13/12/2025
Směs pro úlevu od stresu
Dlouhodobý stres může mít výrazné nepříznivé důsledky na naše zdraví a způsobovat např. úzkosti, mrtvici, depresi.....
Esenciální oleje v této směsi mají silné sedativní účinky a pomáhají zklidňovat emoce i mysl.
V 5 ml lahvičce s kapátkem smícháme:
20 kapek esenciálního šalvějového oleje
20 kapek esenciální oleje z pelargonie
20 kapek esenciálního heřmánkového oleje
20 kapek esenciálního oleje z nardu
20 kapek esenciálního vetiverového oleje
Lahvičku dobře uzavřeme, protřepeme a naneseme 1-3 kapky směsi na vatový tampónek a 10 - 15 sekund vdechujeme vůni.
Podle potřeby postup opakujeme. Směs můžeme také rozptýlit do vzduchu.
Přeji Vám všem krásné Vánoce.