Darina SamueLova - Jednoduchý zdravý život

Darina SamueLova - Jednoduchý zdravý život " Zranitelnost vytváří spojení "

Coaching sessions for WEALTH AND HEALTH in life

Email: Darina.samuel@gmail.com
Whats app: +420723727654
Languages available: English, Czech

ONLINE KONZULTACE
* €100 / 90min Zoom/skype/whatsapp

* "ProměNaMě " - Pobyty - Ostrov Bohů Bali
- Probuď se v Ráji - Koh Phangan
(napište si o info)

A JAK MÍT VÍC RADOSTI V TOMTO ROCE? Pro radost to všechno děláme, o tom to celé je?A když děláme něco co nás baví, nechc...
02/02/2026

A JAK MÍT VÍC RADOSTI V TOMTO ROCE?
Pro radost to všechno děláme, o tom to celé je?
A když děláme něco co nás baví, nechceme přeci aby to skončilo a přejeme si to dělat více....nebo ne?
Jenže mnozí z nás se naučili, že se něco MUSÍ dělat, aby se pak mohlo jít hrát a radovat.
Ale když děláme všechno pro radost, a ve všem si radost nacházíme, najednou námi začne proudit takové energie, máme neskutečnou výdrž a život námi doslova pulsuje. Znáte ten pocit?
Nic člověka nebaví, dokud není prvně propojen se Sebou.
Ale pokud se prvně naladíme na Radost, tak pak kamkoli namíříme naši pozornost, tam se nám bude dařit. ...
Když něco chcete... představujete si to? Nebo se soustředíte na ...chci to ...ale ...chci to ....ale ?
Protože pokud ano...započnete něco a pak s tím nejdete.
Ale pokud zůstanete u toho, že o tom více budete povídat, představovat si, prociťovat, jako by se to už dělo...vytvoříte takovou setrvačnost, že daná věc/situace nemá jinou možnost než se zhmotnit.
Je to jako plavat po proudu a užívat si to.....a více radosti je přítomno po proudu.....ne když se snažíme plácat proti proudu, stojí nás to mnoho sil a nakonec se vyšťavíme a z řeky života vylezeme.
Radost je klíč....pro radost jsme se narodili.

S láskou,
DS.

ZDRAVÉ TRÁVENÍ A ZDRAVÝ PSYCHICKÝ STAV ...málo se mluví právě o tomto spojení. Že právě za špatnou funkcí žaludku a stře...
09/12/2025

ZDRAVÉ TRÁVENÍ A ZDRAVÝ PSYCHICKÝ STAV ...
málo se mluví právě o tomto spojení. Že právě za špatnou funkcí žaludku a střev může stát deprese, nedostatek spánku a adhd.

Až 90 % serotoninu - který způsobuje, že se cítíš dobře se vytváří právě ve střevech. A když je tvůj mikrobiom narušen díky antibiotikům, procesovaným potravinám, chronickému stresu, jeho produkce klesá.

A méně serotoninu = zvýšené napětí, přehršlé myšlenky, panická ataka. A tvoje napětí s tres se bez vyléčení tvého bříška neobejde.

Deprese není "jen chemická nerovnováha v mozku" - Je to zánětlivost.
Zánětlivost ve střevech proniká do krevního oběhu a způsobuje zánětlivost v mozku a v něm pak nefungují neurotransmitery a zažíváme symptomy deprese.

Proto je těžké se cítit mentálně v pohodě aniž bychom vyléčili žaludek a střeva.

INSOMNIA
Nemůžeš usnout, budíš se ve 3..... střeva totiž ovlivňují melatonin - spánkový hormon. Zároveň zánět ve střevech ovlivňuje nadledvinky a udržuje stresový hormon kortizol ve vysokých hladinách.

ADHD
proč mají děti s ADH jiný mikrobiom než děti bez? Procesované potraviny, rané používání antibiotik a toxiny stojí za kontrolováním impulzů, fokusem a správnou produkcí dopaminu.
Takže zlepšíš - li svoje střeva , může to mít dopad i na schopnost se soustředit a mozek se může dál vyvíjet přirozeně

Takže...MENTÁLNÍ ZDRAVÍ A ZDRAVÍ STŘEV NELZE ODDĚLIT...A TY SI ZASLOUŽÍŠ VÍC NEŽ JEN PŘEDPIS...ZASLOUŽÍŠ SI ZDRAVÍ
Pro konzultaci SZ

09/11/2025

Who is up for Autumn/Winter challenge from 10.11.2025...
𝑫𝑶𝑵𝑨𝑻𝑰𝑶𝑵 𝑩𝑨𝑺𝑬𝑫
𝑴𝒐𝒓𝒏𝒊𝒏𝒈 𝟐𝟎 𝒎𝒊𝒏 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒂𝒏𝒅 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝟔:𝟑𝟎 𝑷𝒓𝒂𝒈𝒖𝒆 𝒕𝒊𝒎𝒆
🌞When a person starts practicing yoga, they begin to heal - physically, mentally and psychologically. 🌞We become more compassionate and patient. 💛
Now let's imagine a 𝒈𝒓𝒐𝒖𝒑 𝒅𝒐𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒆 𝒔𝒂𝒎𝒆. The vibration of the entire planet increases. ❤️
This is not only about personal gain. It is an energy exchange with the universe. 💫
Each person uniting with their breath, body and inner truth spreads peace around them. Gentler behavior resonates with their surroundings. ✨💛💫 𝑰𝒕 𝒊𝒔 𝒂 𝒔𝒆𝒓𝒗𝒊𝒄𝒆 𝒕𝒐 𝒕𝒉𝒆 𝒖𝒏𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔𝒆.
Yoga and meditation is not a personal practice.Every time you step on the mat, you are not only healing yourself, but you are helping to raise the consciousness of the planet. 💛
𝑩𝒆 𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒕 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒊𝒔 𝑬𝑴𝑷𝑶𝑾𝑬𝑹𝑰𝑵𝑮 𝑱𝑶𝑼𝑹𝑵𝑬𝒀. I Practice every weekday morning LIVE on Telegram . Feel free to write for more information.
with love,
DARina

Základem vztahu je, že obě strany se cítí obohaceny - emočně, finančně i mentálně. Není to o tom, jednoho člověka vysát....
22/10/2025

Základem vztahu je, že obě strany se cítí obohaceny - emočně, finančně i mentálně.
Není to o tom, jednoho člověka vysát.

V dnešní době si každý (žena i muž ) může vybrat žít sami. Mohou si vybrat být silní. Nikoho nepotřebovat, být soběstační....

Ale duchovní růst....ten začíná v páru (i v komunitě) a projevováním zranitelnosti je jeho zalévání.

Učiníme-li se zranitelnými....jdeme do důvěry....do intimity, která tvoří spojení. Oddat se jeden druhému a patřit si navzájem...to je oč tu lidem podvědomě jde.
Jen o tom mnozí ještě neví.

Zkus to i ty....zkus více a autenticky sdílet jaké to je být tebou právě teď. Je to jako jít s kůží na trh, vím,....ale pokud to neuděláme, okrádáme se možná o to nejcennější, co jde v životě zažít.

V lásce,
Darina

Foto: Radiate Love pobyt Nepál
Zájemci o další ročník se mohou hlásit na darina.samuel@gmail.com

𝐏𝐫𝐨č 𝐭𝐢 𝐳𝐩ě𝐭𝐧á 𝐯𝐚𝐳𝐛𝐚, 𝐛𝐫𝐚𝐧á 𝐣𝐚𝐤𝐨 𝐤𝐫𝐢𝐭𝐢𝐤𝐚, 𝐦ůž𝐞 𝐤𝐚𝐳𝐢𝐭 𝐜𝐞𝐥ý 𝐝𝐞𝐧?Toto platí pro muže i ženy!Ráno se vzbudíš a hned ten druh...
17/10/2025

𝐏𝐫𝐨č 𝐭𝐢 𝐳𝐩ě𝐭𝐧á 𝐯𝐚𝐳𝐛𝐚, 𝐛𝐫𝐚𝐧á 𝐣𝐚𝐤𝐨 𝐤𝐫𝐢𝐭𝐢𝐤𝐚, 𝐦ůž𝐞 𝐤𝐚𝐳𝐢𝐭 𝐜𝐞𝐥ý 𝐝𝐞𝐧?
Toto platí pro muže i ženy!

Ráno se vzbudíš a hned ten druhý něco má:
"Musí se to tady válet?"
"Mohl/a by jsi to také udělat někdy ty?"

Není to řečeno, nehezky ani naštvaně, ale něco se v tobě láme.

Odmlčíš se , nebo přejdeš do obrany, nebo se dokonce uzavřeš.
A postupně celý den je tím ovlivněný( lidově v hajzlu).

Ne proto, že ten druhý si "dovolil" něco říct, ale protože to v tobě něco AKTIVUJE.

Nevyléčený příběh, který si neseme do našich vztahů...
To naše malé dítě, nebo teenager, který/á :
- byl/a stále opravován
- učil/a se vyvarovat se chybám za každou cenu
- bylo jí/jemu ukázáno, že je milován/a jen když se chová dobře (hodná holka/kluk)

A tak když dostaneš zpětnou vazbu od partnera/ky tak hned slyšíš:

NEJSI DOST DOBRÝ/Á
ZASE JSI TO POKAZIL/A
ZKLAMAL/A JSI.....
a to bolí.....ne kvůli tomu, že to není pravda, ale protože ti sáhli do starých, pohřbených částí sebe, které ještě nejsou milované.

A pravda je, že DOKUD
neuzdravíš tu část...každej komentář budeš cítit jako útok....pokaždé, když se po tobě bude něco chtít, budeš cítit jako by tě chtěli kontrolovat a s každou zpětnou vazbou ti odejde spousta energie.

ALE AŽ POTKÁŠ TU ČÁST SEBE...BOŽE...VE VŮDČÍ ENERGII A NE VE STUDU.....VŠECHNO SE ZMĚNÍ...

nebudeš reagovat jako malá holka/ kluk a začneš vědomě odpovídat.

V tom je ta práce....a pro ty lidi, kteří opravdu chtějí....tak pro ty JSEM TADY
J e d n o d u š e D a r i n a
https://jednodusedarina8.webnode.cz/

NAVEL IS LIFE ITSELFChi Nei Tsang - transform the energy of the organs You could be Activating healing energy from the i...
10/10/2025

NAVEL IS LIFE ITSELF
Chi Nei Tsang - transform the energy of the organs
You could be Activating healing energy from the inside. Either by yourself or you can do it for others. 🫶🏼

Our navel is has always been the door to this world and by massaging and releasing the tension in the belly you can detoxify and bring your belly back into harmony and relaxation.

🍀Another benefits:
•clear blockages
•organ health
•relief menstrual pain
•boosting immune system
•unlocking energy
•over all better wellbeing

You can try this before bed time or when you wake up. Using oils can be benefitial too. Different oils can help in different ways
🏵️
Tee tree oil - cures dry eyes, poor vision, pancreas, cracked heels and lips, keeps face glowing, hair healthier, great for joint pain

almond oil - glowing face

mustard oil - keeps bowels moving

olive and coconut oil - improves fertility

sesame oil - joint pains, strenghten bones,

mustard and ginger oil - upset stomach, bloating, digestive problems

warm oil - improves blood flow, immune system, builds strong digestive system

thyme oil - helps relax arteries, reducing blood pressure, strenghtens heart muscles

SO keep a small jar of oil next to your bed. Apply oil around your belly button and navel every day. Your belly button can detect which veins have dried up and by applying oil, our nerves open them up.

🙋‍♂️Upcoming Abdominal massage training November 28-30.🙋‍♀️

Navel is door to life 💜
With love DARina

Spousta žen si řeší správnou hormonální rovnováhu a více přestávají věřit marketingovým kampaním o přechodu a že " to ta...
10/10/2025

Spousta žen si řeší správnou hormonální rovnováhu a více přestávají věřit marketingovým kampaním o přechodu a že " to tak prostě je" a chtějí se cítit dobře.
Od určitého věku totiž přichází masírka ze soc. sítí a všude kolem o přechodech, nočním pocení, nekontrolovatelných pocitech zlosti atd.
Jako odborník na mentální vzorce myšlení vím, že naše tělo reaguje na to, čemu věříme. A tak např. budu-li věřit,, že jsem v přechodu nebo že jsem stará atd.....dosaďte si svoji lež, kterou si opakujete....tělo se jí začne přizpůsobovat.
Tyto dvě ženy Anne Hild a Dr Annelie Scheuernstuhl napsaly skvělou knížku o tom, jak to vlastně je. Který hormon nám doopravdy chybí a že to jde i přírodně. Propojují medicínu s alternativou ale hlavně se zkušenostmi z praxe.
Kniha odpovídá na otázky :
Proč taková léčba není známější?
Proč progesteron ? Proč ne estrogen?
A proč je progesteron nejdůležitější, ale (skoro) zapomenutý hormon?
Pro konzultaci:
📩darina.samuel@gmail.com

Olej pro hormonální rovnováhu:
https://bewit.love/produkt/moon-esencialni-olej?i=gl3xy6gc5r6l2

Kniha:
https://bewit.love/produkt/prirodni-hormonalni-lecba?i=gl3xy6gc5r6l2
https://bewit.love/produkt/prirodni-hormonalni-lecba?i=gl3xy6gc5r6l2

Když podzim začíná, ale léto ještě neřeklo dosti….pro tyto situace je tu skvělý Letně podzimní salátek s řepou.Syrovou ř...
09/09/2025

Když podzim začíná, ale léto ještě neřeklo dosti….pro tyto situace je tu skvělý Letně podzimní salátek s řepou.
Syrovou řepu na kostky nakrájím a hodím na ghíčko ( přepuštěné máslo) s pár semínky, já dala slunečnicové a dýňové…..osmahnula jsem ji a nechala dusit pod pokličkou….vše pustilo majdu, která je na salátu to nejlepší, hlavně když se to všechno spojí a pak se to dá chlebíček vytřít.Mňam

Pokrájela jsem iceberg salát, utrhla pár rajčátek ze záhonu kolem baráku….(všude to jde…i v paneláku), okurku jsem měla od mamky ze skleníku.

Hojně jsem zalila olivovým olejem ….ten mám nejraději řecký od Balcania z Olomouce, která vozí mňamky z Rumunska a Řecka … sůl teď používám tradiční kamennou, páč ty himalájské některé barví a nejsou opravdové …a místo pepře teď používám nasušené semínka z papáji….skvělé na trávení, proti nadýmání a parazitům….( na ty bacha jo) .
Hlavně to všechno pořádně promíchat, ty šťávičky se musí potkat a klidně rukama….ano protože tam dáte kus sebe a své energie…
Navrch pak kozí sýr…ten miluju, ale ty si dej co chceš…osmahnout pár kousků chleba z a máš luxusní salátek, který je dobrý na oběd a můžeš po něm fungovat a neodpadneš jak po švestkových knedlících nebo svíčkové.
tak dobrou chuť a ať se Daří

This is hitting the string today :✨✨✨✨✨✨✨✨✨Not all kindness is loud.Not all generosity is strategic.Not all empathy is c...
27/08/2025

This is hitting the string today :
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Not all kindness is loud.
Not all generosity is strategic.
Not all empathy is calculated.

Some people are just wired to give.

They don’t help because it’s good for PR.
They don’t check in just to be seen doing it.
They don’t treat others well *because it’s expected* - they do it because it’s *right*.

In a world obsessed with optics and ROI, authentic kindness can feel rare.

But it exists.
It thrives in the quiet moments that don’t make headlines:

* The colleague who notices when you’re off - and takes time to ask.
* The manager who gives you grace when life gets heavy.
* The teammate who celebrates your wins without comparing them to their own.
* The stranger who holds the door, picks up your dropped item, or offers their seat - no audience needed.

These people aren’t playing the game.
They’re just showing up as who they are.

Kindness-as-a-strategy is easy to spot:
It’s transactional. Timed. Often performative.
It evaporates the moment it’s inconvenient.

But real kindness?
It’s steady. It’s inconvenient.
It doesn’t care if you’re above or below them on the org chart.
It doesn’t require a reason.

**And it has compounding impact.**

Here’s what we forget:

> When someone is consistently kind - without needing a payoff - everyone around them softens. Walls come down. Trust builds. Culture strengthens.

And suddenly the “soft skills” you thought didn’t matter?
They become the backbone of high performance.

So if you’re one of those people who leads with compassion, shows up with care, and never asks for credit…

Thank you.

You remind the rest of us what leadership *actually* looks like.
Not in job titles.
But in how we make people feel - especially when no one’s watching.
-
original: Emily Bartoletti

Adresa

Brtnice

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Darina SamueLova - Jednoduchý zdravý život zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Darina SamueLova - Jednoduchý zdravý život:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram