Tichá na dvorek... Relaxační studio Na dvorku...pokračování už za pár týdnů na Bali....soooo exciting...❤️❤️❤️❤️

https://www.facebook.com/share/17E3zGWNWd/

A 2-week immersive journey designed to rewire, restore, and renew your nervous system through Restorative Yoga, Embodiment, Polyvagal-informed practices, and deep self-regulation tools.

💫 Understand & Integrate:
– The role of Restorative Yoga, Embodiment & Interoception in nervous system healing
– Pranayama for vagus nerve toning
– Yoga Nidra
– Polyvagal-informed practices for lasting transformation
– Tools to cultivate neuroresilience, emotional balance, and self-compassion

🌿 Embody:
– A regulated, adaptable nervous system
– A grounded sense of safety within
– A healing presence for yourself & others
– Resilience to bounce back after stress

This training is for yoga teachers, space holders, and anyone ready to deepen their understanding of nervous system healing through embodied practice.

📅 November 2nd – 16th, 2025
📍 Swasti Eco Cottage, Ubud, Bali

✨ Join us on this transformative journey.
🔗 Tap the link in bio or DM us for more info & registration.

02/09/2025

Řiď se srdcem a přijď si za náma na jógu už příští týden Na dvorku Relaxační studio Na dvorku ...těším se moooc....začínáme ve středu 10.9. 17:30 a 18:45 a pátky v 7 ráno s následující kavičkou....❤️❤️❤️

12/06/2025

Tak zítra ráno poslední oficiální ranní hodina...třeba se ještě někdo rád přidá do naší mini skupinky nadšenců, co se budeme tajně o prázdninách scházet na dvorku Relaxační studio Na dvorku 🤣🤣🙏🙏. Tak zítra v 7 ahooj.

06/06/2025

Dnes ráno v 7 rusime pro nemoc hodinu.....nemam bohužel kontakt na všechny tak snad zpráva doleti do správných míst aspoň takto....🌺🌺🌺

21/03/2025

Zdravím všechny a posílám inspiraci hodin tohoto týdne...jen kdyby náhodou jste chtěli přes víkend doma opakovat a ....🥰🥰🥰krásné jarní dny

https://www.facebook.com/share/v/1Gn6Rb69g2/

14/03/2025

Páteční ranní jóga nesmí chybět....🥰🫶🙏❤️a příští týden už se zase těším na Vás... už tradičně středa 17:30 a 18:45 a pátek v 7:00...Na milovanem dvorku Relaxační studio Na dvorku 🥰🥰🥰

26/02/2025

S obrovskou pokorou a radostí z toho, co se děje, jsme včera v ateliéru ArteSvět předali nádherných 17 tis korun mamince Fabianka Fábinek to zvládne . Předvánoční vernisáž v Relaxační studio Na dvorku a obrovská podpora tohoto místa a lidí v něm především úžasná Jiřina Šilhanová pomohla k této krásné částce...spolu se Žaneta Zieglerová a ostatníma holkama z ateliéru přejeme ať penízky slouží a těšíme se na další Fabiankovi pokroky....❤️❤️❤️❤️

30/12/2024

Přeju překrásný nový rok všem ❤️☀️❤️, ať je plný nejen jógy, ale i dobrodružství a lásky a ať najdete v každé situaci sílu a schopnost jít dál ať už sami nebo s něčí pomocí...🥰🥰🥰 🙏🙏🙏🐬🐬🐬 Děkuju za každého z Vás a těším se na jízdu roku 2025...❤️🙏❤️

28/12/2024

Úžasní lidé prostě dělají úžasné věci... Děkujeme ze ❤️ všem... Relaxační studio Na dvorku za to jací jsou boží ... 🥰🙏🥰

https://www.facebook.com/share/p/19wngQW1Ar/