Ordinace fyzioterapeuta Brumov-Bylnice

23/08/2025

✨Někdy naše tělo volá o pomoc tiše. Bolestmi hlavy, nespavostí, napětím ve svalech, neklidem nebo únavou, která nezmizí ani po odpočinku.
Kraniosakrální terapie je jemná doteková metoda, která pomáhá nervovému systému znovu najít rovnováhu a tím uvolnit stres, bloky i skryté napětí v těle.
Terapeut lehce přikládá ruce na různá místa na těle a naslouchá jemnému rytmu, který odráží stav organismu. Právě tento rytmus ukazuje, kde se v těle nachází bloky – a pomáhá tělu je postupně pustit.
💫 Výsledkem je hluboký pocit klidu, lehkosti a obnovy, který často doznívá ještě několik dní po sezení.
🌸 Pokud hledáš způsob, jak uvolnit nejen tělo, ale i mysl, kraniosakrální práce ti může nabídnout prostor, kde je v pořádku jen být.
📩 Rezervuj si termín – možná právě teď je čas dopřát tělu i duši nový dech.

21/08/2025

👉 „Jaké mýty o jizvách po císaři jste slyšeli vy? Odhalme je!“
Porod císařským řezem je velký zásah do těla. Jizva, která po něm zůstává, je nejen fyzická, ale často i emoční. O jizvách koluje spousta polopravd a mýtů, které mohou ženám bránit v péči o sebe. Pojďme se na ně podívat blíže.
🔎 „Když jizva nebolí, je vše v pořádku.“
– Omyl. I nebolestivá jizva může být ztuhlá, přilepená ke tkáním pod ní a ovlivňovat břicho, pánev i záda.
🔎 „Na jizvu se nesmí sahat.“
– Naopak! Jemná péče, dotek a dech jsou pro hojení velmi důležité a pomáhá tkáním, aby zůstaly pružné a nevznikaly srůsty.
🔎 „Po čase jizva už nehraje žádnou roli.“
– I roky stará jizva může ovlivňovat držení těla, pohyb nebo cyklické obtíže – tělo si pamatuje.
🔎 „Masírovat jizvu můžu začít hned po porodu.“
– Pravda je, že je potřeba počkat na úplné zhojení kůže a poté začít velmi jemně. Nejlépe s vedením fyzioterapeuta.
🔎 „Když jizva vypadá hezky, uvnitř je také všechno v pořádku.“
– Bohužel ne. I pěkná jizva na povrchu může být uvnitř pevně přichycená ke svalům a orgánům.
🔎 „S jizvou se nic dělat nedá.“
– Dá! Fyzioterapie, jemné techniky, práce s tělem i vědomý dotek mohou hodně změnit.
👉 "Poznáváte v některém z mýtů i svou zkušenost? Jaká byla vaše cesta k přijetí jizvy?"

20/08/2025

Uvolněný termín na čtvrtek 21.8.2025
odpoledne
📩 Rezervace https://1url.cz/

10/08/2025

Vždy mě potěší krásná zpětná vazba na mou práci.
Fyziomasáž nedokáže udělat žádný masér, na tu musíte jít k FYZIOterapeutovi. Proto se jmenuje FYZIOmasáž.
Chcete ji taky vyzkoušet? Rezervace je online. Odkaz v komentáři.

07/08/2025

Od září otvíráme další předporodní kurz v tomto roce.

Předporodní kurz by vás měl připravit na novou situaci. Na začátek krásného období s vaším miminkem.
Obsah kurzu: cyklus 4 besed, čtvrtek od 16.30 - 18.30

🤰🤱 18. 9. 2025: Těhotenství, příprava na porod
* jak poznat poslíčky od kontrakcí, kdy do porodnice, co sebou vzít do porodnice, porodní přání, bylinná napářka, příprava na porod - masáž hráze, bylinky, babské rady

🤰🤱25. 9. 2025:
Vše o porodu,
* doby porodní - první, druhá, třetí, odtok plodové vody, kontrakce, správné dýchání, porodní polohy, péče o ženu v šestinedělí, příprava na kojení, první ošetření novorozence

🤰🤱 2. 10. 2025:
* Handling - manipulace s miminkem, vše o kojení, péče o prsa

🤰🤱 9. 10. 2025:
Péče o ženu v těhotenství a po porodu
* ukázka cvičení, relaxace ve Snoezelenu, péče o poporodní poranění, Rebozo šátky, informace opoporodní diastáze

Kurzem vás provedou:
Mgr. Martina Lukács, DiS - porodní asistentka
Mgr. Simona Goňová, DiS. - gynekologická a dětská fzioterapeutka,
laktační poradce,

Cena: 2 300,- Kč / 4 setkání
(partneři mají besedy zdarma)
Přihlášky: online odkaz k přihlášení https://forms.gle/wQNgeFmAYM1bQpYMA nebo zašlete email: herna@mcslavicin.cz

07/08/2025

🌸Děkuju všem kojícím ženám
V rámci posledního dne týdne kojení bych ráda řekla jedno velké DĚKUJU.
💗 Děkuju maminkám, které kojí – ať je to měsíc nebo několik let.
💗 Děkuju těm, které kojení zkusily, ale nebylo to možné – a stále svým dětem dávají to nejlepší, co mohou.
💗 Děkuju rodinám, partnerům a přátelům, kteří podporují a nehodnotí.
💗 Děkuju kolegyním laktačním poradkyním a odborníkům, kteří pomáhají citlivě, bezpečně a lidsky.
👶 Kojení je víc než technika – je to vztah. A každý vztah si zaslouží čas, pozornost a něhu.
Sdílej, pokud to tak taky cítíš. A napiš, pokud potřebuješ v kojení oporu. Nejsi v tom sama

05/08/2025

🤱 Kojení je cesta, ne výkon
Kojení je přirozené, ale ne vždy samozřejmé.

Je v pořádku, že se s kojením učím – maminka i dítě. Někdy je to plynulé, jindy náročné, a někdy je k tomu potřeba podpora, informace nebo jen někdo, kdo vás vyslechne.

🎯 Laktační poradenství je prostor pro pochopení, posílení a uklidnění. 💬 Někdy stačí jedno setkání – a situace se rozjasní.

Pokud zrovna řešíš kojení, nebo máš otázky, napiš mi. Jsem tu jako laktační poradkyně pro tebe – bez hodnocení, bez nátlaku, s respektem k tomu, co právě potřebuješ.

👣 Každá cesta je jedinečná. A i malý krok má smysl.

Laktační poradna, zdravotní středisko Brumov Bylnice, 1.patro

04/08/2025

Prs je jako "Hrnečku, vař!" – když jsou impulzy (například časté přikládání miminka, doteky, sání), tělo matky dostává signál k tvorbě mléka.
🔄 Tvoří se tolik, kolik je poptávka. Čím více a častěji se prs stimuluje ( kojením, odsáváním), tím více mléka se tvoří.
Naopak, pokud stimulace chybí, mozek dostane pokyn, že už není potřeba, a tvorba mléka se snižuje. 🧠
Kojení funguje na principu poptávky a nabídky.

👶 Důležité je vnímat signály miminka, důvěřovat svému tělu a nebát se požádat o pomoc – právě od toho je tu laktační poradna v Brumově Bylnici na zdravotním středisku. 🤱

02/08/2025

📅 1.–7. srpna slavíme Světový týden kojení.
Tento týden každoročně připomíná důležitost podpory matek v jejich cestě ke kojení – doma, v nemocnicích, na veřejnosti i v práci.

Téma letošního roku 2025 zní: „„Upřednostnění kojení: Vytvoření udržitelných podpůrných systémů“, protože když se komunity spojí, aby podpořily kojící matky, prospěje to i příští generaci.

Kojení není jen o výživě – je to bezpečí, blízkost, komunikace, prevence nemocí a hluboké propojení. A také cesta, která může být krásná, ale i plná nejistot. Proto má smysl mluvit o podpoře, odborné pomoci a také o respektu ke každé mamince – ať kojí nebo ne.

🤍 Věděli jste, že laktační poradkyně vám může pomoct nejen po porodu, ale i v těhotenství, při přechodu na tuhou stravu nebo třeba při odstavování?
Laktační poradnu najdete na zdravotním středisku v 1. patře v Město Brumov-Bylnice

30/07/2025

Uvolněný termín
čtvrtek 31.7. ve 12:30