BeYoga Studio

18/08/2025

KURZY JÓGY V CHEBU!!!
Po prázdninách opět začínáme s kurzy jógy! 💫
Toužíš po pravidelném klidu, protažení a uvolnění napětí z každodenního shonu? Přidej se na naše kurzy a objev kouzlo jógy.

🌿 Vědomý pohyb, dech, meditace a relax

📅 Startujeme první týden v září
🎟️ Přihlášení přes rezervační systém, kde přijedete v rozvrhu na začátek září.
https://beyogastudio.isportsystem.cz/

Počet míst je omezený – tak se přihlašte, než bude plno 🙏
Těším se na společné naladění 💛

12/08/2025

Venkovní lekce jógy – od ohně k tichu 🌿

Uprostřed léta, kdy slunce hřeje svou nejsilnější silou, zveme tě na 60 minut vnímavé jógy, která ochladí tělo, utiší mysl a zjemní vnitřní oheň.

Podle jógy a ájurvédy je léto obdobím elementu ohně – pitta. Přináší energii, radost a vášeň, ale v přemíře může vést k přehřátí, podráždění či neklidu.
Společně se naučíme, jak tento žár proměnit v klid a jemnou sílu.

Čeká tě plynulé, pomalejší protažení, pozice podporující otevřenost boků a hrudníku, ochlazující dechové techniky (sh*tali, sitkari) a závěrečná relaxace s vizualizací chladivého proudu vody.

Dopřejme si čas zpomalit, nadechnout se do hloubky a nechat letní horkost rozpustit v jemném vánku přítomného okamžiku.

Pojď se osvěžit, zklidnit a znovu naladit na lehkost.

Těším se 🌿
Anička

12/08/2025

Tento čtvrtek v 7:30 ranní body balance

06/08/2025

Prosím, koukejte vždy do rozvrhu v rezervačním systému. Lektorky mají v průběhu různě dovolenou, tak ne vždy jsou všechny lekce v týdnu. A naopak občas přibude nějaká venkovní 🍀 nebo speciální 👌🏻
Těšíme se na vás 🩷

04/08/2025

Dnešní power jóga je zrušena. Anička je nemocná. Děkujeme za pochopení

03/08/2025

Na Lipno nám vychází nádherné počasí 🥰🌞

Pojeď s námi!!!

Snad ještě bude volný pokoj 🙏🏻

02/08/2025

Nemáš plán na příští víkend? My ho pro tebe máme!!Přidej se k nám na jógový pobyt na Lipně! Ozvi se co nejdříve, dokud je možnost ubytování. Možné je i pobyt pátek- neděle🌞🪷Konečně mám být i pěkné počasí!

02/08/2025

Léto nám letos moc nepřeje... a právě proto je fajn nastartovat své vnitřní slunce 🌞 Nenechte si ujít tuto prodlouženou lekci už zítra!! V tuto chvíli to vypadá, že bude VE STUDIU❤️

01/08/2025

V neděli nás čeká úžasná prodloužená lekce s Anetkou. Když počasí da, bude venku, ale jinak bude ve studiu.
Nenechte si ji ujít 🪷🙏🏻

24/07/2025

22/07/2025

Jóga&Dech 26.7. Od 17:00
Co můžeš čekat od naší společné akce Jóga & Dech?
🧘‍♀️ Anička tě provede jemnou jógou – vědomě protáhneš celé tělo, zaměříš se na oblast hrudníku a bránice, aby dech mohl volněji proudit. Čekají tě i dvě zklidňující dechová cvičení pro naladění.
🌬️ Adéla tě pak provede transformačním dechem – technikou vycházející z holotropního dýchání, která tě přirozeně dovede do stavu rozšířeného vědomí.
Můžeš uvolnit potlačené emoce, přepsat podvědomé vzorce a překonat vnitřní bloky.
Dech ti pomůže zklidnit mysl, najít vnitřní rovnováhu a získat větší jasno v tom, co aktuálně prožíváš nebo řešíš.
🕊️ Na závěr tě čeká vedená relaxace, meditace a krátký soundhealing – pro zklidnění a integraci prožitků.

Těší se Anička a Adéla

Přihlášení zde: https://disco-heaven-aa1.notion.site/1cdef5c09788817ab01fd27cefc81121