BellaHerba

03/07/2025

Stále náš nejoblíbenější opalovací krém s vůní kakaového másla a kokosu ☀️

Opalovací krém dle .cz už tvořím dva roky a stále je to můj nejoblíbenější produkt 😊

Ochranu před slunečním zářením v něm tvoří profesionální disperze oxidu zinku a obstál i u moře 🌊

Další suroviny jsou například bambucké máslo, kakaové máslo, jojobový olej....

01/07/2025

Moji letní oblíbenci ☀️💦

27/06/2025

15/06/2025

😎 Hledáte aromaterapeuta?

Podívejte se do našeho registru, kde najdete kvalifikované aromaterapeuty z celé ČR.

Vyberte si odborníka, který pracuje bezpečně, s respektem k oboru i k vám. 🌿

Profesionalita
Odbornost
Vzdělání
Praxe

https://aromaterapie.cz/asociace-ceskych-aromaterapeutu/registr-kvalifikovanych-aromaterapeutu/

10/06/2025

🎉 6 let BellaHerba v České Třebové 🎉

Tento měsíc je to přesně 6 let, co jsem otevřela dveře své malé provozovny BellaHerba. Tehdy to byla velká odvaha, nadšení pro aromaterapii a přání nabídnout lidem něco smysluplného, pečujícího na mnoha úrovních….

Za tu dobu v BellaHerba proběhlo nespočet masáží, konzultací, míchání vůní i tvořivých setkání 🌸

Velké díky patří Vám, bez Vás by to nedávalo smysl…

I další rok bude velká jízda, těším se ☺️
Do budoucna pro Vás chystám velkou změnu, o té Vás budu ale informovat později. Snad to klapne 💪

Mějte krásné letní dny!
Těším se na spoustu milých setkání!
Monika

04/06/2025

🧪 Klinická aromaterapie pod drobnohledem

Souhrnný přehled publikovaný v časopise Journal of Ethnopharmacology shrnuje dostupné poznatky o účinnosti, bezpečnosti a indikacích esenciálních olejů v rámci klinické aromaterapie.

Autoři analyzovali desítky studií a zaměřili se na to, jaké esenciální oleje se využívají při:
• úzkosti a stresu,
• akutní i chronické bolesti,
• poruchách spánku,
• nevolnosti, demenci a dalších klinických stavech.

🌿 Jaké esenciální oleje byly nejčastěji zkoumány?
• Levandule (Lavandula angustifolia) – prokázané anxiolytické a sedativní účinky.
• Máta peprná (Mentha piperita) – analgetický účinek, zejména při migrénách a bolestivých stavech.
• Heřmánek (Matricaria chamomilla) – zklidnění, podpora spánku.
• Ylang-ylang (Cananga odorata) – relaxace, snížení krevního tlaku a stresu.

➡ Klinická aromaterapie má vědecky podložený potenciál jako podpůrná metoda například při úzkosti, bolesti nebo poruchách spánku.
➡ Klíčová je správná volba a aplikace EO, bezpečnostní protokoly a odborné vedení.
➡ Článek zároveň volá po dalším výzkumu a standardizaci praxe.

Článek doporučujeme k přečtení.

Vora, L. K., et al. (2024). Essential oils for clinical aromatherapy: A comprehensive review. Journal of Ethnopharmacology, 330, 118180.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874124004793?

05/03/2025

🌳

24/02/2025

Některé esenciální oleje si mě získaly hned, ale s vetiverem to byla delší cesta.

Nebyla to láska na první přivonění – museli jsme se sžít skrze nespočet namíchaných směsí, ale postupně jsme k sobě našli cestu 😊

Vetiver je jeden z drahých EO a i u něj platí, že méně je někdy více 🌱

12/02/2025

Smutná zpráva hned takto ráno 😞

Věty a myšlenky pana Patakyho z jeho nezapomenutelných kurzů reflexní terapie mi zní v hlavě během mé praxe dodnes 👣

Zastihla nás nesmírně smutná zpráva. Do léčitelského nebe odešel nejlepší žák a následovník Jiřího Janči, fenomenální reflexní terapeut, bosonohý běžec maratonů, náš autor a kamarád Július Pataky.