CityShaman - Bylinné poradenství

CityShaman - Bylinné poradenství Jako studovaný chemik se věnuji fytoterapii, tedy bylinnému poradenství Bylinná kosmetika a bylinné poradenství. Vše založeno na základech čínské medicíny.

Všechny naše aktivity se společně dobře kombinují a doplňují. Sledujte náš profil a blog, kde se dozvíte jak pečovat o sebe a své zdraví.

03/05/2026

Zbytečně vyhozené peníze? Jak je to s doplňky stravy, co dává smyls a co naopak ne?

26/04/2026

Nedostatek sodíku nebo draslíku není žádná hitparáda. Může zavařit a člověk si to přitom vůbec nespojí. Video je mířené hlavně pro „potiče“ a pro aktivní lidi, kteří mnohdy potřebují elektrolyty doplnit navíc, nad rámec běžné stravy. Často se stává, že lidé téměř nesolí a pak paradoxně vzniká dehydratace.

19/04/2026

Nemluvím o kaloriích, ale o vitamínech, minerálech, prostě mikroživinách.
Nevěřili byste, ale VĚTŠINA lidí má dnes nedostatek živin, které tělo nutně potřebuje. Toto řešit není „nesmysl“, naopak, je to dost důležité. A v těhotenství a po porodu ještě důrazněji.
Jak? Nastavením stravy tak, aby Vám dávala všechno.

12/04/2026

Chodíme špatně, máme propadlé klenby a od toho boleti zad, nevypadáme tak atraktivně protože máme propadnutý obličej a hůře se nám dýchá.
To vše si pěstujeme každým jedním krokem.
Jakkoliv to zní bizarně, naše chůze ovlivňuje naše zdraví více než si myslíme. Je na čase se učit, jak chodit správně.

05/04/2026

Dýchání “do břicha” mě málem stálo mé zdraví. Funkční dýchání totiž není do břicha, je DO ŽEBER po celém obvodu, takže tzv. 360 dýchání.
Pokud člověk navíc cvičí silově a dýchá nefunkčně, je jen otázka času, kdy se ošklivě zraní.
Nejde to? Možná to chvíli potrvá, ale stojí to za to!

29/03/2026

Začátek dlouhé série „Co nám neřekli“ – tentokrát o jazyku, který ovlivňuje celé naše tělo o dost více než si myslíme. Vývoj obličeje, správné dýchání, krk a celá páteř. Faktorů je samozřejmě mnoho, ale o jazyku by se mělo mluvit více. A to už pro naše děti.
Samozřejmě je to celé o dost složitější a faktorů je mnoho. Ale pozice jazyka je něco , o čem by se mělo mluvit více. A to už pro naše děti.
Dále v sérii rozeberu spoustu dalších témat, o kterých se nemluví tak, jak by mělo

22/03/2026

Rozhozené hormony a zá-nět v těle se oboustranně ovlivňují. Mnohdy se terapeuticky řeší primárně zá-nět na sliznicích, který může sekundárně dělat bolestivou MS.
Proto bývá často třeba nastavit byliny tak, aby současně podchytily
1) Posilnění imu-nity a zá-nět
2) Hojení sliznic
3) Hormonální nerovnováhu
Perfektním příkladem je třeba jam čínský. Ale tím, že zastávám synergii (kdy se byliny podporují navzájem) jsem k tomu sestavil komplexní tinktury právě na hormonální rovnováhu a menstruaci.
Jedná se o úryvek z přednášky na konferenci k ženskému hormonálnímu zdraví

15/03/2026

Všichni máme slabá místa, na které jsou bylinky často to pravé. Jen pokud se neberou cíleně, ale náhodně, nemusí mít bohužel žádný efekt. Často je třeba najít tu správnou “bylinu pro Tebe”.

08/03/2026

Trávení není jen o tom kolik jíte, ale také jak dobře to dokážete strávit. Trávení se oslabuje s věkem.
Jídlo leží v žaludku, nadýmání, těžkost..
Kromě „překyselení“ bychom se měli víc bavit i o celkové trávicí kapacitě.

01/03/2026

Nejvýživnější potraviny na světě dle Jakuba, které byste neměli vynechat v jídelníčku? A proč je na tom ovoce dnes už tak špatně, že ho v podstatě nejí?

15/02/2026

Samota, aneb když naplňující vztahy „chybí“. Přesto by měly mít stejnou prioritu jako zbytek péče o sebe.

08/02/2026

Jak ses cítila během těhotenství nebo po porodu? A věděla si tehdy, co všechno je hlídat, aby tělu nic nechybělo? Zajímá mě tvoje zkušenost. 👇
Období těhotenství a prvních let po porodu je pro ženské tělo i psychiku jedno z nejnáročnějších v životě. Nedostatek spánku, změna rytmu, tlak okolí i zvýšené nároky na živiny vytváří na tělo ženy obrovský tlak.
Když víme, co tělo v tomto období skutečně potřebuje, může celé období proběhnout výrazně jinak. V dalším videu jdu víc do konkrétních věcí, které má smysl hlídat.

Adresa

Peroutkova 2
Brno
60200

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 17:00
Úterý 09:00 - 17:00
Středa 09:00 - 17:00
Čtvrtek 09:00 - 17:00
Pátek 09:00 - 17:00

Telefon

+420605066490

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když CityShaman - Bylinné poradenství zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu CityShaman - Bylinné poradenství:

Odkazy

Sdílet

Kategorie