MiY

25/07/2025

Srdečně zveme všechny ženy na seminář hormonální jógové terapie podle Dinah Rodrigues pod vedením Šárky Simonidesové🧘‍♀️
Přijďte se naučit sestavu 21 cviků, které Vám mohou pomoci vyladit hormonální nerovnováhu, zklidnit premenstruační syndrom, emoční nestabilitu, stres, nespavost… a přinést mnoho dalšího🌸
Šárka je jednou z prvních certifikovaných lektorek hormonální jógy v Česku a autorkou Orgánové sestavy🌱

21/07/2025

Od 3.3. do 30.6. proběhla akce Jóga pro hospic🧘‍♀️
Lekce zdarma byly určeny zaměstnancům Hospicu sv. Alžběty, zaznamenáno 38 vstupů, od příchozích z veřejnosti vybráno celkem 8000 Kč🤸‍♀️👍
Děkujeme všem zájemcům, účastníkům, přispěvatelům a podporovatelům🙏
Vybraná částka putuje zaměstnancům hospicu ve formě poukázek🌸

03/07/2025

06/06/2025

Přinášíme vám poslední osmý díl cyklu “Ženská pánev” na téma páteř pod vedením Magdaleny Kolářové🧘‍♀️🌸

Každodenní péče o páteř je naprosto zásadní. Pečovat můžeme zcela přirozeně dechem a pohybem💃
Přijďte si vyzkoušet několik základních technik, jejichž pravidelná praxe pomůže probudit vaši páteř, vrátit jí zdraví a mnohonásobně zvýší kvalitu celého života☘️

01/06/2025

Máme tady červen☀️🌺 konec školního roku🥳

myY startuje léto víkendem na s 🤸‍♀️ pokračuje posledním dílem cyklu Ženská pánev s 🧘‍♀️a končí workshopem terapeutické jógy a kurzem Reiky s Deepakem 🇮🇳na který se stále ještě můžete přihlásit u 🫶

13/05/2025

Máme tu sedmý díl cyklu Ženská pánev🌸 s Téma: pánevní dno

Pánevní dno tvoří spodní část jádra našeho těla. Pokud je limitováno ve své funkci, budeme postrádat STABILITU a pružnou SÍLU. Omezí se náš DECH…

Naštěstí máme v každém věku možnost začít své tělo používat jinak. Znovu získat vědomí svého pánevního dna, tak, aby s každým dechem a s každých krokem pracovalo pro nás🌱🧘‍♀️

28/04/2025

Přijďte si vyzkoušet ZOGA MOVEMENT🌱
pod vedením certifikované pohybové terapeutky .silerova 🌸 majitelky studia .cz

Vítáni jsou všichni zájemci o pohyb bez rozdílu🧘‍♀️

25/04/2025

Co přinese květen v miY?🌷
Představíme Vám ZOGA movement v podáni Veroniky Šilerové🤸‍♀️ Budeme vít věnce a kytice s Radkou Charvátovou💐 Projdeme další částí seriálu Ženská pánev s Magdalenou Kolářovou🧘‍♀️A nebude chybět KAP✨