Tvá volba z.ú.

07/05/2026

V pražské Lucerně včera proběhla slavnostní premiéra prvních dvou dílů nové série Oneplay inspirované osudem spisovatelky Simony Monyové.

Máme velkou radost, že vznikají projekty, které otevírají téma domácího násilí lidsky, zároveň odvážně a pomáhají bourat mlčení, předsudky i nepochopení, které toto téma stále často provází.
Domácí násilí není „soukromá věc“. Dotýká se života mnoha lidí a mluvit o něm má smysl. Každý takový příběh pomůže pochopit a být třeba tím důležitým krokem k odvaze vyhledat pomoc.
Děkujeme tvůrcům filmu za to, že jsme mohli být u toho a že se rozhodli tohle náročné téma zpracovat a přinést ho do veřejného prostoru právě touto formou. ❤️

24/04/2026

Co dnes znamená být mužem?
Jaké to přináší výzvy?
Jaká je role muže ve vztazích, v rodině i ve společnosti?

O těchto otázkách jsme tento týden debatovali s odborníky z různých oborů na konferenci Muži dnes - Proměny mužské role a co dál. Věnovali jsme se nejen tématu násilí, ale i tomu, jak se dnešním mužům žije. Jaké jsou překážky při hledání a přijímání pomoci i jaké vlivy formují mladé muže, kteří svou roli teprve hledají.

Velké díky Liga otevřených mužů za skvělou organizaci i za setkání a rozhovory s ostatními kolegy z asociace Zastav násilí.

16/04/2026

Už 6 let vstupujeme do příběhů, kde je doma strach.

Na oslavu našeho výročí jsme spustili sbírku, která pomůže změnit situaci v jedné rodině, kde se odehrává násilí.

Děkujeme všem, kteří už přispěli.
Přidáte se taky? https://donio.cz/tva-volba-zastavme-nasili-v-jedne-rodine

15/04/2026

Nesu talíř plný ohřáté polívky, z poza rohu se do kuchyně vřítí Toník a narazí do mě. Polívka se rozlítne na všechny strany, na mě, na podlahu, na malou Leničku, která se vzpírá v jídelní židličce. Hodím prázdný talíř do dřezu až se rozbije, popadnu Tondu a už dostává přes zadek. KOLIKRÁT JSEM TI ŘÍKALA ABYS TADY NELÍTAL. PODÍVEJ SE, CO DĚLÁŠ. Tonda brečí, Lenka taky. Jdu se zavřít do koupelny. Brečím taky. Mrzí mě, že jsem to nezvládla. Vzpomenu si, jak mě jednou táta zbil, protože jsem v lese převrhla hrnek, do kterého jsme sbírali borůvky. Jak mi to bylo líto. Byla to jen nehoda, co jsem neprovedla schválně. Jak je možný, že dělám svým dětem to stejné?! Mám pocit, že jsem nejhorší máma na světě. Není to poprvé, co jsem se neovládla.

Tvá volba nabízí rodičům bezplatnou terapeutickou pomoc, aby dokázali zastavit své násilné chování a mohli začít dělat věci jinak.

Staňte se jedním z lidí, kteří pomohou jedné rodině změnit její příběh. Váš dar může být začátek změny, která ovlivní celý život.

https://donio.cz/tva-volba-zastavme-nasili-v-jedne-rodine

15/04/2026

Nesu talíř plný ohřáté polívky, z poza rohu se do kuchyně vřítí Toník a narazí do mě. Polívka se rozlítne na všechny strany, na mě, na podlahu, na malou Leničku, která se vzpírá v jídelní židličce. Hodím prázdný talíř do dřezu až se rozbije, popadnu Tondu a už dostává přes zadek. KOLIKRÁT JSEM TI ŘÍKALA ABYS TADY NELÍTAL. PODÍVEJ SE, CO DĚLÁŠ. Tonda brečí, Lenka taky. Jdu se zavřít do koupelny. Brečím taky. Mrzí mě, že jsem to nezvládla. Vzpomenu si, jak mě jednou táta zbil, protože jsem v lese převrhla hrnek, do kterého jsme sbírali borůvky. Jak mi to bylo líto. Byla to jen nehoda, co jsem neprovedla schválně. Jak je možný, že dělám svým dětem to stejné?! Mám pocit, že jsem nejhorší máma na světě. Není to poprvé, co jsem se neovládla.

Tvá volba nabízí rodičům bezplatnou terapeutickou pomoc, aby dokázali zastavit své násilné chování a mohli začít dělat věci jinak.

Staňte se jedním z lidí, kteří pomohou jedné rodině změnit její příběh. Váš dar může být začátek změny, která ovlivní celý život.
https://donio.cz/tva-volba-zastavme-nasili-v-jedne-rodine

07/04/2026

07/04/2026

Kolik bolesti začíná větou: „Dělám to pro tvoje dobro.“

Bití.
Křik.
Trest, který nás má něco naučit.

Ale co se tímhle vzorcem skutečně učíme?

Co budeme v dospělosti považovat za důkaz lásky? Najdeme si partnera nebo partnerku, kteří nás budou „milovat“ stejně jako rodiče? Budeme si myslet, že bití, křik a tresty jsou to, co si zasloužíme? Že bolest je normální? Že to je přece pro naše dobro?

A budeme stejným způsobem vychovávat i své děti?

Násilí se často přenáší z generace na generaci. Ale dá se zastavit. Pomozte nám dát šanci jedné rodině tenhle vzorec změnit. Staňte se jedním z lidí, kteří pomohou jedné rodině změnit její příběh. I 300 nebo 500 Kč je krok ke změně, která ovlivní celý život.

https://donio.cz/tva-volba-zastavme-nasili-v-jedne-rodine

03/04/2026

Kolik z nás si občas říká, jaké by bylo moje dětství, kdyby můj táta chodil na terapii? Kolikrát nám v hlavě zní slova mámy, která bolí ještě v dospělosti?

Už šest let pomáháme lidem, kteří si dokázali přiznat, že násilí v jejich životě už nemá místo. Že ubližují těm, které mají nejradši. Často opakují něco, co sami zažili. A chtějí to zastavit.

Tvá volba pomáhá lidem udělat první krok ke změně. Teď máte možnost dát tuto šanci jedné rodině, která se rozhodla cyklus násilí přerušit a jednou si mohla říct:

- Jsme rádi, že jsme se tomu postavili.
- Že jsme o tom mluvili.
- Že nám potom doma bylo líp.

Děkujeme, že pomáháte zastavit násilí tam, kde bolí nejvíc...doma. Odkaz na sbírku najdete v prvním komentáři.

01/04/2026

Bouchnutí vchodových dveří… Utíkejte rychle do pokojíčku a hrajte si potichu, tatínek jde dneska z práce moc unavený.

Někdy násilí není vidět na první pohled. Trvalý strach, obavy a napětí z toho, kdy se něco stane, označujeme jako latentní násilí. Napjaté ticho před bouří se stává součástí každodenního života. Oběti, včetně dětí, tak žijí v neustálém napětí. Všichni vědí, že se „něco stane“, jen nevědí kdy.

I tyto oprávněné pocity strachu a obav řešíme s partnery klientů, kteří procházejí naším programem. Proces změny je náročný a my jsme tu, abychom podpořili všechny členy rodiny tak, jak právě oni potřebují.

28/03/2026

Dnes se po celé republice slaví Den učitelů.

Chceme tímto popřát všem, kteří ve svých třídách nejen předávají vědomosti, ale zároveň učí své žáky zdravé komunikaci a spolupráci. Těm kteří pomáhají vytvářet školu jako bezpečné místo pro děti, které ho potřebují. Náročné mezilidské situace vznikají dnes a denně doma i ve škole a je důležité být na ně připraven.

Pokud si jako učitel nevíte rady se situací obsahující násilí, můžete se na nás obrátit. Rádi vám poskytneme konzultaci nebo vás propojíme s vhodnou organizací ve vašem regionu.

07/03/2026

Včera jsme měli možnost být součástí charitativní akce Dobrý den Radiožurnálu.

Během 24hodinového streamu se vysílání věnuje neziskovému sektoru. Především tomu, s jakými výzvami se dnes potýká, co skutečně potřebuje a jak propojit organizace s lidmi, kteří chtějí pomáhat.

Děkujeme, že jsme si s vámi včera mohli užít krásně strávený čas a že jsme dostali prostor vstoupit s naší organizací i do živého vysílání.

Pokud chcete, přidáváme odkaz na záznam do komentáře. Náš vstup najdete v čase 1:38:00.

A doporučujeme všem dnes ladit Český rozhlas - Radiožurnál charitativní program běží ještě do 15:00.