Radka Račanská - Porodní asistentka a Kineziotaping

Domů
česko
Ceske Budejovice
Radka Račanská - Porodní asistentka a Kineziotaping

Jmenuji se Radka PRačanská a jsem porodní asistentka. Nabízím komplexní služby v oblasti mateřství a

09/09/2025

Strach a nejistota před porodem jsou zcela přirozené. Každá žena prochází emocemi od napětí až po úzkost, a to je normální součást přípravy na porod. Vnímání těchto pocitů, příprava a sebe-reflexe pomáhají získat větší jistotu a pocit kontroly.

Sdílej v komentářích, co ti pomáhá zvládat obavy, a inspiruj ostatní maminky.

05/09/2025

Po porodu dochází k dramatickým hormonálním výkyvům – především pokles estrogenu a progesteronu a zvýšení prolaktinu a oxytocinu. Tyto změny ovlivňují náladu, energetickou hladinu, chuť k jídlu, spánek i kojení.

Hormonální adaptace je individuální – některé ženy pocítí výraznější výkyvy nálad, jiné téměř žádné.

Důležité je sledovat své tělo a myslet na dostatek odpočinku, vyváženou stravu a hydrataci. Tělo se postupně vrací do nové rovnováhy a tento proces je zcela přirozený.

Pamatuj, že tvoje tělo se jen přizpůsobuje novému rytmu – to, co cítíš, je normální.

Zastav se na chvíli a vnímej, co ti teď nejvíc pomáhá cítit se dobře.

02/09/2025

Překvapení po narození dítěte jsou zcela normální – ať už jde o fyzickou únavu, hormonální změny, proměny těla nebo intenzivní emoce. Každý den je novou zkušeností, kdy se učíš nejen sama o sobě, ale i o potřebách svého miminka. Vnímání těchto změn a jejich přijetí je klíčové pro tvoji pohodu i pro bezpečný a citlivý start dítěte.

29/08/2025

Někdy kojení nejde podle našich představ.
Bolestivé bradavky, nejistota, kolísání mléka nebo potřeba dokrmu – to všechno jsou zkušenosti, které zažívá mnoho maminek.

Není to tvoje chyba a rozhodně nejsi v tom sama.
Pomoc a podpora existují – laktační poradkyně, komunita i blízké osoby.

Pamatuj, že i částečné kojení je dar a ty děláš skvělou práci.
Buď k sobě laskavá, dopřej si trpělivost a dovol si hledat pomoc. 🤱💜

💾 Ulož si tento carousel, až budeš potřebovat povzbuzení.
📲 Sdílej ho s maminkou, která to právě prožívá.

26/08/2025

Před tím, než začneš psát porodní plán, zastav se.
Co doopravdy potřebuješ, abys mohla rodit s důvěrou? Tyhle 3 otázky ti pomůžou najít odpovědi, které mají smysl. 💚

🪷 Ulož si a vrať se k nim, kdykoli budeš potřebovat.

22/08/2025

Kojení je víc než jen krmení. Je to cesta plná emocí – radosti, něhy, ale i nejistot a obav. 💞
Hormony, které tě při kojení provázejí, mohou nálady posilovat i znejisťovat. Je to normální a v pořádku.

Důležité je naslouchat svým pocitům a nebát se o ně mluvit.
Péče o tvou psychiku je stejně důležitá jako péče o tělo.

Jsi silná, jsi ženská, jsi máma – a všechny tvoje pocity jsou platné. 🤱💜

💾 Ulož si tento carousel, až budeš potřebovat připomenutí, že nejsi sama.
📲 Sdílej s někým, kdo to právě prožívá.

19/04/2024

🤍 PORADNA PORODNÍ ASISTENTKY

🌸 Jednorázová nebo kontinuální konzultace.
🌸 Během vyhrazeného času si můžeme promluvit úplně o všem, co vás zajímá - ohledně těhotenství, vyšetřeních, porodu, šestinedělí, péče o miminko...
🌸 Můžeme spolu vytvořit porodní přání, konzultovat výběr porodnice, udělám vnější vyšetření a řeknu vám, jak miminko v bříšku leží a poslechnu si jeho srdeční ozvy. Pokud se budeme vídat pravidelně, budu bříško i měřit.
🌸 První schůzka bývá vždy delší, budu se vyptávat na vaši anamnézu a trochu více se poznáme a případně se domluvíme na dalších možných službách a setkáních.

❤️ Rozhodně není problém vzít s sebou (budoucího) staršího sourozence miminka 👍.

🤍 Napište mi a domluvíme si schůzku!

15/02/2024

❤️‍🩹 Vrozená brániční kýla (kongenitální diafragmatická hernie) - část 2.

Minule jsem náš příběh skončila tím, že syna asi 4 hodiny po porodu transportoval vrtulník do ÚPMD v Podolí. Mě uložili na šestinedělí a dali mi číslo na RES v Podolí, abych mohla ráno zavolat. Syn byl stabilní a operace byla plánovaná na další den. Já jsem mezitím po probdělé noci očekávala svojí sestru, která mi přivezla odsávačku mateřského mléka (o naší cestě ke kojení se rozepíšu jindy). S lékařkou jsem se domluvila na podepsání negativního reversu (po odběrech, které byly celkem v pořádku) a zhruba 20 hodin po porodu jsem opouštěla nemocnici. Jeli jsme do Prahy, kde jsem měla v plánu zůstat, ale to nebylo možné, zůstali jsme tedy u syna do večera a jeli zpátky. Následující den jsem již byla v nemocnici přijata jako zdravý doprovod miminka, manžel se ubytoval v nedalekém hotelu. Mezitím byla z provozních důvodů operace posunuta ještě o den.

🌸 3 dny po narození syna operoval tým z Motola. Vše dopadlo velmi dobře a bez komplikací, nebylo nutné na bránici používat záplatu a stačilo ji sešít. Kvůli větší krevní ztrátě syn dostal během operace a v pooperačním období několik transfuzí.
🌸 Den po operaci začal reagovat na naše hlasy a chytat nás za prsty. Postupně se mu snižovaly tlumící léky.
🌸 3 dny po operaci byl extubován, dechová podpora byla zajištěna CPAP (taková maska), začal se rozhlížet a poprvé jsem ho slyšela tence plakat.
🌸 Mléko poprvé dostal 4 dny po operaci, sondou přímo do žaludku.
🌸 Syna jsem si poprvé pochovala v náručí, když mu bylo 9 dní, to se zbavil centrálních žilních vstupů.
🌸 Týden po operaci se zbavil dechové podpory a následně byl přesunutý na stanici intermediární péče (kde jsem dříve chvíli pracovala i já, v nemocnici ČB) dva dny byl ještě v péči sestřiček, ale už byl se mnou na patře, takže přes den jsem prakticky pečovala já.
🌸 14 dnů po narození jsme se konečně dostali na společný pokoj.
🌸 Po dalších 8 dnech se syn zbavil sondičky na jídlo, pslední hadičky, kterou měl. V nemocnici jsme ale ještě museli další 4 dny zůstat kvůli podezření na vadu srdce (nepotvrdila se).
🌸 Domů jsme si miminko přivezli 28 dní po narození. ❤️❤️❤️

12/01/2024

❤️‍🩹 Vrozená brániční kýla (kongenitální diafragmatická hernie).

Jedna z otázek, kterou jsem si vylosovala u státnic. A taky diagnóza našeho syna.

Minule jsem náš "porodní příběh" zakončila tím, že bonding proběhl cca desetiminutový. Syn po narození špatně dýchal, nemohl se pořádně nadechnout. Znělo to, jako když cestou napolykal hodně plodové vody, i po taktilní stimulaci (třením) mnou a dětskou sestřičkou se stále nemohl dodechnout, i když se hrozně moc snažil a začal mít i trošku horší barvu. Po mém souhlasu jej tedy vzali vedle do místnosti, kam jsem viděla (a šel s nimi manžel), zavolali lékaře a snažili se syna rozdýchat. Nakonec dostal kyslíkovou masku a odvezli jej na JIP k dalším vyšetřením - řekli mi, že udělají odběry a taky rentgen. V tu chvíli už jsem někde vzadu věděla, že to není standardní situace, že rentgen se běžně nedělá. Zatím jsem tenhle hlásek ale potlačila a věřila jsem tomu, že jde "jen" o lehčí poruchu adaptace a večer nebo ráno budu mít syna u sebe. Tak moc jsem se spletla 🙏❤️.

Potom, co mě převezli na šestinedělí (přičemž jsem měla velmi nízký tlak a nebyla jsem schopna vstát) nám sestřičky nabídly, abychom šli za synem na neonatologii a zjistit, co se děje. Vzhledem k mému zdravotnímu stavu, kdy jsem nevydržela ani sedět, šel manžel sám a vrátil se po chvíli i s panem doktorem. Ten nám potom tedy sdělil diagnózu - brániční kýla. Syna mezitím připravovali na transport vrtulníkem do pražského Ústavu pro péči o matku a dítě v Podolí.

🌸 Co je to brániční kýla?
▪️Vrozená vývojová vada, kdy bránice není celistvá, je v ní otvor
▪️Za normálních okolností bránice tvoří předěl mezi dutinou hrudní a břišní
▪️Při defektu se pak orgány z bříška dostanou právě do hrudníku, kde utlačí jednu nebo obě plíce (ty se mohou potom hůře vyvíjet, záleží, kdy k přesunu orgánů došlo)
▪️Plíce se nemohou při prvním nádechu pořádně rozvinout
▪️Bránice je zároveň hlavním dýchacím svalem, který při defektu nefunguje správně

❗️Kýla může být různého rozsahu - od malé štěrbiny nebo může i úplně chybět. Já popisuji a vycházím ze stavu, který měl můj syn - menší defekt s posunem některých orgánů.

Adresa

Klavíkova 1573/13
Ceske Budejovice
37004

Internetová stránka

http://www.radkaracanska.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Radka Račanská - Porodní asistentka a Kineziotaping zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Radka Račanská - Porodní asistentka a Kineziotaping:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Zdravotnické služby