Komplexní služby v oblasti fitness, sportu a regenerace. Působíme v Bcross gym v Českých Budě
23/10/2025
Posledních pár týdnu je naše pozornost soustředěná mimo fitko. 😮💨 Teda jak se to vezme. 😅
Pro nás je to každodenní několikahodinový workout, který nás zkouší nejen fyzicky, ale i psychicky. A tak to má být. 😎
New baby is comming 🥹🙌
A ne, další mini Bokůvka to není! 🤭😂
15/10/2025
Lidl tipy part 3 🙋🏽♀️
Jeden z důvodů, proč máme rádi Lidl? 🧐 Ten výběr mléčných výrobků je tady prostě bezkonkurenční. 🙌
Najdete tam dost potravin, které bílkovinu přirozeně obsahují, ale je tam výběr i těch, kde jsou bílkoviny přidaný. ☺️ High protein sortiment dokáže krásně zpestřit jídelníček, což je fajn! 😜
Jaké potraviny ve videu doporučujeme?
👉 Tvaroh, řecký jogurty, halloumi sýr, mozzarella, cottage sýr a tvarůžky
👉 Z high protein potravin určitě vyzkoušejte jejich drink, proteinový pudink, rýži a semolinový pudink a nebo jogurtové dezerty 🫡
A jaký mléčný výrobky hážete vždycky do košíku vy? 😌
08/10/2025
Rýmičku, kašel a podzimní nachlazení by ze své bingo kartičky asi ráda vyškrtla většina z nás. 🤭🤯 Bohužel se tomu ale málokdy zvládneme úplně vyhnout. 🤷🏽♀️
V tomhle období je nutný poslouchat svoje tělo a dávat mu to nejlepší 🤗 A LaVita může být skvělým pomocníkem! 🙌
Tenhle kouzelný nápoj pomůže doplnit to, co v jídelníčku občas chybí, a podpořit tak celkovou odolnost organismu. 😌 U nás doma už několik let nesmí chybět. 💪
Pamatujte ale! ☝️ Žádný doplněk stravy vám sám o sobě imunitu nezaručí. Základem je stále správná a vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály. 🥦🍎
Když k tomu přidáte pravidelný pohyb a čas strávený na čerstvém vzduchu, s vaší imunitou jen tak něco nezamává. ✨🫶
10/09/2025
Věk? Jen číslo! 😎 Hanka a Míra jsou toho jasným důkazem 🤟
Tahle dvojka s námi zaběhla 175 kilometrů po trati UTMB. Ano, ve svých 69 a 68 letech. 😮💨
Dvě etapy měli kratší, ale i tak dali s přehledem 140 kilometrů. 🤌 Podtext tohoto textu? Že nikdy není pozdě si plnit sny. A posouvat vlastní hranice. 😎
Bolí je noha? Bolí je koleno? Možná jo, ale berou to jako součást tohodle životního stylu, prostě šlapou dál. S naprostou odhodlaností a klidem ve stabilním tempu. 🫡
Na kempu byli po několikáté a mají za sebou i závody a přechody hor. Můžeme si jen přát být jednou v takové kondici a mentálním nastavení jako oni. 🤩
Potvrzují, jak důležitý je pozitivní přístup a odhodlání něco zdolat. A my děkujeme za vaši neskutečnou energii! 🙏🏻🙏🏻
🇫🇷
31/08/2025
Tréninkově jsme si s proběhli oficiální závodní trasu UTMB 😎🤟
Parádně jsme si zaběhali se super partou lidí 🏃🏽♀️🏃♂️, posdíleli jsme zážitky a zkušenosti - letos navíc s elitními běžci a 🤩
↔️Trasa vede z Francie, přes Itálii a Švýcarsko zpět do Francie. 🗺️ Takže kromě nádherných výhledů a běhu jsme si užili taky gastro! 😮💨🥹
Byl to skvělý zážitek! 😌 A velký respekt všem, kdo se dostal a postavil na start tohodle těžkého závodu! Ať už jste trasu zdolali nebo ne, jste dobří! 🫡🤩
🇫🇷
27/08/2025
Spojení sportu a dobré věci? Tomu říkáme vždycky ano! 😎
kdykoliv rádi podpoříme, a tak jsme (teda .bokuvka_statusfit ) nemohli chybět na oficiálně prvním turnaji v pickleballu. 😅
Celkem 17 týmů, hodně zábavy a nekonečný pocit radosti z toho, podpořit ty, kteří to potřebují. 🥹
Bylo to super, Ivča si vyzkoušela zase něco nového a už teď se těšíme na další ročník! Moc děkujeme za pozvání .divisova_financni.kouc ! 💕
13/07/2025
Už nějaký ten pátek milujeme věci z 🤩🤩
Je to legendární britská outdoor značka, která vybavuje horolezce, trekery, dobrodruhy a trailové běžce po celém světě. 😎🤙
A proč zrovna Rab? 🧐
👉 Maximální funkčnost
Jejich oblečení a vybavení ochrání i v těch nejnáročnějších podmínkách. 🏔️ Každý kousek je navržený s důrazem na odolnost, pohodlí a volnost pohybu.
👉 Inovativní materiály Používají špičkové technologie – od prémiového evropského peří s vodoodpudivou úpravou až po Pertex®️ materiály. 🪶 To znamená teplo, sucho a spolehlivost v každém počasí.
👉 Lehkost a sbalitelnost Rab oblečení a vybavení je ultra lehké, snadno sbalitelné a přitom extrémně hřejivé. Ideální pro horské expedice i víkendové výlety. 🤓 V horku zajistí skvělý komfort, prodyšnost a chrání před přehřátím se.
👉 Udržitelnost Rab klade důraz na ekologii. 🙏🏻 Využívá recyklované materiály, odpovědně získávané peří a usiluje o co nejmenší dopad na přírodu. Od roku 2020 je značka klimaticky neutrální.
👉 Testováno v horách Produkty Rab vznikají ve spolupráci s horolezci a dobrodruhy, kteří je testují v těch nejtěžších podmínkách. 😮💨
Když chceš spolehlivost, funkčnost a poctivou kvalitu do hor i na každodenní dobrodružství, tak určitě sáhni po téhle značce. Celý sortiment omrkni na webu nalehko.cz 🫶
Děkujeme, že můžeme být ambasadory této legendární značky. ❤️ Pokud se ti bude něco líbit, tak nám napiš 😉
15/06/2025
Běžecká vesta je něco, co při trailových bězích fakt oceníte 🤌 Proto je dobrý vybrat takovou, která vás maximálně podrží 🤓
A za nás je to jednoznačně ta od Rab Veil 6! 😮💨🤩 Argumenty? Samozřejmě máme! 👇
💥 Vesta je v první řadě extrémně pohodlná a příjemná na těle. Při běhu totiž fakt nechcete řešit, že vás někde něco škrtí, škrábe nebo prostě překáží. 🫠 Je navíc ze super materiálu, takže nesaje tolik potu a perfektně se přizpůsobuje tělu! ✌️
💥 Super je i rozložení kapes, takže při běhu máte všechno hezky po ruce. Má i speciální kapsu na telefon, ze který vám nevypadne ani za nic. 💪
💥 Vejde se do ní opravdu dost tekutin, což oceníte hlavně na dlouhých tratích.
Jediný malý (bezvýznamný 😅) minus je za nás upevnění holí v přední části, ale vzhledem k tomu, že se dají připevnit i na záda, je to snadno vyřešitelný trouble 🤭
Vestu prověřil třeba legendární Lavaredo Ultra Trail a je prostě vidět, že u jejího vzniku někdo přemýšlel nad tím, aby byla praktická a funkční. 🤓
Za nás je to velký top a doporučujem každému, kdo po běžecké vestě pokukuje. 🥹
11/06/2025
Jeden za všechny a všichni za jednoho 🤌😎
V tom je kouzlo sportování v týmu. Mít se o koho opřít, navzájem se podpořit, vyhecovat a užít si sakra zábavu! 🙌🥹
A když složíte takhle boží smečku, je z toho navíc zážitek na celý život! 🤭 Proto jsme fakt rádi, že si letošní Týmovku od můžem střihnout zase! ✌️
Je to ideální příležitost, jak odpálit léto 😎 Takže otázka zní, už máš taky svůj tým? 🤨🤩
ℹ️ Kompletní info najdeš na tymovka.cz ℹ️
28/05/2025
V sobotu běžíme i s dětma! Protože nejlepší způsob, jak je motivovat k pohybu, je jít jim příkladem! 💪
Proto jsme rádi, že na závodech si v sobotu můžete registrovat i dm rodinnou míli! Zvládne ji každý, uběhnout nebo ujít, na tom nezáleží… hlavně, když se hecnete. 🤓
Registrace ještě jsou, tak vezměte děti, babičky, dědy, kočárek… a vidíme se na náměstí! 🥳
25/05/2025
Jeden rakouský rozvojový máme za sebou a zase to klaplo na jedničku. 🤙
Být trenérem i maserém na dalším úspěšném kempu po boku zkušených ambasadorů .matrasova a bylo skvělý! 🤩🤜🤛
👉 Užili jsme si parádní výhledy, solidní tréninky i počásko všeho druhu a kopci zábavy.
Další kemp nás čeká už v červenci, tréninkově si proběhneme trasu známého Grossglockner Ultra Trailu. 🤨💪
Pojeď si pro nezapomenutelný běžecký zážitek. Máme už jen pár míst. Tak neváhej! 😎
18/05/2025
Na konci května nás s týmem čeká budějcký půlmaraton od 😎
Zase dáme trochu silnice po všech těch trailech. 💪
Kdo se taky chystáte? S kým se potkáme na trati? 🧐
Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Status FIT Bokůvkovi zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.
Na věku nezáleží, na vašem zdraví ano! Našim cílem je motivovat co nejvíce lidí v jakémkoliv věku k pohybu, sportu a zdravému životnímu stylu bez stresu, předsudků a rozdílů fyzické a mentální kondice.
Jsme dva mladí lidé s rozsáhlou kvalifikací v oblasti fitness a oficiální trenéři překážkových extrémních běhů Spartan Race se zahraniční praxí.
Naše komplexní služby zahrnují také osobní trénink, mobilní masáže, baňkování, dornovu metodu, nutriční poradenství, sestavení jídelníčku na míru i cvičení pro těhotné a ženy po porodu.
Společně sdílíme, šíříme radost ze sportu, pohybu, stravy a snažíme se upozornit na důležitost či prevenci zdraví, které je bohužel mnohdy přehlíženo a na poslední chvíli doháněno léky a dalšími suplementy. Věříme, že pro každého by měla být priorita, být zdravý a držet si „Status FIT“.