02/02/2023
Vyražený dech. Dnes se ve zdravovědném seriálu Horské služby věnujeme tomuhle nepříjemnému stavu, který zažil skoro každý, ale nikdo ho nechce zažít znovu. Můžete si ho přivodit i třeba takovýmto pádem na ledovce. Vyražený dech je laicky řečeno stav křeče dýchacích svalů, který vzniká náhle při prudkém nárazu do střední části hrudníku zepředu nebo zezadu - pádem nebo úderem, nebo do horní části břicha či dolní části zad. Dochází tím k reflexnímu stažení bránice, kdy se postižený snaží nadechnout, ale nedaří se mu to.
Ačkoliv situace vypadá vždy velmi dramaticky a vyražený dech je velmi nepříjemná záležitost, není možné, aby se postižený udusil. Každý člověk dokáže bez dechu vydržet 1 až 2 minuty a zásoba kyslíku v organismu je přibližně na 5 minut, k poškození mozku nedochází, protože krevní oběh je stále funkční. Bránice jako hlavní dýchací sval se vždy znovu “nastartuje” a křeč povolí do 30-40 vteřin, které se ale pochopitelně zdají nekonečné, nicméně vyražený dech dělí od udušení celé tři, čtyři minuty. V případě vyraženého dechu jsou první pocity velmi nepříjemné - zmatenost, strach až panika z udušení vystupňovaná do psychického šoku.
👉 Velmi důležité je, a postiženému tak nejlépe pomůžete, když se jeho i sebe budete snažit intenzivně udržet v klidu.
👉 Důrazně a opakovaně mu vysvětlujte, že stav sám odezní a za pár vteřin bude zase dobře.
👉 Ke zklidnění postiženého přispěje, když uvidí, že víte, o co jde, že víte co děláte a že jste v klidu.
👉 Zraněného usaďte do předklonu a masírujte mu hrudník na přední straně v oblasti mezi žebry.
👉 Samotný organismus má vyvinutý svůj mechanismus, který se spustí, když se člověk začne skutečně dusit. Je to sice velký stres i pro tělo, ale dýchání se samo obnoví.
❌Údery do zad nepomůžete, dýchání se tím neobnoví!
👉Jen velmi vzácně se může stát, že by se postižený nemohl nadechnout po několik minut, pak by mu začaly modrat rty a mohl by upadnout do bezvědomí. V okamžiku, kdy povolí napětí všech svalů, přestane i křeč bránice a dojde k spontánní obnově dýchání, případně můžeme v tomto případě pomoci postiženému dýchání nastartovat poskytnutím několika vdechů v rámci umělého dýchání a dotyčný se znovu rozdýchá. Samozřejmě v takovém případě už voláme linku 155.
Dávejte na sebe nejen na horách pozor!
