BeYoga Studio

21/09/2025

V pondělí 22.9. je lekce výjimečně posunuta na 16:00

16/09/2025

Kurz HRAVÁ JÓGA PRO DĚTI (6-11 let)

od 3.10. Každý pátek 16-17 hod

Na co se můžou vaše ratolesti těšit?

Děti si zacvičí, protáhnou se a užijí si spousty legrace.
Společně se vydáme na dobrodružnou cestu, kde si zahrajeme na zvířata, hrdiny i přírodní živly.
Lekce rozvíjí pružnost, sílu, rovnováhu i soustředění, a to vše hravou formou, která dětem přináší radost z pohybu.
Na závěr se děti naučí jednoduché techniky relaxace a dechu, které jim pomohou zvládat stres a emoce ❤️🙏🏻

Naučte své děti zastavit se....

Kurz povede Nikola Turnerová.

Přihlašování přes rezervační systém studia na jméno rodiče. Do poznámky uveďte jmeno dítěte.

Těšíme se na vaše dítka ❤️

12/09/2025

✨ Jak jóga působí na tělo dlouhodobě ✨

Jóga není jen protahování – je to komplexní praxe, která mění tělo i mysl.
Pravidelná praxe:
• Posiluje svaly a zlepšuje flexibilitu – tělo je pružnější a odolnější.
• Podporuje správné držení těla – ulevuje páteři i kloubům.
• Zklidňuje nervový systém – snižuje stres a napětí.
• Zlepšuje kvalitu spánku – díky harmonizaci dechu a mysli.
• Podporuje trávení a metabolismus – jemnými torzními pozicemi.
• Pozitivně ovlivňuje kardiovaskulární zdraví – prohlubuje dech a okysličuje organismus.

Výzkumy ukazují, že dlouhodobé cvičení jógy dokáže snížit hladinu stresového hormonu kortizolu, podpořit imunitu a zlepšit náladu díky vyšší produkci endorfinů.

🌿 Jóga je rituál péče o sebe sama. Každá lekce je krokem k větší rovnováze, síle a vnitřnímu klidu.

👉 Přidej se na lekci a dovol svému tělu i mysli nadechnout se naplno.

12/09/2025

Máme pro vás již termíny vámi oblíbených setkání s fyzioterapeutkou a lektorkou jógy Pavlínou Rolkovou.
Jóga pro zdravá záda v pátek 31.10. 17:00 - 19:00 cena 490,-
Seminář pánevního dna Sobota 1.11. 9:00-13:00 cena 990,-

Při přihlášení na obě akce zvýhodněná cena 1390,-

08/09/2025

Nový týden je tu 🌿
Dopřej si čas jen pro sebe – zpomal, nadechni se a najdi v pohybu i klidu novou energii. 🧘✨
Mrkni na rozvrh studia pro tento týden a vyber si svou chvíli.
Od tohoto týdne si můžete udělat jednorázovou rezervaci i na lekce označené jako kurz.
Těšíme se na vás.

01/09/2025

Gratulujeme paní Stáňa Športeňová!!! Vyhrává kurz jógy v hodnotě 2880 Kč 😊🪷

‼️SOUTĚŽ ‼️

Chceš vyhrát 16 týdenní kurz jógy (pro 1 osobu) v příjemném prostředí jógového studia v Chebu, vedený zkušenými certifikovanými instruktorkami jógy, v hodnotě 2880,-?
Tak se pojď zapojit....

Podmínky soutěže:
1. Pokud ještě nejsi, staň se fanouškem BY profilu.
2. Sdílej tuto soutěž na svém profilu veřejně
3. Napiš sem do (původního) příspěvku do komentáře, s kým by jsi chtěl/a do kurzu jít.

Zúčastnit se můžou i ti, co již mají kurz zaplacený.

Ukončení soutěže je v neděli 31.8. ve 20 hod.

⬇️⬇️⬇️🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♂️

Přemýšlíš o tom, že by jóga mohla být tvou cestou? Láká tě to zkusit, ale doteď jsi nenašel/nenašla čas, prostor, odhodlání?

S nastupujícím podzimem máš možnost začít něco nového. Udělat něco jinak. Začít u sebe...

Jsi akční? Musíš neustále něco dělat? Možná si říkáš, že jóga není pro tebe. Ale opak bývá pravdou. Zklidnění mysli a zpomalení naopak vyrovná tvůj životní styl, aby vše bylo v rovnováze.

Jógu můžeš zvolit jako doplněk k dynamickým, silovým tréninkům a vytrvalostním sportům.

Naučí tě vnímat své tělo, pracovat s ním, ale hlavně zastavit se v přítomném okamžiku.

Říkáš si "co bych tam dělal, vždyť se ani nepředkloním". Tak právě proto, se přihlaš do kurzu.

Jóga je cesta... jógová praxe se pak stane součástí tvého života a její benefity na sebe nenechají dlouho čekat.

Nové kurzy začínají už první týden v září a trvají 16 týdnů. Pojď to vyzkoušet.

Kurz power jóga (nejen) pro začátečníky - každé úterý 17:30 od 2.9.

Kurz hatha jóga (začátečníci i pokročilí) - každou středu 16:00 od 3.9.

Kurz vinyasa flow (pokročilejší) - každou středu 17:30 od 3.9.

Přihlaš se přes rezervační systém studia na webu www.beyogastudio.cz.

31/08/2025

Ještě celý den máte možnost soutěžit o kurz zdarma 💥

‼️SOUTĚŽ ‼️

Chceš vyhrát 16 týdenní kurz jógy (pro 1 osobu) v příjemném prostředí jógového studia v Chebu, vedený zkušenými certifikovanými instruktorkami jógy, v hodnotě 2880,-?
Tak se pojď zapojit....

Podmínky soutěže:
1. Pokud ještě nejsi, staň se fanouškem BY profilu.
2. Sdílej tuto soutěž na svém profilu veřejně
3. Napiš sem do (původního) příspěvku do komentáře, s kým by jsi chtěl/a do kurzu jít.

Zúčastnit se můžou i ti, co již mají kurz zaplacený.

Ukončení soutěže je v neděli 31.8. ve 20 hod.

⬇️⬇️⬇️🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♂️

Přemýšlíš o tom, že by jóga mohla být tvou cestou? Láká tě to zkusit, ale doteď jsi nenašel/nenašla čas, prostor, odhodlání?

S nastupujícím podzimem máš možnost začít něco nového. Udělat něco jinak. Začít u sebe...

Jsi akční? Musíš neustále něco dělat? Možná si říkáš, že jóga není pro tebe. Ale opak bývá pravdou. Zklidnění mysli a zpomalení naopak vyrovná tvůj životní styl, aby vše bylo v rovnováze.

Jógu můžeš zvolit jako doplněk k dynamickým, silovým tréninkům a vytrvalostním sportům.

Naučí tě vnímat své tělo, pracovat s ním, ale hlavně zastavit se v přítomném okamžiku.

Říkáš si "co bych tam dělal, vždyť se ani nepředkloním". Tak právě proto, se přihlaš do kurzu.

Jóga je cesta... jógová praxe se pak stane součástí tvého života a její benefity na sebe nenechají dlouho čekat.

Nové kurzy začínají už první týden v září a trvají 16 týdnů. Pojď to vyzkoušet.

Kurz power jóga (nejen) pro začátečníky - každé úterý 17:30 od 2.9.

Kurz hatha jóga (začátečníci i pokročilí) - každou středu 16:00 od 3.9.

Kurz vinyasa flow (pokročilejší) - každou středu 17:30 od 3.9.

Přihlaš se přes rezervační systém studia na webu www.beyogastudio.cz.

29/08/2025

...a začíná nám pomalu září.
A s ním konec letního "punku" a opět nějaký režim. V následujícím týdnu již začínají podzimní kurzy. Nezapomeňte se přihlásit (můžete využít příspěvek od zdravotních pojišťoven v rámci prevence).
Ale krom nich si v rozvrhu jistě najdete tu svou oblíbenou lekci.
Těšte se i na lekce speciální, semináře i workshopy a podzimní jógový víkend.

Od 1.9. také dochází ke zvýšení cen za lekce (vstup, permanentky). Do té doby můžete nakoupit stále permanentku za původní cenu. Platná je pak 3 měsíce od prvního použití.

My se na vás moc těšíme. 🤍

Ať ve vás ta pohoda dlouhých letních dnů co nejdéle vydrží.

27/08/2025

⚠️Jak můžeš mít kurz levnější nebo zadarmo??⚠️ 👌🏻Můžeš zažádat pojišťovnu o příspěvek na sportovní aktivitu v rámci prevence.
👌🏻Máš možnost u zaměstnavatele využít FKSP?
Šup k nám s objednávkou 😉

27/08/2025

‼️SOUTĚŽ ‼️

Chceš vyhrát 16 týdenní kurz jógy (pro 1 osobu) v příjemném prostředí jógového studia v Chebu, vedený zkušenými certifikovanými instruktorkami jógy, v hodnotě 2880,-?
Tak se pojď zapojit....

Podmínky soutěže:
1. Pokud ještě nejsi, staň se fanouškem BY profilu.
2. Sdílej tuto soutěž na svém profilu veřejně
3. Napiš sem do (původního) příspěvku do komentáře, s kým by jsi chtěl/a do kurzu jít.

Zúčastnit se můžou i ti, co již mají kurz zaplacený.

Ukončení soutěže je v neděli 31.8. ve 20 hod.

⬇️⬇️⬇️🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♂️🧘🏼‍♂️

Přemýšlíš o tom, že by jóga mohla být tvou cestou? Láká tě to zkusit, ale doteď jsi nenašel/nenašla čas, prostor, odhodlání?

S nastupujícím podzimem máš možnost začít něco nového. Udělat něco jinak. Začít u sebe...

Jsi akční? Musíš neustále něco dělat? Možná si říkáš, že jóga není pro tebe. Ale opak bývá pravdou. Zklidnění mysli a zpomalení naopak vyrovná tvůj životní styl, aby vše bylo v rovnováze.

Jógu můžeš zvolit jako doplněk k dynamickým, silovým tréninkům a vytrvalostním sportům.

Naučí tě vnímat své tělo, pracovat s ním, ale hlavně zastavit se v přítomném okamžiku.

Říkáš si "co bych tam dělal, vždyť se ani nepředkloním". Tak právě proto, se přihlaš do kurzu.

Jóga je cesta... jógová praxe se pak stane součástí tvého života a její benefity na sebe nenechají dlouho čekat.

Nové kurzy začínají už první týden v září a trvají 16 týdnů. Pojď to vyzkoušet.

Kurz power jóga (nejen) pro začátečníky - každé úterý 17:30 od 2.9.

Kurz hatha jóga (začátečníci i pokročilí) - každou středu 16:00 od 3.9.

Kurz vinyasa flow (pokročilejší) - každou středu 17:30 od 3.9.

Přihlaš se přes rezervační systém studia na webu www.beyogastudio.cz.