Tradiční čínská medicína

21/03/2026

28/01/2026

13/01/2026

„Lesní koupele“ – léčba, která nic nestojí
Věděli jste, že obyčejná procházka mezi stromy není jen odpočinek, ale mocná biochemická terapie pro vaši imunitu? To je vědecký fakt, ne básnická metafora.
Japonci od pradávna praktikují shinrin-yoku neboli „lesní koupele“ – vědomé ponoření se do atmosféry lesa. A věda jejich úžasný efekt prokázala.
Co se děje s vaším tělem v lese?
1. Aktivace přirozených zabíječů. Les významně zvyšuje aktivitu a počet NK buněk – našich hlavních obránců, kteří rozpoznávají a ničí nádorové a virem napadené buňky. Výzkumy (např. práce Qing Li a kol., 2007–2008) ukazují, že po 2–3 dnech pobytu v lese se aktivita těchto buněk může zvýšit o 50–80 %! A nejde o krátkodobý vzestup: efekt přetrvává 7–30 dní po návratu.
2. Kouzelné fytoncidy. Klíčem jsou těkavé látky ze stromů: fytoncidy (alfa-pinen, limonen atd.). Rostliny je vypouštějí pro svou ochranu, ale pro nás jsou signálem k mobilizaci. Když lesní vzduch vdechujeme, „zapínáme“ své NK buňky a posilujeme tvorbu protinádorových proteinů (perforin, granzymy).
3. Snížení stresového hormonu. Lesní atmosféra přirozeně snižuje hladinu kortizolu – hlavního nepřítele naší imunity. Ticho (přesněji přírodní zvuková krajina), zelená barva (nebo bílá barva v zimě), absence digitálních podnětů – to je nejlepší lék na chronický stres velkoměsta.
Proč je to důležité právě teď?
Žijeme ve světě neustálého stresu, digitálního hluku a městského znečištění. Náš imunitní systém je pod neustálým tlakem. Les se stává nejen útočištěm, ale místem pro jeho restart a posílení.
Pozoruhodné je, že pozitivní účinek je dlouhodobou investicí do zdraví. Nejenže si hezky užijete víkend – vytváříte si „imunitní štít“ na několik týdnů dopředu.
Jak na to správně?
• Odložte telefon. Cílem je spojení s přírodou všemi smysly.
• Nespěchejte. Nejde o sportovní chůzi, ale o pomalou, vědomou procházku.
• Dýchejte. Vnímejte vůni jehličí, vlhké půdy, mechu.
• Dotýkejte se. Vnímejte kůru stromů, mech pod nohama.
• Naslouchávejte. Zpěvu ptáků, šelestu listí.
• Stačí i 2 hodiny. Výzkumy potvrzují, že i takto krátká „koupel“ stačí k hmatatelnému efektu.
Rozdíl oproti běžné procházce:
• Procházka je často fyzická aktivita s cílem ujít trasu.
• Shinrin-yoku je psychologický a smyslový proces, jehož cílem je spojit se s lesem a dosáhnout léčebného účinku.
Les není jen shluk stromů. Je to složitý, živý systém, který při kontaktu s ním harmonizuje i ten náš vnitřní.
Vaše zdraví je tím nejcennějším aktivem. A nejlepší investice do něj může být zadarmo – stačí překročit práh a vydat se do nejbližšího parku nebo lesa.
(zdroj: Nikolaj Zaporožskij🍀děkuji🙏)

🙂 A když nemůžete do lesa jít, pusťte si ❤️🦜🌳🌦🌩🌈 ČISTÉ ZVUKY PŘÍRODY - UZDRAVUJÍCÍ OÁZA VE VAŠEM DOMOVĚ, K POSLECHU NA ODKAZE➡️: https://www.rolandsante.cz/?what=edice&lang=cz&pg_id=25 🌈🌩🌦🌳🦜❤️

10/01/2026

❤ STARÝ LÉČITEL ŘÍKÁ

Pokud jste nemocní a jdete k lékaři, řekněte mu, že vás bolí na hrudi, ale také mu řekněte, že vaše bolest je bolestí smutku a strachu.

Sdělte svému lékaři, že vás pálí žáha, ale zkoumejte, proč vaše nálada zvyšuje produkci kyseliny v žaludku.

Řekněte mu, že máte cukrovku, ale nezapomeňte mu říci i to, že vás už nic v životě netěší a že je velmi obtížné nést břemeno vašich frustrací.

Řekněte mu, že máte migrény, ale také se mu přiznejte, že trpíte perfekcionismem a sebekritikou, že jste velmi citliví na kritiku jiných lidí a že jste velmi úzkostliví.

Mnozí se chtějí léčit, ale jen málokdo je připraven odstranit v sobě kyselinu pomluvy, jed závisti, zárodek pesimismu a rakovinu egoismu. Nechtějí změnit svůj život.

Chtějí léčit rakovinu, ale odmítají se vzdát svého smutku.

Chtějí uvolnit zúžené koronární tepny, ale chtějí dále žít s hrudníkem uzavřeným odporem a agresí.

Přejí si vyléčení očních chorob, ale kritiku a urážky ze svého pohledu nevypustí.

Hledají řešení své deprese, přičemž si nechtějí přiznat svou zraněnou hrdost a silný pocit zklamání ze zranění, která utrpěla.

Hledají pomoc při problémech se štítnou žlázou, ale nevěnují se svým frustracím a nespokojenosti, nezvyšují hlas, aby vyjádřili své skutečné potřeby.

Přejí si, aby se bulka v prsu vyléčila, ale nechtějí připustit chybějící něhu a náklonnost.

Žádají o proslov Boha, ale jsou hluší k volání o pomoc od lidí, kteří jsou jim velmi blízcí.

Bůh k nám mluví tisíci způsoby; nemoc je jedním z nich a nejdůležitějším poselstvím, které nám dává božská moudrost, je, že nám v životě chybí více lásky a harmonie.

Vaše tělo se uzdraví, když se uzdraví vaše nitro... Skutečná láska uzdravuje. Fb: Než umřu, chci žít

❤🔥❤ NEJKRÁSNĚJŠÍ ŠAMANSKÁ HUDBA PRO UZDRAVENÍ TĚLA I DUŠE K POSLECHU NA ODKAZE➡️: https://www.rolandsante.cz/?what=edice&lang=cz&pg_id=32 ❤🔥❤

22/12/2025

Rok 2025
nebyl o rychlosti.
Byl o zastavení.

O tichých rozhodnutích,
kdy jsi přestal/a nést to,
co už bylo těžší než pravdivé.

Rozpadly se staré způsoby.
Něco odešlo bez odpovědí.
A přesto to mělo smysl.

Protože některé roky
nepřinášejí dary –
ale uvolňují ruce.

Rok 2026
nepřichází s tlakem.
Přichází s pohybem.

Ne proto, že musíš utéct,
ale proto, že konečně víš,
kam patříš.

Více lehkosti.
Více důvěry.
Více radosti, která se nemusí obhajovat.

To staré splnilo svou roli.
To nové Tě nenutí.
Jen Tě tiše zve.

💖 🎶✨ 💫🎁 ZÁZRAČNÉ SOLFEGGIO FREKVENCE PRO UZDRAVENÍ DUŠE, TĚLA I ČAKER S LÉČIVOU HUDBOU ROLANDA SANTÉ K POSLECHU NA ODKAZE➡️: www.rolandsante.cz/?what=edice&lang=cz&pg_id=27 🎁💫 ✨🎶 💖

20/12/2025

10/12/2025

Pomaličky sa nám bude končiť rok Dreveného Hada a čaká nás rok Ohnivého Koňa. Všetko má svoj význam, tak isto aj pomenovania týchto rokov.
Čínsky kalendár kombinuje 12 zvieracích znamení (Potkan, Byvol, Tiger, Zajac, Drak, Had, Kôň, Koza, Opica, Kohút, Pes, Prasa) s cyklom piatich základných elementov: drevo, oheň, zem, kov a voda, ktoré sa striedajú v 12-ročnom cykle, takže každý rok má zvieracie znamenie a k tomu prislúchajúci element (napríklad Drevený Zajac, Ohnivý Drak, Zemský Had). Tento element určuje povahové črty a osud jednotlivca, ovplivnuje jeho osobnosť, spôsob konania a kompatibilitu s ostatnými znameniami, pokiaľ ide o dátum narodenia. Ak sa jedná časové obdobie, ovplyvňuje dianie, vplyvy a energie konkrétneho obdobia.

Rok 2025 je rokom dreveného Hada 🪵🐍 začal 29. januára 2025 a skončí 16. februára 2026.
Je o zbavení sa toho, čo nie je pre vás.
Drevo symbolizuje rast, kreativitu, flexibilitu a optimizmus.
Had je v ich symbolike inteligentný, rozvážny, záhadný, má intuíciu, ale môže byť podozrievavý.

Rok 2026 je rokom Ohnivého Koňa 🔥🐴 začína 17. februára 2026 a končí 7. februára 2027.
Ide o transformáciu.
Očakávajte, že sa veci budú diať rýchlo.
Oheň symbolizuje energiu, nadšenie, charizmu a impulzívnosť.
Kôň je energetický, slobodomyseľný, spoločenský, dobrodružný, ale impulzívny.

Had nás naučil, ako sa zbaviť nepotrebného. Kôň nás žiada, aby sme stelesnili túto transformáciu.

Had vyčistil cestu.
Kôň nás nesie vpred.

Nič falošné, krehké alebo založené na strachu neprežije prechod do roku 2026.

S láskou MMV (zdroj: Sebaláskavec MMV🍀děkuji🙏)

❤️🎶💫✨🎁 VŠECH 9 ZÁZRAČNÝCH SOLFEGGIO FREKVENCÍ PRO UZDRAVENÍ DUŠE, TĚLA I ČAKER S LÉČIVOU HUDBOU ROLANDA SANTÉ... K POSLECHU NA ODKAZE➡️: https://www.rolandsante.cz/?what=edice&lang=cz&pg_id=27 🎁✨💫🎶❤️

02/12/2025

OHNIVÝ KŮŇ – VLÁDCE ČÍNSKÉHO ROKU 2026
energie, která se zrodí jen jednou za 60 let

🌑 Rok 2026 v sobě nenese jen sílu Merkura a audience u Slunce, ale otevírá se v něm ještě jeden prastarý archetyp, který se zjevuje jen jednou za lidskou generaci. Ohnivý Kůň. Divoký, nezávislý, nespoutaný. Ten, který přijíždí z jiného světa, aby nás vytáhl z prachu minulosti a postavil zpátky do světla.

✨ Ohnivý Kůň se objevuje jen jednou za 60 let.
✨ Poslední byl v roce 1966 — a změnil svět.
✨ Je to nejvzácnější a nejtransformačnější energie čínského zvěrokruhu.
A právě tato síla se propojí s astrologickým dějem nového roku.

🔥 1. Oheň, odvaha a přímá síla vůle. Ohnivý Kůň jde tam, kam jiní nevkročí. Kde se ostatní bojí, on se zvedne. Kde se jiní zastaví, on zrychlí.
Je to energie průlomu — ne postupného, ale náhlého.
A protože se spojuje s Venuší, Marsem a Sluncem v Kozorohu a s Merkurickou pravdou roku 2026, otevírá čas:
kdy se rozhodneme rychleji
kdy budeme mít odvahu říct pravdu
kdy přestaneme čekat, až “přijde něco lepšího”
kdy nás už nikdo neudrží ve starých hranicích
kdy sebe-hodnota vyroste do klidu a síly
kdy pravé vztahy zesílí
kdy falešné skončí
Ohnivý Kůň nedovolí stagnaci.
Je to živel, který zapaluje cestu.

🐎 2. Svoboda v partnerství
Ohnivý Kůň je nespoutaný — ale nikoliv nevěrný.
Je loajální tam, kde cítí duši.
Je věrný tam, kde je pravda.
Je oddaný tam, kde může dýchat.
Když propojí svou energii s Venuší a Marsem v audience u Slunce, vzniká rok:
✨ hluboké pravdy v lásce
✨ odvahy promluvit o tom, co duše skrývala
✨ uzavření starých rodových programů
✨ zrození nové polarity mezi mužem a ženou
✨ návratu k vlastnímu světlu
Je to rok vztahů, které se stanou domácím ohněm — nebo se rozpadnou na p***l.

🌪️ 3. Velká životní rozhodnutí
Ohnivý Kůň přináší pohyb.
Skutečný. Ne symbolický.
Je to energie roku, ve kterém se dějí ty kroky, na které jsme čekali roky — ale neměli sílu je udělat.

Tento rok přináší:
* stěhování
* novou práci
* změnu kariéry
* nové projekty
* radikální skoky v příjmech
* nové cesty, nové země, nové jistoty
* spontánní zlom, po kterém už nic není stejné

Je to rok, kdy se nečeká.
Je to rok, kdy se jedná.

🔥🌞 4. Slunce + Kůň = cesta duše, která se vrací domů
Ve staré čínské symbolice je Slunce životní silou, radostí, vědomím.

A Kůň je cestou duše, poutníkem, návratem, vytrvalostí a nadějí.
Když se tato dvě světla spojí:
→ Duše se osvobozuje od starých rodových břemen.
→ Energie, která byla roky zamčená v těle, se uvolňuje.
→ Vnitřní Kůň — ten, který nese tvou vůli — vychází z temnoty.
→ A Slunce otevírá kořenové centrum, kde sídlí životní síla.

A to je přesně propojení s astrologií roku 2026:
audience u Slunce, zrození pravdy, očištění minulosti.

✨ Závěrečné poselství
„Rok 2026 – Rok Merkura a Ohnivého Koně:
"Slovo se stává pravdou, pravda se stává cestou a cesta se stává světlem.“
(zdroj: Lucie Alnath🍀děkuji🙏)

💖 🎶 💫✨ 🎁 VŠECH 9 ZÁZRAČNÝCH SOLFEGGIO FREKVENCÍ PRO UZDRAVENÍ DUŠE, TĚLA I ČAKER S LÉČIVOU HUDBOU ROLANDA SANTÉ... K POSLECHU NA ODKAZE ➡️: https://www.rolandsante.cz/?what=edice&lang=cz&pg_id=27 🎁✨💫 🎶 💖

11/11/2025

GB 37 — Luo-Connecting

📍 Location: 5 cun above the lateral malleolus, on the anterior border of the fibula.

Expels Wind-Damp for breast distention, leg pain & knee pain.

Boosts vision for night blindness, blurred vision & eye pain.

🌱If you enjoyed my graphics, check out my illustrated guide to acupuncture points, AcuPoints Made Easy! https://acupro-academy.mykajabi.com/acupoints-made-easy-book?utm_source=fb&utm_medium=link&utm_campaign=facebook

06/10/2025

02/09/2025

Stomach 5 🧡 Great Reception

💫 Eliminates Wind and reduces swelling

💫 Bell’s Palsy, post-stroke paralysis

💫 Toothache, jaw pain, facial pain

🌱If you enjoyed my graphics, check out my "AcuPoints Made Easy" PDF (an illustrated guide for acupuncture points) here: https://acupro-academy.mykajabi.com/acupoints-made-easy-book?utm_source=fb&utm_medium=link&utm_campaign=facebook

01/07/2025

Duan Hua - květ lípy. Právě teď je doba jeho sběru.
🐝
Rozkvetlé lípy hučí pilnými včeličkami, košatá koruna poskytuje útočiště před sluncem a sladká vůně klidní vnitřní napětí. Lipový květ je mocný.
👀 TCM je:
🌼 povahy svěží,
🌼 vstupuje do dráhy Plic a Jater.
Umí:
🌼 otevřít povrch a pročistit větrnou horkost - jarní a letní virózy, kašel se žlutými hleny, dušnost
🌼 rozhýbat Qi, odstranit stagnace - arterioskleróza, bolesti hlavy, břišní křeče
🌼 podpořit močení - močové kameny
🌼 zmírnit kožní záněty - dermatitida, akné
🌼 pročistit jaterní horko - bolesti hlavy
🌼 zastavit krvácení - např. z nosu
🌼 uklidnit ducha Shen - palpitace, úzkost, nespavost