30/04/2026
Byl duben náročný? 🌳
Podle psychologie patří duben mezi nejnáročnější měsíce.
Trochu paradox. Venku vše pučí, roste bujným životem a v nás se děje něco podobného. Avšak s tím přichází i potřeba nárůstu vnitřní kapacity.
Jenže kde brát, když jsme mnohdy zavalení povinostmi, které jsme se naložili nebo si nécháváme naložit.
Já osobně si nakládám sám – to mi bohatě stačí. A učím se to korigovat.
Příroda má kde brát – celou zimu ,,nedělala nic,,. To nám se málo kdy poštěstí, že.
A taková praxe ,,aktivního nic-nedělání,, - pozorování, bytí sám se sebou? To je výzva pro celou ,,výkonovou,, společnost.
My jsme tou výkonovou společností. Není to někdo venku.
Jenže to aktivní nic-nedělání, nám mimo jiné, přináší spoustu kapacity, kterou nelze úplně dobře nahradit něčím jiným. A nám potom něco chybí. Tělu i duši něco chybí.
🙏 Zažívám velkou vděčnost pokaždé, když slyším po ošetření věty jako ,,je skvělé konečně se zastavit, cítit se. Cítit svoje tělo a i ty myšlenky se mi podařilo přestat vnímat,, .
Vidím jak si užíváte péči a vnímám co se děje a objevuje uvnitř těla.
Nejrůznější zvětšování prostoru tam, kde byla nějaká úzkost.
Kvalitnější nebo řekněme volnější pohyb kostí, fascií, orgánů apod. .. Tělo dělá vždy to nejlepší pro sebe směrem ke zdraví.
Postarat se o sebe. To je pro mě priorita.
Doporučuje 10/10 (nejen) kraniosakrálních terapeutů.
Krásné dny a poklidnou noc ohňů přeji
Martin
PS.: děkuji figurantce na foto 🫶