Zhubněte s Martinou

Zhubněte s Martinou Nevíte si rady jak zdravě zhubnout a přitom nemít pocit hladu, prostě nedržet dietu? Nebojte,

Známe se už 25 let, je to možný? 🤔Těším se na další mini sraz. 😊
27/07/2025

Známe se už 25 let, je to možný? 🤔
Těším se na další mini sraz. 😊

Odjezd táborníků. 💙 🙆‍♂️🙆‍♂️🌞😙 ☀️✌️🍉🥥👙🌈🍦
28/06/2025

Odjezd táborníků.
💙 🙆‍♂️🙆‍♂️🌞😙 ☀️✌️🍉🥥👙🌈🍦

Tak s kým se letos potkám na chlumeckém triatlonku? SK Tempo Cidlina
03/06/2025

Tak s kým se letos potkám na chlumeckém triatlonku? SK Tempo Cidlina

11. narozeniny oslaveny 🥳🎁🎈Ten můj malej kluk, už vlastně vůbec malej není. 🥹 ❤️ ❤️🥰🫶💋
01/06/2025

11. narozeniny oslaveny 🥳🎁🎈
Ten můj malej kluk, už vlastně vůbec malej není. 🥹
❤️ ❤️🥰🫶💋

Dostala jsem od vás spoustu přání k narozeninám. A já si toho neskutečně vážím. Moc vám všem děkuji. ♥️ 🎂
22/10/2024

Dostala jsem od vás spoustu přání k narozeninám. A já si toho neskutečně vážím.
Moc vám všem děkuji. ♥️

🎂

Turecko 2024 ☀️😎😘🏝️🛥️⛱️🌊🤣 ❤️ ❤️
21/07/2024

Turecko 2024 ☀️😎😘🏝️🛥️⛱️🌊🤣

❤️ ❤️

Mockrát vám děkuji za všechna přání k svátku. Moc si toho vážím. 🙏😍A omlouvám se, pokud jsem někomu z vás zapomněla odep...
18/07/2024

Mockrát vám děkuji za všechna přání k svátku.
Moc si toho vážím. 🙏😍
A omlouvám se, pokud jsem někomu z vás zapomněla odepsat.
Přeji vám všem krásné léto. 😎☀️

Krásné nedělní ráno. ☀️Dneska jsem si zpříjemnila vstávání těmito lívanci z cottage. Byly fakt moc dobré, pokud chcete v...
09/06/2024

Krásné nedělní ráno. ☀️
Dneska jsem si zpříjemnila vstávání těmito lívanci z cottage. Byly fakt moc dobré, pokud chcete vyzkoušet, jděte do nich! Doporučuji ☺️
Chutnají celé rodině.
Jakou variantu máte nejradši vy?
Věřím, že si také pochutnáte. Dejte mi vědět. ☺️

Recept najdete zde:

https://www.martina-jandova.cz/bananove-livance-cottage

Tak jsme ochutnali španělskou kuchyni, a protože nám zachutnala, musíme se tam zase někdy vrátit. Nedá se nic dělat. ☺️ ...
25/04/2024

Tak jsme ochutnali španělskou kuchyni, a protože nám zachutnala, musíme se tam zase někdy vrátit. Nedá se nic dělat. ☺️

❤️ ❤️

14/03/2024

Dostala jsem otázky týkající se jídla před, během a po závodě.
Jaké máte zkušenosti vy? Co vám funguje?
Přijďte si 31.8.2024 zazávodit (nebo se jen podívat) na Chlumecký triatlonek.
Kdo z vás plánuje přijít? 😉

Co vy a carpaccio? Máte rádi nebo ne? Já si ho občas koupím v Lidlu a chutná mi moc.(Přidám jen opečenou bagetku, rukolu...
13/03/2024

Co vy a carpaccio? Máte rádi nebo ne? Já si ho občas koupím v Lidlu a chutná mi moc.

(Přidám jen opečenou bagetku, rukolu, citrón, olivový olej, sůl, pepř a parmazán).

Hezký den i vám. 🌼🍀♥️

🌁

Omeletu s tortillou jistě znáte…ale pro ty, kdo ještě nezkoušel, tak doporučuji. Chutná fakt dobře. 👌Rozšlehaná vajíčka ...
12/03/2024

Omeletu s tortillou jistě znáte…ale pro ty, kdo ještě nezkoušel, tak doporučuji. Chutná fakt dobře. 👌

Rozšlehaná vajíčka vlijte na pánev, osolte, opepřete. Na vejce přiklopte tortillu. Po chvilce otočte a dochuťte vším, co máte rádi.
Např.: rajčatové pyré, avokádo, šunka, sýr, zelenina…prostě cokoliv. Zabalte a rychlou snídani, oběd či večeři máte coby dup. 😍

Kdo zkoušel??Komu to chutná/nechutná?

🌁

Adresa

Nové Město 34
Chlumec Nad Cidlinou
50351

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Zhubněte s Martinou zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Zhubněte s Martinou:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie