Rehabilitace MUDr. Dana Mikulčáková

Rehabilitace MUDr. Dana Mikulčáková Poskytujeme ambulantní služby v oblasti rehabilitace a fyzioterapie.

****Stretching****🧘🔎Proč se je důležité protahování? důvodů je mnoho. Tak například....Nevyrovnané napětí (tj. i zkrácen...
20/04/2024

****Stretching****🧘
🔎Proč se je důležité protahování? důvodů je mnoho.
Tak například....
Nevyrovnané napětí (tj. i zkrácení) svalů nám vychyluje klouby, což vede k předčasnému opotřebení chrupavky a následném vzniku degenerativních změn.

Zkrácení a tuhost svalů kyčle (zejm. zevních rotátorů) může utlačovat sedací nerv procházející do dolní končetiny a způsobit nepříjemnou bolest. Snížená míra elasticity tkání také vede k omezení pohybu kyčelního kloubu a ten se přenáší do oblasti bederní páteře a způsobuje její opotřebení.

**** Bolesti krční páteře ****↔☝️Jednou z nejčastějších příčin bolestí krční páteře je nadměrné svalové napětí.Hlava člo...
09/04/2024

**** Bolesti krční páteře ****
↔☝️Jednou z nejčastějších příčin bolestí krční páteře je nadměrné svalové napětí.
Hlava člověka má hmotnost průměrně 4,5 kg. Při jakémkoliv vyosení se změní napětí svalů krční páteře a její zatížení narůstá.

✅Proto je důležité udržovat správné držení těla, tedy i hlavy, zejména pokud dlouho sedíte např. v práci a také omezit dlouhodobé pozice s předklonem hlavy. Právě dlouhodobý sed nebo stoj se špatným postavením hlavy je jeden z významných rizikových faktorů bolestí krční páteře, migrén nebo např. brnění horních končetin.

https://www.facebook.com/ordinaceroku/photos/a.914773015244558/4808486505873170/?paipv=0&eav=Afb6yH-LzkERe3PKv7xbGKLuNfcdLJYq7TPPoRGGAXiLBUBEGGNxxbBdHxxHq9UvSQI&_rdr

Veronika Kociánová, zdravotní sestra
19/03/2024

Veronika Kociánová, zdravotní sestra

MUDr. Dana Mikulčáková, rehabilitační lékař
19/03/2024

MUDr. Dana Mikulčáková, rehabilitační lékař

Nově u nás cvičíme Vojtovu metodu pod vedením Mgr. Pavly Macíčkové. Vojtova metoda se nejvíce využívá u dětí v kojenecké...
16/03/2024

Nově u nás cvičíme Vojtovu metodu pod vedením Mgr. Pavly Macíčkové. Vojtova metoda se nejvíce využívá u dětí v kojeneckém věku, kde můžeme reflexní cestou ovlivnit psychomotorický vývoj dítěte a odstranit asymetrie. Využití je také u starších dětí s vadným držením těla či skoliózou nebo u dospělých s neurologickými, ortopedickými nebo vertebrogenními obtížemi.

Mgr. Pavla Macíčková, fyzioterapeut
16/03/2024

Mgr. Pavla Macíčková, fyzioterapeut

Adresa

Dolní 1568
Bystrice Pod Hostynem
76861

Otevírací doba

Pondělí 07:00 - 14:30
Úterý 07:00 - 14:30
Středa 07:00 - 14:30
Čtvrtek 07:00 - 14:30
Pátek 07:00 - 14:30

Telefon

+420602132415

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Rehabilitace MUDr. Dana Mikulčáková zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Kategorie