PsychologieVykonu.cz - sportovní psychologie

15/08/2025

„Mám před startem tuhé nohy."
"Každá prohra či chyba mě srazí na kolena."
„Špatně se mi soustředí."
"Nevím, jak se rychle restartovat a vrátit se zpět do hry.“
„Mám problém zvládat tlak v klíčových okamžicích."

V tomto rozcestníku najdete nejčastější problémy - a navedení, co s nimi dělat!

Trápí vás pochybnosti, strach z neúspěchu, nebo vám chybí motivace? Máte pocit, že vaše psychika by mohla být vaší největší silou, ale nevíte, jak na to? Hledáte ověřené nástroje a podporu špičkového sportovního psychologa? Tento rozcestník vás provede přímo k cíli!

10/08/2025

Tělo ti trénuje trenér. Ale kdo trénuje tvou hlavu? 🧠

Všichni víme, že na tom, abyste byli nejlepší, je třeba makat. Ale to, co odděluje vítěze od poražených, se odehrává tam nahoře. 🤫 V mentální hře, kterou nikdo nevidí.

V unikátních sportovně-psychologických skupinách JUNIOR (do 14 let) a ELITE (15+) dostaneš klíče k tomu, abys konečně ovládl svou hlavu a přeměnil tlak v palivo pro svůj výkon!

Co tě čeká?

-Úvodní a závěrečná individuální konzultace, abychom se mohli zaměřit právě na to, co nejvíce řešíš.

- 6 online skupinových setkání, kde dostaneš konkrétní a okamžitě použitelné tipy.

- Komunita dalších sportovců, kteří se vzájemně podporují a sdílí zkušenosti.

Startujeme brzy a kapacita je OMEZENÁ! Nepropásni šanci být o krok dál.

Více: https://psychologievykonu.cz/skupiny.html

08/08/2025

Naše dlouhodobá spolupráce s Krajskou atletickou akademií Ostrava pokračuje i letos 💪.
S atlety jsme dnes řešili mentální přípravu (nejen) na vrcholnou akci 🥇

04/08/2025

Přimět se odpočívat je NĚKDY TVRDÁ PRÁCE. Ale je to ta nejdůležitější práce. 💪

Často máme pocit, že pokud zrovna nemakáme, stagnujeme. Ale opak je pravdou. Pracujete odpočinkem na tom, abyste mohli následně makat o to efektivněji. Vaše tělo i hlava si potřebují dobít baterky.

Odpočinek není odměna za práci. Je to nedílná součást tréninkového procesu. A ti nejlepší vědí, že na něj musí dbát stejně jako na trénink v posilovně.

(P.S. Ano, jsem pokrytec. Tento příspěvek vytvářím v době, kdy jsem měl odpočívat. Je to neustálý vnitřní boj, jak to jistě znáte 😂)

01/08/2025

Zahořklost tě drží na místě.
Zvědavost tě posune dál.

28/07/2025

Nové skupiny pro sportovce začínají až v září, ale už teď jsou téměř z poloviny zaplněné!
Zajistěte si své místo: https://psychologievykonu.cz/skupiny.html

P.S. - V dohledné době se dočkají i zájemci o speciální trenérskou skupinu ;).

27/07/2025

O mladých sportovcích a jejich rodičích jsem mluvil na Aktualne.cz:

https://zpravy.aktualne.cz/domaci/kdyz-ma-maly-sportovec-problem-v-hlave-casto-je-na-vine-nega/r~3add9fa462f911f0b589ac1f6b220ee8/

11/07/2025

Mám nesmírnou radost, že v příštích dvou letech budu spolupracovat s mužskou florbalovou reprezentací. Čekají nás workshopy, individuální konzultace i využití programů z Akademie PsychologieVykonu.cz.
Pojďme na to! 💪🔥

11/07/2025

Nová spolupráce 🔥💪

08/07/2025

REGISTRACE SPUŠTĚNY!
Zajistěte si místo ve skupině JUNIOR či ELITE. Obě populární skupiny se vrátí v září a půjde o poslední příležitost v tomto roce!
Více: https://psychologievykonu.cz/skupiny.html
(Upozornění - skupiny se obvykle zaplní s výrazným předstihem, nečekejte dlouho.)

01/07/2025

Jak moc ovlivňuje hlava výkon?
Ze včerejšího rozhovoru na 🎙️Radiožurnálu sport - celé povídání najdete zde: https://program.rozhlas.cz/zaznamy #/radiozurnal-sport/37/2025-06-30 (po písničce)
Díky za pozvání 👍

19/06/2025

Finální inspirace z 2. sezóny podcastu. Každý určitě najde tu svou interpretaci 💯