25/03/2026
💧 Lymfomodeling v praxi — krátké vysvětlení a co můžeš cítit po sezení
V tomhle videu ukazuju, jak pracuju s jemnými, systematickými tahy, které podpoří odtok lymfy, zmírní otoky a pomůžou pokožce získat pevnější vzhled. Nejde o násilné hmaty — cílem je stimulace, ne bolest.
Co můžeš očekávat:
pocit uvolnění a lehkosti (často hned po proceduře)
mírné prohřátí nebo začervenání pokožky, které rychle ustoupí
postupné zlepšení textury pokožky a snížení zadržované vody při pravidelné kúře.
Krátké tipy před/po:
pij 2–3 litry vody denně (zejména 24 h po sezení)
vynechaj alkohol a silnou kávu v den masáže
přijď po lehkém jídle, odpočiň si po proceduře.
Kontraindikace (krátce):
neprovádí se při akutním zánětu, trombóze, neléčených vážných srdečních/ledvinových onemocněních, a během těhotenství bez souhlasu lékaře. Máš-li po onkologickém onemocnění, konzultuj to s ošetřujícím lékařem.
Chceš to zkusit? Rezervace přes odkaz v bio nebo napiš DM — ráda poradím, jaký plán bude pro tebe nejlepší. ✨
