28/06/2025
🟦„Tělo si pamatuje i to, co jsme zapomněli – když mu dovolíme promluvit, může se stát naším spojencem ve změně.“
Tělo je víc než biologický stroj. Je to spolutvůrce naší životní orientace, zrcadlo emocí a nosič příběhů, které si vědomě už často nevybavíme. Alfred Adler v této souvislosti mluvil o orgánovém žargonu – tělesném jazyce, jímž člověk vyjadřuje svou privátní logiku, tedy osobní interpretaci světa, vztahů i vlastního místa v něm.
„Funkce těla mluví jazykem, který bývá výmluvnější než slova samotná,“ psal Adler. Tělesné symptomy – ať už jde o napětí, bolest, zažívací potíže či migrény – často nevznikají náhodně. Nesou symbolickou hodnotu, navazují na rodinné vzorce, vyjadřují vnitřní konflikty nebo chrání naši sebeúctu.
V terapii usilujeme o to, aby klient navázal laskavý a vědomý vztah ke svému tělu. Nejen jako ke zdroji symptomů nebo bolesti, ale jako ke spolehlivému nositeli vnitřní pravdy, kompasu emocí a signálů o tom, jak se mu žije.
K takovému přiblížení může vést řada praxí – jednou z nich je například body scan. Tato technika z oblasti mindfulness pomáhá klientovi všímat si tělesného prožívání bez hodnocení, rozpoznat napětí, propojit tělo s emocemi a navázat vnitřní dialog.
V adleriánském rámci má body scan své místo právě proto, že životní styl – souhrn našich raných přesvědčení o sobě a světě – se neprojevuje pouze v myšlení, ale také v těle. Napětí v čelisti, zatajený dech nebo sevřený žaludek často nejsou náhodné – bývají tělesným vyjádřením privátní logiky.
Navázání kontaktu s tělesným prožíváním tak otevírá možnost zvědomit místa napětí, propojit je s emocemi a rozpoznat tělesnou stránku životní orientace.
💗 To, co dříve „jen bolelo“, může začít dávat smysl – jako výraz určitého vztahu ke světu, sobě i druhým. Tělo pak přestává být zdrojem záhadných potíží – a stává se spojencem ve změně. Naučíme-li se naslouchat jeho řeči, chápat ji v souvislosti s naším životním stylem – můžeme měnit to, co se nám zdálo neměnné.
📚 Zdroje:
Griffith, J. (1984). Adler’s organ jargon. Individual Psychology, 40(4), 437–444.
Shienko, L. (2021). Integrating mindfulness into Adlerian therapy as a medical alternative treatment for depression. The Journal of Individual Psychology, 77(4), 428–445.
🌀 CHCETE POROZUMĚT TOMU, CO NÁM TĚLO ŘÍKÁ – A NAUČIT SE S TÍM PRACOVAT V TERAPII?
Zveme vás na výcvik Práce s tělem v kontextu adlerovské psychologie, který propojuje přístup individuální psychologie s metodami mindfulness, focusingu a imaginace.
Společně budeme objevovat, jak se životní styl otiskuje do tělesného prožívání, jak rozpoznat jeho projevy a jak s tělem citlivě pracovat jako se spojencem ve změně. Čeká vás 48 hodin práce, bezpečný prostor pro vlastní sebezkušenost i inspirace pro práci s klienty.
📍 18.–22. srpna 2025, Penzion Slunečnice, Kuřimská Nová Ves
👥 Pro psychology, terapeuty a další pomáhající profese
🧰 Zažijete techniky, které můžete využít jako zdroje ve své každodenní i profesní praxi – práce s dechem, body scan, focusing, řízené imaginace a další.
✅ Akreditace MPSV ČR
👣 Výcvikem provází Mgr. Dora Lukášová Salaquardová a Mgr. Michaela Širůčková, Ph.D.
✨ Více informací najdete zde: https://www.mansio.cz/nase-kurzy/ctyricetiosmihodinove-vycviky/prace-s-telem-v-kontextu-adlerovske-psychologie/
Bez vědomého napojení na sebe sama by se člověk mohl snadno stát loutkou v rukou minulých zkušeností, které jsou jeho neoddělitelnou součástí. Proto potřebujeme záměrně rozvíjet schopnost plného, přítomného a vědomého sebeuvědomování.
