Jóga na Zátiší

30/03/2026

Každý den o velikonočních svátcích se můžete přijít protáhnout:

☘️VELKÝ PÁTEK
8:30-9:30 Ranní jóga

☘️ BÍLÁ SOBOTA
8-9 Ranní jóga (studio/online)

☘️BOŽÍ HOD VELIKONOČNÍ
9-10 Nedělní jógové ráno
19-20 Fasciální jóga

☘️VELIKOČNÍ PONDĚLÍ
17:30-18:30 Jóga pro silný střed těla

25/03/2026

První dobročinná přednáška o Indii 20.3. byla vyprodaná a líbila se. Výtěžek pro Společnost pro ranou péči činil krásných 6.100 Kč.

Pro ty, kteří se nevešli nebo jim termín nevyhovoval, pořádáme repete :-)

S radostí zveme ve čtvrtek 9.4. od 17:30 do studia Jóga na Zátiší na pestré povídání o poučné cestě na severovýchod Indie.

Lektorka jógy Mirka Hadáčková spolu s Miluškou Cabalovou a partou nadšených cestovatelů na přelomu ledna a února letošního roku vyrazily do tak trochu zapomenutého kousku Indie.

Sedmnáctidenní výživnou cestu vám přiblíží na fotografiích a videích. Vizuální vjem doprovodí vyprávěním zážitků a zprostředkováním pocitů z putování po čtyřech ze sedmi severovýchodních států zvaných "Seven sisters" - Ásam, Arunáčalpradéš, Nágsko a Méghaláj.

Miluška procestovala kus světa a v Indii byla podruhé, pro Mirku to byla čtvrtá návštěva nejlidnatějšího státu světa.

Přeneseme se společně do země mnoha protikladů. Do země, která je barevná, neskutečně voní a zároveň narazíte na chudobu a místa, která vám rozhodně vonět nebudou. Do země, kde je nádherná příroda, v níž dožívá původní kmenové obyvatelstvo.

Rezervace místa na přednášce je bezplatná.
Vstupné je dobrovolné na místě v hotovosti a kompletní výtěžek bude opět věnovaný Společnosti pro ranou péči v Českých Budějovicích.

Rezervuj si místo https://joganazatisi.reenio.cz/cs/term/P1516689/2026-04-09;viewMode=day

12/03/2026

S radostí zveme o prvním adventním víkendu (27.-29. 11) na relaxační jógový pobyt do prémiového 4* Sporthotelu Zátoň, který se nachází kousek za Českým Krumlovem.

❓️Slibujete si každoročně, že tentokrát to bude před vánoci a o vánocích jinak?
❓️ Bez stresu, bez honění se za dárky a nablýskanou domácností jak z katagolu?
🤩Nabízíme vám jedinečnou a velmi příjemnou možnost, jak to uskutečnit. 
Dopřejte si o prvním adventním víkendu čas pro sebe od pátečního odpoledne do nedělního dopoledne. Osobně vyzkoušený Sporthotel Zátoň nabízí kvalitní ubytování, wellness se čtyřmi druhy saun, moderní vířivkou pro 6 osob, vnitřním bazénem a příjemnými prostornými relaxačními místnostmi. Stravování formou bohaté polopenze, která staví na velmi kvalitních surovinách a poctivé gastronomii. Hotel pro vás po předchozím objednání zajistí i masáže či kosmetické ošetření. Čeká nás 4 x 90′ jógové praxe, společné dlouhé snídaně a večeře. Pokud bude chuť, dá se vyrazit na překrásnou procházku k Wolfgangovým vodopádům u Vyššího Brodu nebo k hradu Rožmberk či se mrknout do adventního Českého Krumlova. Domů se vrátíte odpočinuté, klidné a v pohodě. Co více si před vánoci přát…🥰

Jógový program:

Pátek večer

ZIMNÍ JIN jóga pro hluboké uvolnění

Sobota 

Ranní jógové protažení

Uvolnění hrudníku a krční páteře

Neděle

Jóga pro vitalitu a energii

Prosíme o rezervaci pobytu nejpozději do 27.7. či do vyprodání kapacity.
https://www.capro.cz/zajezdy/advent-bez-stresu-s-jogou-s-mirkou-hadackovou.html

11/03/2026

▶️Srdečně zveme na jógový víkend, na kterém si užijeme barvy a vůni podzimu v pohostinném zázemí Farm Lovětín nedaleko Jindřichova Hradce. Rezervace místa na pobytu možné do 14.8. 2026 nebo do vyprodání kapacity.

▶️V rámci víkendu nás čeká 4×90 minut jógové praxe, plná penze včetně nealkoholických nápojů, vstup do sauny a venkovní vířivky. Ve volném čase si můžete kromě návštěvy wellness dopřát masáž nebo vyrazit na procházku do okolní přírody.

▶️Cvičební program:

Pátek 17:00-18:30
JIN jóga pro podzimní období

Sobota 7:30-9:00
Ranní jógové probuzení se zdravými záklony

Sobota 17:00-18:30
Fasciální jóga

Neděle 7:30-9:00
Stabilita a balanc na jógové podložce

▶️ Rezervace možná do 14.8. nebo do vyprodání kapacity přímo u CK Capro https://www.capro.cz/zajezdy/barevny-podzim-s-jogou-s-mirkou-hadackovou.html

Barevný podzim spolu s jógovou praxí a relaxem vám dodá energii. Myslete na sebe 🤎

# ckcapro

26/02/2026

Vypravte se s námi do Indie😀!
➡️ S radostí zveme v pátek 20.3. v 17:30 na pestré povídání o cestě na severovýchod Indie.
➡️ Lektorka jógy Mirka Hadáčková spolu s Miluškou Cabalovou a partou nadšených cestovatelů na přelomu ledna a února letošního roku vyrazily do tak trochu zapomenutého kousku Indie.
➡️ Sedmnáctidenní výživnou cestu vám přiblíží na fotografiích a videích. Vizuální vjem doprovodí vyprávěním zážitků a zprostředkováním pocitů z putování po čtyřech ze sedmi severovýchodních států zvaných "Seven sisters" - Ásam, Arunáčalpradéš, Nágsko a Méghaláj.
➡️ Miluška procestovala kus světa a v Indii byla podruhé, pro Mirku to byla čtvrtá návštěva nejlidnatějšího státu světa.
➡️ Přeneseme se společně do země mnoha protikladů. Do země, která je barevná, neskutečně voní a zároveň narazíte na chudobu a místa, která vám rozhodně vonět nebudou. Do země, kde je nádherná příroda, v níž dožívá původní kmenové obyvatelstvo.
Vstupné na přednášku je dobrovolné a kompletní výtěžek bude věnovaný Společnosti pro ranou péči v Českých Budějovicích.
Těšíme se na vás❤️

12/01/2026

Kurzy dětské jógy na druhé pololetí vypsány!!!
Se začátkem února startuje druhé pololetí a my vypisujeme kurzy oblíbené dětské jógy se skvělou Katkou Mackovou na druhý školní půlrok.
JÓGAHRÁTKY PRO DĚTI (zhruba 6-12 let)
Pondělní kurz 14:30-15:30....cena kurzu 3.500 Kč
Čtvrteční kurz 14:30-15:30....cena kurzu 3.500 Kč
V ceně kurzu mají děti zajištěný vstup na běžné lekce dětské jógy a také na extra lekce pro děti a jógovou přespávačku. Pokud bude dítě z pondělního kurzu nemocné, může si lekci po domluvě s lektorkou nahradit ve čtvrtek a naopak. Cena lekcí v rámci kurzu je zvýhodněná.
Pokud nebudou kurzy plně obsazené, bude rodičům umožněno rezervovat jednotlivé lekce za plné vstupné 200 Kč.
Rezervace a platby provádějte přímo v rezervačním systému či ve studiu.
Těšíme se na vaše milé děti😀!

05/01/2026

Těšíme se na páteční lekce Jin jógy se skvělou Martinou Matějkovou. Udělají příjemnou tečku za pracovním týdnem a naladí vás na víkend❤️

02/01/2026

Vstupme do roku 2026 v klidu a pohodě❤️
Rádi k tomu přispějeme našimi lekcemi.
Těšíme se na vaše novoroční úsilí a máme pro vás jednu radu.
➡️ Začněte pomalu, postupně a vytrvejte.
➡️ Žádné revoluce, ale evoluce!
Rozvrh zůstává stejný, pouze páteční podvečerní lekce v 17:30 bude Jin jóga, která vás příjemně protáhne, uvolní a připraví na víkend.
Těšíme se na vás ve studiu🤩!

„Nejmocnější je ten, kdo přemůže sám sebe!“ Lao-c'

30/12/2025

Užijte si poslední den roku 2025 v pohodě a ve zdraví🥗🍸!
Večerní lekce na Nový rok se dle rezervací brzy zaplnila a tak na vaše přání😃 přidáváme ranní novoroční lekci od 9 hodin pro ranní ptáčata. Lekce pro ty, kteří se po oslavách Silvestra chtějí vrátit brzy do"hry"a vstoupit do nového roku s čistou hlavou i příjemně protaženým tělem. Pozice podporující detox těla po silvestrovských oslavách a energizující sekvence vás příjemně naladí do prvního dne roku 2026❤️

23/12/2025

Prožijte vánoční svátky v klidu a ve zdraví🌲.
Děkujeme, že s námi cvičíte.
Vážíme si toho❤️

12/12/2025

Vitalita s energií se na konci zimy budou hodit😃. Srdečně zveme na jógový víkend na Farm Lovětín ve dnech 20.-22.2. 2026. Od pátečního večera do nedělního oběda nás čeká 4x90' jógové praxe v překrásném prostorném sále, wellness se saunou a venkovní vířivkou a plná penze včetně nealko nápojů. Lekce jógy budou sestaveny tak, aby je zvládl každý. Ve volném čase si můžete dopřát masáž či procházku v okolní přírodě na čerstvém vzduchu. Domů se vrátíme odpočinutí a zrelaxovaní. Své rezervace proveďte přímo u CK Capro do 31.12. či do vyprodání kapacity.
https://www.capro.cz/zajezdy/vitalita-a-energie-s-jogou-s-mirkou-hadackovou.html?locale=cs%3F383

Jógový pobyt Novoroční vitalita a energie s Mirkou Hadáčkovou na Farm Lovětín 15.-18.1. 2026 Sticky9 října 20259. 10. 2025admin Novoroční vitalita a energie – jógový pobyt 15.–18. ledna 2026 Rezervace Dopřejte si pomalý začátek nového roku – čas pro sebe, klid, odpočinek a...

23/11/2025

Děkujeme za krásný jógový víkend vám všem, i Farm Lovětín za skvělé zázemí.
Víkend s jemnou praxí jógy pod vedením Miroslava Hadáčková nám ukázal cestu k vnitřnímu klidu, který nastává, když na sebe přestaneme tlačit. Vyzkoušeli jsme si zklidňující dechové techniky. Působili jsme na nervus vagus, který miluje pomalost a dlouhé výdechy, které mu našeptávají, že je vše v pořádku. V meditaci jsme zakusili, že vnitřní klid nezačíná s tichem okolo nás, ale přichází, když umlknou naše myšlenky.
Další jógové víkendy nás čekají v půlce ledna a na konci března roku 2026. Tak si je nenechte ujít a rezervujte si svá místa včas na https://www.capro.cz/zajezdy?tourFilter-s%5Blector%5D%5B0%5D=1397