Fyzioterapie Blanka Kuželová

14/09/2025

Už jen 3 poslední místa 🙂👍

Dobrý den 🙂, od konce září 2025 startuji opět další uzavřený kurz cvičení, který bude rozdělen na 8 tematických lekcích, které na sebe budou navazovat.

👉Každá lekce bude zahájená krátkým teoretickým úvodem na dané téma

👉V každé lekci se budeme více věnovat jednotlivým částem těla, ale zároveň bude obsahovat komplexní cvičení na celé tělo (protahování, aktivace, posilování, mobilita)

👉První dvě lekce jsou zaměřené na správný stoj, držení těla v různých polohách, dýchání a na správnou aktivaci břišních svalů a celého hlubokého stabilizačního systému

👉V ostatních lekcí se budeme zaměřovat na oblast pánve a pánevního dna, kyčelních kloubů, nohy, hrudní a krční páteře, ale také na oblast horních končetin

👉Cvičení je vhodné pro všechny, kteří se chtějí naučit jak správně tělo vnímat, držet a nést, mít aktivní střed těla a je také vhodné jako prevence a léčba bolestí pohybového aparátu

👉Jako bonus zasílám po každé lekci cviky s popisem na email

👉V případě zájmu mně kontaktujte zde přes facebook, emailem či sms/whatsapp. Kapacita je omezená, cvičíme v počtu 10 - 13 ti osob

👉Zájemci se mohou také přidat do uzavřené Facebookové skupiny (odkaz v komentáři)

Těším se na Vás 🙂

23/08/2025

Dobrý den 🙂, od konce září 2025 startuji opět další uzavřený kurz cvičení, který bude rozdělen na 8 tematických lekcích, které na sebe budou navazovat.

👉Každá lekce bude zahájená krátkým teoretickým úvodem na dané téma

👉V každé lekci se budeme více věnovat jednotlivým částem těla, ale zároveň bude obsahovat komplexní cvičení na celé tělo (protahování, aktivace, posilování, mobilita)

👉První dvě lekce jsou zaměřené na správný stoj, držení těla v různých polohách, dýchání a na správnou aktivaci břišních svalů a celého hlubokého stabilizačního systému

👉V ostatních lekcí se budeme zaměřovat na oblast pánve a pánevního dna, kyčelních kloubů, nohy, hrudní a krční páteře, ale také na oblast horních končetin

👉Cvičení je vhodné pro všechny, kteří se chtějí naučit jak správně tělo vnímat, držet a nést, mít aktivní střed těla a je také vhodné jako prevence a léčba bolestí pohybového aparátu

👉Jako bonus zasílám po každé lekci cviky s popisem na email

👉V případě zájmu mně kontaktujte zde přes facebook, emailem či sms/whatsapp. Kapacita je omezená, cvičíme v počtu 10 - 13 ti osob

👉Zájemci se mohou také přidat do uzavřené Facebookové skupiny (odkaz v komentáři)

Těším se na Vás 🙂

07/08/2025

Září už skoro klepe na dveře a děti do školek jsou připravené 👍🤸. Opět jsem věrná značce Jonap. Bačkory mají parádní a pořídila jsem i jeden kousek pro sebe. Pohodlné, prodyšné tenisky na léto Jonap Jampi Lucy (když už konečně také dorazilo🌞). A obzvlášť chválím jejich vyměkčené a velmi pohodlné stélky v botě, ty jsou skvělé.

31/03/2025

Akorát mi dorazila novinka Jampi Glee od značky Jonap (jedná se o Českou firmu vyrábějící barefoot obuv pro děti i dospělé) a mě jejich boty prostě sedí. Podrážka není tak tenká jako u jiných značek+uvnitř stélka z paměťové pěny a tento model ke všemu nemá tak širokou špičku jako jiné a moc se mi líbí. Bílé boty běžně nevyhledávám (kvůli údržbě), ale udělala jsem výjimku 🙂. Doporučuji všem co by chtěli po zimě probudit svoje nožky a dopřát jim trošku citu, flexibility a prostoru. A komu by přeci jen nevyhovovala tloušťka podrážky, lze kombinovat se stélkami na míru Formthotic. Sama je občas nosím, když jsem v "běhu" (částo chvátám) a nesoustředím se tolik na chůzi. Barefoot boty nosím přes 3 roky a střídám s běžnými, ale jsem už náročnější na šířku boty v přednoží. Je zajímavé jak si noha rychle zvykne na prostor 👣

(Nejedná se o spolupráci s Jonap)

26/01/2025

Dobrý den 🙂, od konce února 2025 startuji opět další uzavřený kurz cvičení, který bude rozdělen na 8 tematických lekcích, které na sebe budou navazovat.
Každá lekce bude zahájená krátkým teoretickým úvodem na dané téma. V každé lekci se budeme více věnovat jednotlivým částem těla, ale zároveň bude obsahovat komplexní cvičení na celé tělo (protahování, aktivace, posilování, mobilita).
První dvě lekce jsou zaměřené na správný stoj, držení těla v různých polohách, dýchání a na správnou aktivaci břišních svalů a celého hlubokého stabilizačního systému. V ostatních lekcí se budeme zaměřovat na oblast pánve a pánevního dna, kyčelních kloubů, nohy, hrudní a krční páteře, ale také na oblast horních končetin.
Cvičení je vhodné pro všechny, kteří se chtějí naučit jak správně tělo vnímat, držet a nést, mít aktivní střed těla a je také vhodné jako prevence a léčba bolestí pohybového aparátu. Jako bonus zasílám po každé lekci cviky s popisem na email.
V případě zájmu mně kontaktujte zde před facebook, emailem či sms/whatsapp. Kapacita je omezená, cvičíme v počtu 10 ti osob. Zájemci se mohou také přidat do uzavřené Facebookové skupiny: https://www.facebook.com/groups/919482749151205/?ref=share
Těším se na Vás 🙂

06/01/2025

Dobrý den, vítám Vás v novém roce a také všechny nové příchozí a abyste věděli kdo jsem, tak tedy pár řádků o mně. Jmenuji se Blanka Kuželová, jsem fyzioterapeutka a také máma dvou dětí (5 a 2,5 let). Nyní pracuji jako fyzioterapeut v soukromé ambulanci Fyzioma na Poliklinice Sever, jezdím i za pacienty domů a vedu skupinové lekce cvičení FyzioPilates (Centrum Caplík).

Ve své praxi ráda využívám principy DNS (dynamická neuromuskulární stabilizace dle Prof. Koláře) a můj přístup je celostní. Věnuji se klientům s potížemi pohybového aparátu (akutní i chronické), diagnostice a léčbě (nejen) chodidel u dětí (od cca 3 let) i dospělých, ženám v těhotenství i po porodu a také provádím manuální lymfodrenáže. Dále Vám také mohu zhotovit individuální vložky od firmy Formthotic. I během rodičovské dovolené jsem se snažila být stále pracovně aktivní, vzdělávám se a pokud Vás zajímá můj podrobný životopis, seznam absolvovaných kurzů a ceník za fyzioterapii, vše najdete na internetových stránkách ordinace Fyzioma www.fyzioma.cz.

Začátek roku je vždy plný předsevzetí, nových vizí a plánů. Tak pokud Vás cokoliv trápí co spolu můžeme vyřešit, jsem tu pro Vás 🙂.
Objednávání je možné telefonicky, SMS, WhatsApp (732229624), emailem (kuzelovablanka@seznam.cz), nebo přes stránky ordinace (odkaz viz výše - online rezervace).
Těším se na setkání 🙂

Blanka K.

20/12/2024

Všem přeji Krásné a pohodové Vánoce a moc děkuji za Vaši přízeň 🙂🎄🤸🥂🔔🎁🦌

07/12/2024

Trápí Vás či Vaše děti problémy (nejen) s chodily? Můžete se objednat na terapii. Také vyrábím individuální vložky do bot značky Formthotic 🙂

07/12/2024

Trápí Vás či Vaše děti problémy (nejen) s chodily? Můžete se objednat na terapii. Také vyrábím individuální vložky do bot značky Formthotic 🙂

17/11/2024

Před necelými čtyřmi lety jsem se přihlašovala na kurz DNS pro fyzioterapeuty. Loni v listopadu se na mě konečně dostala řada a minulý týden jsem ho úspěšně dokončila. S dětmi se učit (a pracovat) je výzva, ale ten náš obor je krásný a celoživotní vzdělávání považuji za nutnost 🙂👍🍀💚

21/09/2024

Věnuji se i mimo jiné manuální lymfodrenáži. Jedná se o léčebnou metodu, která je prováděna jemnými hmaty ruky. Dochází k rozproudění lymfy a vyplavování odpadních látek z těla. Dochází také k podpoře imunitního systému, zlepšení metabolismu a zvýšení fyzické kondice.
Manuální lymfodrenáž není vhodná v těchto případech:
👉 Akutní onemocnění, horečnaté stavy, léčba ATB
👉 Chronická bronchitida, porucha srdeční činnosti
👉 Nekompenzovaná hypertenze, hyperthyreoza
👉 Hnisavé a otevřené rány
👉 záněty žilního systému, akutní nádorová onemocnění
👉 Těhotenství (první měsíce těhotenství, šestinedělí, kojení)
👉 Zelený zákal

Pokud Vás trápí otoky, pocit těžkých nohou, únava, nebo jakékoli potíže uvedené v příspěvku, můžete mně kontaktovat a domluvíme si termín návštěvy. Těším se na Vás 🙂

10/08/2024

Těším se na Vás 🙂