Květ mateřství - Lucie Kame Dlouhá

Květ mateřství - Lucie Kame Dlouhá Certifikovaná dula 🌸 Příprava na porod, kojení a šestinedělí 🌸 Podpora žen 🌸 Císařovny, VBAC

28/04/2026

Věděla jsi, že takzvaný “Dvoufázový porod” může zabránit dystokii ramen? Interval porodu od hlavy k tělu je méně důležitý, než si myslíme.

Přesvědčení, že prodloužený interval mezi porodem od hlavy k tělu ohrožuje novorozence, je základem běžné porodnické praxe, kdy se trup dítěte porodí ihned po narození hlavičky a tahá se za hlavičku. Bez intervence však porod obvykle probíhá ve dvou krocích: po narození hlavičky plodu obvykle následuje pauza a zbytek dítěte se narodí s další kontrakcí. Dle studií však zavedení dvoustupňového porodu nezvyšuje riziko poškození plodu a může snížit výskyt dystokie ramene a zlepšit fetální oběh.

Dvoustupňový přístup k porodu bez tahání hlavičky a jakékoli další “pomoci” z řad lékařského personálu by měl být považován za fyziologicky normální a může mít i lepší výsledky.

Zároveň tato metoda slouží i jako prevence blokád krční páteře a jazylky miminka, která má souvislost mj. i s úspěšností kojení. Vypozorovala jsem to tak ze své praxe a praxe osteopatů/fyzioterapeutů, se kterými spolupracuji.

🎥

✨ OFFLINE VEČER PRO ŽENY ✨Zastavit se. Uvolnit se. Vystoupit z hlavy. Vrátit se do těla.Tenhle večer je pro tebe, pokud ...
27/04/2026

✨ OFFLINE VEČER PRO ŽENY ✨

Zastavit se. Uvolnit se. Vystoupit z hlavy. Vrátit se do těla.

Tenhle večer je pro tebe, pokud cítíš, že už toho máš během týdne dost. Jsi unavená, zahlcená, pořád „v něčem“… a chybí ti prostor jen tak být. Uvolnit ze sebe veškeré napětí. Uvolnit se do lehkosti a radosti. Sounáležitosti.

Bez výkonu. Bez tlaku. Bez očekávání.

Co tě čeká:
– šálek kvalitního ceremoniálního kakaa
– jemné naladění a krátká vedená meditace
– intuitivní tanec, kde můžeš pustit napětí z těla
– bezpečný prostor mezi ženami

Nemusíš nic umět. Nemusíš nic sdílet.
Stačí přijít tak, jak jsi.

Tenhle večer není o tom „na sobě pracovat“. Je o tom dovolit si vypnout a nadechnout se.

Pro koho je:
🌸 pro ženy, které chtějí zpomalit
🌸 pro ženy, které potřebují pustit stres z těla
🌸 pro ženy, které si chtějí dopřát čas jen pro sebe
🌸 pro ženy, které v sobě chtějí probudit radost z bytí

📍 Místo: SpoluProstor České Budějovice, v případě zájmu můžeme večer udělat venku (nabízí se třeba Stromovka, ale budu moc ráda za vaše tipy, protože ve Stromovce nenajdeme úplně asi soukromí a někomu by to mohlo vadit).
🕰 Čas: 17:30-19:00
💸 Cena: 500 Kč v hotovosti na místě

Kapacita je omezená, aby prostor zůstal komorní.

Pokud tě to volá, napiš mi zprávu nebo si rezervuj místo na tel. 774 805 354. Tentokrát nevybírám žádný rezervační poplatek. Platba proběhne až na místě. Prostě si jen dovol přijít.

Těším se na společný večer 💛
Lucka

21/04/2026

Dnešní sdílení…

Dula není jen pro přirozený porod. Dneska jsem byla u císařskýho řezu…a přesně tam jsem si znovu uvědomila, jak moc má dula svoje místo.
Protože v těch chvílích…kdy se všechno děje rychle, kdy je tam strach, nejistota, emoce…tak tam nejde jen o ten porod.

Jde o to, jak se ta žena cítí.
Jak se cítí ten muž, který často jen stojí vedle a neví, co dělat.

A já jsem tam právě pro oba.

Držím prostor. Pomáhám komunikovat jejich přání. Jsem takovej most mezi nima a personálem.

A někdy to není lehké ani pro mě, když třeba personál není nakloněn přáním, která jsou dopředu vykomunikována a odsouhlasena a najednou to na sále nejde, protože to vlastně není jen o porodnících, ale anesteziolozích, dětských sestrách atd. a hraje tam najednou více faktorů. A to mě mrzí nejvíc, že někdy to klapne perfektně a někdy je to velký boj. Najednou to nejdou, ikdyž to předtím šlo.

Dula není „něco navíc“.
Dula je opora ve chvíli, kdy ji opravdu potřebujete, ikdyž to nejde podle plánu.



16/04/2026

Tak nakonec… kakaová ceremonie v pátek bude 🤍A mám z toho vlastně velkou radost.

Sešlo se nás dohromady 6 žen… a upřímně – přesně takový kruh jsem si přála. Malý, komorní, bezpečný.

A zároveň vím, že spousta z nás se rozhoduje na poslední chvíli…takže pokud tě to volá, klidně se mi ještě ozvi.

Místo se ještě najde. Ráda tě v tom kruhu přivítám.

Lucie

“Žila jsem s narcistou a manipulantem.“Tohle mi neřekla hned. Řekla to až ve chvíli, kdy se jí začal vracet hlas. Přišla...
12/04/2026

“Žila jsem s narcistou a manipulantem.“

Tohle mi neřekla hned. Řekla to až ve chvíli, kdy se jí začal vracet hlas. Přišla ke mně jako máma na mateřské. Unavená. Stažená. Neustále ve střehu. Každá koruna, kterou chtěla utratit,
musela být vysvětlena. Obhájena. Schválena.

„Na co to potřebuješ?“
„Tohle je zbytečný.“
„Já vydělávám, já rozhoduju.“

A pomalu… nenápadně…ztratila kontakt sama se sebou. A vlastně samu sebe. Zbyl z ní jen stín.

Naše práce nebyla o tom „odejít“. To nikdy není první krok. Byla o tom, že se znovu vrátila k sobě.
Skrze dotek. Skrze práci s tělem. Skrze Access Bars.

Postupně se začaly rozpadat vzorce jako:
– „musím si to zasloužit“
– „nemám právo chtít víc“
– „bez něj to nezvládnu“

A místo nich přišel klid v těle, jasnost, pocit vlastní hodnoty. A z toho místa už pak přišlo rozhodnutí samo. Dneska už žije s jiným partnerem a nežádá o peníze.

Možná tohle čteš a něco v tobě říká:
„tohle je trochu i můj příběh…“ Nemusíš hned nic měnit. Ale můžeš začít tím, že se zaměříš na sebe.

Já vytvářím prostor, kde:
– nemusíš nic vysvětlovat
– můžeš se uvolnit
– a postupně začít cítit, co je pro tebe opravdu v pořádku

💛 Pokud tě to volá, napiš mi do zprávy
a pošlu ti možnosti, jak spolu můžeme pracovat.

Žena, která se právě stala mámou, si možná nebude pamatovat všechno z období po porodu…ale nikdy nezapomene na to, jak s...
10/04/2026

Žena, která se právě stala mámou, si možná nebude pamatovat všechno z období po porodu…ale nikdy nezapomene na to, jak se vedle tebe cítila. 🫶

Šestinedělí není jen o miminku, ale je i o ženě, která se právě zrodila jako máma. Možná je unavená. Možná si není jistá. Možná potřebuje slyšet, že to dělá dobře. Možná je celá bolavá. Možná trpí poporodním blues…Všichni chodí za miminkem, ale nikdo nechodí za ní.

A možná stačí tak málo…být tam…obejmout ji….vidět ji a hlavně vnímat ji.

Nechoďme jen „za miminkem“. Přicházejme i za mámou. Protože když je opečovaná máma,
může v klidu růst i miminko. 🤍

Pokud jdeš za ženou po porodu, zkus se na chvíli zastavit a vnímat ji. Nejen to malé vedle ní 💛

Adresa

Ceske Budejovice
37007

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 17:00
Úterý 09:00 - 17:00
Středa 09:00 - 17:00
Čtvrtek 09:00 - 17:00
Pátek 09:00 - 17:00
Sobota 09:00 - 12:00
Neděle 09:00 - 12:00

Telefon

+420774805354

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Květ mateřství - Lucie Kame Dlouhá zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Květ mateřství - Lucie Kame Dlouhá:

Sdílet