JamaYoga

JamaYoga Naše lekce jógy jsou pro všechny věkové kategorie. Cvičí u nás dospělí, těhotné nastáva A to nejen ve cvičení, ale i v životě samotném. Zasej čin a sklidíš zvyk.

Powerjóga mě oslovila před několika lety stejně jako různé druhy aerobního cvičení – fitness, tae-bo nebo později také pilates. Až postupem času, kdy jsem se vlivem hektického a časově náročného zaměstnání cítila často vyčerpaná nejen fyzicky, ale i psychicky, jsem upustila od sportovních aktivit, které mě fyzicky vyčerpávaly ještě více a zůstala pouze u cvičení powerjógy. Zpočátku mi přinášela us

pokojení především na úrovní fyzické, kdy jsem se konečně začala cítit ve svém těle dobře. Postupně ale i na úrovni psychické, kdy mi přinášela tolik vytoužený vnitřní klid. Cvičení během těhotenství mi ukázalo, jak neuvěřitelně vnímavé dokáže naše tělo v tomto krásném období být. Najednou jsem zjistila, jak je krásné a osvobozující se na chvíli zastavit a nikam nespěchat. Nastínila mi neuvěřitelný obraz nejdůležitějších momentů mého života, abych uviděla, že to vlastně byly malé krůčky osudu, které vedly moji životní cestu právě na cestu jógy. Pořád mě baví dynamický styl cvičení, ale stále více se zajímám také o terapeutické a zdravotní účinky ásán. Na svých hodinách se snažím nejen o budování fyzického těla a posouvání hranic našich možností, ale také o nalezení svobody a lehkosti v pohybu. Moji cestu k józe pro mě vystihuje jeden starý hinduistický hymnus:

Zasej myšlenku a sklidíš čin. Zasej zvyk a sklidíš vlastnost. Zasej vlastnost a sklidíš osud!

Dva jarní pobyty na jihu Moravy za námi a můžeme se těšit na podzim.🤗 www.jamayoga.cz
28/04/2026

Dva jarní pobyty na jihu Moravy za námi a můžeme se těšit na podzim.🤗

www.jamayoga.cz

Z důvodu nemoci se nám uvolnil jeden dvoulůžkový pokoj na víkend ve Vinařství U Kapličky. Čekají nás večerní jemné relax...
11/04/2026

Z důvodu nemoci se nám uvolnil jeden dvoulůžkový pokoj na víkend ve Vinařství U Kapličky.

Čekají nás večerní jemné relaxační a ranní lehce aktivující lekce jógy, odpočinek, čas pro sebe, výborné jídlo a samozřejmě víno.😁🥂

V ceně také dvouhodinový vstup do wellness s bazénem, saunami a Whirlpool.

Těšíme se na každého, kdo by se chtěl přidat.🤗

Cena 4.900 Kč/osoba/víkend

Nová lekce v Jamayoga Bučovice.🤗 Vyzkoušíte?
09/04/2026

Nová lekce v Jamayoga Bučovice.🤗 Vyzkoušíte?

28/03/2026
25/03/2026

Novinka ve studiu Jamayoga Bučovice.👏

V hodinách pro zdravá záda víme, jak příjemné je uvolnění a protažení zad. Stejně tak ale víme, že bez silného středu těla záda úplně zdravá nebudou. 😉

Proto kromě uvolnění a protažení jsou součástí každé lekce také cviky právě na jeho aktivaci a posílení.

A protože rádi pracujete s pomůckami, tak jsem vám zase jednu novou pořídila.😃

Těšíte se? Těšte se.💪 🤭

A co je nejlepší, válce můžeme využít i pro intenzivní posilování v power. 🔥😃

Zveme tě na novou lekci Ashtanga jógy. Styl jógy, který propojuje plynulé sekvence pozic s vědomým dechem. Čeká tě energ...
23/03/2026

Zveme tě na novou lekci Ashtanga jógy. Styl jógy, který propojuje plynulé sekvence pozic s vědomým dechem. Čeká tě energie, soustředění i hluboké uvolnění.🙂

Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé - každý si najde své tempo. 🤗

www.jamayoga.cz

# Ashtanga

Novinky v rozvrhu Jamayoga Bučovice 🤗: Ve středu nově najdete lekci Ashtanga jógy s naším novým lektorem Tomášem Adamcem...
16/03/2026

Novinky v rozvrhu Jamayoga Bučovice 🤗:

Ve středu nově najdete lekci Ashtanga jógy s naším novým lektorem Tomášem Adamcem. Jsme za tuto novou lekci moc rádi a určitě doporučuji vyzkoušet. Netřeba se obávat náročnosti, lekce bude přizpůsobena pro začátečníky.😉

Ve čtvrtek jsme doplnili moji lekci Jemné jógy pro zdravá záda, protože pondělní a úterní lekce bývají hodně plné. Ve čtvrtek bude jen v o něco jemnější variantě. Snad. 😁 Můžete si tedy praxi rozložit na dva dny v týdnu a dostane se na všechny.😃👏
Čtvrteční lekce bude nyní také se mnou.😊

Jinak vše zůstává, jak jste zvyklí.

Krásné dny všem.🤗

12/03/2026

Spouštíme novou lekci Ashtanga jógy - dynamická praxe, která kombinuje sílu, flexibilitu a dech do plynulého pohybu. Ash...
02/03/2026

Spouštíme novou lekci Ashtanga jógy - dynamická praxe, která kombinuje sílu, flexibilitu a dech do plynulého pohybu.

Ashtanga není jen cvičení. Je to rytmus, soustředění a pocit, že jsi úplně tady a teď.

Nemusíš byýt flexibilní, silný ani zkušený jogín - stačil chuť to zkusit a odhodlání vydržet.💪😃

Přijď objevit praxi, která tě překvapí - a možná si ji zamiluješ. 🤗.

Začínáme 11. 3. 2026. 😉

www.jamayoga.cz

Bavila vás Ashtanga s Tomem? Rádi ji zařadíme do pravidelného rozvrhu. 🤗Pomozte nám zvolit vhodný termín.🙏 Zvažujeme i v...
27/02/2026

Bavila vás Ashtanga s Tomem? Rádi ji zařadíme do pravidelného rozvrhu. 🤗

Pomozte nám zvolit vhodný termín.🙏

Zvažujeme i variantu lekce v délce hodiny a půl, která je pro Ashtanga jógu vhodnější. Uvítali byste ji?

Každý názor nám pomůže. Děkujeme.🤗

Adresa

Komenského 211
Bucovice
68501

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když JamaYoga zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu JamaYoga:

Odkazy

Sdílet

Kategorie