Hatha jóga s Ondrou

11/11/2025

Tento čtvrtek (13.11.) nebude jóga.

V pondělí 17.11. na státní svátek se potkáme od 19 hodin.

Následně cvičení opět pravidelně každé pondělí a čtvrtek, poslední lekce před Vánoci bude 18.12.

Těším se na Vás.

Ondra

17/10/2025

Moji milí, další společné lekce budou opět od 6.11. Do té doby se mějte krásně 👋

24/09/2025

🤸‍♂️ O víkendu 12.-14.9.2025 jsme se sešli na jógovém víkendu v Hlavici u Mnichova Hradiště 🤸‍♂️

Kromě jógy jsme společně meditovali, cvičili čchi-kung, naslouchali dechu i tichu. Na programu se podílel také Honza Volín 🙏

Vegetariánská strava dokázala uspokojit i masožrouty.

Všem účastníkům moc děkuji za příjemnou atmosféru a pohodové plynutí celého víkendu.

Už máme zarezervované 2 termíny na příští rok. 20.-22.3.2026 a 11.-13.9.2026.

V případě zájmu se můžete již nyní na víkendové cvičení předběžně přihlásit, ať máte své místo jisté.

20.-22.3.2026 - přihláška: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSczZuNummIMZZUz30xPD62G8LPB-6HH45MoztLwJhsXWHUCrw/viewform

11.-13.9.2026 - přihláška: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3dcPuz4zKC18JGfbntGF9GkoAAGaY74WxdnWlQBkun_6ckg/viewform

13/08/2025

🧘‍♀️ ZPĚT NA PODLOŽKU - OD ZÁŘÍ OPĚT CVIČÍME JÓGU V ČELÁKOVICÍCH 🧘‍♂️

Od 1. září 2025 se vracíme k pravidelnému cvičení. Lekce jógy vede zkušený lektor a fyzioterapeut Mgr. Ondřej Wanke. Přijďte si odpočinout, protáhnout tělo a načerpat energii.

📍 Kde? Tělocvična školy Mills, nám. 5. května, Čelákovice

📅 Kdy? Každý týden od 1. září 2025 do konce ledna 2026:
- Pondělí: 18:30–19:45 a 20:00–21:15
- Čtvrtek: 18:00–19:15 a 19:30–20:45

🎁 První lekce zdarma!

💰 Cena:
- Jednorázová lekce: 250 Kč
- Permanentka na 10 lekcí za 2 200 Kč (220 Kč/lekce)
- Permanentka na 15 lekcí: 2 625 Kč (175 Kč/lekce)
- Permanentka na 31 lekcí: 4 650 Kč (150 Kč/lekce)

Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Na lekcích kombinujeme jógu s principy zdravého pohybu a fyzioterapeutickými prvky, což pomáhá předcházet bolestem pohybového aparátu a zlepšuje celkovou pohodu.

Rezervace a více informací: 🌐 https://www.ondrejwanke.cz/j%C3%B3ga
📞 Tel. + 731 268 017

Přijďte si zacvičit, nadechnout se a udělat něco pro sebe. Těším se na vás! 🌿

Fyzioterapeut a lektor jógy