08/01/2026
https://www.seznamzpravy.cz/clanek/magazin-zdravi-skakat-okamzite-po-saune-do-ledove-vody-je-chyba-rika-odbornik-na-saunovani-295101 =0&dop_source_zone_name=zpravy.sznhp.box&source=hp&seq_no=4&utm_campaign=&utm_medium=z-boxiku&utm_source=www.seznam.cz
Saunování má spoustu zdravotních přínosů. K tomu, abyste z něj mohli těžit, musíte se mu věnovat pravidelně a také si osvojit správné zásady. Pokud čekáte, že stačí navštívit saunu třikrát za zimu, budete zklamáni.