Masáže Lucie Cibulková

31/12/2025

Děkuji vám za důvěru s jakou ke mně přicházíte.
Za každé setkání, rozhovor i ticho.
Za chvíle, kdy si dovolíte zpomalit, uvolnit se a být sami se sebou.

Přeji vám Nový rok, ve kterém bude tělo lehčí a hlava klidnější.
S větší laskavostí k sobě 🫶
Bez výčitek. S respektem k vlastním potřebám.

Budu se těšit na další setkání i vaše příběhy v Novém roce ❤️💫

Vaše masérka Lucie

30/11/2025

První adventní neděle je tu 🎁🎅🎄.

Pokud nemáte nápady co pod 🎄, mám pro vás tip na 🎁. Darujte péči v uspěchaném vánočním čase. Masáž uvolní stres a napětí a určitě takovým dárkem neurazíte.

💌 Darujte chvíle plné odpočinku, péče a uvolnění – ideální pro vaše blízké nebo třeba pro vás samotné.

Poukaz lze zakoupit v elektronické podobě, nebo po předchozí domluvě u mne v salonu.
Napište mi a zařiďte letos pod stromeček skutečnou radost! 🎄

☎️ 721 419 713
📧 CibulkovaL@email.cz
🌐 www.masazeluciecibulkova.cz

23/11/2025

HOŘČÍK & BOLESTI HLAVY

Kolikrát řešíme krční páteř, stres, špatné držení těla… a nakonec je problém mnohem jednodušší: chybí hořčík.

Klientka měla bolesti hlavy skoro nonstop. Masáž jí krásně uvolnila krk. To potvrdila i neuroložka u které byla den po masáži. Ale opravdový zlom přišel až ve chvíli, kdy začala brát kvalitní magnesium.
A bolesti hlavy? Konec.

Většina lidí bere formu, která má mizernou vstřebatelnost.
Když ale sáhneš po účinném kvalitním magnézku, rozdíl může přijít během pár dnů.

Kdy má smysl hořčík řešit?

• časté bolesti hlavy
• napnutá šíje, která se pořád vrací
• stres a špatný spánek
• cukání svalů, brnění, křeče
• podrážděnost, únava

Jakou formu hořčíku brát při bolestech hlavy?

➡️ Citrát – rychlý nástup účinku, výborný na svalové napětí a cévy
➡️ Bisglycinát (chelát) – nejlepší na nervový systém, vhodné pro stres, migrény, spánek

Obě formy jsou výborné.
Citrát uvolní napětí rychle.
Bisglycinát stabilizuje nervy a prevenci drží dlouhodobě.

Masáž + kvalitní hořčík = kombinace, která umí udělat překvapivý klid v hlavě i v těle.

☎️ 721 419 713
📧 CibulkovaL@email.cz
🌐 www.masazeluciecibulkova.cz

21/10/2025

Ráda bych s Vámi sdílela tenhle příběh. ❤️

Pokud i ty máš dlouhodobé problémy, neváhej se na mě obrátit.
Objednat se můžete, telefonicky, emailem, nebo jednoduše online
☎️ 721 419 713
📧 cibulkovaL@email.cz
🌐 www.masazeluciecibulkova.cz/rezervace

17/10/2025

SOUTĚŽ O MASÁŽ ZDARMA v
hodnotě 900 Kč!
Ať už tě bolí záda, máš za sebou náročné dny nebo
prostě potřebuješ vypnout hlavu – masáž je vždycky
dobrý nápad.
Tak si ji pojď zkusit vyhrát zdarma! 💆‍♀️💛

Jak se zapojit?
1️⃣ Sleduj profil IG , nebo FB
2️⃣ Lajkni tento příspěvek ❤️
3️⃣ Do komentáře napiš, proč by sis právě ty (nebo
někdo blízký) chtěl/a masáž dopřát a označ
kamarádku/kamaráda/partnera, který by si masáž taky
zasloužil. Označit můžeš kolik přátel chceš. 🫶

🗓 Soutěž trvá do 23.10.2025 do půlnoci.
🏆 Výherce vyhlásím ve stories - tak buď ve střehu!

Hodně štěstí.
S Láskou
Lucka

Send a message to learn more

10/10/2025

Může masáž opravdu zlepšit držení těla?
Ano — a často víc, než si myslíme.

Když jsou svaly přetížené nebo ztuhlé, tělo se snaží najít jiný způsob, jak udržet rovnováhu. Postupně se mění naše přirozené držení těla a vznikají disbalance. Pravidelná masáž pomáhá tyto nerovnosti uvolnit a tělo se tak může vrátit do svého přirozeného postavení.

Pojďme společně zlepšit Vaše držení těla.
👉 Objednat se můžete telefonicky nebo e-mailem
☎️ +420 721 419 713
📧 cibulkovaL@email.cz

Více informací a online rezervace najdete na webu:
🌐 www.masazeluciecibulkova.cz/rezervace

#

09/10/2025

Neváhejte se na mne obrátit, ať už chcete podpořit regeneraci, nebo máte bolesti, které vám znepříjemňují život.

Součástí první masáže je vždy individuální konzultace.

👉 Objednat se můžete telefonicky nebo e-mailem
☎️ +420 721 419 713
📧 cibulkovaL@email.cz
Více informací a online rezervace najdete na webu:

🌐 www.masazeluciecibulkova.cz/rezervace
(Odkaz v BIO)

07/10/2025

💪 Cvičíš pravidelně nebo miluješ posilovnu?

Pak by masáž měla být tvoje tajná zbraň. Tady máš 5 důvodů, proč!

- Regeneruješ rychleji 🦵
Díky lepšímu prokrvení se z těla odplaví kyselina mléčná a svaly se zotaví mnohem rychleji.
- Předejdeš zraněním 🚫
Uvolněné svaly a šlachy jsou pružnější – menší riziko natažení, křečí nebo přetížení.
- Zlepšíš svůj výkon ⚡
Pravidelná masáž ti pomůže zvýšit rozsah pohybu i sílu. Tělo pak funguje efektivněji.
- Zbavíš se napětí a bolesti 😌
Cítíš ztuhlá záda nebo nohy po tréninku? Masáž uvolní přetížené partie a přinese úlevu.
- Lépe spíš a regeneruješ i psychicky 💤
Masáž ti pomůže vypnout hlavu, uvolnit stres a dopřát tělu i mysli kvalitní odpočinek.

Věř mi, Tvoje tělo ti poděkuje — nejen při dalším tréninku.

📍Objednat se můžeš telefonicky nebo e-mailem:
☎️ +420 721 419 713
📧 cibulkovaL@email.cz
💻 Více informací a online rezervace najdeš na webu:

www.masazeluciecibulkova.cz/rezervace
(Odkaz také v BIO)

04/10/2025

Jsem tady pro Vás. ❤️

👉 Objednat se můžete telefonicky, nebo e-mailem
☎️ +420 721 419 713
📧 cibulkovaL@email.cz

Více informací a online rezervace najdete na webu: www.masazeluciecibulkova.cz/rezervace
Odkaz v BIU.

03/10/2025

Kéž by to bylo jen o tom lehnout si na hodinu na lehátko. :)

Co můžete udělat pro to, abyste z masáže vytěžili maximum?
💧 Dostatek vody – pomáhá tělu rychleji odplavit metabolity, které se při masáži uvolní ze svalů.
⏰ Příchod včas – když nespěcháte, tělo se už před masáží začíná ladit na klid a uvolnění.
🥗 Lehčí jídlo – těžký žaludek znamená, že část energie jde na trávení místo na regeneraci.
🕊️ Volný čas po masáži – tělo pracuje ještě hodiny po masáži, proto mu dopřejte prostor. Prodloužíte tím i pocit relaxace.
💬 Otevřená komunikace – každý jsme jiný, masáž je o spolupráci. Nebojte se a sdílejte, co cítíte. Věřte mi. Je to jeden z nejdůležitějších bodů.
😌 Uvolnění – čím víc pustíte kontrolu, tím hlouběji se tělo regeneruje.
📅 Pravidelnost je klíčová – tělo si pamatuje, a s každou další návštěvou se tělo do fáze relaxace uvede rychleji.

Daří se Vám dodržet alespoň pár z těchto bodů?
Doufám, že si na některý vzpomenete, než zamnou půjdete na masáž.

S Láskou
Lucka

👉 Objednat se můžete telefonicky, nebo e-mailem
☎️ +420 721 419 713
📧 cibulkovaL@email.cz.

Více informací a online rezervace najdete na webu: www.masazeluciecibulkova.cz/rezervace
Odkaz v BIU.

01/10/2025

Bolest těla nemusí znamenat, že musíte hned k lékaři.
Mnohokrát si můžete ulevit i v pohodlí domova – stačí vědět, po čem sáhnout.

👉 Roller nebo míček – ideální na uvolnění svalových uzlíků a napětí. Stačí pár minut cíleného tlaku.
❄️ Studený obklad – skvělý na akutní bolest a otoky, zklidní přetížené místo.
🌡️ Teplý obklad – naopak uvolní zatuhlé svaly a podpoří prokrvení.
🥖 Domácí náčiní – např. váleček nebo tupé strany předmětů poslouží jako nouzová náhrada masérských pomůcek.
💊 Magnesium – podporuje regeneraci a pomáhá při svalových křečích.

Pamatujte ale: pokud se bolest opakuje nebo neustupuje, domácí pomoc je jen první krok. Profesionální masáž dokáže odhalit a vyřešit příčinu, nejen tlumit následky.

Neváhejte se na mne obrátit.
S Láskou
Lucka

+420 721 419 713
www.masazeluciecibulkova.cz/rezervace/