Petra Podzimková koučink

04/02/2026

“Já jsem si tenhle život /situaci / vztah (doplň dle sebe) zvolil/a - a proto i já to mohu ZMĚNIT” ♥️

03/02/2026

Být autentická, být pravdivá k sobě, být sama sebou, v naprostém souladu se sebou … to je skutečná SVOBODA 💫

Souhlasíš? Dej ❤️

👉 napiš “jsem”, pokud TO tak také cítíš 🙏

27/01/2026

Zamyšlení:
Vztah, který máme sami se sebou, je základem všeho.

Odrazí se ve vztazích, které tvoříme, ale i v našem zdraví, finanční situaci i pracovní spokojenosti. Často si to ale neuvědomujeme, protože mnoho z toho, co nás v tomto vztahu ovlivnilo a ovlivňuje, je ukryto hluboko v našem podvědomí.

Přitom podvědomí řídí až 90 % našeho chování, reakcí i rozhodnutí! Jak málo toho dokážeme vědomě ovlivnit!

Pod touto pomyslnou oponou se mohou skrývat vzorce z dětství, vnitřní zranění nebo třeba potlačené emoce i strachy.

A tak se nám dějí stále stejné situace:
👉 Přitahujeme partnery, kteří nás zraňují, protože jsme si nevyřešili svůj vlastní pocit nedostatečnosti.
👉 Bojujeme s nedostatkem peněz, protože věříme, že si nezasloužíme hojnost.
👉 Zůstáváme v práci, která nás nenaplňuje, protože se bojíme změny.

Pokud cítíš, že toto téma se Tě týká a jsi připraven/a ho odkrýt a změnit, napiš do komentáře “Chci změnu” nebo přidej symbol 🔑 – klíč k novým začátkům a společně můžeme odemknout pomyslné dveře ke změně Tvého života.

👉 Změna začíná právě teď.

www.petrapodzimkova.cz

24/01/2026

🎨 VEČERNÍ ŠKOLA ARTETERAPIE ON-LINE - únor/březen 2026
“Vydej se na cestu sebepoznání skrze tvoření”

🌿 Hledáš prostor, kde můžeš malovat, tvořit a zároveň lépe porozumět sobě?
🌿 Chceš se naučit, jak pracovat s výtvarným projevem — u sebe nebo s klienty, dětmi, ve své profesi?
🌿 Láká tě arteterapie, ale nevíš, kde začít?
🌿 Chceš poznat, co všechno můžeš z obrázků vyčíst, a jak skrze tvorbu otevřít hlubší témata?

👉 Pak jsi srdečně zván/a na VEČERNÍ ŠKOLU ARTETERAPIE ON-LINE!

🗓 KDY?
17. 2., 24. 2., 3. 3. 2026
⏰ vždy od 18:30 do 20:00
💻 on-line z pohodlí domova

🔗 Přihlášky zde: https://forms.gle/wvJo4uZtJmAwmNoq5

💫 CO TĚ ČEKÁ?
✔️ Kreativní večery plné barev a objevování skrytých souvislostí (zadání zasílám předem)
✔️ Práce na sobě — jemná sebezkušenost skrze arteterapeutická zadání
✔️ Podpora v bezpečném kruhu malé skupiny
✔️ Praktické tipy, jak využít arteterapii v praxi (práce s dětmi, klienty, v pedagogice…)
✔️ Teoretický základ a praktické ukotvení v jednoduché a srozumitelné formě
✔️ Otevření témat, která Tě volají — bez tlaku, v laskavém prostředí

🖌️ Co si připravit?
A3 nebo A2 čtvrtky, vodovky, štětce, lepidlo, staré časopisy… a chuť tvořit 😊

💰 Cena kurzu: 2 220 Kč
V ceně je:
📘 pracovní sešit (teorie + sebereflexe)
👩‍🏫 odborné vedení zkušenou lektorkou
💬 možnost individuální konzultace
📜 potvrzení o absolvování

💬 Co říkají účastníci?

▶️ „Byly to nádherné dny plné AHA momentů, radosti i slz. Nikdy bych nevěřila, co o mně může prozradit jeden jediný obrázek.“
▶️ „Přihlásila jsem se jen tak ze zvědavosti – a otevřel se mi úplně nový svět! Vůbec jsem netušila, jak moc mě to osloví.“
▶️ „Kurz mi pomohl zastavit se, nadechnout a podívat se na sebe novýma očima. A přitom jsem ‘jen malovala’...“
▶️ „Úžasné propojení teorie a vlastní tvorby – hned jsem věděla, že s dětmi tohle chci taky zkusit.“

🌷 Těším se na společnou cestu barvami, emocemi a poznáním, Petra

14/01/2026

💫💫💫Štěstí je volba, rozhodnutí žít s vděčností, vidět krásu v každém okamžiku.💫💫💫

“Umění žít se nachází v jednoduchosti, v spokojenosti, ve vztazích naplněných laskavostí a vzájemným respektem.

Život je dobrodružství, dar, který je třeba opatrovat.

Skutečné štěstí neznamená mít, ale dávat, sloužit druhým a nalézt radost z toho, že jsme součástí něčeho většího, než jsme my sami. ”

Zdroj: Wilferd Peterson, upraveno

07/01/2026

🎨 PRVNÍ LEDNOVÁ VEČERNÍ ŠKOLA ARTETERAPIE ON-LINE
Vydej se na cestu sebepoznání skrze tvoření

🌿 Hledáš prostor, kde můžeš malovat, tvořit a zároveň lépe porozumět sobě?
🌿 Chceš se naučit, jak pracovat s výtvarným projevem — u sebe nebo s klienty, dětmi, ve své profesi?
🌿 Láká tě arteterapie, ale nevíš, kde začít?
🌿 Chceš poznat, co všechno můžeš z obrázků vyčíst, a jak skrze tvorbu otevřít hlubší témata?

👉 Pak jsi srdečně zván/a na VEČERNÍ ŠKOLU ARTETERAPIE ON-LINE!

🗓 KDY?
20. 1., 27. 1., 3. 2. 2026
⏰ vždy od 18:30 do 20:00
💻 on-line z pohodlí domova

🔗 Přihlášky zde: https://forms.gle/E2DJpAosQTfAx4p77

💫 CO TĚ ČEKÁ?
✔️ Kreativní večery plné barev a objevování skrytých souvislostí (zadání zasílám předem)
✔️ Práce na sobě — jemná sebezkušenost skrze arteterapeutická zadání
✔️ Podpora v bezpečném kruhu malé skupiny
✔️ Praktické tipy, jak využít arteterapii v praxi (práce s dětmi, klienty, v pedagogice…)
✔️ Teoretický základ a praktické ukotvení v jednoduché a srozumitelné formě
✔️ Otevření témat, která Tě volají — bez tlaku, v laskavém prostředí

🖌️ Co si připravit?
A3 nebo A2 čtvrtky, vodovky, štětce, lepidlo, staré časopisy… a chuť tvořit 😊

💰 Cena kurzu: 2 220 Kč
V ceně je:
📘 pracovní sešit (teorie + sebereflexe)
👩‍🏫 odborné vedení zkušenou lektorkou
💬 možnost individuální konzultace
📜 potvrzení o absolvování

💬 Co říkají účastníci?

▶️ „Byly to nádherné dny plné AHA momentů, radosti i slz. Nikdy bych nevěřila, co o mně může prozradit jeden jediný obrázek.“
▶️ „Přihlásila jsem se jen tak ze zvědavosti – a otevřel se mi úplně nový svět! Vůbec jsem netušila, jak moc mě to osloví.“
▶️ „Kurz mi pomohl zastavit se, nadechnout a podívat se na sebe novýma očima. A přitom jsem ‘jen malovala’...“
▶️ „Úžasné propojení teorie a vlastní tvorby – hned jsem věděla, že s dětmi tohle chci taky zkusit.“

🌷 Těším se na společnou cestu barvami, emocemi a poznáním, Petra

31/12/2025

Vážení klienti, milí spolupracovníci, přátelé,

s koncem roku bych Vám ráda ze srdce poděkovala za Vaši důvěru, spolupráci, otevřenost a čas, který jsme mohli v průběhu uplynulého roku sdílet.

Velmi si vážím každého setkání, rozhovoru i společné cesty – ať už byla krátká, nebo dlouhodobá. Právě díky Vám má má práce smysl a hloubku. Děkuji za Vaši lidskost, respekt i inspiraci, kterou mi přinášíte.

Do nového roku Vám přeji především zdraví, vnitřní klid, radost z malých i velkých okamžiků a odvahu jít za tím, co je pro Vás skutečně důležité.

Ať je nadcházející rok naplněn splněnými sny, radostí, štěstím, hojností, laskavými setkáními a pocitem, že jste na správném místě.

Těším se na další spolupráci i společné kroky v novém roce.

S úctou a přáním všeho dobrého
Mgr. Petra Podzimková

15/12/2025

Poslední volné termíny do konce roku:

19.12.2025 9:00, 11:00
22.12.2025 9:00, 11:00, 13:00, 15:00

Sezení možné také on-line 💜

www.petrapodzimkova.cz

09/12/2025

DNES SE ROZHODNI
vidět krásu v každé věci kolem sebe …

Tento text mi přišel tiše … od neznámého člověka … a zůstal několik dnů nepovšimnutý v mé schránce. Až do této chvíle. A tak jsem se rozhodla poslat jej dál, protože možná není jen pro mne, ale pro každého, kdo na něj právě teď narazí 💜

Děkuji za tato připomenutí, které nás vedou do přítomnosti, vnímavosti světa kolem nás a jeho každodenní krásy a k sobě samým… daleko od tlaku, výkonu a síly.

04/12/2025

Máte ve svém okolí někoho, koho láká arteterapie a kdo by si rád dopřál prostor pro tvoření, sebepoznání i náhled pod pokličku arteterapie? 🎨💛

Právě jsem připravila dárkové poukazy na kurz Večerní školy arteterapie – ideální dárek pro všechny, kteří si chtějí udělat radost nebo vykročit na novou cestu tvořivosti i sebepoznání.

🎁 Pokud chcete poukaz pro sebe nebo někoho blízkého, napište mi zprávu – ráda vám ho připravím.

Těším se na společné tvoření ! ☺️✨

Petra

04/12/2025