PsychologieVykonu.cz - sportovní psychologie

Domů
česko
Cesky Tesin
PsychologieVykonu.cz - sportovní psychologie

Web PsychologieVykonu.cz sportovního psychologa Václava Petráše, autora knižních bestsellerů Psychologie vítězství a Jak vychovat z dítěte sportovce.

Dlouhodobě spolupracuje s HC Oceláři Třinec, Českým hokejem a řadou špičkových sportovců.

24/11/2025

Většina běžců se modlí, aby bolest nepřišla. Královna ultramaratonů na ni čeká. A když přijde, otevře dveře do své „Pain Cave“, vezme do ruky dláto a začne pracovat.
Když se řekne ultramaraton, jedno jméno vyčnívá nad ostatními – Courtney Dauwalter. Není to jen fyzický fenomén, ale především mentální monstrum. V dnešním díle se podíváme pod pokličku její slavné filozofie „Pain Cave“.
Co se odehrává v hlavě ženy, která dokáže běžet stovky kilometrů a přitom se u toho usmívat? Odhalíme její mentální triky, které jí pomáhají drtit konkurenci (včetně mužů) a posouvat hranice lidských možností.
Připravte se, tohle bude bolet (ale bude vás to bavit).
Poslouchejte právě teď na Spotify, YouTube a dalších platformách!

21/11/2025

5 vteřin, které dělí vítěze od poražených.

Představte si tuto situaci: Finále Eura. Stadion bouří. Prohráváte 0:2. V hlavě se vám spustí alarm. Panika. „Je to v háji. Co teď?“

Přesně v tuhle chvíli většina lidí selže. Ne kvůli schopnostem, ale kvůli hlavě, která začne zmatkovat.

Trenérka Sarina Wiegman, která vyhrála poslední 3 EURA, naučila své hráčky jednoduchý trik, jak tenhle "alarm" v kritické chvíli vypnout. Místo křiku a nových pokynů naordinuje 5 vteřin klidu.

Jak to funguje v praxi?

Když přijde krize (gól, chyba, průšvih v práci): 🛑 Zastav se. 👀 Najdi jeden bod (třeba stéblo trávy nebo propisku na stole). 😮‍💨 Prodýchej to. 🧠 Resetuj hlavu a vrať se k původnímu plánu.

Je to geniální ve své jednoduchosti. Žádné vymýšlení nových strategií v panice. Jen rychlý návrat k tomu, co umíme, a zklidnění těla i hlavy.

Funguje to ve fotbale, funguje to v byznysu, funguje to před těžkou prezentací.

Poslechněte si další tipy a podrobnosti o mentalitě této sériové vítězky v nejnovější epizodě podcastu Psychologie výkonu v praxi. Žádná zbytečná omáčka - 10minutové epizody s konkrétními příklady a doporučeními!

17/11/2025

Vyhrát fotbalové EURO? To se nepovede jen tak někomu. Dnes se budeme věnovat trenérce, která to zvládla rovnou TŘÍKRÁT V ŘADĚ!
Sarina Wiegman je sériová vítězka. V této epizodě se podíváme na to, jaké mentální principy ve své práci používá, a jak si z jejího přístupu můžete vzít inspiraci do vlastního sportovního či osobního života.
Podcast Psychologie výkonu v praxi najdete na Spotify, YouTube a dalších platformách 🎧

10/11/2025

Akce pro fanoušky!
Získejte 10% slevu na semináře v Praze, které proběhnou ještě do konce roku. Stačí zadat kód "fanousek10". Platí do konce týdne.
Více o akcích najdete v Akademii: https://psychologievykonu.thinkific.com/

10/11/2025

112 výher v řadě.
V dnešní epizodě se ponoříme do mysli jedné z největších sportovních legend, trojnásobné olympijské vítězky v plážovém volejbalu – Kerri Walsh Jennings.
Pokud toužíte po dlouhodobé konzistenci, jen málokdo vám v tom může být lepším vzorem. Na jejím příběhu si ukážeme, že za touto výkonnostní vyrovnaností nestála tvrdohlavost, ale naopak schopnost sebereflexe a mentálního vývoje.
Dozvíte se rovněž to, za jakou myšlenku se Kerri Walsh Jennings zpětně stydí a jak na své poslední olympiádě ustála živoucí noční můru.
Poslouchejte právě teď na Spotify, YouTube a dalších platformách 🎧

06/11/2025

Strach a výkon: Nerozlučná dvojice.
Poslechněte si nejnovější epizodu podcastu Psychologie výkonu v praxi (ep. 74) a budete lépe chápat, jak se strachem pracovat 💪

06/11/2025

Včera jsem měl možnost poprvé osobně strávit čas s florbalovou reprezentací před jejich odletem na EFT do Švédska 🇸🇪
Díky všem za vřelé přijetí a těším se na příště 💪
(Foto: ceskyflorbal)

03/11/2025

V dnešní epizodě se ponoříme do mysli jednoho z nejlepších bojovníků smíšených bojových umění (MMA) všech dob, legendárního Georgese St-Pierra (GSP). Muže, který dominoval oktagonu, ale zároveň byl extrémně otevřený ohledně strachu, který pociťoval před každým zápasem.
Podíváme se na celou sadu fascinující, ale hlavně prakticky využitelných myšlenek tohoto famózního bojovníka, které vám pomohou k větší konzistenci, zvládání strachu či vítězné mentalitě.
Poslouchejte na Spotify, YouTube a dalších platformách!

29/10/2025

Získejte 8 klíčových pohledů na mentální přípravu během 2 hodin. Rezervujte si své místo: https://psychologievykonu.thinkific.com/courses/osm-pohledu-na-psychiku

Chcete pochopit, jak myslí špičkoví sportovci a trenéři? Zveme vás na intenzivní workshop, kde se vám představí nová generace koučů z mentoringové skupiny špičkového sportovního psychologa Mgr. Václava Petráše.
Přijďte se inspirovat, pokládat otázky a poznat budoucí hvězdy mentálního tréninku!

27/10/2025

Hraní na PlayStationu stálo za dominancí Manchesteru United!?
V nové epizodě se zaměříme na jednu z nejikoničtějších a nejkomplexnějších postav anglického fotbalu – Wayna Rooneyho. Hráče, který byl už v 16 letech předurčen k velikosti a který během své kariéry pod neustálým drobnohledem médií a fanoušků nepoznal nic jiného než absolutní tlak.
Dostaneme se i k okamžikům, kdy byla jeho psychika podrobena těm nejdrtivějším zkouškám – třeba po vyloučení ve čtvrtfinále Mistrovství světa 2006. Odhalíme zranitelnou stránku legendy a ukážeme si, že i ti nejsilnější bojují s tlakem a strachem z posuzování.
Podíváme se i na fascinující historku přímo z autobusu Manchesteru United a na to, proč Rooney spojuje dominanci tohoto týmu s hraním na Playstationu.
Poslouchejte na Spotify, YouTube a dalších platformách 🎧

20/10/2025

V dnešní epizodě se zaměříme na fascinující příběh Jalena Hurtse, vítěze posledního Suoerbowlu, včetně momentu, kdy byl před lety jako nadějný quarterback uprostřed nejdůležitějšího zápasu kariéry vystřídán a na jeho místo nastoupil jiný talent, Tua Tagovailoa. Jak Hurts tento zdrcující zážitek zpracoval a jak se to odrazilo v jeho pozdější filozofii „Buď vyhraješ, nebo se učíš“?
Podíváme se také na nedávnou situaci, kdy se cesty těchto dvou hráčů mentálně opět protnuly – tentokrát skrze Tuovu veřejnou frustraci nad chováním spoluhráčů. Jaký je rozdíl mezi přístupem, který se zaměřuje na vnitřní faktory, a tím, který se zabývá vnějšími záležitostmi?
Seriál Psychologie výkonu v praxi je k poslechu na Spotify, Youtube, Apple Podcasts či webu PsychologieVykonu.cz.

17/10/2025

Všichni chceme "Homerun" – ten velký úspěch, ten perfektní výsledek. Ale co když honba za ním paradoxně vede k selhání?

Přesně to popisuje baseballista Kyle Schwarber - dlouhodobě patřící mezi lídry v počtu homerunů. Když jde na pálku a snaží se o homerun s křečovitou myšlenkou "MUSÍM!", dopadá jako pako. 🤦‍♂️

Jeho tajemství? Mentální kalibrace na "čistý kontakt s míčkem, nízko do středu pole".

Nesnaží se o homerun. Snaží se o standardní proces – o uvolněnost, intuici a výtečné provedení základů. A právě z této uvolněnosti a správného nastavení pak homerun přijde sám!

🔑 Přestaňte se fixovat na velký výsledek a zaměřte se na mistrovské zvládnutí procesu.

Jak si nastavit svůj "čistý kontakt" ve sportu či každodenním životě? Poslechněte si nejnovější epizodu podcastu Psychologie výkonu v praxi na Spotify, Youtube či dalších platformách!

Adresa

Masarykovy Sady 28
Cesky Tesin
73701

Internetová stránka

http://psychologievykonu.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když PsychologieVykonu.cz - sportovní psychologie zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu PsychologieVykonu.cz - sportovní psychologie:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Psycholog